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普通高校的运动员训练普遍存在的困难是设施落后、器材简陋、训练时间较短．以及特招运动员的化基础较低、学习压力较大，学习和训练的矛盾较为突出。针对学校的实际情况，对学生运动员的训练，采取了运动训练与思想转化相结合的二元制方法。实践证明，它符合大学生运动员的实际情况，不失为大学生运动员取得优良运动成绩的有效途径。 相似文献
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于东生 《山东体育学院学报》2010,26(5)
我国高校学生运动员的运动成绩与专业运动员相比存在着明显的差距,造成这一情景的原因是多方面的.诸如学生运动员的日常训练时间少、训练经费少、训练条件和训练设备差、营养补充不足、消除疲劳和控制伤病的措施少、比赛机会少、比赛奖金低、训练动机不强、高校体育教师的训练理论和实践水平不高、以及学生运动员自身的身体条件不够好等方面的原因. 相似文献
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经过冬训和春训的基础训练，学生运动员的专项素质和专项技术都得到了加强，随之而来的是一年中最主要的夏季训练。一般各个学校都会在暑假期间组织集训，加大训练强度，巩固技术，加强实战性训练，这是运动员技战术水平提高的关键时期。可是，在夏季训练，高温热环境是大家最不愿面对、却又不得不克服的困难，它会直接影响到训练效果。如何利用好这个重要训练期，尽可能每日保持良好的体能状态，提高运动训练水平，是每一位运动员和教练员关心的头等大事。 相似文献
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新时期运动员心理素质的培养，各个学科都在探讨，同样，柔道训练也值得探讨，在训练中常常会发现：学生如果情绪饱满，精神抖擞，就能很快掌握所学动作，教学效果明显，反之，学生如国情绪低落，无精打采，就会明显影响动作的质量，延误完成动作时间，甚至会干扰同伴学习效果，可见，运动员心理素质好坏对训练效果有着很大影响是教学中一个不可忽视的问题，那么，在柔道运动训练中运动员的心理有何规律?如何调整运动员的情绪进行训练?本文将视图从运动员心理素质的角度，并结合柔道运动员训练的特点，来揭示其心理活动规律，为提高训练质量，提供心理素质的依据。 相似文献
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对投掷运动员赛前心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练已作为一种新的训练手段和方法纳入学校业余训练之中,同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练,能消除运动员各种紧张的心理状态,对提高运动成绩,有不可估量的作用。 相似文献
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近几年来,我国竞走运动水平提高较快,多次在国内外比赛中取得较好的成绩。我国优秀竞走运动员成长经历表明,中长跑与少年竞走运动员初期训练相结合是培养竞走运动员后备人才的有效方法。长跑是一项在全国上下,都比较普及的运动项目。学生在运动会上,学校课堂上,录相或电影上都看过,并且大多数都尝试过,也易于接受。通过长距离、长时间的连续长跑练习,获得竞走运动员的专门耐力。利用长距离,中等强度的越野跑来提高心肺功能的能力。同时在训练中培养运动员从小吃苦耐劳,刻 相似文献
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多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。 相似文献
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高校高水平运动员训练与学习时间的控制与利用 总被引：17，自引：0，他引：17
张传峰 《上海体育学院学报》1999,23(4):84-85
普通高校试办高水平运动队,很大程度上推动了大学生竞技运动技术水平的提高,形势可喜,但也存在不少问题。诸如,训练与学习时间的控制与利用,训练与学习关系的处理等等,尤其在教育及学校体制改革不断深化的今天,运动员面临的挑战更为严峻。既不能因训练耽误学习,也不能只顾学习,忽视了训练。因此,笔者认为,高校高水平运动员如果能够科学、有效地控制与利用训练与学习的时间,是可以成为品学兼优的运动尖子的。同时,这也是高校高水平运动队生存与发展的前提。１运动员学习时间的控制与利用据有关资料表明：普通文理科学生,要使自… 相似文献
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我国飞碟项目的发展和运动成绩的逐步提高,对运动训练的水平和质量提出了更高的要求。心理因素在飞碟射击中的研究和应用越来越广泛,开始受到教练员、运动员及科研人员的重视。通过对运动员进行心理训练,提高运动员心理素质,是现代飞碟射击训练中一门重要的训练课程。业余体校的运动员年纪较小,大部分处于青春期,容易产生心理波动。因此,教练员应了解运动员的心理,以便使他们更好地完成专项训练。本文以鞍山市军事体育学校飞碟运动员为例,分析运动员的心理变化特征和提升心理训练效果的方法。 相似文献
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随着竞技运动水平的发展,运动员之间技术、体能的差距,已日渐缩小,得失往往取决于心理能力的高低。心理训练对于开发学生运动员的水平和能力有积极的意义与作用。心理训练与学校田径、球类等运动项目的技术、战术训练相结合,可以帮助运动员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动队员的认知水平,为队员个体的进步服务。 相似文献
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通过对12名篮球专项运动员进行12周的运动视力训练,检测训练前后运动员技术水平的提高情况并与对照组进行比较。结果显示:受试者与训练前相比,运动视力水平以及行进间投篮命中率、传球成功率、篮板球成功率、抢断球成功率均有了明显提高(P0.05)。结论:训练可提高运动员的运动视力水平,应重视篮球运动员运动视力的专项训练。 相似文献
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为了有助于更好地开展学校的武术竞赛活动,提高学校武术竞技水平,本文专门从学生运动员参赛前心理训练的角度,探讨赛前心理训练的有效方法。 相似文献
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越野滑雪是周期性耐力项目,运动时间多、距离长,能量消耗大,对运动员的心理和机体能力要求较高。越野滑雪运动员的运动训练恢复是运动训练中的重要组成部分,良好的消除疲劳方法,能提高运动水平。结合越野滑雪运动训练实践,运用理论分析方法阐述越野滑雪运动疲劳产生的机理和检测方法,并提出恢复训练、营养补充和心理训练等方法,旨在为促进越野滑雪运动员运动疲劳的积极恢复提供理论依据。 相似文献
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心理训练对于进一步开发游泳运动员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与水上运动、陆上辅助运动的技术、战术训练相结合,帮助游泳运动员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动员的认知水平,为队员个体的进步服务。通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法、实验法等研究方法对游泳运动员自我控制心理训练实践效果进行了研究,结果表明:自我控制心理训练对于提高游泳运动员的运动成绩有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广。 相似文献
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运动实践表明，运动员在训练和竞赛中会遇到各种各样的挫伤，这些挫伤不仅影响运动员的技术水平，也影响运动员运动水平的提高，尤其是女运动员。她们生理、心理方面较弱，心胸狭窄，无论是在平时的训练还是比赛心理波动都比较大。因此，研究挫伤产生的原因及其行为表现，使运动员正确对待和消除挫伤的影响和干扰，这对运动员的健康成长和不断提高运动成绩起着重要的作用。 相似文献
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近几年来,举重运动成绩突飞猛进,不断提高。少年举重运动员的科学训练问题已提到了非常重要的位置。如何根据少年举重运动员的生理特点进行科学系统的训练,打好基础,提高运动水平,已成为各级体校教练员首先解决的问题。 相似文献
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网球运动是一项具有深厚文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目。随着网球运动影响力的扩大,网球这个新兴的体育项目已日渐博得人们的喜爱,在社会上正呈现出逐步推广普及的发展态势。围绕网球运动员训练水平和战术意识提高这一主题进行研究,提出网球训练内容体系和提高网球运动员战术意识的措施,旨在提高我网球运动员的竞技水平。 相似文献