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1.
田聚群  罗汉礼  强政 《精武》2013,(19):13-14
因为骨骼肌具有肌肉依赖性质,当试图改变已经适应了的运动负荷时,个体将会体验到身体心理不适的感觉。骨骼肌的肌肉依赖性质正是运动以来的形成机制。具有运动习惯的人突然中止运动时身体会发生明显的不适感觉,没有运动习惯的人在开始参加大负荷运动时身体同样会产生明显的不适赢觉,在研究运动依赖问题时它们都应该成为被关注的对象。  相似文献   
2.
北京市中小学体育传统项目学校现状调查与研究   总被引:15,自引:1,他引:14  
采用文献研究法、调查研究法、访问座谈法和数理统计法等,对北京市的中小学体育传统项目学校的运行效果与质量进行一次整体的评价与研究。调查表明:北京市中小学体育传统项目学校整体的运行情况良好,为北京市的体育事业做出了很大的贡献,但其中也存在着一些问题。最后针对调查中出现的问题,提出了一些改进措施与建议。  相似文献   
3.
随着神经科学的发展,在突触的水平上来解释运动技能的形成过程已经成为可能。由于在重构神经环路与合成新蛋白质的过程中突触的适应性变化具有一定的规律性,从而在运动技能的形成过程中也表现出相对稳定的阶段性特征。以突触的可塑性和卫星细胞在发育中获得张力的生物力学特征为基础,将运动技能的形成过程分为敏感化、习惯化和自动化三个阶段。  相似文献   
4.
通过阐述骨骼肌损伤后修复再生的生物学机制,根据受损肌肉获得张力过程的阶段性特征,描述了在一个完整的运动训练过程中机体内所产生的各种变化。将训练周期划分为静止期、增长期、稳定期和调整期更直观合理;骨骼肌适应过程中的生物力学特征是训练周期划分的主要依据。  相似文献   
5.
李家仿  田聚群 《精武》2012,(22):24-24,26
有效应对各种心理压力并保持心理健康是每个大学生都应学会的一项技能,从分析校园体育与心理健康的关系入手,说明体育活动和校园体育文化对大学生的心理健康具有明显促进作用。最后,提出了一些在高校体育中实现大学生心理健康的发展对策。  相似文献   
6.
田聚群  王晓飞 《精武》2012,(10):16-16,18
通过阐述阳光体育运动的内涵与其在校园体育文化建设中的作用,从心理学与生理学两个方面分析了开展阳光体育运动的深层原因,最后认为开展阳光体育运动可以达到其设想目标。  相似文献   
7.
田聚群  郭琪  罗汉礼 《精武》2013,(21):15-16,18
通过分析军校学员、高水平运动员和普通高校的学生,发现在军校学员在体能训练过程中会表现出一些独特的规律。根据提高运动成绩需要满足的基本条件,分析出在制定训练计划时需要遵守的基本程序。只要选择一些比较典型的运动项目进行训练,并在训练过程中重点关注体验运动成绩的提高过程、运动技能的形成过程和训练后身体疼痛的变化过程等三个过程的阶段性变化特征,那么最终可以有效提高自己的组织训练能力。  相似文献   
8.
田聚群  李忠  李铁钢 《精武》2012,(14):1-2
从建立快乐的概念出发,归纳出运动的动机:因为运动可以使人体验列快乐,所以人们才会喜欢并享受运动。根据中枢神经系统的调控对象不同,我们可以将运动项目分为三种类型,并指出不同种类的运动项目所产生的快乐在形式上是相同的。中枢神经采统可塑性为快乐的产生创造了相应的条件。  相似文献   
9.
在竞技体育活动中存在着两种看似矛盾的现象,运动员在忍受强烈身体疼痛等疲劳症状的同时也享受了运动所带来的快乐。从快乐的形成机制和骨骼肌适应机制入手,解释了身体疼痛与心理快乐之间的内在关系。最后认为:了解掌握快乐的形成机制与骨骼肌适应机制是深入理解一些竞技体育现象的基础,也是人类认识自身的有效途径。  相似文献   
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