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六十年代结束时,美国教练员康西曼首先提出自由泳划水“S”型(或倒“?”型)动作路线的理论根据,开始在游泳技术中应用柏努利升力定律,提出了“推进身体的主导作用是升力”的理论见解。近几年来,在美国、澳大利亚和日本等游泳刊物中,也不断出现这类观点。这对于六十年代以前关于“游泳动作的直线性”和“直向后方推水”的原理提出了异议。本文把目前所知国外关于游泳力学问题新的 相似文献
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一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体。而晚吸气则是“S”型划水路线的保障。少年儿童在自由泳的初学阶段,往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂,便急于转体吸气并且吸气的时间较长,形成整个划水动作是在转体过程中进行的。同时,过早的转体形成一侧肩下沉,身体在水中起伏较大,破坏了“S”型划水路线,降低了划水效果,影响了前进的速度。 相似文献
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六十年代结束时,美国教练员康西耳曼首先提出自由泳划水“S”型(或倒“?”型)动作路线的理论根据,开始在游泳技术中应用柏努利升力定律,提出了“推进身体的主导作用是升力”的理论见解。近几年来,在美国、澳大利亚和日本等游泳刊物中,也不断出现这类观点。这对于六十年代以前关于“游泳动作的直线性”和“直向后方推水”的原理,提出了异议。本文就把目前所知的国外关于游泳力学问题新的理论动向,介绍出来,望能引起大家共同研究和探讨。 相似文献
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以索普、哈克特等人为代表的澳大利亚自由泳技术 ,主要表现在推进过程中的有效运动 ,包括由于惯性作用 ,做出轻松无碍的抓水、划臂和回臂技术。哈克特和索普在悉尼奥运会赢得 150 0米和 4 0 0米自由泳金牌时 ,他们水面上的回臂前移 ,用的都是屈臂技术。索普等人在整个划臂过程中 ,有一个较长的划水臂内收动作 ,这个内收动作伴随着躯体肌肉收缩而收缩 ,肘部几乎碰到身体一侧 ,从而确保了推进动作的有效性。这个划水伸展动作的重点 ,不强求躯干肌力及其附加推进力同时到达 ,所以不强调推水“到底”。专家认为 ,推进动作最后阶段如用力伸直肘部… 相似文献
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爆发力是游泳运动员训练的重点,尤其是针对于蛙泳和蝶泳的速度项目的运动员。在这些项目的划水动作中,推进力产生于两臂同时划水,紧接在这个划水动作之后是一个复原阶段即手不在水中,身体的前进是由于前次划水后惯性的阶段。这与自由泳和仰泳的情况形成鲜明对比,在自由泳和仰泳动作中总有一只手在水中产生推进力。蛙泳和蝶泳的划水动作同时也要求运动员将上体推出水面进行呼吸,因而就更加需要一个爆发式的向前运动。 相似文献
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仰泳手臂的划水动作（入水,抱水、划水、推水、出水和空中移臂）是推进身体前进的主要因素,双臂划水的好坏,直接影响运动员的运动成绩。然而双臂划水动作又是出现错误较多的一个环节,抱水时离身体距离远了会给手臂带来压力,而离近了会使推水的效果不佳。采用何种方法纠正错误的划水动作,是人们最关心的问题。在技术练习中,分解练习的针对性练习法是解决这一问题的有效方法。 相似文献
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(注:本文是由《游泳技术》的默根弗斯采访桑顿后写成的)。问:你在第一次看一名自由泳运动员训练时,主要看什么?答:自由泳中很重要的一个问题是划水效果—每次划水后游进的距离。我是通过以下几个方面来判断运动员的划水效果的。我主要看髋部和躯干沿纵轴的滚动情况(通常它能增大划水效果)。此外,我也看运动员 相似文献
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自由泳是最快的竞技游泳姿势。要提高自由泳的速度,运动员必须保持良好的技术平衡,并拥有强有力的划水和打水技术。本文主要分析从运动员的身体位置、空中移臂和水下划水技术在少儿自由泳技术训练中的应用。 相似文献
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自由泳 在过去几年里,自由泳的技术改变很大。无论是100米还是1500米,选手们都是划水距离很长,划水速度很快。我们那时候不是这样。我当时的频率是100米划水48下。现存选手划水距离很长很有力。这一点在中国选手孙杨身上表现得非常明显,他存1500米自由泳创造了新的世界纪录。他的划水频率是58次,而且他游得非常有力。他每只手划水超过两米,而且他有足够的力量进行冲刺。所以我认为技术上的改变能保留下来。 相似文献
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自由泳“直臂移臂”技术,能充分发挥腰部和肩部力量,提高划水与空中移臂速度并保持划幅。这一技术是自由泳顶尖技术之一,如何在少儿运动员中进行教学与应用,是非常值得深入探讨和研究的问题。“直臂移臂”技术作为自由泳运动员的入门技术,应从基础游泳教学训练开始．在少儿运动员中加以应用。 相似文献
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本文对广东省12个市体校18名自由泳队员的身体素质和技术进行考察:自由泳队员的四肢比较修长匀称,在水中较有轻漂浮感,在水上的素质训练和技术训练中均有一定的速度感,体现较强的爆发力。但技术动作较差,存在抓水过快,内划掌心没有内转,划水路线不长等等技术动作错误。通过综合分析,对他们技术进行了适当纠正和采取相应的训练方法,以有效地提高他们的成绩。 相似文献
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鞠鑫涛 《体育科技文献通报》2006,14(6):76-77
1.澳中优秀男子自由泳运动员的技术特点对比(1)澳大利亚运动员哈克特的自由泳技术特点。在自由泳中,减少阻力的方法就是尽量向两头伸展,而前交叉技术是伸展的最好选择。哈克特也正是采用这种方法进行训练的。前交叉配合技术是与较长的身体姿势紧密相连的。当身体尽量伸长,并且在每一个动作周期内尽量保持这种较长的身体姿势时,阻力和克服阻力所需要的力量就明显减少。采用适宜的速度游进,身体多数处于侧卧位置,并呈良好的流线型,这种形状就成为“赛艇”形状。如果移臂和划水同时进行,即移臂的手臂与划水的手臂同时经过肩关节时,形状就类似“… 相似文献
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优秀运动员游泳速度的快慢与否,根本区别体现在人体手臂划水效率的高低上。多年来,自由泳的划水动作变化不是很大,有直划型、小S型和大S型三种划水路线之分。但是,哪一种是最佳的划水动作,至今仍无明确定论。其主要原因是各个流派均涌现过有较高划水效率的代表人物,但又没能令更多的选手延续和保持该流派的突出优势,往往是成绩优异的选手退役后,又被另一流派的优秀选手占据了优势地位。 相似文献
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上一期＂精益求精＂栏目为大家介绍了多种自由泳腿部的练习方法,目的是为了使身体在水中形成良好的流线型并保持较好的身体位置。本期将在此基础之上为您介绍自由泳的划水技术以及配合呼吸的练习方法。本期我们主要介绍了四种自由泳划手的基础技术练习方法。下一期我们将为大家介绍自由泳划手技术的提高练习方法。自由泳的划水效果与身体位置密切相关,所以,在学习划手技术的练习时不可以忽略腿部的练习方法。 相似文献
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游泳的起源很早。远古时代,人类在布满江、河、湖、海的环境中生活,不可避免地要和水发生关系。在生产劳动和同大自然作斗争的过程中,就产生了游泳,并不断创造和发展了游泳的多种技能和方法。自由泳早在公元前1000年一个亚述的浮雕上,以及公元前750年的一个希腊花瓶上,就发现了两臂轮流划水的游泳方法。根据现有的记载,较早采用两臂轮流划水的是英国人丁·杜鲁穗金。在1900年举行的第二届奥运会上,匈牙利人哈尔曼就是采用两臂轮流划水、拖腿 相似文献
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目的:通过对我国优秀自由泳运动员划臂配合技术动作的相关研究,探讨不同距离下自由泳运动员划水时相、划臂配合指数IDC等参数的变化规律.方法:以参加2009年全国游泳冠军杯半决赛及决赛的自由泳运动员为研究对象,利用Dartfish软件进行解析获得IDC等技术参数.结果:随着游泳距离的不断减少,划臂配合模式从后交叉(IDC＜0)过渡到中前交叉(IDC=0或IDC＞0),从而导致手臂配合时段的重新分配:抓水时段大幅度减少,抱水、推水等时段相对增加.划频和划频/划幅比率的增大、划幅的减小,说明这些参数与途中速度一样可以视为游泳成绩的影响因子.结论:根据不同距离运动员调整划臂配合模式,教练员和运动员就会找到适合自己专项的手臂配合技术,从而通过训练提高成绩. 相似文献
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蛙泳 :１６９６年产生于法国 ,早期称俯泳或胸泳。法国人德文诺特著的《游泳技术》一书里说 ,俯泳是在水里两臂向两侧张开划水 ,配之以两腿协调的蹬夹动作向前移动 ,并把这种姿势比作青蛙游水的动作 ,故称“蛙泳”。自由泳 :据考证 ,这一姿势是南太平洋所罗门群岛上的居民所创造。后来 ,澳大利亚人亚锡德·卡维尔和查里斯·卡维尔学习了这种游法。但也有人说卡维尔兄弟俩是从澳大利亚哈里·威克哈姆那里学的 ,而威克哈姆大约在１８９３年开始采用这种姿势游泳 ,因此一般认为现代自由泳产生于１８９３年。仰泳 :也称“仰式”自由泳 ,是美国人… 相似文献