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2008年6月28日~31日,位于天山脚下的美丽明珠——新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐市,聚集了来自全国20个省市自治区以及21支企业代表队的130余名垂钓高手,大家以鱼会友,以钓为媒,相互交流增进友谊,共同演绎了一曲人与自然完美结合,竞技与休闲相互促进的全民健身运动新篇章。为2008年全国钓鱼锦标赛(新疆站)增添了一道亮丽的风景! 相似文献
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跆拳道运动自传入我国至今已经不再是纯粹的健身运动,在跆拳道的基本技术运用中,结合了很多其他搏击项目技术中的精髓。上一期,我们向大家介绍了跆拳道的基本腿法和拳法的动作要领,本期将对跆拳道的基本技术在实战中的运用技巧进行探讨,以期促进广大青少年朋友对跆拳道的认识和理解,为大家的运动水平和提高提供有益帮助。 相似文献
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大学生健身运动处方的实施及其评价 总被引:7,自引:0,他引:7
运用教学实验和体质机能评定对在大学生中实施健身运动处方及其效果的评价进行了研究。结果表明,大学生健身运动处方的设计、实施及其效果的评定,应以提高柔韧性、力量、速度等素质为基础,以提高心肺功能为主,所述的女子实验组(2年级)的健身运动处方的实施即达到了上述效果。进而认为,改革体育教学大纲,实施健身运动处方进行体育课教学及课外活动,以发展大学生的有氧代谢能力,提高心肺功能,是可行的。 相似文献
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论城市休闲健身运动的可持续发展 总被引:5,自引:0,他引:5
物质生活水平提高后,城市居民的精神生活及健康需求成为休闲健身运动可持续发展的动力;政府和媒介的宣传,有力地促进了全民休闲健身意识的提高;持续稳定的经济发展,给城市休闲健身运动的快速发展奠定了基石。坚持休闲健身运动多元化、趣味化、娱乐化,加速培养休闲健身运动产业的经营、管理以及中介人才是实现我国休闲健身运动健康、快速、可持续发展的重要途径。 相似文献
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为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;该软件还能够对一所学校、多所学校或不同地 相似文献
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健身运动对心理健康的影响不论是在国内还是国外都成为大家竞相研究的热门课题。通过仔细研究国内许多学者在该方面的研究报告,发现其在研究中存在一些问题,并针对这些问题提出了解决思路。 相似文献
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为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;该软件还能够对一所学校、多所学校或不同地区的高等院校大学生的体质测试数据进行自动处理,对体质进行评价、监测以及评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。 相似文献
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运用文献资料、社会调查、归纳演绎等研究方法,从人体科学和体育学的视角,对健身运动与健康长寿的关系进行探索,认为从积极有效地改善人体新陈代谢的状况来看,健身运动的作用是任何方法和药物都无法替代的。健身运动可以提高人体的新陈代谢,使人体各器官、系统充满活力,从而达到增强体质、延年益寿的目的。社会调查表明,许多长寿老人的共同经验,就是经常从事适时、适量、适度的健身运动和体力活动。 相似文献
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在人类进化的过程当中,美,成为了许多人的追求,这种追求已逐渐渗透到人们生产生活的各个方面。加强对体育教学中美的研究,可以有效帮助学生达到精神美和身体美的共同要求。本文主要从对美学的理解、美学在体育教学过程中应用的重要性进行了分析,并在此基础之上提出了一系列的解决措施,以此来发动全体学生进行全面的健身运动。 相似文献
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健身运动原则是指导人们在健身运动中的行为和处理问题所依据的标准,它是健身运动达到安全、有效和科学标准的保证。所以,必须对健身运动原则有正确的认识和理解,并且认真地去执行和运用到健身运动的实践中。 相似文献
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师院学生健身运动处方的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
为努力提高大学生的身体机能和运动素质,使学生有针对性地进行课外健身运动锻炼,制定以发展人体柔韧、耐力、力量、灵敏、速度、增重及全面素质为主要内容的7类(每类甲乙两套)共14套健身运动处方,并在大学课外活动中进行处方锻炼实验,探讨各类健身运动处方锻炼对大学生身体形态、机能、素质的影响。结果表明,实验制定的各类健身运动处方能有效提高大学生的身体素质,并可在不同程度上改善大学生的心血管及肺功能,增进健康,而且不同的健身运动处方对大学生身体素质、身体形态、机能的影响不同。 相似文献
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大学生是国家可以持续稳健发展的桥梁与动力,也担当着建设中国未来的重要责任,而学生能够成长为优秀人才的基础条件是拥有强健的体魄。提高大学生体质和健康水平的重要途径,就是参与各种各样的健身运动,这不仅是全民健身的要求,也是培养现代化人才的必然举措。为了提高大学生健身运动的效果,增强运动指导的有效性,首先需要立足现实考虑目前学生的健身运动现状,从中发现问题和不足,以便在健身运动指导当中对症下药,为学生参与体育锻炼创造良好条件。本文将着重分析全民健身视角下大学生健身运动的现状以及对策,为合格人才培养保驾护航。 相似文献
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试论全民健身运动的原则 总被引:2,自引:0,他引:2
全民健身运动的原则与竞技体育运动的原则有着本质的区别。了解和掌握全民健身运动的原则,是落实我国全民健身计划,发展全民健身运动,增强全民体质的重要环节,它对全民健身运动的科学运动手段与方法的实施,有着直接的指导作用。全民健身运动的原则,是全民健身运动过程客观规律的反映,是全民健身运动实践普遍经验的总结和概括。它为我国“全民健身计划”的落实提供理论依据。1,意识性原则主要是指对健身运动的目的、途径和效果的思维定式,是有意识地要进行健身运动、增强体质、完善身体,以获健身、健心 相似文献
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浅析民族传统体育在全民健身中的地位与作用 总被引:5,自引:0,他引:5
本文通过对市民参加社区非消费型健身活动及效果的社会调查,证明了民族传统体育项目是开展全民健身运动的基础项目,不但在全民健身运动中具有非常重要的地位,而且使民族传统体育成为全民健身运动的主体和发展方向,对推动全民健身运动的发展起着重要作用。建设在高等学校中也要大力推广、普及民族传统体育项目,使大学生走向社会后能够在全民健身运动中成为积极分子和骨干。 相似文献