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女子跳远运动员朱艳艳的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
湖南省田径队女子跳远运动员朱艳艳经过几年的系统训练，迅速成长，在第9届全运会田径比赛中以6.53m的成绩夺得了女子跳远亚军。本结合朱艳艳的训练实践，对如何进行女子跳远运动训练的问题进行了有益的探索，提出身体训练是基础，技术风格是关键，赛前训练是保证的训练原则。 相似文献
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景忠伟 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(2)
通过对江苏大学女子跳远、三级跳远运动员黄晓宏成功训练的个案综述与分析,试图揭示训练普通高校女子跳远、三级跳远运动员的有效手段和方法。并对其专项素质训练有所研究。 相似文献
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林建斌 《武汉体育学院学报》2002,36(3):86-87
田径运动员的身体训练是提高竞技能力和运动成绩的重要保证，结合女子跳远运动员朱艳艳和女子三级跳远运动员任妮的身体训练，对女子跳跃远度项目的身体训练中的一般身体素质和专项身体素质进行了理论分析和手段与方法的探讨。 相似文献
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运动训练的量化监控已成为当代田径运动科学训练的重要内容之一。对我国优秀女子跳远运动员李静的助跑速度、起跳能力、起跳技术及其身体素质发展水平的多年量化监控过程进行了追踪研究 ,旨在总结其成功经验 ,探索我国跳远运动科学化训练途径 ,并为我国跳远运动水平的再提高提供借鉴 相似文献
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采用比赛现场记录法、现场摄像法、问卷调查法、数据统计法、综合分析法,进行逆风比赛能力及逆风技术训练处方的研究,认为当今我国优秀女子跳远运动员逆风比赛能力较低,为了提高我国优秀女子跳远运动员逆风比赛能力,探讨逆风技术训练处方具有必要性和实效性. 相似文献
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陈森兴 《沈阳体育学院学报》1985,(2)
一、前言提高运动技术水平的关键是科学训练,我到上海田径队之后,在这方面进行了一些探索,力图运用所学的多学科知识在运动训练实践中摸清跳远项目的训练规律。经过一年多的训练,女子跳远运动员王智慧(1965年生)的成绩提高到6.33米,男子跳远运动员李国雄(1964年生)提高到7.89米。(这两个成绩均在1985年全国田径锦 相似文献
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我国女子跳远一直处于亚洲领先水平,但与世界先进国家相比还存在着一定的差距。我国在不同时期出现了肖洁萍、廖文芬、刘淑珍、姚伟丽、关英楠等一大批优秀女子跳远运动员,为我国女子跳远项目的发展作出了不懈的努力。年轻跳远运动员也许会说,我也想像她们一样,通过刻苦的训练,达到较高的跳远水平。怎样才能更快地提高成绩呢?怎样才能知道自己的跳远水平呢?所进行的练习是否真的使你的成绩得到提高呢?你的脑中是不是也有以上的疑问呢? 相似文献
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董黎明 《上海体育学院学报》1982,(3)
近几年,我院女子跳远成绩有了较大幅度的提高,3人跳出5.80米,达国家一级运动员标准,10人跳出5.50米以上,其中前8名平均成绩为5.70米,比1979年前的院纪录高出30厘米。这说明我院女子跳远进步是很快的,基础也是较雄厚的。为了进一步提高我院女子跳远水平,下面就近年在比赛中观察、现场测量以及电影技术图片中收集到的部分技术数据和身体素质情况进行粗浅的分析,供训练参考。 相似文献
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以我国青少年女子跳远一级运动员为研究对象,在调访专家的基础上,通过逐步回归分析建立运动员身体训练的评价模型。并制定出运动员身体训练综合发展水平,身体训练发展均衡程度及综合发展水平与运动成绩适应程度的评价方法和标准,作为综合评定我国青少年女子一级跳远运动员身体训练水平的参考依据。 相似文献
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马瑞 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
采用问卷调查法对选拔参加残奥会国家队冬训及部分春训的运动员进行调查,并就优秀残疾投运动员多年训练的主要动机进行了分析。结论是:1.我国优秀残疾投掷运动员坚持多年运动训练的因素既有对项目的热爱、对自尊和社会尊重的要求,同时也受生活压力因素的影响。2.男女运动员均表现出强身健体的训练动机。3.男运动员更看重运动训练的内部回报,女运动员则看重训练的外部奖励。4.男运动员注意运动训练的长远回报,女运动员看重运动训练带来的眼前利益。5.男运动员渴望通过训练及成绩得到社会认可,女运动员则更看重自我肯定的价值。 相似文献
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通过对参加2004年5月在石家庄举行的全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛女子跳远决赛中成绩前6名运动员起跳技术影片的解析,并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数的对比发现,我国运动员在起跳中具有良好的弹性,起跳蹬伸技术比较成熟,但起跳扇面角不够理想。在助跑中绝对速度较低,而垂直速度和腾起角接近世界水平,说明我国运动员起跳时垂直分速度占腾起初速度的份额较世界优秀运动员大,她们的腾起角与腾起初速度并不完全匹配,原因是一味追求腾起角度而忽略了水平速度的作用。 相似文献
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女子手球运动员无氧耐力的监控与评定 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨女子手球运动员无氧耐力的监控和评价意义,方法:测试女子手球运动员(12名,上海女子手球队)的无氧代谢能力,对心率和血乳酸进行统计分析,在训练和比赛中分析和应用;结果:针对场上位置不同,用心率来控制运动员的最大乳酸训练和耐乳酸训练,通过训练以达到峰值心率为评价标准,监测运动后心率以观察恢复情况;结论:对女子手球运动员训练疲劳和消除共性规律和个性特点进行了系统研究,并把无氧功和心率联系起来以控制训练的强度,从而提高运动员在比赛中的身体素质。 相似文献
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通过在高校体育教学课程中引入拓展训练教学课,分析拓展训练教学课对大学生体质健康指标的变化情况。研究发现:实验后女子的肺活量、坐位体前屈及立定跳远和800m的成绩,男子的肺活量、立定跳远和1000m跑的成绩与实验前相比差异显著(P0.05或P0.01),与对照组相比,实验后男子和女子的肺活量及和800m(女)、1000m(男)跑的成绩呈显著性差异(P0.05)。表明:相对于普通体育教学课,拓展训练课可以更好地提高学生的耐力能力和呼吸系统机能水平。 相似文献
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整体上来看,男性占统治地位的古希腊城邦中,女性是不能或不被鼓励从事身体训练活动的,然而斯巴达却是个例外。在斯巴达,女性不仅享有受教育的权利,还享有接受身体训练的自由。本文在对相关文献整理、分析的基础上,在梳理斯巴达女子身体训练发展脉络的同时,指出斯巴达女子从事身体训练的原因是塑造能够生养战士的女人,塑造拥有美丽形体的女人以及塑造"狄奥尼索斯的女儿们"。 相似文献
17.
陈丹 《体育科技文献通报》2007,15(3):52-53
近年来随着女子足球男子化的进程,女足的专项体能训练越来越受到重视,本文主要从理论上对女足运动员专项体能概念进行阐释,对构成专项体能的主要因素进行分析,以期为女足体能训练提供参考。 相似文献
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对少年中长跑运动员速度能力训练的探索 总被引：4，自引：0，他引：4
作者在多年的训练实践中,对少年中长跑运动员速度能力训练进行了探索,提出要培养速度较高水平的中长跑后备人才首先必须在速度能力训练上下功夫。强调了在发展速度能力中应以短为主,长短结合,而且不能脱离中长跑特点的速度;速度训练应贯穿少年中长跑训练的全过程;阐述发展速度能力、专项训练强度以及速度耐力在中长跑训练过程中的重要性,强调了耐力跑训练要有一定的速度来约束,抓好训练中的“速度节奏化”技术对培养高水平中长跑运动员所具备的长时间高频率、快节奏的奔跑能力具有十分重要的意义 相似文献
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为了加速“女子技术男性化”的进程，继续保持我国女子乒乓球在世界的领先地位，根据现代乒乓球技术发展，结合女子运动员的特点，加强女子技术男性化的训练，它对于中国女子乒乓球技术的创新和发展具有重要的意义。 相似文献
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超等长训练适宜于跳跃专项少年运动员专项素质训练,对提高跳跃成绩效果显著,超等长训练对提高肌肉超等长收缩能力的作用显著,高于传统力量训练方法,尤其是跳跃专项少年运动员应积极进行超等长训练。 相似文献