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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等研究方法,对南京市玄武区老年人体育健身的动机、健身的内容、健身的次数、健身的时间、健身的困难等方面进行系统调查和分析。针对影响因素,提出了相应的具体性建议,为政府部门制定实施社区老年人健身计划提供基础资料,为促进老年人体育科学、健康、有序的发展提供参考。 相似文献
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文章利用问卷调查法和数理统计法,对太原市老年人健身参与的现状进行调查研究,分析太原市老年人健身参与的特征。数据结果显示,太原市老年人健身参与的频度、时长与时段都比较合理;有超过半数的老年人加入了社区体育活动站和老年体育协会,参与比例较高;老年人参与健身的首要目的是强身健体,参与的项目主要是散步、慢跑和太极等有氧运动;健身的场所主要是公园和社区空地。 相似文献
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通过运用文献资料法,逻辑分析等方法,对健身气功进行分析得出：健身气功有强身健体．提高身体免疫力,防止器官功能下降、增强心血管功能和提高身体各关节组织能力等显著功效。并对老年人产生身体疾病进行分析研究,指出老年人因为身体表老,各器官功能下降,易出现冠心病,高血压,慢性支气管炎,肩周炎、慢性腰腿痛等身体丧病。最后结合老年人体质下降因素,将健身气功与老年人健康结合,达到提高老年人身体机能,促进老年人健康的功效,并宣扬推广健身气功。 相似文献
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《湖北体育科技》2015,(8):659-662
研究目的:通过对江苏省部分地区的广场舞健身者和教练就老年人参加广场舞活动过程中的风险识别进行调查与分析,揭示老年人参加广场舞活动过程中关键的风险因素,并有针对地指出风险应对方法与措施,为老年人规避健身风险提供理论依据,对提升老年人健身的安全性和科学性具有现实意义。研究方法:运用文献资料法、问卷调查法、列表排序法、帕累托分析法、数理统计法等。研究结果和结论:老年人参与广场健身舞活动的风险源分为人、物、环境以及其他4方面。其中人的因素包括广场健身舞教练、老年人及其他人。物的因素包括广场舞健身场地和广场舞健身器材。环境因素包括自然环境和社会环境。老年人参与广场舞活动风险应对方法和措施主要是风险预防与控制、风险转移、风险回避。 相似文献
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本文以洛阳市老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,找出影响老年人参加体育健身活动的主观因素和客观因素,并对其进行分析,为老年人科学健身提出合理建议。 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法,对太原市老年人健身观及健身手段进行调查研究,通过调查发现,老年人锻炼的场所主要是公园、街头巷尾、学校;锻炼的目的主要是为了保持或促进身心健康;健身方式以散步和跑步居多,这反映出太原市老年人锻炼的随意性、自由性较强,锻炼内容简单化和消费水平的无偿性。 相似文献
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石家庄市60-80岁老年人健身现状的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过访谈、问卷调查、文献资料和数理统计相结合的研究方法,对石家庄市部分社区的老年人健身活动的项目、场所、动机、健身器材及健身指导情况等进行了调查研究,并针对调查结果整理分析。其研究结果显示,大部分老年人都会进行体育锻炼,并以强身健体为主要目的。但是,由于旧社区的拆迁,新社区建设尚不完善,相关部门对老年人健身设施建设的重视程度不够,导致老年人参加健身活动的场地及健身设施不足,使老年人在选择健身项目上受到限制。另外,本文通过研究分析发现,多数老年人希望社区开展健身指导服务,并渴望获得更多的科学健身知识。建议相关本门在逐步完善老年人健身设施的同时,还应注重社会指导的培养,大力发展老年人健身指导的服务项目。从多方面为老年人健身锻炼创造良好环境,为老年人健身活动的开展提供了科学的指导和理论依据。 相似文献
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本文综合运用专家访谈法、文献资料法、数理统计法等多种科研方法,针对中国人口老龄化的问题,集中解决物联网核心技术分析、功能性健身方案修订、物联网平台的数据收集及管理、功能性锻炼方法设计四大关键问题,以实用性的健身方法通过云端服务于社区老年人,旨在提升老年人群的生活基础体能锻炼的安全性,解决老年人运动常见性问题,在一定程度上减轻家庭、社会和国家的负担;加速老年人健康事业的发展,满足老年人日益增长的多元化健身需求,为国家制定老年人健康发展计划提供直接有效的应用解决方案,从而推动"全民健身"事业的发展。 相似文献
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福州市老年人体质和健身意识调查 总被引：1，自引：0，他引：1
对福州市老年人体质及健身意识的调查结果进行分析 ,结果表明 :福州市老年人体态正常 ,男性的肺功能、力量和平衡能力好于女性 ,但女性身体柔韧性较好。 78 0 %的老年人喜欢健身 ,健身的主要目的是增强体质 ,对运动无兴趣是影响老年人健身的主要因素。 相似文献
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孙梅 《体育科技文献通报》2015,(3):86-87
本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对老年人体育意识与锻炼行为的现状进行调查,结果表明:老年人体育意识较好,体育价值多为健身价值和娱乐价值,体育锻炼行为整体可观。建议政府主管部门对老年人体育多做宣传,或体育健身方法的指导工作,大力发展社区体育俱乐部的建设,多为老年人创造好的体育锻炼场所和体育氛围。 相似文献
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运用实验法和数据统计法等,研究太极拳、健身气功及瑜伽这3大传统健身功法锻炼对老年人平衡能力的影响。结论:太极拳、健身气功和瑜伽对老年人平衡能力均有较好的改善作用,尤其以太极拳针对动态性平衡,而瑜伽针对静态性平衡的效果更为明显。建议:继续大力推广太极拳、健身气功和瑜伽之类的传统健身功法项目。同时,建立适合每位老年人自身需要的运动处方,并且酌情选择一至两项其它适宜的运动作为辅助项目来提高老年人的力量及协调性,以促进平衡能力的维持和改善。 相似文献
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文章以太极拳和健身气功为例,探讨中医非药物疗法对老年人感染新冠病毒的影响。采用问卷调查法和运用SPSS软件分析老年人运动频率与是否感染新冠病毒的关系,以及习练太极拳、健身气功年限与转阴天数之间的关系。研究发现,每周5次以上运动频率与感染新冠病毒呈现显著关系,差异有统计学意义。习练太极拳年限、习练健身气功年限与感染病毒后转阴天数呈现显著负相关性。研究认为,作为中华优秀传统文化代表的太极拳、健身气功如同老年人的良医,可以显著缩短病程,降低转阴天数,提高抗病毒的能力和康复能力,有效增强老年人对于新冠病毒的免疫能力。 相似文献
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本文运用文献资料法,田野调查法等研究方法,主要从农民体育健身设施的选址与器材分配问题进行思考,针对村老年人活动中心（敬老院）、农村学校、村委会三大地点的人群特点,分析农民健身设施的合理配置,从微观上对村落农民健身设施的建设提供参考,以期发挥农民体育健身工程应有的社会效益。 相似文献
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采用文献资料、逻辑分析及归纳等方法,对老年人尤其高龄老年人特殊的身心特征、健身运动的特点及负氧离子对人体健康的作用进行了分析。通过探讨空气负氧离子对人体健身锻炼的有益效果,旨在为老年人尤其高龄老年人健身锻炼环境的选择提供理论指导。研究认为,老年人体质下降明显,尤其心肺功能的明显下降往往致使他们在健身锻炼过程中时常感到心有余而力不足,进而影响健身锻炼的效果,而负氧离子又称空气维生素,高浓度负氧离子的吸入可以弥补人体氧供应的缺失和不足,有益于提高健身锻炼的效率。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对辽宁省城市社区不同文化阶层老年体育健身现状进行调查研究,结果表明：辽宁省城市社区老年人体育人口、坚持健身的年限、了解健身知识程度与文化阶层呈正相关;健身项目多以跑步散步、太极拳和健身操等有氧运动为主;健身时间主要集中在早、晚,每次锻炼的时间较长、频率较高;健身场所主要在住宅附近或公园广场,与朋友家人一起或独自锻炼;高文化阶层体育消费相对较高,低文化阶层无显著性差异;文化层次、健身知识了解程度和健身场地、器材不足、政府资金投入短缺、社区体育指导员缺失等是制约老年人体育健身的内、外部因素;并据此提出一些对策和建议。 相似文献
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为了提高老年群体的健康水平以应对人口老龄化,采用文献资料法论述了体育活动与老年人健康的关系,提出了增加老年人体育活动水平的对策：加大健康教育宣传力度,帮助老年人建立体育生活方式、依托社区开展体育活动,帮助老年人在社区形成健康的行为、加强老年健身的科学指导和研究、制定有利于体育活动的公共政策,为老年人健身提供政策和环境的支持。 相似文献
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华桦 《武汉体育学院学报》2009,43(5)
采用实地调查法、问卷调查法对英国健身气功受众进行调查.调查显示,健身气功是一项适宜于英国中老年人的体育项目,受众中有91.18%的人非常喜爱健身气功,75.88%的受众认为健身气功有健身、养身的效果,49.41%的受众练习健身气功之后感觉精神和身体轻松多了,54.12%的受众练习健身气功后感觉减轻了生活的压力.分析健身气功在英国开展的现状,揭示健身气功在英国受众中的认识渠道、兴趣来源、功法效果,获得健身气功在英国传播的依据,提出健身气功在英国合理发展的建议. 相似文献