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随着羽毛球运动的迅速发展,青少年羽毛球教学与训练中的节奏感训练日益重要。本文结合教学与训练体验,分析了羽毛球运动中节奏感的主要表现,重点探讨了通过多球练习、被动步法练习、半场练习等方式强化羽毛球教学中的节奏感训练。 相似文献
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大学生形体教学方法探蹊 总被引：2，自引：0，他引：2
形体教学是塑造优美身体形态的一门课。通过形体的基本功练习和基本形态控制练习等, 针对学生的具体情况采取分类教学, 变换教学手段, 解决学生在形体训练中存在的问题。 相似文献
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羽毛球选项课对大学生体质影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文通过研究选修羽毛球选项课的大学生在教学前后身体形态、生理机能、身体素质各指标变化的结果．表明;羽毛球选项课教学,可提高大学生的胸肌锻炼效果,增大胸围;可提高大学生肺部机能,使肺活量加大;可促进大学生的小臂、手腕肌肉的锻炼效果,提高握力。建议;在羽毛球选项课教学中应加强羽毛球专项理论知识;增加身体素质尤其是耐力和爆发力素质练习;学校应加大羽毛球场地投入力度;加强师资培养和教师业务进修;应将羽毛球选项课延伸到课堂以外,使课内外一体化。 相似文献
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随着我国羽毛球技术水平日益提高,羽毛球作为一项趣味性较强的竞技运动而深受大众喜爱。对于初学者而言,步伐训练不仅能防止其在跑动过程中受伤,而且是大众提高羽毛球技术水平和能力的关键。羽毛球运动中步伐的种类和方法较多,流畅工整的跑动步伐能够保证运动过程中姿势的准确性及动作的灵敏性。因此,对步伐的训练研究就显得尤为重要。本文针对羽毛球初学者步伐训练及羽毛球步伐特点进行研究,以便更好地了解步伐的重要性。 相似文献
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在高校公共体育新课改环境下,羽毛球课程改革逐渐融入到了高校体育教学改革的熔炉。研究分为对照组和实验组,实验组在羽毛球教学中穿插专项素质训练,对照组采用常规教学方法,通过实验研究表明：以羽毛球专项素质训练为基础进行羽毛球教学不仅能够促进学生羽毛球技术的掌握和提高,也能增加学生对身体练习的兴趣。 相似文献
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羽毛球作为竞赛性体育项目,对于参与竞赛的选手在技能、战术、心理、体能等方面均有非常高的要求。多球练习是羽毛球练习的重要方法之一,它是通过在单位时间内,采取多次的连续击球练习,提高运动员的训练密度和强度,可以帮助运动员在压力下做出正确的反应,提升技能。文章对羽毛球训练中的多球训练的概念、作用等方面进行简单介绍,探索羽毛球训练中的多球训练的相关策略,希望可以在实际训练过程中对竞技者起到指导作用。 相似文献
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羽毛球训练中的多球训练是一项能够提高练习密度与实战能力的重要练习方法。多球训练综合体现了羽毛球运动对于手法、步法以及应急应变能力等的要求,在训练过程中,可以对训练的时间、频率、速度等加以把控,从而合理调整训练强度。因此,多球训练逐步成为一项广泛应用于羽毛球运动当中的有效训练方式。文章简单介绍了多球训练机制以及作用,结合当前羽毛球训练形式,对羽毛球训练中的多球训练应用提出建议,对羽毛球运动员提高比赛能力有一定积极意义。 相似文献
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本文以体育游戏在高校羽毛球选修课中的运用研究为研究对象,采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法、比较分析法进行研究对目前羽毛球教学中存在的问题和学习的情况进行记录和分析,并且针对于分析得出的问题提出一定的建议和学习策略,得出灵活、合理运用体育游戏有助于提高普通高校羽毛球选项课学生的身体机能和步伐移动的速度,并且在整个学期羽毛球教学过程中上课积极热情的配合教师完成教学,以此来提高高校老师对羽毛球课堂教学的水平和质量。 相似文献
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在小学投掷垒球教学中,用垒球练习,掷得远捡球费时间,学生人数多组织不好也可能出现伤害事故,而徒手练习又枯燥无味,学生无兴趣,如何解决这矛盾呢?倒是学生投掷纸折的“飞机”使我受到了启发,由此我也联想到轻盈的羽毛球。于是,我作了尝试,课前布置学生每人做一只纸折“飞机”并各带一只羽毛球,这样人人手里有器材,更能增加练习的密度。上课时我 相似文献
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青少年羽毛球运动员“球感”的培养 总被引：4，自引：1，他引：3
球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力。运动员形成和发展了这种能力,能使之得心应手和随意地稳、准、狠、快、巧地进行各种形式的击球。提出了青少年羽毛球运动员“球感”培养的若干方法。 相似文献
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提高高校羽毛球教学训练水平的探讨 总被引：10，自引：0，他引：10
根据我国羽毛球技战术特点,以及高等院校在我国羽毛球运动发展中应发挥的作用,采用理论与实践紧密结合的研究方法,提出了高等院校提高羽毛球教学训练水平应注意的问题;尤其是年青教师或教练员要加强学习,及时了解羽坛发展动态,掌握行之有效的教学手段与方法。 相似文献
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周威 《体育科技文献通报》2007,15(7):33-34
运用问卷调查法、文献资料等方法,对华南师范大学的大学城本部学生和南海三校区的大学生羽毛球运动的现状进行调查分析,指出了羽毛球师资力量不足、场地缺少等问题,为高校大学生羽毛球运动的健康发展提供依据。 相似文献
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专项速度训练对羽毛球运动员步法的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
实验目的：研究在常规训练中增加速度训练对羽毛球运动员步法的影响。实验结果：增加速度训练的运动员在移动击球实验中成功率要大于常规训练的运动员。结论：速度训练有助于提高羽毛球运动员步法,从而提高运动成绩。 相似文献
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儿童羽毛球运动员步法特点及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
步法是羽毛球技术的基础,儿童羽毛球运动员正处于打技术基础阶段,应重视对步法训练的研究,加强对步法训练比例的安排,其训练方法、手段应根据羽毛球运动特点,步法特点,儿童的生理、心理特点及掌握技术的一般规律有的放矢进行训练。 相似文献
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羽毛球多球训练的生化分析 总被引：7，自引：0，他引：7
本文根据羽毛球运动训练与运动生物化学的基本原理，系统测试与研究广东省羽毛球队运动员三次国内外羽毛球大型比赛、一般身体素质训练与多球训练的血乳酸及心率的变化．研究结果：羽毛球多球训练，不仅能提高运动员的身体素质，而且也能提高运动员的专项运动技术；同时，羽毛球多球训练中，其球数、组合、运动时间与间歇时间的不同，训练的目的性也不同。 相似文献
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王居海 《西安体育学院学报》2005,(Z1)
球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力,运动员形成和发展了这种能力,能使之得心应手和随意地稳、准、狠、巧地进行各种形式的击球。提出了青少年羽毛球运动员“球感”培养的若干方法。 相似文献
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本文以沈阳市体校20名少年女子羽毛球运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,研究后群肌训练对其移动速度的影响。研究结果显示,本实验采用的7个后群肌训练的训练动作,对3种移动速度的测试均有正面干预作用,其中实验组10球四角跑与对照组相比有显著提高,5球杀上网有极显著提高。从研究结果看,建议将后群肌训练纳入常规的少年女子羽毛球体能训练中,能够有效地提高少年女子羽毛球运动员的移动速度。 相似文献
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集娱乐性、观赏性、竞技性于一体的羽毛球专项竞技运动深受人们的喜爱。羽毛球专项运动不仅仅能够全面提高人们的身体素质和协调能力,还能够陶冶人们的生活情操和精神享受。采用文献资料法对羽毛球专项竞技运动的实践研究进行分析,阐述了从事羽毛球专项竞技运动训练所应遵守的基本原则。通过握拍、步法、控球三方面的技能训练研究来对羽毛球竞技运动进行实证研究。提出采用力量训练、速度训练、耐力训练来提升羽毛球专项竞技运动水平,并针对羽毛球专项竞技运动技能训练提出一些创新建议。 相似文献