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近年来,伴随着全民健身运动热潮的不断升温,大众参与体育运动项目的积极性和频率都在显著提高,全民健身体育运动项目也逐渐呈现多样化的发展趋势。健美操作为集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐等功能于一体的体育项目,受到了广泛的关注,但是大众参与的意识和主动性相对较低。在全民健身背景下,健美操运动的推广面临着显而易见的阻碍和局限性。因此,文章从全民健身视角出发,探究健美操运动如何在大众体育运动中实现进一步的推广与发展,以期推动健美操运动的改革与创新。 相似文献
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健美操是体操运动的一个分支,它把体操和舞蹈中的一些动作有机地结合成操,把身体的"健"与"美"融为一体,是以身体训练为内容,以艺术创造为手段,以人体自身为对象,以健美为目标的新型体育活动。 普通中专学校体育中的课余健美操锻炼是群体的一部分,也营造了中专学校全民健身的氛围。在多年的教学实践中,笔者深深认识到,经常 相似文献
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高校健美操教学对大学生的影响及价值探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
现代健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体，通过徒手或使用健美器械，达到健身和健心目的的一种新兴体育项目。针对大学生健美操体育教学的特点，对大学生在健美操学习过程中的生理功能影响及价值进行了探讨。 相似文献
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高校健美操与全民健身 总被引：8，自引：0，他引：8
全民健身计划的提出是体育改革的重要举措。健美操作为一种新兴的体育锻炼项目，集健身、健美、健心、娱乐为一体，正以其独特的魅力深受其广大群众的喜爱。高校作为培养人才的基地，在全民健身中起着重要的作用。文章通过对高校健美操发展现状的分析，进而讨论高校健美操应如何充分发挥其在全民健身中的作用。 相似文献
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浅论推广普及健美操的价值 总被引：5，自引：0，他引：5
健美操是体育运动中的一个新兴项目。它融体操、舞蹈、音乐为一体 ,以身体练习为内容 ,艺术创造为手段 ;以人体为对象 ,健与美为目标。经过长期、系统的科学练习 ,可增强体质、健美体形、锻炼体魄和陶冶美的情操。健美操的推广普及对实施“全民健身计划”、丰富社会文化生活、增进中华民族的健康水平具有较高的价值 相似文献
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“健美操是一项具有韵律感、节奏感、美感和富有一定艺术性的身体练习。它把体操、现代舞和音乐有机地结合在一起，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习，达到健身、健美和健心的一种具有娱乐、观赏性的体育项目。”近年来，健美操不仅是全民健身运动的内容与手段之一，同时也是高校体育教学的重要内容之一，深受高校广大青年学生的喜爱。有关信息表明：健美操在高校中开展存在失衡现象。本通过对广州市高校现阶段学生学习健美操的心理趋向及对健美操功能的了解，从而为健美操在高校中进一步推广和普及提供理论依据。 相似文献
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幼儿基本体操的特殊作用 总被引：2，自引：0，他引：2
一直以来,幼儿园重视智力发展,却对发展体能认识不足。随着全民键身活动的广泛开展,幼儿基本体操作为一种幼儿体育教学活动越来越受到重视,成为幼儿健身、健心、健美的最佳运动方式。 相似文献
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健美操起源和发展简介 总被引：5，自引：0，他引：5
健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它以人体为对象，以健美为目的，以身体练习为内容，以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈，技巧、跳跃，美学为一体的艺术性很强的成套练习，它是一项新的体操分支。健美操可以分为竞技健美操和健身健美操(或大众健美操)。它要求全身主要肌肉参与运动，运动持续时间较长，并且是有韵律的运动。 相似文献
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对创编群众性健美操的浅见 总被引：1，自引：0，他引：1
思维 《哈尔滨体育学院学报》1990,(3)
早在19世纪瑞典体操的代表人物林氏首先提出“健美操是体操的一类”,并认为“健美操是代表人的思想感情为目标的一种体操。”但是,真正成为人民喜爱的新兴体育项目,还是近几十年来随着遍及全球的健身热,它才以十分诱人且令人向往的魅力,受到全世界人民青睐的。自1985年美国举行全国健美韵律体操锦标赛以来,健美操已由群众性的健身手段发展成竞技性项目。本文只对群众性健美操的创编若干问题进行粗浅论述。一、关于创编原则: (一)群众的需要是创编群众性健美操 相似文献
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李晓芳 《西安体育学院学报》2004,(Z1)
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体,通过身体练习达到健身健美目的的体育项目。提高健美操教学主要的问题 是在健美操教学中如何运用讲解与示范的教法技巧。本人就健美操教学方法进行如下探讨。 相似文献
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健美操是一项简单的、容易学习的、并且可以让高校学生有明显健身效果的运动。从运动训练实践出发分析核心力量训练在高校健美课中的开展运用效果,制定核心的训练方案,将书面理论运用到实际高校健美操训练中。运用数理统计法、比较分析法和查阅资料得出,健美课的开展核心力量训练对学生的身体素质、身体机能和身体形态影响进行了解。然后分析出来完善的体操专业核心力量训练的一些有效措施,在高校健美课上对高校学生的实用性和科学性,给高校健美课开展核心力量训练提供理论依据和实践途径。 相似文献
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健美操（Aerobics）意为“有氧运动”.它起源于生活及人们对人体健美的追求.健美操是一项集音乐、舞蹈、体操美学于一体的运动.以徒手或持器械进行有氧运动为基础,运动中体现出健、力、美的特征.健美操分为两大类：一类是健身健美操,分为有氧健身操、热身操、踏板操、搏击操、哑铃操、街舞等;另一类是竞技健美操,有单人（男单、女单）、混合双人,3人或6人等. 相似文献
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健美操运动在高校校园文化建设中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
贵永玲 《体育成人教育学刊》2003,19(4):56-57
健美操运动是一种新型体育运动项目，因其融体操、舞蹈、音乐为一体，以健身、健美和健心为目的，成为高校校园体育化的重要组成部分，同时也在丰富、完善校园化建设，促进大学生全面发展，完成高等教育培养目标方面发挥着重要作用。 相似文献
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现在我目高校的体育教学中已经适渐采用了小群体教学这一教学模式,经试验证明其能够在把握学生的学习主体性、创新性和社会适应性,而健美操是一种新型的运动项目,体操音乐和舞蹈的糅合体,不仅能够健美、健身还能够健心,所以在高校学生和老师心目中走最受欢迎的一项运动。健美操的小群体教学能够帮助创新铸统健美操的教学弊端,真正在掌握学生生理与心理的基础上提高学生的社会适应饶力和教师的教学效果。 相似文献
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健美操是我国体育项目中的一个新兴项目,它是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编而成的一种体操。健美操的健身、健美和健心的一体性,运动负荷大而有针对性,鲜明的节奏感和韵律性,动作的多变和协调性,反映了现代健美操的本质特点。而健美操的多变性和协调性的特征,不仅使它更富于美感,而且更突出了它的健美价值。由于健美操的单个动作多、瞬间造型多、动作的节奏变换多,使组合或成套动作丰富而多变。健美操的多变性,表现为每节操很少是单关节的局部活动,大多为多关节的同步运动。例如,在完… 相似文献
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高校女生健美操教学效果的评估 总被引：5，自引：0，他引：5
陆依群 《上海体育学院学报》1999,23(B12):271-273
健美操是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的操化动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习的新兴体育运动项目。作为全民健身的推广项目之一,健美操日益受到广大高校女生的喜爱。本文拟就上海外国语大学健美操教学实践,对健美操教学效果作综合量化评估。为高校健美操教学提供参考。 相似文献
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健美操是当前日际流行的一种年轻的、健身性的社会体操,具有文化娱乐和体育竞赛的特点,融音乐．技巧．体能．表演于一体,深受人们的喜爱。目前,健美操已成为鲁通高校重要的体育运动之一,是一项体现健与美的运动,既注重外在美的训练,又注重内在美的培养,达到健身、健美的目的。随着国际健美操运动技术的快速发展,竞技健美操成为新型的体育运动项目,对运动员体能的要求越来越高,可以说运动员的体能水平制约着其竞技能力。因此,体能训练起着非常重要的作用。近年来,我国高校健美探比赛日益增多,对健美操的体能训练的研究显得更为重要,健美操训练已不再是短期的过程,而是一个全面,系统的过程。本文在剞析健美操体能训练的概念的基础上,深入探讨健美操体能训练的方法与手段。 相似文献
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健身健美操是以自身为对象,融体操、舞蹈、音乐为一体,以身体练习为内容组合成操,达到健身健美的一项体育运动项目。在教学过程中,科学的、合理的教法显得尤为重要。 相似文献