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1.高脚马 1）项目简介 “高脚马”是湖南省民族地区少数民族群众广为爱好的体育活动,最早是少数民族群众在下雨天为防止泥水打湿鞋袜,作为走村串户的代步工具,后来逐步发展成为少数民族在节庆活动中进行竞速、对抗的传统体育比赛项目.1986年湖南省举办第一届少数民族传统体育运动会开始,就把“高脚马”列为正式比赛项目,在随后的几届比赛中,这一项目不断得到规范和改进.高脚马由两根杆组成,杆为竹、木或其它硬质材料制成（简称杆）.高脚杆高度不限,从杆底部向上30-40cm处加制踏蹬,踏蹬高度的丈量从杆底至踏蹬与杆支点的上沿. 相似文献
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一、高脚竞遮运动简介 高脚竞速，俗称“高脚马”，又称“竹马”，暑土家族人民喜爱的民族传统体育项目。高脚竞速云动是由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的脚奢蹬，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内_斤用的时间多少决定名次，是运动员在高脚马上进亍速度和力量的比赛。高脚竞速所使用的器材称为“高脚马”，高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。 相似文献
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高脚竞速运动及其教学策略 总被引：1，自引：0，他引：1
一、高脚竞速运动高脚竞速,俗称"高脚马",别名"吉么列"(土家族语)。是由运动员双手各持一杆,同时脚踩杆上的踏镫,在田径场上进行的比赛,以在同等的距 相似文献
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河北省高脚竞速项目发展现状及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以河北省第七届少数民族传统体育运动会高脚竞速项目的有关情况为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,分析当前河北省高脚竞速运动的发展现状,指出项目发展过程中存在的主要问题,并从场地器材、师资、选材、训练和宣传等方面提出建议,以期为河北省高脚竞速项目的进一步发展提供理论依据。 相似文献
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运用问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法,对湖南省第七届少数民族运动会高脚竞速运动员在训练、比赛中所产生的运动损伤情况进行追踪调查与分析。结果表明,高脚竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、膝关节、足趾、踝关节及大小腿肌肉群等。分析认为,准备活动不充分、技术不正确或不熟练、运动负荷过大、身体疲劳、场地器材的不适合等是造成损伤的主要原因。建议从运动训练学、运动医学角度进行防治,最大限度地减少其发生率,将有助于高脚马运动水平的不断提高。 相似文献
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高脚竞速运动训练方法(二) 总被引：1，自引：0，他引：1
◆高脚竞速运动的技术教学(一)高脚竞速技术教学的三个阶段在高脚竞速技术教学中,应根据学生的水平和实际情况,采用高脚竞速跑的专门练习来提高技术。对初学者而言,通常要进行三个阶段的训练:1.适应阶段:在这个阶段中,首先讲解高脚竞速技术的要点,学习如何握杆和站立及行走(前后左右),慢跑和小步跑高抬腿跑。2.基本掌握阶段:在上阶段的基础上,逐步提高动作难度,加大动作幅度,重点改进高脚竞速的完整技术,使学生能较熟练地掌握高脚竞速的技术动作。3.提高阶段:通过大量专项练习方法和手段,进一步改进和提高学生的高脚竞速跑的技术,提高跑的适… 相似文献
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高脚竞速运动作为一项充满挑战性且富有文化传承价值的竞技体育项目,受到少数民族学校的热爱,这项运动不仅代表着特定民族的文化传统,还融合了体育、文化和社交元素。该文将探讨高脚竞速运动的基本概念、特点,以及在少数民族学校中的重要意义和高脚竞速运动训练策略。深入了解高脚竞速运动及其训练方法,有助于更好地理解高脚竞速运动的复杂性和文化价值。 相似文献
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9月10日《少数民族传统体育（二）》2011年9月10—19日,第九届全国少数民族传统体育运动会在贵州贵阳举行。竞赛项目设置花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速（第八届增设）、独竹漂（本届新增）、武术、民族式摔跤、马术16个大项（图1）。 相似文献
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浙江省民族传统体育项目"高脚马"的现状与发展对策 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法,对民族传统体育项目“高脚马”在浙江省的发展现状进行研究,结果表明浙江省“高脚马”项目存在着推广面窄和运动成绩差的状况。建立健全的训练体系,建立完善的竞赛制度,不断改进训练管理方法,有助于浙江省“高脚马”运动的发展,也有助于该项目在少数民族中的推广。 相似文献
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高脚竞速运动训练方法(一) 总被引：2，自引：0，他引：2
高脚竞速运动是一项技术性较强的比赛项目。比赛中运动员要双手握住马杆,双脚踏在马镫上,同侧手脚配合运动。因此,应根据其项目特点和表现形式,指出其项目的规律性,从中发现其技术重点与技术关键,通过高脚竞速运动的技术学习和训练,在身体素质协调发展的基础上,促进高脚竞速运动成绩的不断提高。因为受马杆的限制,运动形式为同顺运动,即左手左脚同时向前摆动,右脚右手同时向后蹬地。因此提高运动员的同侧运动的灵活性与协调性具有重要地位。◆高脚竞速运动的技术高脚竞速运动是200米及200米以下距离和接力项目,其运动属极限强度运动,供能方… 相似文献
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运用文献资料、观察、访谈和问卷调查等方法,对四川民族学院体育系高脚竞速的教学、训练和比赛等方面展开研究.结果认为:(1)高脚竞速运动在四川民族学院已初步形成了以教学、训练和比赛"三维一体"相结合的模式,其中,高脚竞速比赛成绩斐然;(2)初学者心理障碍明显,提高期受伤现象突出;(3)针对高脚竞速运动普遍存在"有比赛就重要,无比赛就不要"的现象,以及训练方法缺乏创新、中青年专业教师缺乏、设备器材更新迟缓等问题,提出:①加大高脚竞速运动的宣传与推广力度;②加强专业师资队伍建设;③强化器材保障工作,确保教学与训练安全等,以期为实现高脚竞速运动广泛参与目标,使教学专业化、规范化,为高脚竞速运动在我省地方高校的可持续发展提供参考. 相似文献
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西北地区作为多民族聚居区,生活着哈萨克、维吾尔、回族等40多个少数民族。在历史发展过程中,各少数民族创造了丰富、独特、具有时代意义的传统体育活动,受人文背景、居住环境影响在其体育活动中蕴含了丰富、深刻的神圣性宗教文化。通过文献资料等研究方法对西北地区少数民族代表性传统体育活动进行解读和剖析,结果表明:西北地区少数民族体育活动开展多与崇拜、祭祀、节庆、丧葬等宗教文化有关,对各民族群众日常生产、生活方面有着深刻影响。不过,随着"现代化"的不断发展,传统体育活动的原始性及宗教文化内涵开始受到冲击,加强民族传统体育的整理及宗教文化发掘,是我国西北少数民族传统体育遗产发展的重要途径。 相似文献
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通过对普通高校高脚竞速教学中学生出现运动损伤的实际情况进行统计与分析后认为:高脚竞速教学中出现运动损伤的概率比较大;容易损伤的部位依次为手掌、膝部、脚踝、脚趾、肘部、腰部等;损伤类型以擦伤、挫伤为主;造成损伤的原因主要是运动性疲劳、局部负荷过重、技术动作不合理、缺乏防护意识等。在教学中应控制好运动量,避免局部负荷过重,因材施教区别对待,并加强安全意识和自我防护意识的培养,预防和减少教学中的运动损伤。 相似文献
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一、设计说明本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体悟、自主探索、合作与交往；合理组合学习内容，并开展不同学习领域的研究；积极参与课程改革的尝试，从而落实课程标准的要求。二、学习内容１）巧用竹竿搬运果实；２）竹竿舞。本课主要围绕“竹竿”设计了既动脑、又动手的趣味游戏。主教材是“竹竿舞”。竹竿舞是我国黎族、傣族、苗族等少数民族的民间体育活动，它是利用竹竿组织游戏，有节奏地进行来回敲击… 相似文献