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1.
以广州体育学院近几年男子竞技健美操运动员为研究对象,通过文献资料法,实验研究法及数理统计法,以建立优秀男子竞技健美操运动员力量素质的简易评价模型为目的,对不同力量指标进行分析研究.研究表明:竞技健美操运动员的力量素质指标可分为弹跳、支撑和腹背三大因子;研究提示竞技健美操项目要求运动员应具有较好的下肢弹跳力.通过建立男子竞技健美操运动员力量素质的评价模型,对其力量素质训练和科学的选材都具有重要的参考和借鉴意义. 相似文献
2.
拉伸练习对提高我国优秀赛艇运动员柔韧素质和专项运动成绩的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张秀云 《北京体育大学学报》2008,31(7)
赛艇项目是一个体能类、技术性强的周期性动作的长距离竞速项目。在赛艇运动员的竞技能力表现当中,体能有着重要的作用。目前国内多数赛艇教练员在对运动员进行体能训练时只看重力量、耐力、速度三种素质,而忽视了如柔韧、协调、灵敏、平衡、稳定等重要素质的发展,制约了我国赛艇运动员放松、流畅、大幅度技术特征的形成与完善。研究以赛艇项目优秀运动员柔韧素质为主要研究对象,分析了相关拉伸练习训练方法及理论,归纳并提出了关于通过拉伸练习提高赛艇运动员柔韧素质的训练方法和手段,并应用于我国优秀赛艇运动员的运动训练实践。研究认为,目前我国赛艇教练员和运动员对拉伸练习重视不够,运动员柔韧素质普遍较差,对拉伸练习不适应;拉伸练习是发展柔韧素质的基本方法,可以促进赛艇运动员运动成绩的提高。 相似文献
3.
邱建钢 《北京体育大学学报》2011,(9):134-136
采用测量法与数理统计法对20名我国优秀技巧啦啦操运动员与普通技巧啦啦操运动员专项素质8项指标进行测试,得出优秀技巧啦啦操男、女运动员与对照组运动员各项指标上均存在显著性差异。在专项素质8项指标中提取了三个主因素,即速度力量素质、柔韧素质、速度耐力素质,累计贡献率为91.083%。研究提示:主因素分析可全面反映技巧啦啦操优秀运动员专项素质特征。 相似文献
4.
运用文献资料及专家访谈的方法对青少年田径运动员柔韧素质训练特征展开研究。田径运动中，柔韧素质与运动成绩关系甚为密切，其作用不容忽视。科学合理的发展运动员的柔韧素质，可加大动作幅度，增加肌力和速度，提高关节的灵活性，从而使身体获得最佳机能水平，动作更显轻巧、灵活、协调和准确。由于田径运动项目多而杂，训练中很难把握发展柔韧素质的“度”，为此，本文们以性别、项目、年龄等为突破口，加深剖析“柔韧素质”训练特点的力度，旨在进一步明确柔韧素质在田径各个项目中的重要作用。 相似文献
5.
李大勇 《吉林体育学院学报》2011,(4):82-84
跆拳道竞技项目是一项对抗性很强的体育运动,跆拳道运动在我国起步较晚,但发展却非常迅速。跆拳道竞技运动员下肢技术的运用是比赛实战中得分制胜的关键,同时也是跆拳道运动员训练中的重点。本文通过文献资料法专家访谈法和逻辑分析法,从下肢力量、速度、耐力、柔韧等方面对跆拳道运动员下肢素质进行分析,并提出了跆拳道下肢专项素质的训练方法。 相似文献
6.
对高校健美操运动中柔韧素质练习的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法、调查法，对普通高校大学生在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了研究。通过实验证明，大学生的柔韧素质经过科学合理的练习是可以提高的，并能有助于提高运动时肌肉伸展性、肌肉张力、动作幅度、动作质量、动作难度。同时也为高校在健美操运动中进行柔韧素质练习提供了理论和实践的参考依据。 相似文献
7.
谢燕群 《成都体育学院学报》1992,(3)
柔韧素质是人类五大运动素质之一,在人体自然生长发育过程中具有随年龄增长而不断变差的特性,所以柔韧素质发展水平的早期预测就成为运动员选材和训练中一个重要问题。早期预测得准就可以提高选材成功率,使训练工作做到更加有的放矢。经遗传学家和运动学家研究发现,柔韧素质具有较大的遗传性,其遗传力大小在0.7以上。柔韧素质受较大的遗传影响,就可以使我们从遗传方面对其发展水平进行一定程度的预测。指嵴纹数是一个数量遗传性状,包含了许多遗传信息,经苏联科学家研究发现,柔韧紊质与指嵴纹数存在较大的相关,即柔韧素质的好坏与指嵴纹数的多少呈负相关。本文利用计算机为主要研究工具,对不同柔韧素质群体的指嵴纹数进行了对比分析研究,结果发现,中国人柔韧素质与指嵴纹数的关系与苏联科学家的研究结论正相反,表现为正相关特性,即指嵴纹数越多,柔韧素质越好;指嵴纹数越少,柔韧素质越差。 相似文献
8.
运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技术动作的关系等方面来阐明其规律性和重要性。 相似文献
9.
杨小强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(2):98-100
采用文献资料法,访谈调查法,对拳击运动员各项运动素质选材测评原理进行深入研究,并速度、力量、耐力、柔韧平衡性及韵律素质的选材测评原理,进行了深入的归纳,为使拳击运动员运动素质选材更有效、更科学提供一定的理论参考。 相似文献
10.
林燕荣 《吉林省教育学院学报》2010,(2)
毽球运动的损伤常见有韧带损伤、关节损伤、肌肉损伤,主要是下肢为主。因此,毽球运动要求运动员身体各部分肌肉、肌腱、韧带等组织具备良好的专项柔韧素质。本文通过介绍毽球教学中专项柔韧素质的训练方法为毽球爱好者提供学习与探讨,并预防运动损伤。 相似文献
11.
有氧健美操对成年女子体型的影响 总被引：2，自引：1，他引：1
王向东 《河北体育学院学报》2000,(3)
通过对在健身房进行有氧健美操练习两个月以上的 1 0 8名年龄在 2 6～ 42岁女子跟踪调查 ,分析了成年女性肥胖的体型特点 ,从健身、肥胖机理及饮食结构方面论述了健美操锻炼对成年女性体型的影响。 相似文献
12.
兰庆霞 《河北体育学院学报》1999,(1)
本文从编排和训练的角度,详细论述了健美操的三个核心要素——健、力、美,并指出了影响健美操效果的各种因素,以及健美操中音乐的“灵魂作用”、操与舞的关系、形体美与心灵美的关系等等,为广大健美操工作者及爱好者提供了健美操编排及训练的理论依据。 相似文献
13.
竞技健美操的美学特征 总被引：5，自引：0，他引：5
张振峰 《河北体育学院学报》2000,(1)
健美操运动所赋予人们的美感 ,并不是简单的人体原形的自然呈现 ,而是通过科学系统化专门训练的人的躯体、肢体 ,在音乐的伴奏下完成连贯流畅的、富有弹性的动作 ,以动态的和静态的外在形式所表现出来的特殊的美学特征。依据有关的美学理论体系 ,结合健美操的运动特点 ,对健美操的美学特征、表现形式进行了初步探讨 相似文献
14.
关于我国健美操教材现状的调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对现行教材各种版本的收集与分析以及对 5 0多个单位、6 0多名教师和教练员的问卷调查 ,对我国健美操教材的编写和使用情况提出了一些个人看法 ,供同行们参考 相似文献
15.
健美操教学改革的理论与实践探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
丘小龙 《山西师大体育学院学报》2003,18(1):67-68
通过对健美操教学的多年实践和研究，在总结传统的健美操教学经验的基础上，提出了“教学四优化”即优化课程设置、优化教材内容、优化实践教学、优化考试内容和方法的改革指导思想。并使其融入健美操的教学实践中，丰富了健美操教学的理论体系。 相似文献
16.
郭改玲 《山西师大体育学院学报》2002,17(4):41-42
通过一学年尝试性教学实验，将健美操练习应用于发展女大学生身体素质实验表明，实验班的五项身体素质与对照班相比，有大幅度的提高。同时健美操练习对女大学生的身体形态，机能，情绪调动以及气质修养都有积极的促进作用，有利于教学质量和教学效果的提高。 相似文献
17.
转体动作在竞技健美操中的应用与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用献资料法、数理统计法，探讨转体动作在竞技健美操成套动作中的重要性。结果表明：转体动作可以提高成套动作的难度，并又随着难度分值的增加，转体动作也随之增加：可以增加成套动作的美感；同时使动作的路线和方向的改变更加自然流畅。 相似文献
18.
测试了优秀青少年男子篮球运动员冬训前后个体乳酸阈及部分体质指标,结果表明：①15—16岁男子篮球运动员个体乳酸阈值为2．51±0．22mmol／1,高于幼儿及低年龄组运动员,低于4mmol／1成人水平,且与同年龄组不同项目运动员乳酸阈值不同。②受试运动员体重状况整体水平良好,少数运动员体重偏低,个别队员超重或肥胖;力量素质整体偏低;柔韧素质整体较好,但个别队员较差;心肺功能整体较高,但仍存在不及格现象;血红蛋白量普遍偏高,有1人稍低。③冬训后运动员最大摄氧量显著提高,3／5运动员乳酸阈强度有所提高,心肺功能有显著性提高,反应能力、柔韧素质等略有增加,力量素质下降。 相似文献
19.
国内高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系及评价标准的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过综合运用文献资料与调研、因子分析、回归分析等方法,研究构建我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系和专项素质发展水平的评价模型,并制定相应的评价标准。研究结果:1)我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系由专项速度、专项力量和专项跳跃3个层面,助跑三级跳远、立定跳远等5个要素(评价元)构成;2)建立了我国高水平男子三级跳远运动员专项成绩的预测模型;3)制定了我国高水平男子三级跳远运动员专项素质的综合评价标准。为教练员确定训练重点、科学诊断运动员专项素质发展水平提供了理论参考依据。 相似文献
20.
高校健美操教学改革与发展的设计 总被引：7，自引：0，他引：7
唐玲玲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(6):99-100
随着素质教育目标与要求的提出,体育教育面临着新的挑战,在新的改革形势下,高校健美操教学的改革与发展更应顺应于素质教育的发展,因此提出了高校健美操教学应突出对学生素质教育的培养,在健美操的教学上应注重改革与发展,为健美操教学提出新的构想。 相似文献