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相似文献
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1.
从动作技术的整体实效性角度,研究110m技术的本质特征。认为直线性是跨栏跑技术的首要特征,是指导不同水平跨栏运动员学习提高技术的标准,而不是生硬模仿优秀运动员的技术动作。  相似文献   

2.
我国优秀跨栏运动员刘静过栏技术动作的运动学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
以中国优秀跨栏运动员刘静为对象对十运会女子100m栏测试赛上过栏动作技术进行生物力学三维摄像解析,获得运动学参数进行分析探究动作技术上存在的问题,为跨栏运动技术训练提供参考.  相似文献   

3.
一、试述跨栏跑技术发展的趋势答:跨栏跑初兴之际,人们是采用“跳过栏架”的方法过栏。到了1897年,有人使用了“跨栏步”技术,“跳栏”才变成了“跨栏”,成绩提高很快。近年来,跨栏跑技术发展的趋势,已经由“跨栏”向“跑栏”演进。“跨栏步”如同跑一大步,这不仅缩短了腾空时间,而且能快速过渡到栏间跑。在技术上强调动作实效,不拘泥于动作外形,身体高大的运动员过栏时基本上保持平跑时的上体姿势,  相似文献   

4.
110m栏优秀运动员跨栏步与100m运动员单步技术的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对国内部分110m栏优秀运动员与100m运动员在全国重大比赛时高速摄影,经过解析获得有关运动学的数据,再进行统计分析,发现优秀110m栏运动员的跨栏技术在跨栏步的某些技术环节上类似于100m运动员的单步技术,表明优秀110m栏运动员的跨栏技术向跑栏技术发展的显著特征就是110m栏运动员在跨栏步技术在一些技术环节上应接近于短跑运动员的单步技术.  相似文献   

5.
刘华金破100米栏亚洲纪录时的跨栏步技术及跑速剖析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对我国女子100米栏运动员刘华金破亚洲纪录(12″89的成绩)时的跨栏步技术动作进行了运动学分析;并用扫描摄像的方法记录了同次跨栏跑的全过程,用录像解析方法获得全程分段速度。研究结果揭示了刘跨栏步技术特征、技术上的优势及存在问题;提供了一份评价、诊断跨栏步技术的运动学参数系统,可为跨栏训练实践提供参考。  相似文献   

6.
在青少年跨栏运动员身上出现的错误动作,如不及时纠正将带来严重的后果。本列举了一些具有代表性的错误动作,对其产生的原因进行分析,提供了一些纠正的方法,想给从事跨栏运动的教练员运动员一些启发。  相似文献   

7.
速度,是跨栏运动员取得优异成绩的重要素质之一.跨栏运动员所需要的速度包括:动作速度.位移速度,跑跨高度连贯的结合速度,反应速度. 在跨栏运动员,特别是少年跨栏运动员的速度训练中,应把发展频率、动作速度放在首位.  相似文献   

8.
跨栏运动员在提高短跑速度的同时,如何改进跨栏技术?本文针对摆动腿、起跨腿、摆臂三方面的问题,从运动解剖学角度进行分析,提出加强后蹬肌群、肩带肌群和盆带肌群在力量、柔韧性和灵活性等方面的训练,从而提高全身动作的协调性,促进跨栏技术的提高。  相似文献   

9.
通过多年教学和训练实践,深感高速度快节奏是合理跨栏技术的基本要求,是运动员取得优异成绩的决定性因素,也是当今跨栏跑技术结构发展的必然趋势.  相似文献   

10.
为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响.结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高跨栏运动员的柔韧性.  相似文献   

11.
中、外跨栏运动发展趋势的对比研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
中、外跨栏纪录的接近率、2000~2004.9年度最好成绩和最好成绩前10名平均成绩接近率,是衡量国内外跨栏运动水平差距的指标之一。跨栏运动员良好的身体形态、年龄特征是掌握运动技术和提高成绩的基础,跨栏运动员的平跑特征是反映技术有效性的最佳指标。通过对以上诸因素的比较研究,为跨栏运动员的科学训练和选材提供参考。  相似文献   

12.
跨栏跑是指在规定的距离内,跨过一定数量的栏架,其节奏感特别强,是一项目难度大,技术复杂,锻炼价值高的短跑项目。跨栏跑的节奏训练是指导跨栏运动员用快速奔跑和身体各部位的协调、顺利通过一些障碍,从而快速地跑完全程。其跑、跨接合运动,刺激性很强,它既需要运动员的勇敢、顽强,一鼓作气的精神,还需要运动员有熟练的节奏感才能达到理想效果。 1.跨栏跑节奏训练的知识要领在对田径运动员和体育尖子的跨  相似文献   

13.
跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动。要提高跨栏跑的成绩,除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外,还要求运动员掌握全程和栏间跑的合理节奏,节奏是跨栏跑的灵魂,也是提高跨栏跑运动成绩的关键要素。  相似文献   

14.
女子100m跨栏技术特征的生物力学分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对国内部分优秀女子100m跨栏运动员的跨栏技术进行了生物力学的分析,揭示了我国优秀女子100m跨栏运动员的技术特征和肌肉力量特征,找出了她们技术中存在的一些不完善的环节,以期对我国女子100m跨栏项目的技术改进和成绩提高起到积极的作用。  相似文献   

15.
前言运动节奏是以给定的每一个时间间隙来制约和确定其相应的空间状态和范围.运动员在完成整套技术动作的同时,电子摸拟信号发生器发出逼近最优化运动节奏的定量化的音响信息,使运动员获得一个客观的参照系,以利调控动作,纠正偏差,提高运动技术的质量和训练效益.近几来,我们应用电子仪器完成了运运动节奏的精确、快速测量和记录.电子仪器组成的快速反馈闭合回路形成后,可使动训练科学化、定量化,并能促进运动技术和成绩的提高.例如,我们以"群"为对象,选择体育系79级女生跨栏教学课做实验,以78级女生跨栏教学课达标时技术和成绩最好的学生的运动节奏为强化节奏,其结果电子模拟节奏教学组(13人)比传统教学组(20人)100米栏成绩平均快0.89秒.  相似文献   

16.
对国内部分优秀女子100m跨栏运动员的跨栏技术进行了生物力学的分析,揭示了我国优秀女子100m跨栏运动员的技术特征和肌肉力量特征,找出了她们技术中存在的一些不完善的环节。  相似文献   

17.
跨栏跑技术的飞速发展和运动员对跨栏跑运动理解能力的提高,以及跨栏跑技术与现代科学技术的有机结合,使男子110m跨栏跑成绩在短时间内得以迅速发展。无论是世界优秀运动员的跨栏跑技术,还是一般从事跨栏跑的练习者和教练员都有不同层次的表现,这为进一步推动男子110m跨栏跑运动的发展都提供了可靠的理论、实践数据,使我们对男子110m跨栏跑技术有了更新更深的理解和认识。  相似文献   

18.
浅论少年跨栏运动员的选材   总被引:3,自引:0,他引:3  
跨栏跑是一项技术比较复杂、节奏比较强、锻炼价值比较高的田径运动项日,对运动员的全面素质要求较高,要达到高水平运动能力和成绩,必须具备较好素质的运动员从事此项运动。本文以少年跨栏运动员的选材入手,从运动员的形态特征、素质特征、机能特征、心理特征等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材。  相似文献   

19.
苏联跨栏运动员的运动成绩证明,我们的教学训练的组织工作还不是完全令人满意的.在今年的重大运动季节和第六届欧洲冠军赛的前夕,特别引起我们注意的是运动员的冬季训练问题.为了取得跨栏跑的高度成绩,必须进行多年的全年训练.能否成功地参加整个运动季节中的各次比赛,这依运动员的技术水平和身体条件来决定.在冬季和春季应为参加夏季比赛打下身体基础和技术基础,同时要进行道德意志品质的训练.改进跨栏跑的技术和发展必需的各种身体素质是在全部训练过程中进行的.但是准备时期则是作业内容和手段多样化而且强度最大的时期.我们在  相似文献   

20.
刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用运动学、统计学方法将刘翔与罗伯斯等国内外优秀运动员跨栏跑分段时间进行比较分析,同时将刘翔110米栏分段时间与他的总成绩进行相关关系研究.结果显示:在国内外优秀运动员中,刘翔在全程跨栏跑中,栏间三步跑优势明显,但刘翔的过栏腾空时间却不如国内外优秀运动员的平均水平,说明他的过栏腾空技术有待提高.与罗伯斯相比较,刘翔的优势是最后冲刺跑速度较快,不足之处是起跑到上第一栏时间和跨栏步腾空时间较长;刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大,说明起跑到上第一栏是影响刘翔110米栏总成绩的最重要阶段,其次是跨栏步腾空阶段;刘翔要在今后的比赛中取得更好成绩,必须有针对性地加强起跑阶段和过栏腾空阶段技术训练.  相似文献   

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