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1.
目的:观察悬吊核心稳定训练对脑卒中偏瘫患者平衡功能的影响。研究方法:选择符合治疗条件的20例患者随机分成A组和B组各10例,A组采用常规康复训练,包括Bobath技术、运动再学习疗法,按照预先设计好的方法进行训练,每天60min,B组按照A组相同训练计划每天训练30min,加用悬吊运动疗法进行训练30min,持续治疗20个工作日,分别对2组患者治疗前治疗后采用Berg平衡功能评分、Fugl-Meyer平衡量表进行评估。结果:治疗后,2组患者Berg平衡功能评分、Fugl-Meyer平衡量表评分均较治疗前明显提高;并且B组Berg平衡功能评分、Fugl-Meyer平衡量表评分提高幅度较A组显著。结论:悬吊核心稳定训练结合常规康复训练可以改善脑卒中偏瘫患者的平衡功能。 相似文献
2.
<正>一、仰卧起坐的工作原理根据运动解剖学和运动生物力学分析,学生在完成一个完整的仰卧起坐动作时,从双手十指交叉贴于脑后,仰卧平躺大腿内收并下肢固定准备,到完成一个完整的仰卧起坐动作后再还原至仰卧平躺的准备姿势时,整个过程由躯干屈曲至身体坐起后双肘触膝后还原平躺,身体骨骼肌参与工作的主要肌群涉及到两个部分,分别是腹部核心肌群—腹肌和屈髋肌群。腹肌包括腹直肌、腹横肌、腹内斜肌和腹外斜肌,屈髋肌包括髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和髂胫束。腹直肌的作用主要是使身体躯干胸腰椎前屈,腹内斜肌和腹外斜肌负责躯干侧屈与转体,腹横肌主要是维持和保护躯干的稳定性。当下肢固定时,髂腰肌是负责拉动躯干脊柱和骨盆前屈,另外股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和髂胫束主要是起到屈髋带动骨盆前屈,保证仰卧起坐完整动作的顺利完成。 相似文献
3.
通过悬吊运动治疗对比受试者治疗前后疼痛及肌力测试结果,探讨对慢性腰痛患者主观疼痛程度及核心区力量的影响,结果发现:受试者治疗后躯干屈伸及左右旋转肌群工作能力显著增强,最大肌力增加不显著;屈伸肌力比更协调,屈肌力量增加较伸肌更明显;左右侧肌力更平均,弱侧肌力增加较强侧更明显;患者疼痛明显减轻.结论:四周8次的悬吊运动治疗能显著减轻慢性腰痛患者的疼痛;增强躯干核心区肌肉工作能力,改善屈伸、左右旋转肌力比,从而改善腰部功能. 相似文献
4.
目的:观察健身腰鼓锻炼结合超声疗法对中老年肩周炎患者的治疗效果。方法:将75位中老年肩周炎患者按年龄、性别、及病程程度随机分为3组,A组进行健身腰鼓运动并配合超声疗法,B组进行健身腰鼓运动,C组为静养恢复组,疗程均为18周,实验前后测量肩周炎患者的视觉疼痛指数和肩关节功能,评价前后治疗效果。结果:A、B、C三组的治疗效果均有所改善,A、B两组肩关节疼痛的缓解和功能的恢复明显优于C组,A组又明显优于B组(P<0.05)。结论:健身腰鼓结合超声疗法更能有效地治疗肩周炎。 相似文献
5.
髂胫束损伤概率在整个运动损伤中占5.8％,发病率较低。由于其病程长、难治愈、常复发,加之若隐若现疼痛而成为其他损伤之首。由于部位特殊在临床上极易误诊、漏诊,给运动员的成绩提高和心理造成较大的影响。 相似文献
6.
目的:探讨悬吊下进阶式闭链运动训练法对膝关节骨性关节炎(KOA)患者平衡能力的影响。方法:选取40例膝关节骨性关节炎患者,随机分为对照组(n=10)和实验组(n=30);40例患者均接受常规物理治疗和药物治疗,实验组患者增加悬吊运动训练,如股四头肌和腘绳肌肌力训练、关节活动度训练、本体感觉训练等。治疗4周后,对两组患者膝关节健、患侧平衡能力进行了对比研究。结果:对照组健侧稳定指数中前、后轴、A2-A6轴的稳定指数有统计学差异(P<0.05);实验组健侧各项稳定指数均具有统计学差异(P<0.05)。对照组患侧稳定指数中前、后轴的稳定指数具有统计学差异(P<0.05);实验组患侧的各项稳定指数显示均具有统计学意义(P<0.05)。结论:悬吊下进阶式闭链运动疗法能够明显改善膝关节骨性关节炎患者的平衡能力,可以提高患者对关节位置的控制及运动感觉能力。 相似文献
7.
目的:运用原始点按摩手法与运动疗法治疗肱骨内上髁炎,寻找最佳手法与运动治疗方法.观察原始点按摩配合运动疗法中康复训练治疗肱骨内上髁炎的疗效.方法:通过11例患者治疗前、后疗效(治愈,显效,有效,无效)对照,检查Mills征(伸肌腱牵拉试验)结果,比较Mayo肘功能评分、治愈率情况.结果:所有患者均无并发症.治疗后3d及一周后Mayo肘功能评分明显改善,达到治愈标准.治疗前、后差异有统计学意义(P<0.01).结论:采用原始点按摩配合运动疗法中的功能康复训练.原始点按摩可以舒筋活血,运动康复训练提高了患肢的肌肉力量和质量使治疗效果显著,具有推广应用价值. 相似文献
8.
目的:通过水中运动疗法和常规疗法的对比,观察水中运动疗法对髌腱腱围炎患者的康复作用.方法:将符合标准的20位髌腱腱围炎患者分为实验组与对照组,每组10人.对照组进行常规疗法治疗,实验组在常规疗法基础上进行水中运动.互作疗效对比.结果:两组治疗前后膝关节功能评分均有非常显著性差异(P＜0.01);治疗组相比对照组在治疗后膝关节功能评分有显著性差异(P＜0.05).结论:水中运动疗法更适合膑腱腱围炎患者的功能康复. 相似文献
9.
运动疗法对超重和肥胖的早发2型糖尿病患者胰岛素抵抗的影响 总被引：8，自引：0，他引：8
探讨运动疗法对超重和肥胖的早发2型糖尿病患者体重、胰岛素抵抗、β细胞功能的影响。收集40岁以下2型糖尿病117例,按就诊顺序随机分为A、B两组,在饮食治疗及胰岛素治疗的前提下,A组患者采用快走的运动方案;B组患者只参加一般日常工作和家务劳动。在12 w后再次测定患者血压、体重、空腹血糖、空腹胰岛素、血脂谱,以及胰岛素抵抗指数、β细胞功能指数计数,并记录用药情况,与12 w之前的结果进行对比。发现A组患者体重下降率、血压下降率、胰岛素用量都明显低于B组(P<0.05),停药率明显高于B组(P<0.05);A组治疗后胰岛素抵抗指数改善好于B组(P<0.05)。运动疗法可降低超重和肥胖早发2型糖尿病患者的体重,有助于代谢综合征的改善,可以减少胰岛素的使用量,有助于胰岛素抵抗和β细胞功能的改善。 相似文献
10.
由于髂腰肌在人体中所处位置、肌纤维走向、起止点位置关系等,具有特殊性和复杂性,目前尚无适宜方法获得在体运动过程中该肌工作可信的定量数据。结合下肢肌肉附着点三维坐标的研究提供的有关资料、数据,根据髋关节解剖位和运动全程幅度中肌长度、力臂的变化规律,对髂腰肌的功能进行定量分析和评定。结果表明,对下肢机械轴即髋膝关节中心连线作用而言,在解剖基准位,髂腰肌对髋关节有旋内功能。 相似文献
11.
《运动与健康科学(英文)》2021,10(5):513-522
ObjectiveRunning-related musculoskeletal injuries (RRMIs), especially stemming from overuse, frequently occur in runners. This study aimed to systematically review the literature and determine the incidence and prevalence proportion of RRMIs by anatomic location and specific pathology.MethodsAn electronic database search with no date beginning restrictions was performed in SPORTDiscus, PubMed, and MEDLINE up to June 2020. Prospective studies were used to find the anatomic location and the incidence proportion of each RRMI, whereas retrospective or cross-sectional studies were used to find the prevalence proportion of each RRMI. A separate analysis for ultramarathon runners was performed.ResultsThe overall injury incidence and prevalence were 40.2% ± 18.8% and 44.6% ± 18.4% (mean ± SD), respectively. The knee, ankle, and lower leg accounted for the highest proportion of injury incidence, whereas the knee, lower leg, and foot/toes had the highest proportion of injury prevalence. Achilles tendinopathy (10.3%), medial tibial stress syndrome (9.4%), patellofemoral pain syndrome (6.3%), plantar fasciitis (6.1%), and ankle sprains (5.8%) accounted for the highest proportion of injury incidence, whereas patellofemoral pain syndrome (16.7%), medial tibial stress syndrome (9.1%), plantar fasciitis (7.9%), iliotibial band syndrome (7.9%), and Achilles tendinopathy (6.6%) had the highest proportion of injury prevalence. The ankle (34.5%), knee (28.1%), and lower leg (12.9%) were the 3 most frequently injured sites among ultramarathoners.ConclusionThe injury incidence proportions by anatomic location between ultramarathoners and non-ultramarathoners were not significantly different (p = 0.798). The pathologies with the highest incidence proportion of injuries were anterior compartment tendinopathy (19.4%), patellofemoral pain syndrome (15.8%), and Achilles tendinopathy (13.7%). The interpretation of epidemiological data in RRMIs is limited due to several methodological issues encountered. 相似文献
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The purpose of this study was to examine the effect of aerobic and strength conditioning on pain tolerance, pain appraisal and mood as a function of upper and lower limb pain location. Unfit males (n=48) were randomly assigned to one of four groups: aerobic training, strength training, combined aerobic and strength training, and a ‘no training’ (control) group. The fitness regimens consisted of exercising at least three times per week for 12 weeks. Pain tolerance and appraisal and mood were ascertained before the treatment (baseline), and after 6 and 12 weeks. Statistical analyses using MANOVA indicated that the presence of aerobic training increased upper limb pain tolerance but was also linked to a more severe pain appraisal compared with the absence of aerobic training. Aerobic work also improved vigour while decreasing fatigue, tension and depression. Strength training had no influence on pain tolerance and positive mood states, but increased depression. Lower limb pain tolerance was unaffected by the treatments. 相似文献
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目的近些年来,加压训练因其显著的增肌效果而受到关注。但是,不同程度的血流限制对生长激素、睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素的影响目前还没有明确的研究结果。为此,观察了普通人在4种不同血流限制压力条件下,训练前后血清生长激素、睾酮等激素的变化,为今后进行加压训练时选择适宜压力提供实验依据。方法以10名健康成年男性为实验对象,在不同日期的同一时间点,分别在上肢0 mmHg、下肢0 mmHg(对照组),上肢100 mmHg、下肢140 mmHg(低压组),上肢140 mmHg、下肢180 mmHg(中压组),上肢180 mmHg、下肢220 mmHg(高压组)4种压力条件下,进行4组30%1RM的深蹲、屈臂、伸臂运动。每组均要求尽力完成30次(如完不成则做到力竭为止)。在运动前后测量上肢围度,并取肘静脉血测量生长激素和睾酮。而在运动后第2 min测指血血乳酸浓度,并记录主观疲劳度。结果1)3个加压组完成的总负荷均显著低于对照组(P<0.05),高压组显著低于低压组和中压组(P<0.05),而后二者之间无显著差异。2)各组间运动后血乳酸无显著差异,但3个加压组上肢放松围变化幅度和主观疲劳度均显著高于对照组(P<0.001)。其中,高压组的放松围变化显著低于低压组和中压组,高压组的主观疲劳度显著高于低压组和中压组P<0.05),而后二者之间无显著差异。3)运动后,4组的生长激素均显著增加(P<0.001)。其中,3个加压组的变化幅度显著大于对照组(P<0.05),低压组和中压组显著高于高压组(P<0.05),而低压组和中压组之间无显著性差异。4)对照组(的血睾酮)在运动前后无显著变化,而3个加压组均显著上升(P<0.05),但相互间均无显著差异。结论在以普通健康成年人为研究对象的低强度抗阻加压运动中,上肢压力为100~140 mmHg,下肢压力为140~180 mmHg的血流限制条件下,肌肉肿胀效应更加显著,生长激素、血睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素指标显著增加,同时疲劳感相对较小。 相似文献
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目的:探索基于FMS训练的运动干预对半月板损伤康复的影响,以期发现针对半月板损伤康复的重要变项及有用范畴,得到推导性的理论与实验发现。方法:对1名病程2个月,经MRI检查诊断为左膝内侧半月板后角损伤Ⅱ度青年男性军校大学生,制动一周后,进行8周线性单周期训练,训练内容基于FMS训练的运动康复计划。在运动康复前后分别进行受伤部位疼痛测试、基本形态测试、运动能力测试、基本生理指标测试及下肢步态分析。结果:与训练前相比,8周训练后,疼痛程度由中重度疼痛逐渐降至轻中度疼痛;基本身体形态和运动能力指标方面,在身体形态方面体重和体指数呈下降趋势;心肺耐力方面经改良版Bruce方案检测最大摄氧量显著提高;骨骼肌耐力(引体向上、双杠臂屈伸、俯卧撑)和最大力量(卧推、下肢等速测试)方面均显著提高;协调能力(平板支撑+变向滑步)方面显著提高;动摇角度、最大动摇径、重心偏移均显著下降,平衡能力提高;无氧能力方面有所改善;下肢爆发力方面呈现出机能节省化的趋势;认知能力方面选择注意力和抑制控制能力提高。结论:对于半月板损伤患者而言,运用8周基于FMS训练的运动康复计划可在一定程度上提高患者的基础运动能力,基本的生理指标也发生一定程度的改善。 相似文献
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背景:近年来有关太极拳治疗腰痛患者的实验研究不断增多,受限于实验条件的差异,不同的实验的总效果量难以衡量,不同类型的实验也难以横向比较。目的:本研究使用元分析从下背痛患者疼痛程度、腰椎功能两个方面,评价太极拳及其联合治疗对下背痛患者的干预效果。方法:检索了Web of Science、PubMed、中国知网、万方4个电子数据库,检索2020年1月13日前发表的所有研究。由两名研究人员独立完成研究检索、研究选择、数据提取以及质量评估。结果:共纳入16项随机对照试验进行meta分析。研究结果显示,对比其他康复治疗,太极拳及其联合治疗可显著减轻患者疼痛程度MD(95%CI)=-1.15[-1.61,-0.69],P<0.00001。提高腰椎功能(MD(95%CI)=-1.38[-1.70,-1.06],P<0.00001)。结论:1、太极拳及其联合治疗减轻患者疼痛程度的效果显著优于其他康复方案;亚组分析表明,太极拳治疗腰椎间盘突出的效应量大于腰肌劳损与非特异性下背痛。2、对比核心稳定性训练,太极拳提高下背痛患者功能的效果显著。 相似文献
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王雪强 王于领 张志杰 朱毅 李建华 杨霖 万里 马全胜 马明 刘春龙 祁奇 张伟明 谭同才 郭京伟 许志生 李扬政 宋朝 李艳 黄大海 李长江 矫玮 侯晓晖 黄力平 李豪杰 苟波 廖远朋 陈建 朱东 刘静 赵彦 王文清 江征 谢幼专 马辉 陈佩杰 《上海体育学院学报》2020,(1):59-69
颈痛(neck pain)是成年人慢性病中最常见的健康问题之一,发病率高达71%。《“健康中国2030”规划纲要》要求:广泛开展全民健身运动,加强体医融合和非医疗健康干预。为进一步加强体医融合,提高运动疗法改善颈痛的治疗水平,来自中国康复科学、骨科以及运动科学等领域的专家组制定了“运动疗法治疗颈痛的中国专家共识”。经检索国内外常用电子数据库,参考国际常用的证据水平进行分级,结合中国正积极倡导的“非医疗健康干预”和“体医融合”,该专家共识提出了符合中国特色的运动疗法治疗颈痛的规范和推荐建议,指导物理治疗实践和推行体医融合理念。 相似文献
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Stacey A. Meardon Samuel Campbell Timothy R. Derrick 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(4):464-472
This study assessed the effect of step width during running on factors related to iliotibial band (ITB) syndrome. Three-dimensional (3D) kinematics and kinetics were recorded from 15 healthy recreational runners during overground running under various step width conditions (preferred and at least ± 5% of their leg length). Strain and strain rate were estimated from a musculoskeletal model of the lower extremity. Greater ITB strain and strain rate were found in the narrower step width condition (p < 0.001, p = 0.040). ITB strain was significantly (p < 0.001) greater in the narrow condition than the preferred and wide conditions and it was greater in the preferred condition than the wide condition. ITB strain rate was significantly greater in the narrow condition than the wide condition (p = 0.020). Polynomial contrasts revealed a linear increase in both ITB strain and strain rate with decreasing step width. We conclude that relatively small decreases in step width can substantially increase ITB strain as well as strain rates. Increasing step width during running, especially in persons whose running style is characterized by a narrow step width, may be beneficial in the treatment and prevention of running-related ITB syndrome. 相似文献
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跑步运动损伤的发生率很高,其中髌骨疼痛综合征是最常见的膝关节损伤疾病。通过改变跑步时跑者的落地模式和步频来修正异常的下肢生物力学目前受到越来越多学者的关注。研究目的为针对跑步再训练后跑者髌股关节应力的变化,综述跑步再训练后跑者髌股关节生物力学变化的研究和进展。目前研究已证实通过改变跑步落地模式和步频能够对髌股关节生物力学产生影响,但是针对患有髌骨疼痛综合征跑者的即刻效应的研究较少,且对于同时改变步频和落地模式的效果存在一定争议,未来需进一步探讨髌骨疼痛综合征跑者的跑步再训练效果。 相似文献