共查询到20条相似文献，搜索用时 359 毫秒
1.
参与运动,增进健康,提高学生的社会适应能 力是体育与健康课课程标准的主要内容。中学《体 育与健康课》如何为终身体育服务也是中学体育课 改革的发展趋势之一。田径教学中的健身跑是实现 这一目标和任务的有效教学内容与教学手段。中学 《体育与健康课》应认真研究田径教学中健身跑教 学的内容与方法,让学生全面系统地掌握健身跑的 理论与方法。 相似文献
2.
文章以山西省高等院校的学生为研究对象,通过文献资料法、访谈调查法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,揭示山西省高校学生从事健身跑运动的现状,提出推广健身跑运动、提高健身跑健身效果的对策。为普及健身跑运动,提高学生健康水平提供参考。 相似文献
3.
《湖北体育科技》2017,(12)
目的探讨塑形健身跑运动对大学生身体成分的影响,为塑形健身跑运动的推广提供参考依据。方法以中北大学68名塑形健身跑选修课的学生为实验对象。经过为期8周的塑形健身跑选修课后,对其实验前、后身体成分的各项指标数据进行统计分析。结果经过8周的健身跑后,男生体脂百分比、内脏脂肪水平、内脏脂肪面积与实验前相比下降明显(P<0.05)。女生仅在无机盐占体重百分比指标上比实验前下降(P<0.05)。结论塑形健身跑对男生脂肪的影响比女生明显,且塑形健身跑可以有效改善男生内脏脂肪水平和内脏脂肪面积,提高身体机能水平,预防肥胖引发的相关疾病;塑形健身跑可以优化腰臀比,改善身体形态,但对无机盐、蛋白质、身体水分等指标影响效果甚微;健身跑和抗阻练习的组合可以有效降低体脂含量,但对增加肌肉围度还有待考量。 相似文献
4.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对福州市中年人参加健身跑的情况进行调查分析,明确健身跑运动对中年人身体健康的意义和作用,旨在为中年人更好地进行健身跑运动,提供参考。 相似文献
5.
6.
健身跑作为大众体育的主要形式在其进行运动的过程中，对人体诸因素表现出不同的影响，且随着不同的人群，健身跑的强度、负荷的不同其对人体心肺功能也表现出不同的促进作用。了解健身跑对人体心肺功能影响的表现。对指导今后的健身跑运动有着积极推动作用，也利于科学地进行健身跑锻炼。 相似文献
7.
8.
9.
任保莲 《体育科技文献通报》2007,15(1):118-119
本文选取T细胞CD_4~+和CD_8~+百分比及CD_4~+/CD_8~+的比值,血清IgG、IgA、IgM等指标,观察长期坚持健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响,为健身跑对老年人身体健康的良好作用提供科学依据。研究对象：为观察健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转化率及血清免疫球蛋白的影响。对18例从事健身跑锻炼的男性老年人(健身跑组)和18例未参加任何锻炼的男性老年人(不锻炼组)淋巴细胞转化率和血清免疫球蛋白水平进行测定和比较分析。研究方法：检测法、数据统计法、比较分析法。结果1．健身跑锻炼对老年人淋巴细胞转换率的影响长期坚持健身跑的老年人CD4+百分比含量及CD_4~+/CD_8~+比值明显高于不锻炼组(P＜0．05,P＜0．01),而CD8+百分比含量则明显低于不锻炼组(P＜0．05)。2．健身跑锻炼对老年人血清免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的影响 相似文献
10.
12min健身跑对中青年知识分子心肺功能改善的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
12min健身跑是一种有氧练习的健身方法,它通过一定时间的健身跑来改善心肺功能、预防心血管疾病、增强身体素质,是许多药物治疗所不能替代的.通过3个月的实验研究,从心率、肺活量的恢复和提高水平,来探讨12min健身跑对中青年知识分子心肺功能改善的效果,为保护知识分子的健康,提供安全有效的12min健身跑练习方法. 相似文献
11.
通过对学校体育教学中心理健康教育的探讨,提出如何有效将心理健康教育目标功能与体育教学融合渗透,并运用体育教学手段来促进心理健康教育目标功能最大化,为获得最佳体育教学效果提供理论依据。 相似文献
12.
对云南省高等职业院校体育教学现状及发展过程中存在的问题进行了研究,结果表明:高等职业院校学生由于在中小学期间受应试教育的影响,体育教学未能全面落实,造成了学生入学后体质偏弱,运动技能和体育意识缺乏。为了培养德智体全面发展人才,以适应快速发展社会的要求,应充分发挥在校期间学校体育的功能,以人为本全面改革体育教学。 相似文献
13.
公共卫生危机事件全国各地高校延期开学,为线上教育的发展提供了新机遇,为了保障正常的线上体育教学秩序,实现“停课不停教、停课不停学”的目标。在诸多挑战面前,以山西师范大学体育学院线上教学为例,研究内容主要包括公共卫生危机事件体育院校线上教学现状、学生参与体育院校线上教学课程学习情况等,并在此基础上探寻线上教学模式的相关问题,提出体育院校线上教学重构的路径以及策略。 相似文献
14.
构建高校保健体育课与心理健康教育的理性思考 总被引：4，自引：0，他引：4
普通高校对身体异常和病、残、弱等特殊群体学生开设的保健体育课，已成为学校体育教育的组成部分。但随着高校教育体制改革的不断深入，高校招生人数的逐年增加，放宽大学生入学的体检要求，因此，高校学生异常和病、残、弱等特殊群体学生的比率呈逐年上升之势。文献资料显示，目前高校保健体育的开课现状不容乐现，保健体育课教学在一部分高校中没有得到应有的重视。从构建高校保健体育课与心理健康教育的必要性、保健体育课程与《学生体质健康标准》内容的编制等几方面提出了一些思考，为完善高校保健体育课教学提供参考。 相似文献
15.
全面提高大学生的身体素质和心理健康水平,是当下国家教育体制改革需要解决的重要问题。文章首先分析了高校体育教学中HQ的培养现状和意义,然后系统论述了高校体育教学中HQ的培养方法,希望能对高校体育教学中培养学生的健康素质提供借鉴。 相似文献
16.
从"健康教育"谈高校公共体育课教学改革 总被引：3，自引：0，他引：3
关注人类健康是2 1世纪国际社会的共同主题,“健康教育”作为一种新的理论、策略和干预方法,将为人类带来更多的健康和幸福,而学校是实施健康教育的重要领域。文章通过探讨体育与健康教育的关系,阐明了体育对健康教育的重要作用,进而对高校公共体育课教学改革提出几点建议。 相似文献
17.
通过自制问卷对海南省大学生体育教学情况的调查,发现海南省大学生对体育课的教学内容、教学方法、教学效果、教师能力的评分处于中等偏上的水平;对体育课的喜爱程度也是处于中等偏上的水平,不同性别、来源、年级、专业的学生对体育课的喜爱程度有较大的差异,且学生对体育课的喜爱程度与体育课的教学内容、教学方法、教学效果、教师能力的关系密切;从学生喜爱的体育课和锻炼项目来看,海南省高校体育师资的专项设置基本合理;学生对体育课的建设也提出了一些发展性的意见和建议。结合海南省高校体育教学的实际情况,为高校体育教学改革的研究提供一些参考依据。 相似文献
18.
在我国学生体质状况不容乐观的情况下,对广西普通高校体育课程教学的现状进行研究,发现体育课程教育目标模糊、主体与客体迷惑、评价效果不理想和学生对体育价值认识不足。据此提出了体育课程教学以增强学生体质为目标、强化教师主导作用、构建科学的课程评价制度和注重体育知识普及的发展方向,以推动高校体育课程教学的健康发展。 相似文献
19.
不同体育教学方式对高职大学生健康素质的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
运用实验法,研究不同体育教学方式对高等职业大学生健康素质的影响。结果表明,健美操“处方教学法”,排球课“游戏教学法”,篮球课“多角色教学法”,“学导式教学法”和武术“课内外结合教学法”等不同体育教学方式,对促进大学生健康素质提高有明显的效果。 相似文献
20.
新《纲要》下的高校体育思想和体育教学指导思想 总被引：11，自引：0，他引：11
学校体育思想是学校体育教学思想的上位概念，高校体育应该以健康第一和终身体育为总体思想，而高校体育教学指导思想的确定应以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》五方面课程目标为依据，包括体质教学思想、运动技术教学思想、健康(含心理健康)教育思想和奥林匹克教育思想。 相似文献