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运用文献资料等方法,基于FIT模型理论对人们体育锻炼习惯的形成规律和培养过程进行研究,旨在指导人们养成体育锻炼习惯,提高国民经常参加体育锻炼的人数比例。结论:FIT模型理论有助于促进人们体育意识和体育行为的转变以及体育锻炼习惯的培养与形成,有助于有针对性的指导体育锻炼者的日常锻炼;锻炼认知度、体育需求、锻炼频度、懒惰心理、强制措施等是影响和制约人们体育锻炼习惯培养与形成的主要因素。建议:加大健康教育和体育锻炼重要性宣传力度,科学指导体育锻炼。 相似文献
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"非典"期间人们体育锻炼情况的透析 总被引：4，自引：0，他引：4
分析讨论了“非典”期间人们体育锻炼的项目选择、锻炼的次数情况以及防“非典”与体育锻炼相关问题等，并为人们进行科学体育锻炼提出了建议。 相似文献
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浙江高校学生体育锻炼坚持性与制约因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
"锻炼坚持性"用来描述人们在体育锻炼时间方面的特征,说明人们是否长期坚持规律性的体育锻炼,是衡量体育锻炼能否产生良好锻炼效果的一个重要中介变量[1,2].研究采用问卷调查法和数理统计法,对浙江省内14所高校非体育专业的全日制在校学生1400人进行调查.从锻炼心理学的视角,分析了大学生体育锻炼坚持性的现状及其主要制约因素.结果显示:①调查对象中,达到锻炼坚持性标准的有350人,占总调查对象的26.8%,其余的958人没有达到锻炼坚持性标准,占总调查对象的73.2%;②男女大学生在锻炼频度、每次锻炼持续时间、已坚持锻炼的时间和锻炼坚持性方面均存在显著性差异,男生情况明显好于女生;③"锻炼场所不方便"、"学业压力大"、"不良从众心理"和"缺少专业人员指导"等四个因素是制约浙江省大学生锻炼坚持性的主要因素. 相似文献
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现阶段人们的体育锻炼意识逐渐增强,但是缺乏有效的锻炼方法,以及科学的锻炼技巧。体育锻炼非常盲目,并不科学合理,不仅无法达到理想的锻炼效果,还容易影响人们锻炼的积极性。针对此情况,健身运动处方教学,受到广泛的关注与重视,合理利用健身运动处方教学方法开展教学,分析健身运动处方的内涵与特点,明确需要注意问题,以及对教学的作用非常重要,希望可以促进健身运动处方教学在高校体育教学中的有效应用,保证教学效率与质量。 相似文献
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通过分析生化因素与运动能力的关系,可以更好地指导人们进行体育锻炼和运动训练,提高体育运动锻炼的科学性和有效性。对于帮助体育锻炼参加者制定运动处方有积极的指导意义。 相似文献
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人们需要适当地参加体育锻炼。适度的锻炼对人体内分泌系统和循环系统都具有重要的影响。长期有规律地进行体育锻炼,对人体免疫力的提高具有积极作用,能有效提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此,体育锻炼应深入到大众生活的每一个环节中,让人们逐步养成终身体育的习惯。 相似文献
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现阶段我国城市居民体育锻炼环境状况分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运用文献和逻辑方法对现阶段我国城市居民体育锻炼环境分析 ,旨在引起政府相关部门及城市中的体育锻炼者对活动环境的重视。结果显示 :我国城市化水平提高的同时 ,城市居民生活环境问题亦日趋突出。一方面 ,生活质量成为新的追求目标 ,人们健康意识普遍增强 ,参与体育锻炼已具有一定广泛性 ;另一方面 ,因场地不足 ,人们的选择有限。结论 :①在空气污染的峰值时间和地点进行锻炼活动 ,不仅会抵消锻炼效果而且可能对健康产生不良影响 ;②由于现阶段城市社区体育场地需求与供给的矛盾短期内尚难解决 ,所以街区体育锻炼现象一定时期内仍将存在。 相似文献
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随着人们生活质量提高和社会的进步与发展,人们对通过体育锻炼带来的身体健康效果重视程度日益加深。特别在大气污染不断恶化,雾霾天气时常发生的前提下进行体育锻炼会严重损害身体各个器官和系统功能。因此,防治大气污染、科学安排体育锻炼成为人们共同关心的问题。本文旨在通过对大气污染下进行体育锻炼对身体健康的危害以及防范大气污染的对策进行介绍,以期为更好地选择锻炼时间、地点、出行方式提供合理建议。 相似文献
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随着社会的不断发展,老年人健身生活化越来越普及,使终身体育成为可能。但是活动场地匮乏,体育锻炼缺乏技术指导,体育锻炼的项目单一等等问题,需要引起社会的重视和关注。通过对老年人参加体育锻炼现状进行调查与分析,了解老年人参加体育锻炼的动机、频度、时间、项目以及影响因素,并针对这些因素,寻找其根源,提出相应的解决对策,为促进老年人体育锻炼提供参考。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对湖南省初中生体育锻炼行为的现状进行调查统计.分析结果显示20.8％的初中生养成了体育锻炼的习惯;23.9％的初中生认为体育锻炼的作用是保持健康、不生病;65.9％的初中生赞成自己现应具备一定的体育知识与运动技能;41.5％的初中生认为参加体育锻炼的动机是增进健康、提高免疫力;31.3％人已达到体育人口锻炼标准;初中生一般是在下午5到7点间在学校体育场馆与同学、朋友一起进行体育锻炼.研究发现体育场地设施的缺乏、学习任务重与家庭是否支持、锻炼环境等是影响初中生参加体育锻炼行为的主要因素,对此提出相关建议. 相似文献
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高校科教人员体育活动现状的调研 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对苏州大学科教人员参加体育活动的人数、运动项目、运动频率、持续时间、运动目的、运动场所、及不参加体育活动的主要原因等指标进行了调研，并对搞好高校科教人员的体育活动提出建设性意见。 相似文献
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广州市机关干部体育健身现状调查 总被引：13，自引：0，他引：13
通过对广州市机关干部参与体育健身活动现状的调查，发现广州市机关干部经常参加体育活动的较少；参加体育活动的场所较多地集中在公共体育场馆和单位体育活动场所，机关干部对所居住的社区体育活动场所满意程度不高；机关干部参加最多的体育活动项目是散步、乒乓球和跑步；机关干部参加体育活动的主要形式是单位组织的体育活动；机关干部体育消费以实物性消费为主并呈多元化趋势。 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,分析了企业职工锻炼动机对职工体育活动的影响,结果表明：培养和激发企业职工参加体育锻炼的动机是当前职工体育一项重要的任务;在实际的工作中,应运用多种手段和方法来激发企业职工的体育锻炼动机;因人因时因地而异地营造各种体育氛围;加强对体育锻炼价值和体育文化的宣传;增加和改善体育锻炼设施与场所,开发趣味性和启发性强的体育项目激发企业职工参加体育锻炼的内、外部动机,使其能更好的参加体育锻炼活动,达到增强职工健康水平的目的。 相似文献
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调查新生参与体育休闲的次数、时间及活动场地情况,分析阻碍学生参与休闲体育的原因,并在引导新生建立正确休闲体育观、改革体育课程内容、合理运用场地资源和加强校园体育文化建设等方面给出建议。 相似文献
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上海市残疾人健身体育锻炼的现状调查与分析 总被引：8，自引：1，他引：7
运用分层抽样、数理统计、走访调查和文献资料法，对上海市残疾人健身体育锻炼现状进行调查分析。结果表明：上海市残疾人参与体育锻炼的人口比例略高于全国城乡的残疾人；女性残疾人参与体育锻炼的人口明显低于男性残疾人和女性健全人；中老年残疾人参与体育锻炼不及健全人踊跃；农业与非农业人口参与体育锻炼的差异性比健全人更为显著；肢体残疾人体育人口比例明显低于其他残疾类别的残疾人。指出了制约上海市残疾人参与体育锻炼的主要因素及建议。 相似文献
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数据统计研究认为青少年体质下降与社会体育空间和时间供给不足、青少年体育锻炼意识不强、生活饮食不健康等诸多因素有关。将"体感游戏"应用于青少年体育当中,不仅可以满足青少年娱乐的心理需求,还能适当引导其身体锻炼。 相似文献
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高校女生课外体育锻炼兴趣与动机的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对温州大学、浙江大学、浙江师范大学、宁波大学及浙江林学院五所高校女生,参加课外体育锻炼兴趣与动机的调查。揭示开展学校课外体育锻炼只有充分兼顾学生的自身需要,合理选择与安排内容,才能激发学生的锻炼兴趣与动机,逐步养成锻炼的好习惯,使学校课外体育锻炼经常持久地开展。 相似文献