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张建国 《体育科技文献通报》2006,14(1):67-67
本研究运用流行病学研究方法探讨了交谊舞运动对中老年人骨密度及平衡机能的影响。研究对象:受试者为404名年龄在50岁以上的中老年人,其中女性264人,男性140人。实验组(交谊舞组)参加交谊舞运动一年以上;平均每周跳舞运动4.8次,平均每次运动时间98.7分钟。对照组为能独立维持日 相似文献
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运动与骨密度的研究进展 总被引：12，自引：0，他引：12
笔者综述了运动对机体骨密度影响的研究结果 ,探讨运动有效提高骨密度的可能机制 ,并提出有效增加骨密度的运动处方 ,为进一步研究运动防治骨质疏松提供了理论依据 相似文献
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本研究旨在观察长期太极拳锻炼对中老年人体成分的影响,为太极拳的健身作用提供实践和理论依据。以南昌市经常参加太极拳运动的中老年人69人为研究对象,同一地区未经常参加运动的中老年人70人为对照组;使用韩国产的biospace体成分分析仪测定试验组和对照组中老年人的身体成分指标(脂肪含量、体脂百分比、体质指数和体重)。研究结论:经常参加太极拳运动的中老年人体脂含量、体脂百分比都明显小于对照组,提示经常参加太极拳运动能够有效降低中老年人的体脂含量,从而达到预防或延缓脂代谢相关疾病的发生,提高中老年人群的健康水平。 相似文献
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体育运动对人体骨密度的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
雷晓花 《体育科技文献通报》2007,15(10):102-104
本文运用文献资料法，探讨运动对骨密度的影响。不同的运动类型对骨密度的作用不同。不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响。另外开始运动的年龄对骨密度的影响也不同。 相似文献
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目的：探究运动对中老年人高血压患者的干预效果及其之间的关联,为促进运动干预对中老年人群高血压防治和改善提供数据支持。方法：检索中国知网、维普、万方、CBM、PubMed、Cochrane Library等数据库,收集自1998年至今公开发表的关于中老年人高血压在运动干预下的RCT试验的文献,通过Rev Man 5.3软件实施Meta分析。结果：纳入文献14篇,其中干预组579人,对照组508人。通过TC、TG、LDL-C、HDL-C指标的分析结果可以发现在运动干预下,高血压的中老年人群的TC、TG、LDL-C有显著的下降(P<0.05),HDL-C明显上升(P<0.05)。结论：(1)运动干预对中老年人高血压具有积极的影响,能有效改善血脂状态。(2)不同的运动干预方式对中老年人高血压的影响不同,传统养生运动比现代有氧运动在血脂指标TC、TG、LDL-C上效果更加显著,而锻炼周频率适中更有益于提高中老年人HDL-C指标。(3)运动干预可以作为防治中老年高血压的有效手段。 相似文献
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负荷伸膝运动对中老年人下肢肌力及平衡能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过实验法,以南京市56～72岁社区居民50人为研究对象,进行为期12周的负荷伸膝运动,测定比较运动前后下肢肌力及平衡能力的变化情况,探讨负荷伸膝运动对中老年人下肢肌力及平衡能力的影响.经12周训练后,运动组中老年人的下肢肌力和平衡能力显著提高,表明负荷伸膝运动可作为中老年人改善下肢肌力和平衡能力的有效锻炼方法之一在中老年人中进一步推广实施. 相似文献
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纵跳对生长期大鼠骨密度、骨代谢生化指标的影响 总被引：5，自引：1，他引：4
目的:建立纵跳运动模型,探讨纵跳运动对大鼠骨代谢的影响;比较纵跳和游泳两种运动模式对骨代谢影响的差异,为青少年选择合理的运动方式提供参考.方法:将18只SD雄性大鼠随机分为安静组、游泳组和纵跳组.8周后,检测所有大鼠股骨和椎骨的骨量、骨密度、血乳酸及骨代谢生化指标.结果:纵跳组与安静组相比,股骨、椎骨骨密度明显高于后者,ALP有显著升高,TRACP有明显升高;游泳组与安静组相比,股骨骨密度没有差异,椎骨骨密度显著高于后者,ALP和TRACP都有明显升高.结论:本实验建立了SD大鼠纵跳运动模型,成功模拟了纵跳对大鼠骨代谢的主要生理刺激;大鼠血清骨代谢指标表现为纵跳比游泳能有效促进骨形成;运动能有效促进骨生长、明显提高股骨、椎骨骨密度;纵跳运动对生长期大鼠腰椎、股骨的发育有明显的促进作用. 相似文献
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通过关键词“运动”“中年男性”“骨密度”对国内外相关研究资料进行搜集、整理、归纳和分析,将运动对中年男性骨密度的影响研究结果进行分析和总结,并按照有氧运动、抗阻力运动、不同强度运动三种运动形式进行分类分析,得出该阶段的中年男性骨质已经开始逐渐流失,应该加强运动减缓骨质流失或加强骨密度值的增加。研究结果表明：有氧运动增加男性中年骨密度值是有限的,虽然不会增加骨密度值,但是保持长期运动的习惯可以减缓相关部位的骨质流失速度;抗阻力运动对中年男性的骨密度有积极影响,特别是对髋关节和腰椎L2～4部位的骨密度影响最显著。高强度运动相比于中低等强度运动对中年男性骨密度值的增加更加显著,对股骨近端的骨密度影响最显著。 相似文献
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对60名武汉体育学院健康女性研究生进行了测试,探索运动对青年女性跟骨骨密度及性激素的影响。结果发现:体育专业组的女生跟骨BUA、SOS、STI等指标均高于体育锻炼组,RRF低于体育锻炼组;体育锻炼组的BUA、SOS、STI等指标均高于对照组,而RRF低于对照组。体育专业组E2显著高于对照组,体育锻炼组E2与对照组之间无显著差异;3组之间的t值没有显著性差异。可见,长期适宜的运动对提高青年女性跟骨的BUA、SOS、STI,降低RRF都具有显著性影响。E2、T对女性跟骨骨密度具有影响趋势,但都没有统计学意义。 相似文献
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Bone turnover is affected by exercise throughout the lifespan, especially during childhood and adolescence. The objective of this study was to investigate the impact of different sports on total and regional bone mineral density in male Brazilian adolescent athletes. Forty-six adolescents aged 10-18 years participated in the study: 12 swimmers, 10 tennis players, 10 soccer players, and 14 sedentary individuals. The athletes had engaged in physical activities for more than 10 h per week in the previous 6 months. Bone mineral density of the lumbar spine (L1-L4), left proximal femur region, and whole body was evaluated by dual-energy X-ray absorptiometry. Results showed higher mean values in the proximal femur region of tennis and soccer players (1.02 ± 0.18; 0.96 ± 0.16, respectively) than swimmers and controls (0.91 ± 0.14 and 0.87 ± 0.06, respectively) (P < 0.05). In relation to the impact of sporting activities based on bone age determination, we observed significant differences in bone mineral density at all evaluated sites at the end of puberty (16-18 years) compared with 10-12 years, with increases of 78% in the lumbar spine, 47% in the proximal femur, and 38% in the whole body. 相似文献
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体育运动对人体骨密度的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
近年来,体育运动对骨密度的影响日益受到人们的关注,通过文献综述法,从体育锻炼对不同年龄人群BMD的影响、不同运动方式对骨密度的影响两方面对其进行阐述。 相似文献
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目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定,同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异,两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用,血睾酮与骨密度有一定的相关性。 相似文献
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为系统识别老龄社会中中老年人体育锻炼的风险,本研究通过学术期刊和互联网新闻报道及案例,采用内容分析方法,首先归纳和识别出中老年人体育锻炼风险的7个一级维度和22个二级维度;其次,通过专家对各级维度进行打分,分析各个维度能否很好测度中老年人体育锻炼风险。研究发现:健康风险、个人锻炼行为风险、场馆器材风险、自然环境风险、家庭矛盾风险、人际交往风险和经济消费风险能够很好测度中老年人体育锻炼风险,且专家的评分在一级维度和二级维度方面表现出高度的一致性,为今后中老年人体育锻炼风险预防和定量研究提供理论参考。 相似文献
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The purpose of this study was to test the effects of a 10-month exercise program on bone mineral content (BMC) and bone mineral content/bone width (BMC/BW) of postmenopausal women. Thirty-one women (ages 57-83) completed either a general aerobics exercise program (n = 10), a general aerobics plus upper body weight training exercise program (n = 10), or served as nonexercising control subjects (n = 11). Average compliance rates for the exercise subjects ranged from 72 to 80%. All subjects were pre- and posttested for BMC and BMC/BW in the radius of the nondominant forearm. ANOVA results indicated that there were significant differences between the exercise and control subjects in the amount of change in BMC and in BMC/BW (p less than .05) during the course of the study. The exercise subjects experienced mean increases of 1.38% and 1.33% in BMC and BMC/BW, respectively, whereas the control group had decreases of 2.50% and 2.58%. No significant differences were found for subjects in the two types of exercise programs, suggesting that the effects of exercise relative to maintenance of bone density may be general as well as localized. 相似文献
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Carl Foster Michael Pollock Peter Farrell Michael Maksud James Anholm John Hare 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(3):243-246
Abstract The purpose of this study was to test the effects of a 10-month exercise program on bone mineral content (BMC) and bone mineral content/bone width (BMC/BW) of postmenopausal women. Thirty-one women (ages 57-83) completed either a general aerobics exercise program (n = 10), a general aerobics plus upper body weight training exercise program (n = 10), or served as nonexercising control subjects (n = 11). Average compliance rates for the exercise subjects ranged from 72 to 80%. All subjects were pre- and posttested for BMC and BMC/BW in the radius of the nondominant forearm. ANOVA results indicated that there were significant differences between the exercise and control subjects in the amount of change in BMC and in BMC/BW (p < .05) during the course of the study. The exercise subjects experienced mean increases of 1.38% and 1.33% in BMC and BMC/BW, respectively, whereas the control group had decreases of 2.50% and 258%. No significant differences were found for subjects in the two types of exercise programs, suggesting that the effects of exercise relative to maintenance of bone density may be general as well as localized. 相似文献
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有氧运动对老年人活体骨矿物质含量影响的研究 总被引：21，自引：0，他引：21
选取北京部分高校退休教职工和老年长跑俱乐部的队员２７７人为受试者,并对他们进行了活体骨矿物质含量的测试。结果发现,５５岁以上老年人活体骨的质含量存在明显的性别差异;骨矿含量随着年龄增加而逐年降低,女性下降的幅度明显高于男性,在有氧运动对骨矿含量影响的调查中发现,有氧运动组骨帮含量和骨密度显著高于普通老年组;纵向追踪结果表明,尽管受试者骨矿含量均有不同程度的下降,但是有氧运动组下降幅度低于普通组。这 相似文献