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1.
环顾健身房里那些日复一日地做同样有氧锻炼的人,他们的体形或身体成分也许在很长一段时间里并没有明显的改善,而你可能就是他们其中的一员。当别人塑造出了令人羡慕、如同人体雕塑般的体形,你可能会想:他做了什么与众不同的事情?答案是:这个人很可能是根据他的体型选择了正确的锻炼方法,而其余的人没有做到这一点。 相似文献
2.
我国开展女子十项全能运动的必要性及实施策略 总被引：3，自引：0，他引：3
赵鲁南 《山东体育学院学报》2003,19(2):54-57
运用献资料、逻辑归纳、对比分析、专家访谈等方法，分析奥运会田径项目发展趋势，指出男女田径项目设置将最终走向数量、形式上完全融合，提出我国提前开展女子十项全能运动的原因、意义及实施措施，旨在为我国田径运动更好地开展及竞技运动水平的快速提高提供参考依据。 相似文献
3.
研究采用自制的实验器材和传统的手摇自行车功量计测定男子上肢无氧功率，并对自制器材所测得无氧功率的试验结果进行可靠性、客观性和有效性检验，证明用该自制器材测定上肢无氧功率不仅制作简单、操作容易，而且具有实效性和可靠性的优点，从而表明该仪器在进一步完善后对无氧功率的测试具有一定的可行性。 相似文献
4.
5.
6.
绘画人体体育动作简图是体育教师的一项基本功。动作简图越来越多地被应用到体育教学中,如何提高动作简图的表现技巧,一直是一线教师在思考和探索的问题,下面从如何表现简图的动作神态方面来谈这个问题。一、以动作的形似表现神似虽然动作的形态不同于动作神态,但只要把动作画得非常形象和逼真时,动作的形态中自然就流露出一种神态来。如何将动作画得形象逼真,在正确表现人体动作比例的情况下,主要把人体各部分肢体的透视变形画准。透视变形是指透视图除了比原来的物体(或人体)在形态上要小之外,还在各部分之间的比例上产生变形。在人体运动… 相似文献
7.
运动影响免疫系统的机制及其研究的展望 总被引：3，自引：0，他引：3
分析不同运动形式、运动强度、运动持续时间对机体免疫系统的不同影响，并归纳其作用机制，在此基础上提出了未来值得研究的问题。 相似文献
8.
9.
生命源于水,水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%～60%,人体每天需摄入约2～3升水,其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度和持续时间的变化而变化。人体中水分的来源主要有3个途径:一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分;二是食物中含有的水分;三是饮料水提供的水分,其中饮料水是人体所需水的主要来源。l、水的生理功能(1)提供细胞生存的环境水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质,人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供给。没有水,一切代谢活动都无法进行。(2)运输营养… 相似文献
10.
论女子赛艇运动的训练问题 总被引：1，自引：1，他引：0
刘卫平 《体育成人教育学刊》2003,19(2):77-78
由于赛艇男、女运动员在解剖、生理和心理特点上存在着很大差异，必须结合女子的特点进行科学地训练。本对女子赛艇运动员的力量训练、专项训练、月经期训练、饮食习惯、思想工作等问题进行了分析研究。 相似文献