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相似文献
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1.
一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,  相似文献   

2.
采用教学实验法,研究连续强制信号在跨栏跑教学中的作用,栏上方横杆为强制信号,连续运用在跨几个栏的完整练习中。实验证明,栏上方横杆下连续过栏练习能有效预防跳栏、过栏停顿等错误动作的出现,能提高学生们的学习兴趣,有力地促进了学生跨栏跑技术的掌握,这表明,在某些运动技术教学中,连续强制信号的合理运用能帮助学生充分利用各感觉机能间的相互作用,促进运动技能的形成。  相似文献   

3.
本文从动作技术的整体实效性角度,研究110m栏技术本质特征.认为直线性是跨栏跑技术的首要特征,是指导不同水平跨栏运动员学习提高技术的标准,而不是生硬模仿优秀运动员的技术动作.  相似文献   

4.
我国优秀跨栏运动员刘静过栏技术动作的运动学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
以中国优秀跨栏运动员刘静为对象对十运会女子100m栏测试赛上过栏动作技术进行生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考.  相似文献   

5.
通过100m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。运用单因素方差分析,经SAS软件检验,认为栏间四步技术是普通高校女生100m跨栏跑的合理技术。  相似文献   

6.
1.前言为了进一步了解适宜栏距的有关问题,本文试图通过实验研究,分析、建立适宜栏距的概念,探讨适宜栏距与非适宜栏距跨栏跑的特点,寻找影响跨栏跑适宜栏距的主要因素及其作用,并建立跨栏跑适宜栏距的数学模型,为田径运动的跨栏教学和训练提供参考依据。  相似文献   

7.
110m栏优秀运动员跨栏步与100m运动员单步技术的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对国内部分110m栏优秀运动员与100m运动员在全国重大比赛时高速摄影,经过解析获得有关运动学的数据,再进行统计分析,发现优秀110m栏运动员的跨栏技术在跨栏步的某些技术环节上类似于100m运动员的单步技术,表明优秀110m栏运动员的跨栏技术向跑栏技术发展的显著特征就是110m栏运动员在跨栏步技术在一些技术环节上应接近于短跑运动员的单步技术.  相似文献   

8.
第九届全运会男子110m栏冠、亚军跨栏跑技术分析   总被引:7,自引:1,他引:6  
运用运动生物力学方法,分析第九后全运会男子110m栏冠、亚军的各项运动学参数,并与国内外优秀运动员相比较。我们认为,尽管冠军刘翔、亚军陈雁浩目前是亚洲男子110m栏的一流选手,但从速度素质和跨栏步技术两方面都有待提高。如果刘翔能进一步缩短跨栏步S2的步长、减少跨栏步腾空时间、提高速度耐力素质以及保持各个拦稳定的最佳技术状况则成绩还能上一个台阶。  相似文献   

9.
刘华金破100米栏亚洲纪录时的跨栏步技术及跑速剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对我国女子100米栏运动员刘华金破亚洲纪录(12″89的成绩)时的跨栏步技术动作进行了运动学分析;并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全过程,用录像解析方法获得全程分段速度。研究结果揭示了刘跨栏步技术特征、技术上的优势及存在问题;提供了一份评价、诊断跨栏步技术的运动学参数系统,可为跨栏训练实践提供参考。  相似文献   

10.
在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了“滑马过栏”教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了“一招四步”的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性。“滑马过栏”教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段  相似文献   

11.
运用献资料、逻辑分析和比较研究等方法对栏架的演进,跨栏跑技术的快速演进过程,建构节奏理论模型,跑栏论理念的建立,跑跨结合能力的提出,男子“加量”和女子“提速”观点的提出进行扼要的总结介绍,通过对跨栏跑技术与训练理论变化出现的新理论、新特点进行简要分析,说明了技术与训练理论、器材的创新成果能有效促进跨栏跑成绩的提高。  相似文献   

12.
跨栏步技术的好坏,直接影响跨栏跑全程速度的发挥。我们分析跨栏步的技术,正是从实现流畅的过栏技术和最大限度地保持平跑的水平速度的角度出发。跨栏步,是从起跨腿脚着地到摆动腿过栏后脚着地这一动作过程,包括上栏和下栏两个阶段。  相似文献   

13.
女子100 m栏发展趋势及对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
女子跨栏是1932年的洛杉矶奥运会上被列为奥运会项目,总距离80 m,8个栏架,栏高76.2 cm,栏间距8 m.到了60年代,女子跨栏迅速发展,因此,不可避免地引起了该项目结构的变革.1969年,由80 m栏改为100 m栏,栏高由76.2 cm提高到84 cm,栏数由8个增加到10个,栏间距由8 m提高到8.50 m.1984年,女子跨栏比赛又增设了400 m栏.综观女子跨栏项目的演化,一直是沿着由短到长(总距离和栏间距)、由低到高(栏架高度)和由女性化到男性化(跨栏技术)的道路向前发展的.演变所追求的目标是,充分表现女子的运动能力,充分体现跨栏项目的专项特征.近几年的研究重点集中到了栏高问题上.  相似文献   

14.
刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用运动学、统计学方法将刘翔与罗伯斯等国内外优秀运动员跨栏跑分段时间进行比较分析,同时将刘翔110米栏分段时间与他的总成绩进行相关关系研究.结果显示:在国内外优秀运动员中,刘翔在全程跨栏跑中,栏间三步跑优势明显,但刘翔的过栏腾空时间却不如国内外优秀运动员的平均水平,说明他的过栏腾空技术有待提高.与罗伯斯相比较,刘翔的优势是最后冲刺跑速度较快,不足之处是起跑到上第一栏时间和跨栏步腾空时间较长;刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大,说明起跑到上第一栏是影响刘翔110米栏总成绩的最重要阶段,其次是跨栏步腾空阶段;刘翔要在今后的比赛中取得更好成绩,必须有针对性地加强起跑阶段和过栏腾空阶段技术训练.  相似文献   

15.
400m栏是人体极限运动项目之一,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,以及各栏间及全程的节奏在训练和比赛中显得十分重要。应用运动生物力学分析方法,在比赛条件下拍摄优秀运动员跨栏技术特征进行分析认为:我国优秀运动员孟岩全程技术动作还不是很稳定,主要表现在栏上时间不稳,栏间用时相差较大,后期步频下降较大;栏上动作起跨角过大,起跨距离小,造成身体重心过高,起伏波动大,影响了速度的发挥。同时摆动腿小腿伸展不够,动作不够舒展。建议调整栏间步节奏,同时延长起跨距离。  相似文献   

16.
众所周知,跨栏跑成绩取决于:平跑速度,跨栏步技术,跑跨相结合的能力这三个因素,通过多年的教学发现,越来越多的女生三步上栏出现困难。因而,把左右开弓的过栏技术溶到提高连续过栏的能力中。结果表明,其教学效果非常显著。对提高跨栏跑成绩及教学质量有着十分质量的意义。  相似文献   

17.
跨栏跑是高师体育专业田径课的重点项目,目前在跨栏跑教学中仍多采用分解教学法,在有限的时间内,采用什么样的教学方法,才能使学生更快更好地掌握跨栏跑技术.为此我们设计了运用3-5架栏进行完整教学的新方案.通过教学实验,证明完整教学法能有效地提高教学效果,更适合高师体育专业学生的实际.  相似文献   

18.
跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩,除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外,还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏,节奏是跨栏跑的灵魂,也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。  相似文献   

19.
为研究摆动腿踝关节背屈上栏对跨栏跑技术的影响,采用配对对比实验法、影片分析法及资料统计法,对学生的学习效果进行分析.结果表明:强调摆动腿踝关节背屈上栏,能有效提高学生的起跨速度和下栏着地速度,有效控制过栏时身体重心的波动,符合现代"跑栏"技术.  相似文献   

20.
多媒体课件在跨栏跑教学中的运用   总被引:4,自引:0,他引:4  
在多媒体课件设计过程中,根据跨栏跑教学规律安排好教学信息内容,在字输入、图形图象制作、动画与声音配制、视频获取、编程等工作中都充分考虑跨栏教学的特点以及中学生的接受能力。实践表明,利用多媒体课件进行跨栏跑过栏技术的教学,能有效地使学生从广度与深度上正确理解掌握技术,提高学习效率,培养运动兴趣,增强审美感。  相似文献   

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