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如何提高初学竞走技术训练的质量 总被引：1，自引：0，他引：1
竞走技术训练是提高运动成绩的重要保证，在训练过程中只有在科学的训练理论与方法指导下，遵循合理的训练原则，依据人体的生理特点和心理特征及学习规律组织教学与训练，才能提高竞走技术训练的质量，取得满意的教学与训练效果。竞走是一项周期性运动。竞走技术从外形观察比较简单。所以，在技术教学训练中，运用程序式教法，实施完整法与分解法的有机结合，抓住竞走技术的重点和难点，针对教学训练中学生易出现的错误动作，采用有针对性的专门练习手段，从而加快训练进度，提高教学训练的质量，收到事半功倍的效果。1．竞走技术训练的步… 相似文献
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青少年跳远运动员助跑准确性训练探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
跳远助跑准确性是影响跳远成绩的一个重要因素。许多文献指出，助跑技术和心理是影响跳远助跑准确性的重要因素，并提出了一些专门的技术训练或心理训练的方法。跳远助跑技术训练和心理训练是密不可分的，心理训练应始终贯穿于技术训练中，采取助跑技术专门训练和心理训练相结合的训练方法，对青少年运动员取得了良好的效果。 相似文献
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三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。要求运动员必须进行多年的系统训练，全面发展身体素质，加强专项身体素质训练、技术训练以及心理训练。然而，目前在我们的青少年三级跳远训练中，没有考虑到长远的训练安排，往往急功近利，不重视训练的系统性。在运动员的初期训练中采用大量的专项训练手段，这样在短期内虽然运动员的成绩提高较快，但出现了较多的运动损伤。 相似文献
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从少儿篮球技术训练的内容、方法和手段，技术训练与身体、意识和战术等训练的结合，以及增强技术训练的趣味性等方面，进行分析探讨。 相似文献
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本文通过对铁饼运动员身体素质训练与专项技术训练的关系和根据各年龄段发育特点，加强各种身体素质训练，科学地制定训练计划，提出专项技术训练与身体素质训练相结合对促进专项运动技术水平不断提高的重要作用。 相似文献
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对我国跳远技术和训练发展趋势的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对中外运动员跳远技术特征进行分析，表明我国跳远技术的发展要重视提高绝对速度和助跑速度，助跑的最后几步加速应明显，增大腾起角，缩短起跳时间，更加重视摆动效果；我国跳远训练的发展趋势是突出以速度训练为核心，更加重视专项技术和专项能力训练，强调训练的个体化，缩短训练周期，重视训练的定量化和恢复手段。 相似文献
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跆拳道训练的技术动作和比赛实际发生的技术动作之间差异性的存在，是因为比赛与训练的客观条件发生了本质的变化，这种现象的产生和存在，给跆拳道技术的理性认识和技术训练提出了如何进行动态变化与调节，如何才能做到“从难、从严，从实战出发”训练的重要问题。 相似文献
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论现代篮球对抗技术的训练 总被引：7，自引：1，他引：6
现代篮球对抗技术训练研究，是依据篮球比赛的对抗性特征，设计、构建符合现代篮球技术运用的训练手段与方法，创新情景体验，进行模拟训练，发展和提高运动员的对抗技术和运用能力，使其适应现代篮球比赛大强度和强对抗的要求，就现代篮球对抗技术训练中要坚持的一个原则，要落实的两个环节，要注意的问题作了论述，其目的是完善、发展、创新现代篮球对抗技术训练理论、方法和手段，进一步促进我国技术训练水平的提高，缩小与世界强队的技术差距。 相似文献
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根据安徽省辅导体育高考生100m技术训练现状，对安师大体院2000级本科新生的中学体育高考100m技术训练情况进行问卷调查，经统计分析，结果表明安徽省中学体育教师在辅导体育高考生的100m技术训练中存在着不同程序的问题或不足，有的教师对技术训练重视不够，应引起体育高考辅导教师的广泛重视。 相似文献
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一、科学理解“三从一大”的训练原则，合理地从事大运动量训练实践。
“从难”应该在大运动量训练过程中增加难度。例如，冬天外场技术练习，伏天同样外场技术练习及雨天的技术练习等等。一来能培养运动员坚强的意志品质，二来在困难条件下也能改进和掌握技术。“从严”则体现在训练实践中，对每个训练手段，都要按正确合理的技术规格去做，才能达到高质量的训练要求。“从实战出发”就是按各类比赛日程安排去练习专项，以练就各类比赛的雄厚实力。 相似文献
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技术组合是两个或两个以上不同技术的结合。技术组合不只是技术训练问题，也是技术优化问题，是战术的基础。主要论述了乒乓球技术组合的常规技术组合、与发球抢攻配合组合，掩护弱点、适用性、双打组合的互补性、循序渐进、非常训练下的“错乱组合”等训练原则，并提出乒乓球技术组合训练应注意的几个问题 相似文献
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投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的理论 总被引：5，自引：0，他引：5
采用文献资料法、调查访问法，对我国投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平的发展进行了研究。以专项技术、一般身体素质、专项身体素质三者之间的相互关系作为研究的切入点，分析了影响投掷运动成绩的主要因素，提出以技术训练为核心的身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的观点，以及匹配发展方案实施的办法。 相似文献
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在武术套路运动训练中，造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的。如果，单单从技术纠正的角度对其进行指点，不利于根本上解决问题。因此，指导运动员纠正和改进技术问题，需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识，综合分析技术问题的形成原因，研究指导训练解决问题的手段，制定不同的方法和步骤，才能解决武术套路训练中具体技术问题。 相似文献
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在少年这一特殊的年龄段中学习跳高(背越式)是最易掌握这一技术的。从没有进行过专项力量训练的少年，最易掌握背越式的技术。当技术逐渐发展到比较稳定和基本定型时，再进行专项弹跳力的训练。跳高技术需要不断适应变化了的力量训练的关系。只有当身体条件及身体素质可确定的时候，才能比较系统的训练。如果这段训练的技术等有一定的缺陷，那么这个训练到最后是搞不好的，或半途而废。 相似文献
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陈义 《上海体育学院学报》2003,27(5):61-62
运用文献资料法和实验法等研究方法，将专项化活动性游戏作为少年田径运动员专项身体训练和技术训练的手段，对其效果进行分析研究。结果表明：活动性游戏训练手段对少年田径运动员专项身体训练和技术训练水平具有较大作用，比传统训练手段具有较强的实用性。 相似文献
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在少儿田径训练中，教练员首先要树立科学的指导思想，并贯穿于教学实践。在实际训练教学中，不可单纯追求技术练习的数量，忽视技术练习的质量的科学化，及影响训练质量的其它因素。少儿运动员从小进行规范化的训练培养，是今后攀登世界运动技术高峰的关键。少儿运动员接受能力较慢，可塑性优于成人，也是构建科学训练和谐环境的有利时机。 相似文献
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依据现代跳技术的主要特点与发展趋势，结合大学生跳远运动员绝对速度水平相对较低，助跑准确性与稳定性不高的实际情况，对普通高校高水平跳远运动员训练的方法学中的训练指导思想、训练状态目标、训练系统调控方法，一般训练与专项训练的关系、专项素质和专项技术特征及其训练手段等六个主要问题做了尝试性的探讨。 相似文献