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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
最近从报上看到两篇文章,引起我的兴趣。一篇名曰《老爸爱吃肥肉》,作者周女士,文中说:“有时候我看着老爸往嘴里送肥肉,实在揪心,高胆固醇、高血压、糖尿病等一大堆名词满脑子乱飞”。然而,无论怎样劝说,“他还是对肥肉一往情深”。苦恼之余,周女士说,如果有这样一种论断:“肥肉有益身体健康”,她肯定愿意相信,而且马上告诉老爸,让他开开心心地吃肥肉。而另—篇文章中的作者却说,他母亲喜欢吃肉食,竟获得93岁高寿。这使人想到过去有一则报道,北京有一位老太太每月必吃5斤肉,却活到110岁。  相似文献   

2.
一般说来,运动员应该吃得好些,如蛋白质、脂肪、维生素等,都不可少。但是,在比赛前的一顿饭,应该少吃富含脂肪、蛋白质的肉类,特别是肥肉。 肥肉含有大量的脂肪,脂肪的产热量很  相似文献   

3.
NBA重量控     
或许这一刻,当你还在为满身的肥肉斤斤计较时,从大洋一侧传出的消息汹涌而来将你吞噬和包围,有且只有一个答案能够让你释怀并使一切继续和谐下去,那就是:你OUT了。在美国,具体说在NBA,已经开始有人将身上的肥肉打包出售,肖恩·梅和格伦·戴维斯新赛季所签的合约中,有一笔薪金专门为他们体重而设,他们所要做的只是甩掉身上的这些肥肉而已。  相似文献   

4.
2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状分析   总被引:24,自引:3,他引:21  
为深入贯彻落实<全民健身计划纲要>,了解全国城乡居民参加体育锻炼的基本状况,国家体育总局于2008年1月1日至4月30日在全国范围内,对全国16周岁及以上的城乡居民(不合在校学生)在2007年里参加体育锻炼状况进行调查.就此次调查的主要数据进行分析.分析发现,自我国政府推行<全民健身计划纲要>以来,经过10余年的努力,全国城乡居民对体育锻炼的认识有所提高,体育锻炼的积极性增强,体育锻炼的科学性逐步提高.居民选择体育锻炼项目呈现多样化特点,使得体育锻炼的针对性和健身效果得到加强;居民主要选择附近的公共体育场所参加体育锻炼,初步显现了近年来群众身边体育健身场地建设的成效,大大方便了居民参加体育锻炼;城乡居民体育消费水平持续提高.调查表明,目前我国居民参加体育锻炼中存在亟需解决的问题有:1)生活节奏的加快和工作压力的激增,使得大部分人由于忙于工作而缺乏时间进行体育锻炼;2)体育锻炼场地设施的缺乏仍然是影响城乡居民参加体育锻炼的主要原因;3)居民参加体育锻炼仍以自发性为主,一些活动不能吸引更多居民更持久地参加,居民在体育锻炼过程中依然缺乏有效的科学指导,降低了锻炼的针对性和效果;4)体育锻炼的消费结构不够合理,居民体育消费以购买体育用品等实物消费为主;5)居民参加体育锻炼的城乡差异和区域差异依然存在,其中,城乡差异更大.  相似文献   

5.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对焦作市居民参与休闲体育活动的现状进行调查研究,并提出相应的对策,以期为焦作市乃至全国居民参与休闲体育活动提供参考。  相似文献   

6.
贤惠 《健身科学》2006,(3):53-54
1杜绝肥肉与猪油:肥肉和猪油中含有丰富的饱和脂肪酸及高级多烯酸,这类营养素在植物油中是没有的,因此只要食用得当,对人体健康是有益的。 2发烧多喝茶:发烧喝茶害处较大.因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并可影响降热药物的作用,从而加重病情,因此发烧时不宜喝茶。 3浓茶解酒:浓茶不但不能解酒,还会产生副作用,因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精结合会起化学反应,使醉酒者更加痛苦。  相似文献   

7.
生活中,橡皮筋有很多种健身方法,不仅能缓解身体疲劳,还可以塑身减肥。如果坚持的话,还能把让人烦恼的小肚腩、臀部肥肉都赶跑。  相似文献   

8.
生活方式病已成为威胁人类的主要杀手.在全国30个省、市、自治区的部分居民生活小区和部分高校,选取年龄在20~29岁之间、教育程度为本科的男女居民各100名,运用自编的生活方式问卷对居民的生活方式进行调查的同时进行简单的身体素质测试.在深入探讨影响我国居民体质和生活方式的基础上,探寻影响我国青年居民体质状况的主要生活方式问题,从而为有关部门制定相关政策提供科学依据.  相似文献   

9.
利用2010年全国第3次国民体质监测中成年人群体力活动的调查资料,进行体力活动水平的城乡差异分析,结果显示:(1)乡村居民交通方式类体力活动活跃度“完全静坐”水平人数比例低于城镇居民;乡村居民工作方式类体力活动活跃度“活跃度2(重度)”水平人数比例远高于城镇居民;乡村居民家务方式类体力活动活跃度“活跃度1(中度)”、“活跃度2(重度)”水平人数比例均高于城镇居民;乡村居民闲暇时间体力活动活跃度“完全静坐”水平人数比例远高于城镇居民.(2)城镇居民总体体力活动活跃度“完全静坐”、“体力活动活跃”水平的人数比例均高出乡村居民.  相似文献   

10.
推动居民积极参与体育锻炼不仅是”健康中国”建设的内在要求,也是提升居民健康水平的必然选择。探索居民体育锻炼行为的潜在影响因素及作用机制,可为提升我国居民体育锻炼水平提供干预方向和路径,是进一步推动全民健身计划顺利开展的关键环节之一。使用中国健康与营养调查(China health and nutrition survey,CHNS)全国大样本调查数据探析健康素养对居民体育锻炼行为的影响及作用机制,发现健康素养、健康信念、年龄世代、性别、城乡类别、教育程度、配偶状况、个人收入会影响居民体育锻炼行为;健康信念在健康素养对居民体育锻炼行为的影响中起中介作用。鉴于提升居民健康素养、加强居民健康信念在促进居民体育锻炼行为中的显著作用,应加强对不同年龄居民体育健康知识的宣传和普及,进一步提升居民健康信念水平,倡导居民将积极参与体育锻炼作为健康生活方式的重要内容。  相似文献   

11.
通过对黑龙江省部分城镇和乡村成年居民进行体质健康标准测试,并将测试数据进行比较分析,同时与全国成年居民的同类数据进行比对,得出我省城乡居民体质健康状况的实际水平,找出城乡居民体质健康状况的差异,分析原因并提出合理化建议.  相似文献   

12.
运用文献资料、问卷调查、访谈调查等研究方法,对上海不同社会阶层居民体育消费行为进行研究。结果显示:目前上海居民体育消费整体水平仍然不高,但与全国水平相比,体育消费群体的阶层结构更显合理;上海的中层体育消费群比例要明显高于全国水平,中间消费群体的雏形正在逐步形成;经济条件仍是影响居民体育消费决策和消费分层的主要因素,而消费项目的文化内涵或消费品味则成为影响体育消费分层的另一重要因素;实物型体育消费在目前上海居民的体育消费中仍占据重要地位,但参与性体育消费支出增长明显,且表现出随社会阶层的提高,消费比例逐渐增大的特点。  相似文献   

13.
我国居民体育消费行为研究   总被引:46,自引:2,他引:44  
以社会学、经济学、体育学等多门学科理论与方法为指导,对全国不同地区城乡2000多户居民的体育消费行为进行系统的问卷调查,提出我国居民体育消费行为的概念,建立了体育消费行为的系统、行为过程与环节,分析了居民体育消费行为的类型和倾向。对影响体育消费行为的因素进行了逻辑和实证分析。  相似文献   

14.
听到大夫宣布自己有中度的高血脂,老鲍有点不相信.一直以来,都是尽量少油、不吃肥肉的,怎么会得高血脂呢?其实,大夫的诊断是没有错的.老鲍虽然少用油炒菜,也不吃肥肉之类的东西,但是饭量特别大.科室里的人一起到外面吃饭时,大多是半碗,顶多一碗,但老鲍非要吃2碗半,还爱喝酒.人讲,一杯酒顶半碗饭,他老兄吃进那么多的热量,不胖、血脂不高才怪呢!因为饭吃进身体后,也会变成脂肪的.  相似文献   

15.
20世纪末我国群众体育的发展现状   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过12年前后对全国6城市居民体育锻炼的调查,分析了我国群众体育发展演变的历程,概括了世纪之交我国群众体育的发展现状。  相似文献   

16.
身高:1.77米 体重:72公斤 出生年月日: 1970年2月4日 喜欢的颜色:蓝色 幸运数字:9 启蒙教练:父亲 喜欢的食品:肥肉 最欣赏的球星:蒂加纳  相似文献   

17.
NBA重量控     
《当代体育》2010,(2):16-17
或许这一刻,当你还在为满身的肥肉斤斤计较时,从大洋一侧传出的消息汹涌而来将你蠢噬和包围,有且只有一个答案能够让你释怀并使一切继续和谐下去,那就是:你OUT了。  相似文献   

18.
吴雅南 《网球》2010,(3):150-151
北京.凛冽的北风吹的人不想动。墨尔本,骄阳下是大满贯喧闹后的寂静。里昂.我所在的地方.却正是时候拿上球拍去活动下筋骨了!好减掉这个冬天囤积下来的几斤肥肉。  相似文献   

19.
中国居民参加体育锻炼的区域差异比较   总被引:6,自引:1,他引:5  
我国自1997年来先后3次对群众体育现状进行了调查,2007年第3次群众体育现状调查覆盖了全国31个省(自治区、直辖市),有效样本88 625人.调查内容涉及参加体育锻炼的质量、方式、消费、目的和需求等.研究表明,我国居民体育锻炼参与情况和我国社会经济水平的区域趋势相似,具有明显的东、中、西部区域差异,东部地区居民体育锻炼的总体情况好于中、西部地区,沿海区域高于内陆区域.居民参加体育锻炼具有的东、中、西部区域差异主要体现在体育锻炼的质量、消费水平、锻炼中断等方面.北方居民参加体育锻炼的人数比例和经常锻炼的人数比例均略高于南方,同时表现出参与频度较高、持续时间较短、锻炼强度较低等特点.积极参加体育锻炼这一类人群的比例在全国各区域的分布均衡,差异较小,约占总人数的0.6%.  相似文献   

20.
20世纪末我国群众体育的发展趋势与对策   总被引:6,自引:0,他引:6  
在12年前后对全国6城市居民体育锻炼调查的基础上,分析了影响我国群众体育发展诸多社会因素,概括了世纪之交我国群众体育发展趋势,并提出了4项对策性建议。  相似文献   

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