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浅谈普通高校开展太极柔力球运动的价值 总被引：2，自引：0，他引：2
太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的、太极化的球类运动。本文在查阅大量有关太极柔力球运动的文献资料的基础上，对柔力球运动的自身特点及其对大学生身心的影响进行分析，为是否适宜在普通高校开设“太极柔力球”体育选项课程提供一些建议。 相似文献
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为推进太极运动在全民健身运动中的开展,文章采用文献资料法、逻辑分析法,以推进太极柔力球在全民健身运动中开展为研究对象,对太极柔力球运动在全民健身运动中的优势、作用及其开展对策进行了深入研究。研究认为：太极柔力球运动形式多样,趣味性强,适合不同年龄、体质、阶层的人进行锻炼,是一项融快乐于体育锻炼之中的一项新兴体育运动项目,它具有健身、娱乐、观赏、教育等作用;同时提出加强太极柔力球运动在学校的推广与传播,加强太极柔力球的师资培训,加强对太极柔力球运动重视,以活动促竞赛等措施来促进太极柔力球运动在全民健身活动中开展。 相似文献
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李小妮 《体育科技文献通报》2014,(1):22-23
太极柔力球是一项简单易学,具有观赏性、竞技性、健身娱乐的运动,它具有我国的民族特色,是将太极融入其中的新兴运动项目。本文运用文献资料法,查阅大量有关太极柔力球运动的期刊,研究太极柔力球的起源,运动特征,以及太极柔力球运动对大学生身心健康的影响。结果表明,太极柔力球运动对大学生身体形态、心血管与呼吸系统、身体素质;心理素质、心境方面都有着重要的促进作用。 相似文献
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太极柔力球运动是一项具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目。本文运用文献资料等方法,探讨太极柔力球运动的自身特点及其对中老年人群身心健康的影响,旨在更好地在中老年人群中推广和普及太极柔力球运动提供参考。 相似文献
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采用文献资料调研、逻辑分析法探讨太极柔力球运动及竞赛规则的演进过程,旨在为太极柔力球运动和竞赛规则改进提供理论依据。研究表明,新兴民族体育项目太极柔力球运动在15年的推广普及中,取得了巨大的社会效益和经济效益,但其竞赛规则还处于缓慢、无序的发展阶段,训练学及竞赛规则等方面的专项理论研究水平亟待提高。今后要进一步加大太极柔力球运动推广普及的力度,通过竞赛规则的完善促进其运动水平的不断提高,尽早成立中国太极柔力球运动协会。 相似文献
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太极柔力球是一项蕴含民族特色的体育运动项目,该项运动深受老年朋友的喜欢,但高职院校开展此项运动的则较少。从事柔力球教学多年,首先分析了高职院校开展太极柔力球运动的积极效应,给出了高职院校开展太极柔力球运动的策略,认为高职院校完全可以开展柔力球运动。 相似文献
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太极柔力球运动是一种新兴的运动,其优点众多,已被广大爱好者接受;本文通过查阅大量文献及现场考察．从太极柔力球运动的形成与发展、运动特点、健身效果等进行论述．来进一步推动太极柔力球运动的发展与普及。 相似文献
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本文以合肥市高校武术教师和部分学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,分析在合肥市高校开展太极柔力球运动的可行性,并提出建议。结论：(1)合肥市高校在政策支持和宣传方面还需要加大力度。(2)教师对于太极柔力球运动非常认可,支持在高校开展该项运动。(3)学生对于太极柔力球运动了解很少,但很愿意去学习。(4)场地器材条件可以满足太极柔力球运动的开展。 相似文献
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太极柔力球中老年爱好者身体机能研究 总被引：1，自引：1，他引：0
为了探讨太极柔力球运动对我国中老年人身体机能的影响,促进太极柔力球运动的发展,文章对山东省菏泽市18名中老年太极柔力球爱好者、16名中老年体育爱好者和12名中老年普通人安静时的心率、血压和运动即刻心率及运动后肺活量进行测定,计算布兰奇心功指数、PWC170和VO2max,并进行统计分析比较。结果表明:太极柔力球爱好者和一般体育爱好者的心血管功能、身体做功能力,最大吸氧量和肺活量明显优于普通人(P<0.05),太极柔力球爱好者比一般体育爱好者具有更优的趋向,但无显著性差异。结论:太极柔力球运动对中老年身体机能和心肺功能的增强有促进作用,是一种有效安全的健身活动。 相似文献
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《西安体育学院学报》2014,(5)
针对当前欲将太极柔力球运动项目名称中的"太极"二字去掉而改称"柔力球"的趋向,重点论证了"太极柔力球"这一名称的合理性。首先设想了小球类运动应该遵循的从"刚力球"到"柔力球",再到"太极柔力球"的发展逻辑;其次从技术、规则、层次境界、哲学指导等方面论证了太极柔力球运动与太极思想之间的密切关系;最后以东方武打技术的发展为参照,说明了在其项目名称中去掉"太极"二字将导致的实践方面的不良后果。 相似文献
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对盐城市居民肩周炎发生率和盐城市从事柔力球运动者肩周炎基本现状进行调查研究,通过问卷调查,访谈法和查阅文献资料等方法,分析从事柔力球运动对肩周炎发生率的影响原因、途径、机制和结果,为太极柔力球运动的发展和肩周炎患者的治疗与康复提供一些建议. 相似文献
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太极拳其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。它集强身健体、祛病延年、道德修养等优点于一体,备受广大体育爱好者的喜爱。太极拳要讲大松大柔,很多专业著作中甚至将松柔强调为太极拳的灵魂,松柔有很多诀窍,其中有方法问题,当然也有层次理解的问题。太极拳中的＂松＂是练习太极拳的关键之一＂,松＂在一定程度上对身体健康,体质的改善具有很大的帮助。文章运用文献资料法,对太极拳的＂松＂对人体的影响进行了分析,从生理学角度分析并阐明了松的作用机理,并提出相关建议,以帮助练习者更好的理解松的意义,并能在实践中加以运用。 相似文献
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太极(Tai Chi)拳动作多为直立姿势,类似于舞蹈动作.广泛流传在中国,作为军事训练或锻炼的一种形式.通过Tai Chi练习获得的身体上益处包括平衡能力和肌肉力量,心理上的益处包括注意力、睡眠和焦急.进行Tai Chi练习心血管系统功能改善,包括心率和血压下降、增加迷走神经的活性,降低胆固醇.Tai Chi练习能够对疼痛综合症产生良性的影响,包括纤维组织肌痛、骨关节炎和风湿性关节炎.最近,研究发现通过Tai Chi练习,自身免疫和免疫功能也会发生良性改变,包括骨质疏松症、糖尿病和HIV.Tai Chi是一项中等强度的有氧运动,可促进不同性别,不同年龄的机体获得良性的效果. 相似文献
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太极拳是我国优秀的民族传统文化之一,因其源远流长、底蕴深厚而受到练习者的喜爱。太极拳的劲力则是太极拳演练的高层次技术要素,文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,对于太极拳劲力方法提出浅显之刍论,以探讨太极拳演练劲力方法运用。 相似文献
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Hong Y Li JX 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2007,6(3):453-464
Tai Chi Chuan is a favourite form of exercise throughout the world and has drawn increasing research interest from international scientists. Biomechanical research into Tai Chi has grown substantially and has provided evidence of the beneficial effects of Tai Chi exercise on health, fitness, and prevention of falls. This paper reviews studies that have explored the biomechanical aspects of Tai Chi, such as balance, kinematics, kinetics, strength, and neuromuscular activities. 相似文献
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Youlian Hong Jing Xian Li 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(3):453-464
Tai Chi Chuan is a favourite form of exercise throughout the world and has drawn increasing research interest from international scientists. Biomechanical research into Tai Chi has grown substantially and has provided evidence of the beneficial effects of Tai Chi exercise on health, fitness, and prevention of falls. This paper reviews studies that have explored the biomechanical aspects of Tai Chi, such as balance, kinematics, kinetics, strength, and neuromuscular activities. 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析太极拳文化在高校传播过程中遇到的各种制约因素,探讨太极拳文化如何才能在高校深入推广下去,提出应在文化接触、文化借鉴、文化本质、文化纽带、文化标准几个方面做好太极拳文化在高校的传承与发展。 相似文献
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太极拳是以中国古代的阴阳学说和太极理论来阐释拳理并为之命名的传统武术套路.太极拳的动作看起来柔和缓慢,每个动作之间势势相连,招式绵绵不断,具有极强的观赏性和健身效果.古老的太极拳有其独特的技术风格和练习方法,在几百年的传习演练过程中拳师们总结出了丰富的教学经验,同时也形成了一套较固定的、适合该拳的传统教学步骤.然而这种传统的教学步骤运用在高校武术教学中时,就会遇到一定的困难和问题.文章通过对太极拳传承发展的意义及教学法的改进阐述了“慢拳快教”的教学理念. 相似文献
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文章运用体育测量法和问卷调查法,对随机样本中从事和不从事太极拳锻炼的中老年人从身体形态,身体机能,肌肉力量,柔韧性,灵活性和慢性疾病患病率等方面进行调查研究,了解太极拳与老年人健康的关系。结果显示：太极拳不但能推迟衰老,焕发青春,增强体质,延年益寿,对慢性疾病有预防和治疗作用,为进一步研究太极拳与老年人健康问题奠定基础。 相似文献