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相似文献
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1.
一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,  相似文献   

2.
应用跨栏跑完整技术模拟教学法,能在最大限度发挥原有速度的基础上掌握跨栏技术,有利于消除跨栏者的恐惧心理,建立良好的节奏感,提高快速攻栏腿的灵活性,使练习者和教师注意力集中在单个重要的技术上,教师能在海绵包上看到腾空过栏时的细微动作,充分利用反馈信息,及时改进错误动作并建立正确动作定型,缩短教学时数,提高教学质量。  相似文献   

3.
本文从动作技术的整体实效性角度,研究110m栏技术本质特征.认为直线性是跨栏跑技术的首要特征,是指导不同水平跨栏运动员学习提高技术的标准,而不是生硬模仿优秀运动员的技术动作.  相似文献   

4.
采用教学实验法,研究连续强制信号在跨栏跑教学中的作用,栏上方横杆为强制信号,连续运用在跨几个栏的完整练习中。实验证明,栏上方横杆下连续过栏练习能有效预防跳栏、过栏停顿等错误动作的出现,能提高学生们的学习兴趣,有力地促进了学生跨栏跑技术的掌握,这表明,在某些运动技术教学中,连续强制信号的合理运用能帮助学生充分利用各感觉机能间的相互作用,促进运动技能的形成。  相似文献   

5.
通过100m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。运用单因素方差分析,经SAS软件检验,认为栏间四步技术是普通高校女生100m跨栏跑的合理技术。  相似文献   

6.
刘华金破100米栏亚洲纪录时的跨栏步技术及跑速剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对我国女子100米栏运动员刘华金破亚洲纪录(12″89的成绩)时的跨栏步技术动作进行了运动学分析;并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全过程,用录像解析方法获得全程分段速度。研究结果揭示了刘跨栏步技术特征、技术上的优势及存在问题;提供了一份评价、诊断跨栏步技术的运动学参数系统,可为跨栏训练实践提供参考。  相似文献   

7.
110m栏优秀运动员跨栏步与100m运动员单步技术的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对国内部分110m栏优秀运动员与100m运动员在全国重大比赛时高速摄影,经过解析获得有关运动学的数据,再进行统计分析,发现优秀110m栏运动员的跨栏技术在跨栏步的某些技术环节上类似于100m运动员的单步技术,表明优秀110m栏运动员的跨栏技术向跑栏技术发展的显著特征就是110m栏运动员在跨栏步技术在一些技术环节上应接近于短跑运动员的单步技术.  相似文献   

8.
在整合、分析以往常规教学手段的基础上,依据跨栏步的动作结构、运动生物力学、解剖学和运动心理学原理设计了“滑马过栏”教学手段,该手段由三个分解练习和一个完整练习构成,形成了“一招四步”的教学结构,四步教学依次递进进行,体现了跨栏步技术的连续性。“滑马过栏”教学手段采用了推进式设计,简化了教学流程、针对性强,将跨栏步的不同部分的关键技术明确化,突出了教学重点,解决了教学难点,通过此教学手段的运用,学生掌握跨栏步技术用时明显短于常规教学,且技术掌握准确率较高,是一种有效的跨栏步教学手段  相似文献   

9.
400m栏是人体极限运动项目之一,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,以及各栏间及全程的节奏在训练和比赛中显得十分重要。应用运动生物力学分析方法,在比赛条件下拍摄优秀运动员跨栏技术特征进行分析认为:我国优秀运动员孟岩全程技术动作还不是很稳定,主要表现在栏上时间不稳,栏间用时相差较大,后期步频下降较大;栏上动作起跨角过大,起跨距离小,造成身体重心过高,起伏波动大,影响了速度的发挥。同时摆动腿小腿伸展不够,动作不够舒展。建议调整栏间步节奏,同时延长起跨距离。  相似文献   

10.
跨栏步技术的好坏,直接影响跨栏跑全程速度的发挥。我们分析跨栏步的技术,正是从实现流畅的过栏技术和最大限度地保持平跑的水平速度的角度出发。跨栏步,是从起跨腿脚着地到摆动腿过栏后脚着地这一动作过程,包括上栏和下栏两个阶段。  相似文献   

11.
通过对孙雅薇重要赛事和高强度训练的技术分析,以及与1997年世锦赛100m栏决赛前八名成绩的对比分析,发现主要影响因素为全程栏的最短栏周期时间偏长,且主要是栏间时间偏长。通过增加下肢支撑力量和综合体能训练,着重提高栏间平跑速率和效率的技术训练。最终帮助其在十二届全运会上取得13.01s的亚军成绩。  相似文献   

12.
本文从跨栏跑的技术演变和发展出发,结合现代化的教学手段,研究跨栏跑多媒体教学软件的开发和在教学实验中的应用,初步探索在信息技术条件下如何开发跨栏跑多媒体教学软件和利用教学软件的可行性与提高跨栏跑的教学效果。为了达到预期的研究目的,采用了文献资料研究法、问卷调查法、数理统计法、等组实验法、软件工程思想等研究方法,通过研究得出以下结论:教学实验结果表明,实验组跨栏跑的技评成绩,速度的利用率,前五栏成绩明显优于对照组,教学效果有显著性差异;通过我们本次教学实验发现,运用笔记本电脑,在体育院系的运动技术教学和训练中,一般学生人数在15~25人以内,采用多媒体辅助教学是可行的。  相似文献   

13.
运用高速摄影及影片解析法获取我国优秀女子100米栏运动员第五栏跨栏步技术摆动动作运动学参数,并将主要参数与男子高栏和女子短跑运动员进行对比分析。结果表明:支撑阶段摆动腿大腿绕髋关节转动的扇形角度与女子短跑摆腿动作较为接近;摆动腿小腿绕膝关节转动的扇形角度呈前大后小,与短跑相反;摆动腿下压动作略早于男子高栏运动员;摆动大腿前摆的平均角速度快于下压时的平均角速度,摆动小腿折叠平均角速度是小腿打开平均角速度的3.2倍;起跨腿同侧大臂动作大于异侧动作且向前摆动幅度大于向后摆动幅度,起跨腿异侧小臂摆动幅度与同侧大臂相似。  相似文献   

14.
通过文献资料和统计学方法对世界优秀男子400m栏运动员的技术特征、全程节奏特征和速度特征进行了深入研究,在研究世界优秀男子400m栏运动员专项能力特征的基础上,探讨400m栏运动员的专项能力提高的方法与手段,并在此基础上提出培养400m栏运动员专项能力的训练对策。  相似文献   

15.
在跨栏跑技术教学中,运用表象训练与常规教学法进行对比,发现运用表象训练可加速跨栏跑正确技术的形成,从而提高教学质量.  相似文献   

16.
研究目的是在探討信息技术辅助体育教学对体育院校大学生学习动机及学习效果的影响。研究采用教学实验、问卷调查等研究方法对体育院校大学生术科学习(以田径跨栏为例)的学习动机和学习效果进行测试分析,得出相应的结论与建议,为今后的体育院校的术科教学提供一定的理论依据。  相似文献   

17.
本文通过对400m栏全程过栏技术的分述和分析,总结了400m栏各技术环节的关键以及技术难点,并对不同水平选手的技术特征和差异进行了比较分析,为各教练员进行针对性训练提出了一些参考。  相似文献   

18.
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,进行了具有针对性地“软式跨栏架”的辅助教学实验,结果表明:“软式跨栏架”教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。  相似文献   

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