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北方高校冬季体育课程资源开发的研究 总被引：12，自引：12，他引：0
课程资源是课程设计与实施不可缺少的基本要素。因地制宜地开发各种体育课程资源,发挥课程资源应有的教育优势,体现课程资源的地方特色,对于转变学生的学习方式和教师创造性地实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等都具有非常重要的意义。就北方高校冬季体育课程资源开发的内容、原则进行简要分析并提出建议,旨在为北方高校冬季体育课程资源的开发提供借鉴。 相似文献
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随着高校扩大招生规模,特别是北方高校冬季体育运动受气候影响较大,出现了体育场馆季节性严重不足的问题,大学校园的体育场所已经不能完全满足学生的需求。户外拓展运动是利用校园、公园和野外地域进行教学,可以在一定程度上解决学校冬季体育活动场地紧张的问题。采用文献资料法,从拓展运动的自身特点与课程价值、体育课程改革的发展趋势和体育教学资源的开发与利用等方面入手,分析、论证了北方高校冬季开展户外拓展运动的必要性和可行性。认为完整的理论基础、学生的需要和自身的优势是拓展运动进入学校体育课程的基础,并提出了课程的师资建设、课程的内容设计、课程的形式、课程频率与时间等冬季开展户外拓展运动课程的实施手段和学生的安全教育培训、应急救援、风险保障等安全保障（防范）措施,为北方高校冬季户外拓展运动的开展提供理论依据。 相似文献
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新课程理念下北方冬季体育课程内容改革的探讨 总被引：12，自引：11，他引：1
以《体育与健康课程标准》为基础,从三维健康观、冬季冰上体育课特点以及体育课程改革发展趋势出发,对北方冬季冰上课体育教学存在的问题进行探讨,旨在贯彻新课程理念,改革北方冬季体育课程内容,开发北方冬季体育课程资源,为体育教育教学改革提供借鉴. 相似文献
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研究冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响,对冬季体育健身功能进行深层次的挖掘,探讨冬季体育教学促进大学生体质健康的科学途径,具有重要意义.分析了体质与健康的含义和关系,阐述了冬季体育教学内容、方法及对大学生体质健康干预的实效性,指出冬季体育教学干预对大学生体质健康的积极影响和存在的问题,从建立科学化的冬季体育健身课程教学体系,加强促进大学生体质健康的科学指导,探索促进大学生体质健康的冬季体育教学创新等方面,论述了充分发挥冬季体育教学干预对大学生体质健康促进的策略. 相似文献
5.
冬季体育隐蔽课程是促进北方高校冬季体育教学目标顺利完成和北方高校学生全面发展的重要手段。通过对冬季体育教学隐蔽课程的涵义的探讨,总结出开发冬季体育教学隐蔽课程具有完善人文素质教育,发展学生非智力因素水平、加强北方高校物质和人文环境建设、促进校园文化建设的科学化制度化、推进高校师资队伍的建设与管理等现实意义;提出冬季体育课程及课外活动、冬季体育教师的综合素养、冬季体育的物质和人文环境和校园冬季体育文化氛围是建设冬季体育教学隐蔽课程的途径和载体,为北方高校冬季体育教学改革提供参考依据。 相似文献
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受北方冬季气候影响,长期以来速度滑冰一直在冬季体育课中占据主导地位。随着高校体育课程在内容与形式上的全方位、多元化拓展,单一的、枯燥的教学内容已难以适应学生对体育课的自主选择。从黑龙江省丰富的滑雪资源和设备条件入手,分析了滑雪课作为大学生体育课程设置上的可行性,为冬季体育课程改革提供借鉴。 相似文献
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冬季体育课程开发与大学生运动倾向关系的探究 总被引：2，自引：2，他引：0
从心理学角度,分析大学生参加冬季体育运动的特点和运动倾向,指出传统的冰上教学存在的自身弱点及教材课程中社会成分较弱和开放性不够等特征。这不利于激发学生的学习动机和培养学生的终身体育意识。就此,在分析大学生参加冬季体育运动倾向的基础上,阐述进一步开发冰雪课程资源及其必要性,以便提高冬季体育教学效果及其运动价值。 相似文献
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新时期加强北方高校冬季课外体育活动的途径 总被引：4，自引：4，他引：0
以北方高校冬季课外体育体育活动为研究内容,运用文献资料、调研分析等方法,全面分析北方高校冬季课外体育活动状况,提出加强新时期北方高校课外体育活有效途径建议方案,目的在于真正落实“阳光体育运动”和“奥林匹克教育”,挖掘具有北方特色的、丰富新颖、轻松愉悦的冬季课外体育活动,尤其要注意开发冰雪运动教育,使学生对冬季课外体育活动产生极大的兴趣和从中获得极大的乐趣,达到全面提高学生体育素养,促进学生身心全面发展的目标,从而进一步促进高校体育工作全面、科学和可持续发展。 相似文献
9.
学校体育的根本任务是增强学生体质。通过文献资料法对青少年体质健康相关政策文件进行整理,对大学生体质现状及下滑的原因进行分析,并对立德树人背景下当前普遍开展的高校体育课程思政进行分析。研究认为：国家不断出台青少年学生体质健康相关政策,体现了国家的重视程度,但政策实施的效果还得靠大学生通过实际行动进行落实,大学生体育活动参与不足是造成体质下滑的根本原因,而价值缺失是造成大学生体育活动参与不足的重要内因;体育课程思政以立德树人为目标,从知识技能传授到价值引领转变,培养大学生树立正确的价值观,是解决大学生体育价值观认知不足、意识不强的重要途径;以“强身健体、振兴中华”为己任,努力提高自身体质健康水平,是大学生在学校体育方面践行政治认同与家国情怀的具体行为体现;在当前大学生体质状况整体不佳的形势下,促进大学生体质健康发展是检验高校体育课程思政成效的重要手段。 相似文献
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《体育强国建设纲要》的颁布,为我们建设体育强国提供了方向。随着对高校大学生体质要求的提高,高校开展系列体育活动,对于促进锻炼积极性的提升与学生体质发展提供了保障。田径课程是高校中开设最早时间最久的课程之一,新的时代,新的发展方向,对田径课程提出了新的要求。高校如何开展田径活动与课程,不再让体育课成为学生运动的唯一途径。 相似文献
11.
This study examined the effect of carbohydrate ingestion on metabolic and performance-related responses during and after a simulated 1h cycling time trial. Eight trained male cyclists (VO 2 peak = 66.5ml kg -1 min -1 ) rode their own bicycles mounted on a windload simulator to imitate real riding conditions. At a self-selected maximal pace, the cyclists performed two 1h rides (separated by 7 days) and were fed either an 8% carbohydrate or placebo solution. The beverages were administered 25 min before (4.5ml kg -1 ) and at the end (4.5ml kg -1 ) of the ride. With carbohydrate feeding, plasma glucose tended (P = 0.21) to rise before the time trial. Compared with rest, the plasma glucose concentration decreased significantly (P < 0.05) at the end of both rides, with no statistically significant difference being observed between treatments. Thereafter, plasma glucose increased significantly (P < 0.05) at 15 and 30 min into recovery, and was significantly higher at 30 min during the carbohydrate trial compared with the placebo trial. No significant changes in plasma free fatty acids were observed during the ride. However, a significant increase (P < 0.05) in free fatty acids was found at 15 and 30 min into recovery, with no difference between trials. Mean power output was significantly (P < 0.05) greater during the carbohydrate compared with the placebo trial (mean - S.E.: 277-3 and 269-3W, respectively). The greater distance covered in the carbohydrate compared with the placebo trial (41.5-1.06 and 41.0–1.06km, respectively; P < 0.05) was equivalent to a 44s improvement. We conclude that pre-exercise carbohydrate ingestion significantly increases endurance performance in trained cyclists during a 1h simulated time trial. Although the mechanism for this enhancement in performance with carbohydrate ingestion cannot be surmised from the present results, it could be related to a higher rate of carbohydrate oxidation, or to favourable effects of carbohydrate ingestion on the central component of fatigue. 相似文献
12.
Roy J. Shephard 《Journal of sports sciences》2013,31(7):603-620
The biology and medicine of rowing are briefly reviewed. Effort in a 2000 -m race is about 70% aerobic. Because the boat (and in some instances a cox) must be propelled, successful competitors are very tall, with a large lean mass and aerobic power. Large hearts may lead to erroneous diagnoses of a cardiomyopathy. Large respiratory minute volumes must be developed by chest muscles that are also involved in rowing. The vital capacity is typically large, and breathing becomes entrained. Expiration cannot be slowed relative to inspiration (as normally occurs at high rates of ventilation) and the limiting flow velocity may be reached, with the potential for airway collapse. Performance is strongly related to the power output at the ‘anaerobic threshold’, and lactate measures provide a guide to an appropriate intensity of endurance training. Peak blood lactate levels are higher in males (commonly 11–19 mmol·l -1 and occasionally as high as 25 mmol·l -1) than in females (9–11 mmol·l -1), probably because males have a greater muscle mass in relation to blood volume. The skeletal muscles are predominantly slow twitch in type, developing an unusual force and power at low contraction velocities. Many rowers have a suboptimal diet, eating excessive amounts of fat. Lightweight rowers also have problems of weight cycling. Aerobic power and muscle endurance often change by 10% over the season, but such fluctuations can be largely avoided by a well-designed winter training programme. Injuries include back and knee problems, tenosynovitis of the wrist and, since the introduction of large blades, fractures of the costae. 相似文献
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许良 《体育科技文献通报》2011,19(2):1-4
基于1985、1995和2005年全国学生体质调研数据,对各时期我国城乡学生形态、机能、体能发展水平进行系统地定量研究,动态分析20年全国城乡学生体质发展的特点与规律。主要研究结果：（1）近20年城乡学生生长发育持续提前,城市学生各项形态指标生长水平高于乡村,身高城乡差距缩小,体重、胸围城乡差距加大;（2）城市学生肺活量水平高于乡村,城乡学生肺活量20年持续下降,前10年乡村学生下降快、后10年城市学生下降快;（3）乡村学生800m、1000m跑水平高于城市,城市女生50m跑、仰卧起坐水平高于乡村,其他素质城乡学生水平波动较大;（4）城市女生50m跑20年持续下降,城乡学生800m和1000m跑、城市学生50m×8往返跑20年加速下降,其他素质20年间有增有降发展极不平稳。 相似文献
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采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求. 相似文献
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曲爱宁 《体育科技文献通报》2007,15(8):97-98
柔韧素质是健美操专业学生的专项素质之一,通过对普通高校健美操专业学生分组对照进行柔韧性训练的实验研究,认为对训练肌群辅以按摩器振颤刺激,可大大提高柔韧性训练效果。 相似文献
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我国城市体育自然环境建设与发展的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用实地调查研究、理性思维研究和文献资料调研等方法对主要问题进行了专门研究，提出了进行城市体育场所区域生态功能区划、设计体育生态功能区布局的方案、做好体育场所绿色环境系统规划、制定体育场所生态与绿地管理措施等基本观点，提出了若干城市体育自然环境建设与发展的对策。 相似文献
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重新认识体育的社会关联 总被引：3，自引：1，他引：2
体育与政治之间存在一个悖论，体育的发展与经济实力之间没有直线相关，体育与教育部分重叠，体育与宗教最为近缘，体育可借用科学手段，体育的艺术禀性日益明显，体育与养生反映着两种人生观。 相似文献
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本文在专家访谈、问卷调查、数理统计和文献资料分析的基础上,探析了上海社区体育竞赛参与者的特点、参与者对社区体育赛事运作管理的看法等问题。在此基础上从引进社区体育赛事的志愿者、整合社区体育赛事的各种资源、开发社区体育竞赛的无形资产、组建非营利性的专业团队、规范社区体育赛事的服务管理等方面提出了进一步满足上海社区居民日益增长的体育竞赛参赛需求的对策与措施。 相似文献