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围绕武术散打边腿的鞭击效果,对武术散打边腿的技术结构、技术要领和鞭击力的训练进行了分析与论述.指出用灵活的步法不断调整有利于边腿进攻的位置和角度,虚实结合、灵活多变,尽量多运用组合动作,是在实战中充分运用和发挥边腿鞭击力的要领所在.按照以实战为核心的原则,列举了边腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法. 相似文献
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散打边腿的技术要点和鞭击力训练 总被引：5，自引：1，他引：4
围绕武术散打边腿的鞭击效果，对武术散打边腿的技术结构、技术要领和鞭击力的训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于边腿进攻的位置和角度，虚实结合、灵活多变，尽量多运用组合动作，是在实战中充分运用和发挥边腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则，列举了边腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 相似文献
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本文运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法,对散打侧踹腿的技法和实战应用从进攻和防守反击两个角度进行了研究.散打侧踹腿是散打腿法中的重要技法之一,在实战中具有进攻和防守的双重功效,具有攻守兼备的功能,因此,对散打侧踹腿技法和实战进行研究,具有非常重要的应用价值,会为散打侧踹腿的教学、训练和比赛提供参考和借鉴. 相似文献
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散打步法是攻防的基本要素,不同的步法在实战中有着不同的表现形式和功能,对实战的结果会产生很大的影响.由于实战中注意力主要集中在拳、腿的攻防上,所以在练习过程中对步法的理解、掌握和运用就显得尤为关键,步法的练习必须达到熟、精,才能在比赛中赢得先机.文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动步法技术训练的计划和实践进行分析研究,以提高了散打运动员的技术水平. 相似文献
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竞赛规则是技术发展的导向,是裁决比赛胜利的准绳,是组织比赛和训练的依据。文章通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、观摩法等研究方法探讨和分析新旧规则下我国散打技术的发展变化,总结比赛制胜规律,分析技术发展特点和导向,旨在为我国散打运动今后有针对性地训练提供理论和实践依据。研究发现：腿法技术是我国女子散打运动员主要的进攻手段和得分手段。拳法技术最主要是冲拳和贯拳,抄拳和鞭拳是边缘技术。鞭腿、侧踹、正蹬是腿法最主要技术;新规则实施后,拳法、腿法、摔法仍是女子散打运动员技术的主要的有机组成部分,但主要进攻技术手段的顺序发生了变化,腿法是最主要的进攻手段,其次是拳法和摔法。另外,摔法技术成功率大幅度下降,而腿法技术运用成功率明显增强;鞭腿是腿法技术中最主要的进攻手段和得分手段,其次是侧踹和正蹬。 相似文献
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<正>散打侧踹腿技术是一种比较有效的进攻手段,它可以快速而准确地打击对手的身体部位,如腹部、肋部、手臂等,从而降低对手的防守能力,创造出更多的进攻机会。本文主要研究散打侧踹腿技术在散打训练中的实战运用,希望通过本文的介绍,能够更好地帮助练习者掌握散打侧踹腿技术的训练和运用。 相似文献
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运球转身是运球中的一种基本方法,是篮球运动重要进攻技术之一,是个人摆脱防守,瓦解防守阵型,创造突破,传球、投篮得分机会的重要进攻手段,在实战中具有较大的实用价值.但是运球后转身与其它运球相比,其技术相对比较复杂,在教学和训练中,学生不易尽快掌握技术要领,尤其对初学者来说更是如此.因此,为了使学生尽快掌握运球转身技术,对运球转身技术进行分析探究是很有必要的. 相似文献
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侧踹腿技术是散打比赛的重要技术动作,在实战中起着举足轻重的作用,是比赛中取胜的关键技能。在前人对侧踹腿技术的相关研究基础上,运用文献资料法、归纳法,从侧踹腿的进攻技术出发对其归纳、分析,系统论述侧踹腿技术在实战中的运用及训练方法的提高,为侧踹腿进攻技术的科学训练提供一定的理论参考依据。 相似文献
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防守反击技术在武术散打训练中实用性的研究分析 总被引：1，自引：0，他引：1
文章采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对武术散打比赛防守反击技术的实战性表现形式以及影响防守反击技术的发挥因素,如何更好地使散打防守反击技术在比赛中得以运用,使之更具实战性三方面进行分析、研究。从研究结果可以看出散打运动员的技术动作、心理素质、实战经验对散打防守反击技术在比赛中的运用具有很重要的影响。因此,针对以上问题,我们必须加强运动员身体素质、技术动作和实战训练;注重战术思想的培养;注重运动员心理素质的训练。 相似文献
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通过警察院校体育课程,探讨散打竞技项目、实践训练内容的教育教学现状,采取调查法、访谈法等研究方法,进行警察院校散打基础理论知识、实用性训练动作教学、学生参与散打基础动作训练、实战学习的调研分析,并提出将散打技术应用到警事体育教学的创新实施策略,再结合警察日常训练的擒拿、查缉技术,以有效保证警察学院学生散打训练质量、实战... 相似文献
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论散打鞭腿力度训练及运用 总被引：2，自引：0，他引：2
文章围绕武术散打鞭腿实战训练的击打效果，对武术散打的技术结构，技术要领和比赛中鞭腿运用的效果进行了分析与论述。对于一个运动员技能学习的快慢，训练水平的高低，比赛水平的高低，比赛时发挥的好坏而言，运动员运用灵活多变的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度，虚实结合，尽量多运用组合动作，在实战中充分发挥鞭腿的威力作用。文章就此提供一些散打鞭腿的训练方法并讨论了这种方法在比赛中的应用及发挥，以提高运动员的临场比赛的应战能力。 相似文献
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梁亚东 《武汉体育学院学报》2007,41(3):89-92,96
运用文献资料、观察和数理统计等研究方法，对第3届世界杯武术散打比赛中女子运动员技术动作的运用情况进行统计与分析。结果发现：国际女子散打比赛中冲拳和贯拳是重要的进攻技术，鞭腿和侧踹腿是重要的得分技术，而摔法技术是致胜的关键；国外女子运动员侧踹腿技术和摔法技术运用的意识、方法和技巧等方面均逊色于国内选手。提出要进一步加强女子散打运动员踢、打、摔技术之间的互补能力训练，强化技术特长，以不断提高运动员技战术水平，促进国内外女子散打运动的迅速发展。 相似文献
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影响散打运动进攻技术的力学因素涉及范围广泛，文章仅以经常应用于散打比赛进攻中的力学原理作为探讨对象，并且举例说明力学原理在进攻动作中的运用。并提出的力学因素包括：冲量-动量定律、杠杆原理、相向运动动作原理、鞭打动作原理、缓冲动作原理、平衡原理等。 相似文献
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采用文献调研、录像观测统计、专家访谈和理论分析等研究方法,对散打和泰拳两大对抗性项目的技术特点进行比较和分析。研究结果显示两者在进攻理念、进攻技术、防守技术和技术观赏性等方面存在着较大差异。这些差异一方面展示了散打的独特魅力,另一方面暴露了散打存在的不足之处。建议散打运动应在竞赛体制和竞赛规则上进行改革,提高拳腿技术的得分比重,保持和发扬快摔技术,以突出项目的民族特色。 相似文献
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近年来,随着散打体育运动在全社会范围内的广泛普及,越来越多的人开始重视散打运动,开始详细研究散打运动中的具体技术动作.侧踹腿技术在实战中不仅是一项较强的得分手段,更能够有效打击对手.因此从侧踹腿技术动作特征和力学角度分析,对当前散打运动的发展有重要意义.本文运用文献研究法、观察法、归纳总结法等方法,对一些比赛录像和自己... 相似文献