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相似文献
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1.
论如何提高表象训练效果   总被引:1,自引:0,他引:1  
分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划,提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。  相似文献   

2.
表象训练实验设计变量控制的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
表象训练是在体育运动实践中运用最广泛的心理训练方法之一,表象训练实验设计则是影响表象训练效果的重要因素。因此,要想提高表象训练的效果,就必须进行科学的实验设计,做好对表象训练的时间、表象训练的角度、表象训练的程序、表象训练的情境因素与个人因素五方面的变量控制。表象训练的时间控制包括对单个技术动作学习时间与整个体育教学过程中训练时间的控制;表象训练的角度分为内部表象与外部表象、积极表象与消极表象。在进行表象训练实验设计时,还应考虑到个人表象能力的差异性及不同运动项目和不同运动阶段等情境因素。  相似文献   

3.
姒刚彦 《体育科学》2002,22(3):123-127
采用个案研究,考察系统表象训练对成套动作运动表现稳定性与准确性的影响。以及较长时间(5min以上)全套动作表象能力形成过程中的主要因素。结果表明:系统性表象训练对于太极拳竞赛套路这样规范性成套动作表现的稳定性与准确性有着十分积极的影响因素;较长时间全套动作表象能力的形成与训练的循序渐进及计划、表象类型等许多因素有关;表象训练实施中的频次与时间安排对于效果十分重要;内表象与外表象的单独运作可通过训练来逐渐分化与巩固。  相似文献   

4.
用实验法,对表象训练负荷量的构成因素,包括每周表象训练的次数,每次训练的持续时间、表象练习的强度和表象内容形式的变化与表象训练的效果的关系进行了研究。结果显示这些关系有一定的规律。这些结果为科学地进行表象训练提供了部分理论依据。  相似文献   

5.
表象训练已成为心理训练的一个重要组成部分,而运动员的表象能力是影响表象训练效果的重要因素之一。为此,本文介绍基础表象训练的几种方法,以提高运动员的表象能力,为进行系统表象训练,提高表象训练效果打下良好的基础。所谓表象训练是指利用所有的感觉在脑中对经验进行重现或再创造的过程。基础表象训练由三部分组成:第一部分表象清晰度的训练。第二部分:表象控制能力的训练、第三部  相似文献   

6.
表象训练的概念、理论及主要研究领域:现状与分析   总被引:47,自引:1,他引:46  
漆昌柱  徐培 《体育科学》2001,21(3):76-80
研究对表象训练及相关概念、表象训练的理论进行了评述;对表象训练的功能与作用研究及影响因素研究这两个表象训练研究的主要领域的研究现状进行了综合分析;讨论了表象训练研究中存在的问题,并指出了表象训练研究的主要方向。  相似文献   

7.
本文基于对过往表象训练相关研究文献的回顾与研究,针对性地就体育运动过程中表象训练所发挥的作用及其影响因素加以研究与分析,并提出表象训练研究中亟待解决的问题及相关建议,为表象训练后续的相关理论研究和应用研究提供参考。  相似文献   

8.
对我国运动员进行心理表象训练新程序的理论探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
表象训练是体育运动实践中运用最广泛的训练方法之一。我国在此领域远远落后于日本,其主要因素包括表象训练的方法、个体差异和情境因素:日本新近开发的心理表象训练程序(简称MITP),几经实践运用,不仅训练效果良好而且在运动训练和比赛心理的理论方面产生了积极的影响,检验了有关表象训练的理论问题,认为动觉表象、视觉表象和想象表象有机结合是提高心理训练效果的良好途径;对MITP作一些理论探讨,目的在于为我国体育运动心理学理论建设提供一点参考。  相似文献   

9.
拳击运动员表象训练效果的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料、实验等研究方法,对拳击运动员表象训练的效果进行研究。结果表明,表象训练有助于运动水平较低、基础较差的运动员学习和掌握基本技术;与进行基本技术的表象训练相比,较高水平的运动员进行稍复杂技术的表象训练的效果更好一些;短期的表象训练对运动员综合能力的提高效果不明显:运动员进行一定时间的、系统的表象训练,表象能力有所提高。  相似文献   

10.
开展表象训练,可以帮助太极拳运动员更快、更准确地掌握动作技术。为提高太极拳表象训练效益,运用文献资料等研究方法,以表象训练为切入点,通过分析太极拳运动不同阶段表象训练的运用,阐明表象训练方法对太极拳学习的重要性,探讨了学习太极拳表象训练的关键点,为太极拳运动员提供参考。  相似文献   

11.
刘桂海 《体育科技》2004,25(1):29-31
对三级跳远运动员的训练负荷量分析及关键性训练因素进行剖析 ,不同级的运动员的训练负荷量的结构中 ,一般训练负荷量和发展性负荷量在所占的比重存在不同的比例。关键性训练因素对三级跳远运动员成绩所起的作用有训练负荷因素、身体机能因素、教练因素占有主导作用  相似文献   

12.
我国速度滑冰运动员与世界优秀选手差距较大,从一定程度上暴露出我国在青少年后备力量培养方面的薄弱,青少年速滑运动员自身条件、基础训练的水平和科学性决定了能否多出人才,出优秀人才。认为青少年速滑运动员的心理能力、专项运动能力、文化知识水平、是影响其成长的自身因素,训练保障条件、竞赛制度及竞赛的公平性、家庭条件是影响其成长的环境因素,教练员的训练理念、多年训练计划的制定、训练过程的控制是影响其成长的训练因素。提出青少年速滑运动员主要应进行全面身体训练,结合专项、重视专门能力的培养和系统传授技术,加强科学文化知识的培养,打好发展基础:加强基层体校教练员的业务培训,做好教练员的训练理念的转变工作,建立合理的竞赛激励机制,以推动运动训练科学化与提高少年运动员的成材率。  相似文献   

13.
文章运用文献资料法、调查法和数理统计法等研究方法,对天津市竞技武术套路运动后备人才培养中的教练员现状、运动员现状、竞赛现状、管理经营所面临的困境进行了调查、分析和总结,并对存在的问题提出了建设性的对策,为进一步推动天津市竞技武术套路运动的发展提供理论依据和参考。  相似文献   

14.
为定量解释精英运动员重大比赛期间竞技状态显性和隐性影响因素间相互关系,运用文献资料、层次分析、模糊评价、数理统计等研究方法,基于国家队、省市运动队295名网球教练员、运动员调研数据,提出精英网球运动员重大比赛期间竞技状态影响因素假设命题,再引入SEM概念模型,对假设命题进行验证。结果表明:(1)竞技状态SEM概念模型中,体能训练整合度、技能训练整合度、心智训练整合度、适应度与保障度可作为隐性自变量,且均对竞技状态因变量有正向影响作用,H1、H2、H3、H4假设命题得到验证;(2)经SEM检验,依影响因素权重,精英网球运动员赛间竞技状态调控依次表现为技能训练整合度、心智训练整合度、体能训练整合度、适应度与保障度;(3)精英网球运动员的参赛表现,虽主要取决于竞技训练因子,但对于适应度与保障度中自然环境、社会环境和规程规则等非训练因子,同样不容忽视。  相似文献   

15.
优秀羽毛球运动员的培养过程是由诸多复杂因素构成的,有人为因素,也有客观因素,如何在众多因素中准确找到主要影响因素是实施有效对策的有力措施。采用层次分析法确立优秀羽毛球运动员培养过程影响因素的指标体系,对影响因素进行定性和定量分析,确定制约优秀运动员培养过程的系统因素,找出竞技羽毛球项目在培养过程中的主要素。经分析发现:教练员的训练能力、管理能力、创新意识、品德修养以及运动员的伤病、意志品质、训练动机等在长期的训练培养过程中不同程度地影响运动员的发展。  相似文献   

16.
采用文献资料法对运动员赛期心理状态的影响因素进行分析,发现竞赛期间裁判判罚、天气、对手发挥以及客场劣势等是运动员赛期心理状态的影响因素,针对不同的影响因素采取模拟训练、暗示训练、自信训练和归因训练等方法可以使运动员有效调控心理状态,提高运动员对竞赛的各种适应能力,使运动员在复杂多变的竞赛期正常发挥运动水平。  相似文献   

17.
知识技能的掌握,是人的智力因素和非智力因素共同参与的结果,体育教学中的经验表明,重视非智力因素的 培养,不但有利于人才的成长,更有利于体育课教学质量的提高。本文通过对培养动机、意志两方面的非智力因素的实 践,阐明重视非智力因素的教学才是全面的教学。  相似文献   

18.
中国射箭女队第25届奥运会赛前计划及周训练调控   总被引:3,自引:0,他引:3  
赛前计划与调控在运动训练中是两个不可分割的重要组成部分。在制定中国射箭女队第25届奥运会赛前计划时,我们考虑了以下几方面的因素:1.射箭运动的项目特点;2.射箭运动的训练特点;3.运动性应激学说;4.不同运动负荷与组合恢复的异时性。根据这些因素,在赛前计划中我们安排了:撒放性小周期、撒环性小周期、环突性小周期、恢复性小周期、瓶口性小周期、引导性小周期、比赛性小周期。  相似文献   

19.
采用DEMATEL方法对高校高水平运动员培养质量的影响因子进行分析,据此提出保障对策。研究表明:1)影响高校高水平运动员培养质量的因子包括生源质量、组织领导、队伍管理等;2)训练经费投入、运动员参赛情况和教练员素质是影响高校高水平运动员培养质量的关键因子;3)领导重视程度、组织机构设置和训练经费投入对结果因子的影响较大,比赛成绩、参赛情况和教学效果受原因因子的影响较大。  相似文献   

20.
目前,我国高校体育改革只注重了体育教学内容、手段、方法和结构的改革,而忽视了学校改革在体育改革中的重要地位。为推进体育改革科学、顺利的进行,笔者在分析学校改革在体育改革中的重要性的基础上,立足学校,从高校自身的显性、隐性两部分改革空间入手,对我国高校体育改革进行了全新认识。  相似文献   

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