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1.
任杰 《成都体育学院学报》1981,(1)
跨栏步技术的好坏,直接影响跨栏跑全程速度的发挥。我们分析跨栏步的技术,正是从实现流畅的过栏技术和最大限度地保持平跑的水平速度的角度出发。跨栏步,是从起跨腿脚着地到摆动腿过栏后脚着地这一动作过程,包括上栏和下栏两个阶段。 相似文献
2.
众所周知，跨栏跑成绩取决于：平跑速度，跨栏步技术，跑跨相结合的能力这三个因素，通过多年的教学发现，越来越多的女生三步上栏出现困难。因而，把左右开弓的过栏技术溶到提高连续过栏的能力中。结果表明，其教学效果非常显著。对提高跨栏跑成绩及教学质量有着十分质量的意义。 相似文献
3.
崔冬雪 《河北体育学院学报》2015,29(5):72-75
在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了“滑马过栏”教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了“一招四步”的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性。“滑马过栏”教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段 相似文献
4.
刘华金破100米栏亚洲纪录时的跨栏步技术及跑速剖析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对我国女子１００米栏运动员刘华金破亚洲纪录（１２″８９的成绩）时的跨栏步技术动作进行了运动学分析；并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全过程，用录像解析方法获得全程分段速度。研究结果揭示了刘跨栏步技术特征、技术上的优势及存在问题；提供了一份评价、诊断跨栏步技术的运动学参数系统，可为跨栏训练实践提供参考。 相似文献
5.
孙红敏 《河北体育学院学报》2003,17(4):36-37
通过100m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。运用单因素方差分析,经SAS软件检验,认为栏间四步技术是普通高校女生100m跨栏跑的合理技术。 相似文献
6.
刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用运动学、统计学方法将刘翔与罗伯斯等国内外优秀运动员跨栏跑分段时间进行比较分析,同时将刘翔110米栏分段时间与他的总成绩进行相关关系研究.结果显示:在国内外优秀运动员中,刘翔在全程跨栏跑中,栏间三步跑优势明显,但刘翔的过栏腾空时间却不如国内外优秀运动员的平均水平,说明他的过栏腾空技术有待提高.与罗伯斯相比较,刘翔的优势是最后冲刺跑速度较快,不足之处是起跑到上第一栏时间和跨栏步腾空时间较长;刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大,说明起跑到上第一栏是影响刘翔110米栏总成绩的最重要阶段,其次是跨栏步腾空阶段;刘翔要在今后的比赛中取得更好成绩,必须有针对性地加强起跑阶段和过栏腾空阶段技术训练. 相似文献
7.
通过一步过栏程序教学法与传统教学方法的实验对比研究,证实了一步过栏程序教学法能使学生较好地掌握跑跨结合的跨栏技术,并具有较强的跨跑能力,教学效果明显优于传统教法。 相似文献
8.
林光云 《成都体育学院学报》1993,19(3):57-59
应用跨栏跑完整技术模拟教学法,能在最大限度发挥原有速度的基础上掌握跨栏技术,有利于消除跨栏者的恐惧心理,建立良好的节奏感,提高快速攻栏腿的灵活性,使练习者和教师注意力集中在单个重要的技术上,教师能在海绵包上看到腾空过栏时的细微动作,充分利用反馈信息,及时改进错误动作并建立正确动作定型,缩短教学时数,提高教学质量。 相似文献
9.
110m栏优秀运动员跨栏步与100m运动员单步技术的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
朱耀康 《成都体育学院学报》2005,31(2):72-74
对国内部分110m栏优秀运动员与100m运动员在全国重大比赛时高速摄影,经过解析获得有关运动学的数据,再进行统计分析,发现优秀110m栏运动员的跨栏技术在跨栏步的某些技术环节上类似于100m运动员的单步技术,表明优秀110m栏运动员的跨栏技术向跑栏技术发展的显著特征就是110m栏运动员在跨栏步技术在一些技术环节上应接近于短跑运动员的单步技术. 相似文献
10.
孙树勋 《成都体育学院学报》1987,(3)
随着教学改革的深入发展,我院体育系85级田径普修课中的跨栏跑项目,由原来36～38学时减为16～18学时,减少了20学时,但教学要求并未降低,这在客观上就增加了教学难度。在跨栏跑很多具体项目中,有跑程长短的不同,栏架高低的区别,栏间步数的差异,但基本要求是一致的,均由起跑上第一栏、过栏(跨栏步)、栏间跑、终点冲刺等几个技术 相似文献
11.
110m栏技术发展趋势及训练探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
当今110m栏技术的发展趋势已从“跨栏”阶段进入到“跑栏”时代,其特征是远起跨、近下栏,攻栏腿屈膝高摆,下栏迅速,过栏时重心起伏平稳,并与栏间跑的衔接更加紧密。训练中,要重视栏间速度的发挥及过栏技术与栏间跑的衔接训练,重视后程能力的培养,重视以素质基础为依托才能展示技术风采。任何训练方法、手段必须与受训实际情况相结合,才能取得理想的训练效果。 相似文献
12.
李卫国 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):63-64
采用教学实验法,研究连续强制信号在跨栏跑教学中的作用,栏上方横杆为强制信号,连续运用在跨几个栏的完整练习中。实验证明,栏上方横杆下连续过栏练习能有效预防跳栏、过栏停顿等错误动作的出现,能提高学生们的学习兴趣,有力地促进了学生跨栏跑技术的掌握,这表明,在某些运动技术教学中,连续强制信号的合理运用能帮助学生充分利用各感觉机能间的相互作用,促进运动技能的形成。 相似文献
13.
随着“跑步式”过栏技术被大多数运动员和教练员掌握和接受，跨栏跑的技术外形及内涵都有了较大的变化．传统的教学方法与现代跨栏跑技术的教学已不相适应。本在研究的基础上，提出了现代技术与教学实际较适应的教学方法。 相似文献
14.
通过两种教学实验对比，证明了用中间一步过栏的教法，学生能较好地掌握跨跑 结合的跨栏技术，有较强的跨跑能力，教学效果明显优于传统教法． 相似文献
15.
危常亮 《军事体育进修学院学报》2011,30(4):41-43
为了探索跨栏技术的特征,寻求改进跨栏技术的方法,运用信息技术为主的方法,对2010年多哈室内田径世锦赛60 m栏决赛罗伯斯和特拉梅尔的比赛时间特征进行比较分析。研究表明,与特拉梅尔比较,罗伯斯起跑反应时间长、起动时间慢、过第一栏时间长,步长大,步频低,栏间技术好、速度快,冲刺能力强。 相似文献
16.
李安平 《首都体育学院学报》1990,(2)
本文从动作技术的整体实效性角度,研究110m栏技术本质特征.认为直线性是跨栏跑技术的首要特征,是指导不同水平跨栏运动员学习提高技术的标准,而不是生硬模仿优秀运动员的技术动作. 相似文献
17.
谭智平 《北京体育大学学报》2005,28(5):700-702
运用文献资料法、特征解析法和数理统计等研究方法,对世界优秀跨栏运动员跑的节奏与速度变化的时空特征进行研究.研究揭示,不同水平400 m栏运动员全程跑的节奏表现出一定的差异,其中竞技水平高的运动员采用A型变换节奏的人数最多,而竞技水平稍低的运动员采用的变换节奏则由D型向G型变化;世界优秀110 m栏运动员栏间跑的最大速度出现在下第6栏时,女子运动员栏间跑的最大速度则出现在下第5栏时;百米栏途中跑的栏前支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:3,下栏后支撑时间与跨栏步腾空时间之比约为1:4,男女运动员栏前水平速度与栏后水平速度的变化幅度约为3.5%～5.5%. 相似文献
18.
《北京体育大学学报》1996,(Z1)
长期以来，师专体育系跨栏跑教学一直沿用传统的栏间三步过栏教学法。标准栏间距，对学生素质要求较高，而师专体育系学生达不到此要求，教学效果差。如何根据学生现状进行有针对性的栏间跑教学，是教学中亟待解决的问题。栏间四步过栏教学法就是针对师专体育系学生的身体条件和素质水平设计的教学方法，旨在充分发挥学生的速度。通过比较实验，证明四步过栏教学法在师专体育系的教学中是可行的。 相似文献
19.
20.
我国男子110 m 栏运动员刘翔跨栏步技术的运动学分析 总被引：3，自引：0，他引：3
通过录像解析法,对我国男子110m栏优秀运动员刘翔在第10届全运会田径110m栏决赛中的跨栏步技术进行运动学分析。结果表明:刘翔的攻栏意识强,上栏速度快,加速幅度大,起跨后蹬角度小,有效地控制了过栏的腾起角,身体重心上下振幅小。起跨腿膝角大,缓冲幅度小,两腿夹角大,屈膝高抬能力强,大小腿折叠紧,摆动腿的前摆速度快,腾空过栏时间短。过栏后摆动腿积极下压,近下栏,快提拉,过栏与栏间跑技术衔接比较自然、紧凑,形成一种"跑栏"技术。 相似文献