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目的：通过问卷和健康体检调查不同PA水平40~49岁高校女性教师相关心血管危险因素,为高校女性教师健康促进提供依据。方法：高校宣
传招募415名40~49岁女性教师,采用IPAQ问卷调查日常PA水平后按PA不同分为高（H组）、中（M组）、低（L组）3组,测试身高、体重、腰围、BMI、体
脂百分数、血压、PWV 和ABI,抽取空腹静脉血测试血脂、血糖指标;采用递增负荷试验测试最大摄氧量,监控递增负荷运动中心电血压变化情况,评
价运动中心血管风险。结果：M组和H组的BMI、体脂百分数较L组出现显著性下降（P<0.05）,血糖均较L组显著性降低（P<0.05）,M组和H组间差
异无统计学意义。运动测试时,完成运动时间和最大心率各组间差异无统计学意义,M组VO2max较L组显著性升高（P<0.05）,H组VO2max较L组非
常显著性升高（P<0.01）。运动测试中,M组ST段异常人数比例显著少于其他2组（P<0.05）,但H组血压异常人数比例显著高于其他2组（P<0.01）;
同时,M组ST段下降幅度低于其他2组,QTC变化更平稳。结论：40~49岁高校女性教师随着PA的增加,可增强心肺耐力,减少安静时心血管风险因
素;运动中,中等水平PA高校女性教师ST段下降的幅度较小,QTC变化较平稳,发生心电血压异常的几率最低,说明中等水平PA可通过改善运动中
心脏功能增强心血管的调节,减少运动中心血管风险。 相似文献
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通过握力和表面肌电检测骨骼肌力量练习前后以及振动放松后的变化,评价振动放松促进骨骼肌运动性疲劳恢复的即时效果。8名健康男性青年进行上肢腕关节反复屈伸至无法继续完成动作,造成前臂运动性疲劳直至力竭。振动组采用Power Plate振动训练器进行放松,对照组自然恢复。振动放松方法为频率30 Hz,振幅2 mm,持续放松3 min,力量练习前后及振动放松后测试握力和掌长肌表面肌电,分析比较肌肉力量和表面肌电积分值(iEMG)、平均功率频率(MPF)和中值频率(MF)等变化。结果显示,力量练习后握力均明显下降(P0.01),同时掌长肌表面肌电iEMG出现明显升高(P0.01),MF和MPF出现明显下降(P0.05)。即时振动放松可以使得握力显著恢复(P0.01),掌长肌表面肌电iEMG显著性减小(P0.01),MF,MPF亦有所恢复,但组间无显著性差异(P0.05)。因此,本研究得出结论,采用连续3 min,频率为30 Hz,振幅为2 mm的即时振动放松可以使骨骼肌在发生运动性疲劳后电生理特性和力量得到明显恢复,有效缓解骨骼肌运动性疲劳,使骨骼肌力量恢复。 相似文献
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黎涌明 韩甲 张青山 王培林 徐飞 于洪军 陈亮 王雪强 王然 刘天彪 李斐 刘鸿优 杨贤罡 陈超 尹晓峰 曹晓东 易清 王丹 孙宇亮 朱文斐 戴伯颐 黄展煜 王雄 任满迎 邱俊强 李海鹏 何卫 王富百慧 姜自立 傅维杰 赵翔 顾耀东 孙君志 张雷 徐金成 晏冰 资薇 毕晓婷 温泉 杨东汉 《上海体育学院学报》2020,(2):39-52
我国40名青年体育学者以本土情怀和全球视野对我国运动训练学的现状和未来进行思考,达成共识。在梳理“运动训练学”在不同语种中相关概念的基础上,从学科内涵、研究范式、研究问题和面临挑战4个方面介绍世界运动训练学的学科现状,从学科队伍、人才培养、科学研究、实践应用和国际交流等5个方面分析我国运动训练学的学科现状。认为,未来我国运动训练学发展应拓展学科国际视野,调整学科人才培养方式,完善学科研究范式,加强学科成果转化,强化学科价值应用。提出:“运动训练学”可对应国外的“Sports Science”和“Trainingswissenschaft”,是以提升运动员竞技表现为目的、整合运用竞技体育相关学科的科学原理和方法的一门体育科学下属学科门类;“科学化”是我国运动训练学未来发展的主要路径和必然趋势,我国运动训练学将从学科诞生50周年这一历史节点开启科学化发展的新时代。 相似文献
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目的:通过了解和比较澳门-北京两地高校教职工心血管疾病危险因素的差异,为两地教职工心血管疾病的预防提供更具针对性的建议。方法:采用问卷调查和测量140名澳门和460名北京高校教职工生活方式、血脂状况、锻炼习惯等11项心血管疾病的危险因素进行调查和比较。结果:澳门高校教职工心血管疾病危险因素的平均数目显著低于北京高校教职工,在高甘油三酯、高血压、吸烟等指标方面表现优于北京高校教职工。两地教职工都存在肥胖和运动参与不足的问题,且澳门经常运动者比例显著低于北京高校教职员。另外,无论北京或澳门,男性高校教职员心血管疾病危险因素数目均显著高于女性。结论:北京和澳门高校教职工都应更多地参与运动,减少肥胖的发生,降低心血管疾病的危险因素,男性教职工更应关注自身健康。 相似文献
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去过北京,并且痛痛快快地在那儿呆了一个多月,该玩的地方都玩过了,却不曾想到还会有一个地坛。若不是史铁生先生的《我与地坛》,我恐怕真的要将地坛错过了。 很喜欢《我与地坛》,也爱屋及乌地想亲临 相似文献
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国家女子网球队运动员大力发球技术的运动学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过国家队网球运动员的大力发球的运动学指标分析,以期提高我国网球运动员发球水平,并为教练员教学、训练提供理论依据。利用两台200 Hz高速摄像机对8名国家网球队女队员发球进行三维拍摄,通过北京体育大学视迅解析系统对所拍摄影像进行三维重构及运动学解析。结果显示:运动员抛球离手时,抛球高度平均为3.67 m,最高点到击球点落差平均为1.10 m。球拍后引时,膝关节最小角度分别为持拍侧91.35°、非持拍侧104.64°。"搔背"动作完成时,拍头均低于重心,平均落差为0.21 m。击球后平均球速为42.64 m/s,击球点高度平均为2.57 m。由此可见,我国网球运动员发球时抛球较高,建议降低抛球高度;相对于FB技术,FU技术能使运动员获得更大幅度的躯干扭转角度;缓冲结束时刻,部分运动员过度顶髋的现象造成下肢发力不充分,最终导致球速下降。"搔背"动作是典型的超越器械动作,下肢的充分蹬伸是动作质量的保证。 相似文献
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