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1.
一次性大运动量训练对散手运动员生化指标的监控研究 总被引：5，自引：0，他引：5
敬继红 《天津体育学院学报》2006,21(4):346-348
目的：研究散手运动员在大运动量训练期间的科学性和合理性。方法：采用血尿素、肌酸激酶、血睾酮、皮质醇、血睾酮／皮质醇等生化指标．监控散手运动员的运动训练水平。结果：在一次性大运动量训练后，运动后即刻CK值、BU值、T值和C值都有较大幅度升高．与集训前安静时相比具有显著性差异（P〈0．05）；Hb小于安静时值，但无显著差异；次日晨CK值和BU值与安静时相比虽然均高于安静值，但无统计学意义；次日晨CK值、BU值、T值和C值仍高于集训前安静时值，但比较无显著差异（P〈0．05）；次日晨恢复值与运动后即刻相比CK、T值、C值有显著性下降（P〈0．05）．次日晨的BU值比运动后即刻有所下降，但无统计学意义。结论：采用生物化学手段能客观、准确地评定运动负荷和身体机能的变化．为教练员及时调整运动训练．避免运动损伤，尽早诊断运动疲劳，保证训练的系统性和科学性提供实验依据。 相似文献
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血尿素及其在运动员机能评定中的应用 总被引：10，自引：0，他引：10
瞿祥虎 《武汉体育学院学报》1996,(3)
运动员血尿素安静值一般位于常人正常值的上限，或略有超出。负荷后血尿素超过８．３５ｍｍｏｌ／Ｌ，可认为运动量过大；训练期间晨血尿素值男子超过８．０ｍｍｏｌ／Ｌ、女子超过７．５ｍｍｏｌ／Ｌ，提示有出现过度训练的可能。 相似文献
3.
大强度训练后拳击运动员血清CK异常升高恢复手段的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
在对内蒙古拳击队进行的一次大强度训练课后次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的拳击运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第3日、第7日晨各项生化指标进行跟踪测试。结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复。 相似文献
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耐力运动对自由基、血清超氧化物歧化酶活性影响的研究 总被引：23，自引：0，他引：23
为探讨耐力运动对自由基、超氧化物歧化酶活性的影响,对32名运动员进行了安静、小运动量训练、大运动量训练负荷下血中丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(T-SOD、Mn-SOD、CnZn-SOD)、血乳酸测定.发现小运动量训练后SOD、MDA值与安静状态下相比无显著性差异,而大运动量训练后SOD、MAD与安静值相比有显著性差异(P＜0.01),提示耐力运动与短时大极量运动一样可导致体内MDA含量升高,SOD活性升高. 相似文献
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陈丰才 《山东体育学院学报》2008,24(8)
目的：研究大运动量训练对自由式摔跤运动员β-内啡肽、RPE及焦虑的影响，为运动员训练监控提供参考依据。方法：8名男性自由式摔跤运动员，每周安排11次大运动量训练，共进行2次实验，训练开始时取静脉血，训练6周后再取一次，每次3个取样点（运动前、运动后即刻和次日晨），分别测定β-内啡肽、RPE及焦虑水平。结果：训练后的运动前、运动后即刻和运动后次日晨β-内啡肽均显著高于训练前对应3个时间点；训练开始时运动后即刻显著高于运动前和运动后次日晨；6周训练后，运动后即刻和运动后次日晨显著高于运动前。6周训练后RPE在运动后即刻和运动后次日晨均显著高于开始训练时对应时间点；训练开始和6周训练后，运动后即刻均显著高于运动前和运动后次日晨。焦虑水平在各时间点间均无显著性差异。结论：要想采用简单易行的外在指标反映机体内复杂的生理变化还任重道远。 相似文献
6.
对男子自由式摔跤运动员大强度训练课前、训练后即刻及训练后次日晨的血红蛋白、血睾酮、血清肌酸激酶和血尿素指标进行监测分析,结果显示：血红蛋白和血睾酮在训练后即刻明显下降,训练后次日晨又明显恢复,但仍未恢复到安静水平;血清肌酸激酶和血尿素在训练后即刻明显升高,训练后次日晨又明显下降,但仍未下降到安静水平。提示训练内容比较合理,训练后队员机体产生了一定程度疲劳,训练后次日晨疲劳明显恢复,队员能够适应当前训练负荷强度。 相似文献
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以8名浙江省女子皮艇运动员为研究对象,其中4名运动员参加1周两次核心力量训练,另外4名运动员不参加核心力量训练。对其进行核心力量训练后即刻、次日晨、周日晨和第一周周日清晨安静时的CK和BU进行测试。研究表明,与第一周进行核心力量训练相比第四周训练后即刻运动员的CK值显著下降,次日晨CK也较大幅度地下降,周日晨CK恢复到第一周清晨安静值的水平;而BUN却并没有显著性的变化。在针对性间歇训练中测试血乳酸,结果表明在第四周训练后血乳酸堆积有显著的上升。 相似文献
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大运动量训练后血气与血乳酸的变化及加速其恢复过程的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
我们从1979年到1980年,对12名径赛运动员(共48人次)在不同训练时期及一次大运动量训练课后(运动量大致相同),进行了四次实验性研究。目的是观察大运动量训练后血乳酸与血气的变化,并探讨其恢复手段。第一次实验,主要研究运动员在不同情况安静时及大运动量训练后血乳酸与血气的改变。第二次实验,研究大运动量训练后吸高压氧与常压氧对加速血乳酸及血气指标恢复的效果。第三次实验,研究在大运动量期间服用含碱的促超量恢复合剂对加速血乳酸与血气代谢恢复的效应。第四次实验,研究综合吸氧加服促超量恢复合剂对大运动量训练后血乳酸与血气恢复的影响。每个实验12人受试,四个实验共 相似文献
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对青年男子篮球运动员大强度训练后部分生化指标进行检测分析,为动态掌握训练强度、调整训练计划、进一步指导训练提供科学依据。结果显示：大强度训练后即刻Hb值、T值与安静值相比都显著降低（P<0.05）,次日晨起值明显恢复,与安静值相比无显著差异（P＞0.05）;训练后即刻CK值、BU值与安静值相比显著升高（P<0.05）,次日晨值有明显恢复,但仍显著高于安静值（P<0.05）。 相似文献
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本文测试了10名女子公路自行车运动员经过三周大运动量训练前后血液中血红蛋白,血尿素氮,血睾酮和铁蛋白的变化。结果表明:经过三周大运动量训练血红蛋白明显低于训练前(P<0.05),晨血尿素氮明显高于训练前(P<0.05),血睾酮变化不明显(P>0.05),血清铁蛋白明显低于训练前。经过一周恢复性训练后,各项指标均恢复训练前水平,其中血睾酮明显高于训练前。以上结果表明应用这些生化指标指导、安排训练是切实可行的。 相似文献
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《中国体育科技》1973,(Z3)
评定运动量的方法是多种多样的,其中尿液变化是一个易于观察而又有价值的指标。为了了解我国运动员接受一次大运动量训练后尿液的变化,我们于1964年12月10日——11日,在广州对日排球教练大松博文指导下进行大运动量训练(时间长、强度大、密度大、“小极限”训练次数多)的广东排球队运动员14名(男10名、女4名),进行了41人次的尿液常规检查(即训练前、训练后、即时及训练后次晨),并结合进行了一般身体反应及脉搏、心电图等观察,现将结果列表如下(见附表)。男运动员练前有一名(10%)出现蛋白尿,练后有8名(80%)出现蛋白尿,一名(10%)出现透明圆柱,而练后次晨尿蛋白及透明圆柱均消失,尿液恢复正 相似文献
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大强度训练对骨骼肌ATP／CP代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
从代谢关键酶和代谢底物两方面综述了大强度训练对ATP/CP代谢的影响。大强度训练对CK活性的影响存在着争议,但高水平的运动员能够更快地动用CP;大强度训练在一定程度上可以提高MK活性;大强度训练对肌凝蛋白Ca2 -ATP酶活性的影响不确定,多数学者认为不会改变其安静时水平,但会影响运动时所能达到的最大ATP酶活性。大强度运动时,几乎所有类型肌纤维中的CP都参与供能,而ATP供能主要发生在Ⅱ型肌纤维。大强度训练对安静时ATP/CP含量影响不大,但是非常大强度、大运动量的训练可能会引起ATP少许减少;运动训练可以增加线粒体ATP生成速率;大强度运动中TAN代谢与肌纤维类型有关,主要发生在Ⅱ型肌纤维。 相似文献
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田径中长跑是一个较为枯燥的项目,体力消耗很大,大运动量训练中及训练后,运动员机体会出现不同程度的疲劳。为了促进机体超量恢复,训练间歇中和训练后要重视放松整理活动。放松整理活动目的是在人体激烈运动以后,使生理。心理逐渐恢复到安静状态,加速二氧化碳的排出和氧的吸收,加速代谢产物的消除,促进体力更好的恢复。本文结合自己多年的教学训练实践,谈谈在大运动量训练间歇中及训练后．重视做放松整理活动,对中长跑运动员恢复的作月一、大运动量负荷间歇中,及时做放松整理活动以促进恢复。我们实验的对象是中等师范学校体育班… 相似文献
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一、训练方法要合理 田径运动员在赛前要掌握正确的训练方法和运动技术,科学地增加运动量。对于不同年龄、性别、水平和健康状况的选手,训练时在运动量的安排上必须因人而宜,循序渐进。在制定训练计划时,要注意训练节奏,防止突然增加运动量。尤其是赛前训练一定要科学安排,协调好训练量及密度,预防过度训练,避免运动创伤出现。 相似文献
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刘键 《武汉体育学院学报》1965,(1)
研究恢复过程,了解恢复过程的特点,对于制订训练计划、安排运动量和确定训练间隔都有重大的实践意义.不同训练程度的运动员所能承担的训练量各不相同,同一运动员由于各时期的机能状态不同,其负荷量也不一致.在各项训练中,在不同的训练时期,对运动员所能接受运动量的能力了解得越清楚,就越能进行大运动量训练和确定合理的训练间隔.训练实践证明,大运动量训练是迅速提高运动技术水平和运动成绩最有效的手段.运动员工作 相似文献
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12分钟跑本是运动员体能测试中评价训练水平和体能的重要指标,但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动,花费时间不长,运动量适宜且可自行掌握,近年来逐渐成为一项深受大众喜爱的健身活动。 12分钟跑的理论根据是当人体达到最大心输出量的运动强度时,训练效果最好。其创始人美国运动医学专家肯尼斯·库珀博士认为,如果以脉搏数为指标,那么用接近极限运动时的脉搏次数(MHR)减去安静时脉搏数(RHR),然后乘以70％,再加上安静时的脉搏数,此时 相似文献