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1厌倦了“不要这么做”如果你已经减掉了大量的体重,“不要吃这些食物”“不要做这些事情”“这样的锻炼方法对减肥没有帮助作用”之类的劝导性话语确实让人感到厌烦。 相似文献
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假设你即将举行婚礼,或者去海边旅行,参加泳池派对……不管是什么活动,总之你希望以最好的身材出现在当天,让大家一看到你就发出惊叹:“他肯定一直在健身房刻苦锻炼”而不是:“他肯定整天躺在沙发上吃垃圾食品”。 相似文献
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在魔兽的世界中,有这样一个人:你永远不知道他在想什么,而你的心思则尽在他的掌握之中:你永远不知道他将来如何对付你,他的字典里没有“不可能”这三个字:他的能力似乎超脱于其他所有选手之上,所以他被人称作“第五种族”;所有玩魔兽的人都渴望能够与之交手,战胜他是一种无上的荣耀……他有着一个让所有人敬畏的ID——Moon 相似文献
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无论是科学、艺术、哲学、武术,只有少数人可以窥到它的门径。一般武术家所看重的自然只是他们个人的某些方面的成功,而一流的武术家终其一生都在努力完成一个宏大的志愿——肯为亿万万人的身心健康打算。杨禄禅没有一点踌躇,就把古老神秘的太极拳术送到国人面前,只要你肯练,我肯练,便可以享受它的利益,"太极拳好"也就好在这里。我们每个人都渴望健康,而健康在于运动,编者认为:凡是最先加入锻炼太极拳行列的,益处也一定会先降临到他的身上,凡是先找到科学锻炼方法的,也势必先尝太极拳佳果。祝大彤先生文中的"心脑练"观点很新颖,"见仁见智"倾吐了一个太极拳习练者的真挚感情,相信阅罢对读者朋友正确的认识和分析太极拳理论,指导太极拳练习会有一定的启发。 相似文献
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一位东方哲学家曾经说过:"中午的太阳就是下落的太阳,出生的人就是走向死亡的人。"世间没有什么长生不老,每个人都会走向衰老和死亡,我们所能做的最有益的事,就是承认这个不可回避的现实,微笑着适应它,从容地面对它,然后,优雅地变老。【让你的身体从容应对衰老】东京的天刚蒙蒙亮,三浦惠三就已经穿上他深灰色的田径服准备外出了。在吃他喜欢的海带加鸡蛋的早餐之前,三浦已经完成他全套的室内运动,只有受过伤的锁骨提醒他已是100岁的人了。他只是忍了一下就继续锻炼,去 相似文献
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文章采用问卷调查法,考察不同性别大学生参加阳光体育运动的各种锻炼动机的差异,以及锻炼动机与锻炼坚持性的关系。结果表明:大学生参加阳光体育运动的健康动机最强,社交动机和外貌动机最弱;乐趣动机和能力动机方面男大学生显著强于女大学生,两者在其他动机没有显著差异;他们的健康动机、乐趣动机和能力动机与锻炼持续性显著相关,社交动机和外貌动机与锻炼持续性没有显著相关。 相似文献
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本文通过对1086名在校大学生的体育消费、锻炼及健康现状的研究,结果表明：男女大学生在体育消费和健康状况方面没有显著性差异,但在锻炼指标、体形胖瘦方面有非常大的显著性差异。 相似文献
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北京欢乐谷广场被浓雾所笼罩，不过，这并没有阻碍人们的锻炼热情，散步、做操、舞剑的人比比皆是。65岁的王阿姨就是晨练大军中的一员。“我每天都坚持锻炼，打打太汲拳，再快走两圈。今天就是有点雾，但不是太冷，也没风，感觉没有什么不好。”很显然，王阿姨并未意识到雾天锻炼可能带来的危害，而与她持相同观点的人，并不少见。 相似文献
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小雨浙淅沥沥地下了三天还没有停，这可憋坏了教室里的那群孩子。第三节是二（3）班的体育课，本想在教室里带着孩子们做游戏，可看到孩子们满怀期待的眼神，我实在不忍心再把他们“关”在教室里，便破例让他们出去，到雨雾中去锻炼锻炼。欢呼声震耳欲聋，抑制小住的兴奋从每一个孩子的脸上，手上、口中散发出来，可他们随即又静下来，他们是怕因高兴过早而失去到外面上课的机会。 相似文献
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问:湖人队有4名球星,但他们一般每人每场比赛也就打30分钟左右。每当我看到湖人队形势并不占优,但这几名球星却坐在旁边不能上场时就非常焦急,你能解释一下这是为什么吗? 答:我和你有同感。在湖人与火箭队圣诞大战之前,我见到了杰克逊,他说他想多锻炼一下替补队员,以便当几名球星不在场上时,他们能够保持住局势,同时为季后赛作准备。我问他为什么不把一两名球星穿插在里面呢,他只是说他通常都是那样做,并没有解释原因。我同意杰克逊的湖人队替补阵容需要锻炼的说法,但我认为他应该让奥尼尔或科比一直在场上,直到决出胜负。另外他们还需要加强防守。现在的湖人队已经不如赛季刚开始时打得好了,科比的状态也有所下滑。他们还需要努力。 相似文献
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