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一、“全面化”和“专项化”训练理论
1．“全面化”运动训练理论。以“体能”为基础、以“超量恢复”为手段的“大运动量”、“二元论”运动训练理论，对我国传统运动训练实践有着举足轻重的作用。从运动训练的系统性来看，“二元论”训练目的在于发展其“功能素质”，之后再与专项技术结合，构建“训练大周期”，从而达到提高运动（能力）成绩的目的。这就是“全面化”的训练理念。 相似文献
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运动训练科学化的关键是抓住关键问题，进行有针对性的研究与解决。本文采用文献资料、逻辑思维等方法，提出了新时期运动训练的关键问题和解决的思路与方法。主要是运用“矛盾分析法”，直指项目本质；运动训练的理论基础，绝不仅仅限于“适应”理论；应用数学方法，构建“目标-模型”；运动训练，是个系统的“时空”过程；具体训练，需要“具体问题具体分析”。 相似文献
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邓运龙 《武汉体育学院学报》2007,41(1):85-88,96
“目标-模型”方法既是运动训练的基本内容，也是运动训练科学化的切入点，同时还具有现实意义。采用文献资料法、逻辑思维法等方法提出了构建运动训练设计中“目标-模型”的现实意义、基本内涵，较系统地论述了“目标-模型”建构的基本内容与方法。 相似文献
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在运动训练学理论中，“训练原则”是运动训练中必须遵循的思想和行为准则。本文通过运用文献资料法全面总结、梳理在运动训练学中运动训练原则概念，对国内外运动训练原则的现状进行对比分析研究，重点讨论运动训练原则研究中具有中国特色的训练原则，并对运动训练原则研究的未来趋势进行思考。 相似文献
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训练理念的滞后折射出运动训练对科学性的探寻，训练的科学化是提高训练质量的唯一有效途径，创新意识是运动训练科学性的凸显，它表明当前运动训练科学性的现实需要。系统性、综合性和实效性是现代科学训练的主要特征；贯彻以专项为核心的训练理念是运动训练科学性的重要要求。运动训练科学性不仅注重对运动“过程”的控制，而且重新审视“比赛与训练”和“比赛与恢复”的真正内涵。 相似文献
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耗散结构视野下专业运动训练系统发展的有序性研究 总被引：3，自引：1，他引：2
从系统科学的角度出发，以自组织理论的重要分支耗散结构为依据，探讨专业运动训练系统发生发展的规律和专业运动训练系统自组织的生成，并提出了“运动训练系统的自组织”、“负熵控制”等观点和思路。旨在赋予专业运动训练系统“活性”．以实现专业运动训练系统从被组织到自组织，从无序到有序的方向发展。 相似文献
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采用文献资料、实验对比等研究方法，对淄博市体校16名男子1500m运动员运用“高强度训练法”进行分组训练实验研究。研究结果表明，“高强度训练法”比一般训练法更有效提高1500m少年运动员的专项运动成绩，在体校训练中可以有针对性地采用。建议在制定高强度训练计划时，合理采取提高快速能力的训练手段，并注重训练全过程中的运动营养补给。 相似文献
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重视运动过程，深入研究动态的技术细节，已经成为准确把握项目运动特征的基础和前提条件。对运动能力的认识不能仅停留在静态的距离或时间上，而应该深入到运动的过程中，捕捉并把握关键指标的动态变化，了解运动的全过程。运动训练应转变训练理念，从传统的大运动量低强度训练转变到大运动量高强度的高负荷训练模式上来，这个训练模式称为“高负荷训练法”。无论是以体能为主导的项群，还是以技能为主导的项群，都需要“以赛代练”，但不能“重赛轻练”。运动员在获得“最高运动成绩”时，并不处于“最佳准备状态”。 相似文献
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邓运龙 《武汉体育学院学报》2007,41(1):85-88
“目标-模型”方法既是运动训练的基本内容,也是运动训练科学化的切入点,同时还具有现实意义。采用文献资料法、逻辑思维法等方法提出了构建运动训练设计中“目标-模型”的现实意义、基本内涵,较系统地论述了“目标-模型”建构的基本内容与方法。 相似文献
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从科学系统的多维度层级角度分析中国花样游泳运动训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、运动训练与科学训练层级分析
“运动训练”层级由它的目标、特点、作用、理论而演化、规定。以游泳运动为例，从最初的游泳动作双手刨动式（狗刨式）到模仿青蛙动作（仿生态）蛙泳、潜泳及其爬泳（自由式）、仰泳、蝶泳（仿生海豚）的若干泳式变化，历经了百余年的泳式技术动作演化或说革新，都证明了“运动训练”以运动、比赛为目标，是定向、定量、定能的运动训练信息的输入与释放。 相似文献
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对任秀娟一般训练原则中以情绪活跃为主导思想来指导训练；以“赛”代“练”、以“调”带“训”；速度与耐力相结合等研究，总结经验，以便进一步提高竞技水平，推动女子马拉松运动的发展。 相似文献
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运动训练专业培养目标的模糊与混乱是制约其发展的主要因素之一。以整合理念为主线，采用文献资料研究法、分类比较法对我国运动训练专业的培养目标进行了审视和思考，认为以培养初级教练员为本位，使教练员、运动员、专项教师等多元目标并存，是运动训练专业培养目标整合的理性抉择；“初级专门人才”人才规格的定位是适应高等教育的改革趋势的；培养身心全面发展、适应性强的“通才”，不仅是运动训练专业发展的最高理念，而且也是整合的最终目的。 相似文献
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教练员信箱: 我们在一次业务讨论上,对“间歇训练法”和“重复训练法”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练法”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练法”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练法到底有何区别? 运城地区体育运动学校 梁青菊 相似文献
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运动训练"平台"现象与超量恢复理论的再审视 总被引：2，自引：0，他引：2
运动训练“平台”现象是现代训练学、运动生理学和运动心理学等学科极为关注的难题之一。在对国内流行的超量恢复训练理论的质疑再审视后，认为“平台”现象和超量恢复并不矛盾。运动训练中科学运用超量恢复规律，合理安排休息间歇，使机体能够不断出现更大程度的适应性恢复，打破运动训练“平台”现象，为提高运动成绩提供保证。 相似文献
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本文运用文献资料法、专家访谈法和个案分析法，对青海重点新秀仁青东知布2021年备战奥运会选拔赛赛前高原备战训练学特征进行研究。结果显示，高原训练是提高运动员竞技能力水平的重要途径，常规训练与板块训练相辅相成构成了完整的训练体系，训练模式是“长准备、短竞赛”模式，训练内容安排表现为以有氧训练为基础，混氧训练为重点，耐酸训练为关键，板块训练为补充，能力训练贯穿全过程的特点，运动训练方式采取平原与高原交替进行，表明训练板块特征的训练新模式，更重要的是摸索马拉松运动员高原训练规律及参赛效应。 相似文献