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试谈少年武术运动员的基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
试谈少年武术运动员的基础训练于霞（山东体育运动技术学院武术队）武术的基础训练是指根据武术基本功和基本动作的规格要求，所采取的一系列训练方法。基础训练的内容包括基本功和基本动作，它们是组成套路的要素，也是套路技术的最基本技术，因此基础训练是套路训练的基... 相似文献
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少年武术运动员损伤情况的调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
近年来。少年武术运动员的技术水平提高很快,但同时也频频伴有损伤的发生,轻者影响训练和比赛,重者停训或中止运动生涯。不利于少年运动员的成长。为了更好地促进少年运动员水平的提高,推动武术运动的发展。就训练中常见的运动损伤及造成损伤的原因进行调查分析,以便预防伤病。 相似文献
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少年武术运动员运动损伤原因及分析 总被引：2，自引：0，他引：2
预防运动损伤是搞好运动训练的根本。本文通过文献研究,对少年武术运动员的运动损伤原因进行分析,为少年武术运动训练提供理论参考。 相似文献
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少年男子武术套路运动员递增负荷运动中血氨、血乳酸、VE/VO2变化特征的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
测定了少年男子武术套路运动员组(12人)和普通对照组(5人)在连续递增负荷的蹬车运动中血氨、血乳酸、VE／VO2指标的变化曲线。结果显示，两组人员在运动过程中血氨、血乳酸、VE／VO2指标随运动强度的增加有规律上升，运动初期上升速度缓慢，当运动负荷增加到100W以上，三种指标上升速度加剧。结果提示，少年男子武术套路运动员比对照组有较好的心肺机能，血氨、血乳酸、VE／VO2指标与运动强度有高度相关性，三种指标联合使用可以更精确地评定运动强度、机体的机能状态及训练程度，指导少年武术套路运动员的运动训练。 相似文献
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本文以2012年参加陕西省少年武路运动比赛的运动员为研究对象,主要采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计等研究方法,对我国少年男子武术套路运动员的专项身体素质的结构特征进行研究。表明：我国青少年男子武术套路运动员专项身体素质主要由7个因子构成,共包含14个专项身体素质指标,构建成少年男子武术套路运动员专项身体素质结构图表,并分析其结构特征,形成青少年男子武术套路运动员专项身体素质的认识理念。 相似文献
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就少年短跑运动员采取不同的技术训练方法的实验,所取得了差异显著的训练效果提示:在少年短跑运动员基础训练阶段,应突破传统技术训练模式的束缚,采取理论训练与现代短跑技术相适应的专门练习模式,可使少年选手合理地掌握现代短跑技术,并为以后继续提高运动水平奠定基础。 相似文献
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王雅娟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(5)
为使少年短跑运动员掌握合理技术,打好技术基础,不断提高运动成绩,结合少年运动员训练实际,运用文献资料法对影响少年短跑运动员肌肉放松能力的生理机制、技术特点、少年运动员的训练特点等进行理论与实践分析。指出肌肉放松能力对于少年短跑运动员基础训练阶段技术训练的重要性,并提出培养少年短跑运动员放松能力的训练方法及训练建议。 相似文献
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业余体校肩负选材的重任 ,是向上输送合格后备人材的训练基地。业余训练启蒙阶段的基础训练是非常关键的 ,这个阶段基本功的好坏 ,将决定今后提高成绩的快慢和运动寿命的长短 ,也影响输送数量和质量。搞好少年女子举重运动员的基础训练 ,是值得业余体校教练员研究的课题。现结合我队６名少年女子队员的训练实践 ,对此进行探讨。１合理的训练比例根据入选运动员的具体情况 ,对尚未发育成熟的少年运动员 ,在安排训练时 ,身体素质、技术训练力量训练的比例要合理。表１少年女子举重运动员训练比例项目第一年第二年第三年身体素质３０ %２５ %２… 相似文献
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补充乳清蛋白对少年武术运动员免疫机能的影响观察 总被引：1，自引：0，他引：1
为研究乳清蛋白对少年武术运动员训练过程中免疫机能的影响，对26名12-15岁的少年武术运动员进行分组研究观察，在膳食和训练内容及强度等同的情况下，研究补充乳清蛋白实验组运动员和补充安慰剂的对照组运动员三个月后免疫机能的变化，结果表明：经三个月训练后，实验组免疫机能指标（IgA、IgM、IgG）都极显著性升高（P〈0．01），对照组免疫机能指标（IgA、IgM、IgG）都显著性升高（P〈0．05）；各指标的升高幅度相比，实验组极显著性高于对照组（P〈0．01）。说明补充乳清蛋白有利于提高少年武术运动员的免疫能力。 相似文献
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游道镕 《山东体育学院学报》1985,(1)
当前,世界排球运动正向着“全面、高度、快速、多变”的方向发展,这对运动员的身体、技术、战术提出了更高的要求。同时由于比赛的胜负还取决于运动员的心理特点、应变能力等多种因素,这就给培养优秀运动员的工作增加了新的难度,当然也对少年排球运动的基础训练工作提出了新的要求。为此,要加强对少年排球运动员训练的研究,以不断提高科学训练水平,适应培养优秀排球运动员后备力量的需要。 相似文献
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基础训练阶段是少年投掷运动员整个训练过程中的最重要的阶段，因此要科学规划少年投掷运动员的基础训练，为将来的提高奠定基础。 相似文献
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1 问题提出竞走项目是我国田径项目唯一获得奥运会比赛金牌的项目,也是我省水平较高项目之一.随着运动技术不断提高,对优秀运动员少年时期竞走的训练,成了目前竞走训练重要的一环。就少年竞走运动员基础训练,本人进行了探讨和研究。 2 研究方法和对象 相似文献
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1.少年篮球运动员的身心特点。少年篮球运动员的特点表现在,一是优越感。运动员是通过层层选材之后,选入各体校或篮球传统项目学校,由于生活和自身条件(身材、运动素质)较好,运动中就产生了优越感;二是训练时怕苦、怕累,不能自觉严格要求自己,训练的积极性不够;三是年龄小,文化程度低,智力水平不高,分析理解问题的能力不强,但可塑性较强。根据其特点,只有在抓基础训练的同时,充分发展和培养运动员的个性特征,抓好心理方面训练,并从小培养他们为国争光的思想意识,才能完成训练任务,为将来成为一名优秀篮球运动员打下良好的心理、思想、技术、素质等多方面的基础。 相似文献
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对少年男子短跑运动员基础训练阶段的技术训练、负荷、方法、手段,和在进入成年组训练能否取得成绩提出问题,进行研究探讨;寻求少年男子短跑训练的模式,使少年男子短跑运动员在基础训练阶段的训练手段、方法符合短跑的发展趋势,有可持续发展的后劲,能在较短的时间里成为全国的尖子运动员. 相似文献
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就少年竞走运动员在基础训练阶段,如何进行科学、系统和针对性的训练,在树立正确的训练指导思想,基础训练阶段的技术训练重点,打好身体训练基础等方面提出一些对策性意见。 相似文献
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对山东省少年武术套路运动员进行高频心电图测试，结果发现：运动员组安静心率较对照组低．HFECG时域指标Q-T问期延长，二均有显性差异，HFECG功率谱分析显示高频频段相对能量增加。提示运动员和普通人HFECG有一定的差异，长期从事武术运动可改善心血管活动。 相似文献
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儿童少年举重运动员的基础训练孙杰生物学告诉我们,运动成绩的提高,是通过运动训练促使人体生物学改造的结果,这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外... 相似文献
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本文根据广西体育运动学校，优秀短跑运动员韩铃青少年时期的基础训练进行分析，遵循少年运动员的训练原则，根据少年运动员正处在速度发展的敏感期特点，笔者坚持了以“速度”为核心的全面基础训练，促进了个人特点的建立和技术的不断完善，收到显著的效果。 相似文献
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就儿童少年武术套路运动员成材规律中的年龄段、训练年限进行了科学的划分和讨论，以寻求最佳的武术训练年限。 相似文献
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武术少年运动员下肢快速力量的测试评价及训练方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
研究目的针对武术的专项特点,在评定武术少年运动员下肢快速力量的基础上,探索既能提高专项技能又能预防损伤的专项体能训练方法.研究方法采用三维测力台和多功能踏跳器,测力台测量不同反跣的F-t曲线.进行下肢爆发力、反应力量及下肢本体感觉能力的测量.研究结果测试结果表明女性少年武术运动员的反应时为0.149±5.49E-02,男性为0.413±3.38E-02,从测试数据上看,女性快于男性,但未表现出统计学上差异性.受试者反跳到最大用力的时间与蹬伸总时间的比,作为本体感觉指数,女性少年运动员为0.407±0.162,男性少年运动员为0.505±0.171,性别指数相一致,表明少年武术运动员的本体感觉及其本体感觉反应能力方面不存在性别方面差异.测得足踝刚度指数女性青少年运动员为9.347±0.674、男性少年运动员为13.33±11.24,在性别方面的统计差异在0.05的水平上有显著意义.结论武术运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合.建议在发展核心力量的基础上,进行快速力量训练设计一些与武术专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段.增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善"空间感觉"和动作的空间准确性. 相似文献