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近年来，中老年妇女骨质疏松症的发生率呈一种升高趋势，许多运动医学界的专家从运动、锻炼方式对绝经后中老年妇女骨质疏松症的治疗和改善进行了深入研究，认为长期从事适宜强度的有氧运动可有效的治疗骨质疏松症。本文采用文献资料法，从生物学角度综述了骨质疏松症的发生机制，以及参与有氧运动对中老年妇女骨质疏松的影响。 相似文献
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中老年妇女骨质疏松症及运动处方 总被引：1，自引：0，他引：1
骨质疏松症是一种常见病。预防对骨质疏松症非常重要，而运动是预防该疾病的有效方式之一。针对中老年妇女骨质疏松症的特点提出相应的健身运动处方。 相似文献
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邓士琳 《武汉体育学院学报》2009,43(1):59
绝经后骨质疏松症是一个重要的公共健康问题,有关运动疗法与绝经后妇女骨骼的研究越来越多.对近几年国外相关研究结果进行整理与分析,重点对运动疗法的机制、运动干预方案和效果、影响运动疗法的因素等进行综述,旨在找出适合绝经后妇女预防和治疗骨质疏松症的有效运动途径.结果表明,绝经后妇女通过定期的有氧承重练习及抗阻力量练习等运动方式可有效改善骨密度,并且结合激素替代治疗和补钙等综合方案可使该种作用增强. 相似文献
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采用文献资料与逻辑推理相结合的方法,通过阅读与绝经后妇女骨代谢有关的研究及运动干预对绝经后妇女骨代谢的影响,对不同的运动方式进行对比研究,分析各项目的特点,提出适合绝经后妇女骨代谢的运动组合,减少骨质疏松症的发生。结果表明:轻跳,太极拳,太极推手,健身秧歌,健骨运动等有氧运动,对绝经后妇女骨代谢的发展更为有利。因此建议:通过科学的运动结合合理平衡的膳食营养,在有氧运动的基础上结合适宜的力量训练方法来有效地延缓与改善绝经后妇女骨代谢的状况,以提高绝经后妇女的生活质量与生命质量。 相似文献
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运动对绝经后骨折女性ALP、BMD、E_2的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
测定14名绝经后骨折女性的ALP、BMD、E2,主要结果如下:(1)运动可提高绝经后骨折女性血(Alkalinephosphatase,ALP)的水平;(2)适宜强度运动可以减缓绝经骨折女性雌二醇(Estrodiol,E2)下降的趋势,建议中老年妇女坚持适宜的运动,可以延缓衰老;(3)适宜强度运动可以减缓绝经后骨折女性(Bonemineraldensity,BMD)下降,建议中老年妇女坚持适宜的运动,可以防止骨质疏松症及骨折的发生率。 相似文献
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缺乏运动是目前现代人的通病,事实上,运动除了减少老化引起的变化之外,更可改善骨质疏松症、预防慢性疾病。据悉,经常运动的妇女会比同年龄的人看起来要年轻20～30岁,也因此医学界建议,每人一天30分钟、一周3次是有其必要性。不过,经常在健身房运动的人可得小心了,因为在空调的 相似文献
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Cochrane评价:绝经后妇女骨质疏松运动干预效果的比较 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:系统评价运动干预绝经后妇女骨质疏松症的效果.方法:以"绝经后骨质疏松症"、"运动(或锻炼)"为协作网提供的专用统计分析软件RevMan 4.2进行分析.结果:共纳入研究文献20篇,全部文献均为低质量研究文献.Meta分析结果显示:运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)下降均有一定疗效;在改善绝经后骨质疏松症患者骨代谢相关指标方面,对血清骨碱性磷酸酶(ALP)、骨钙素(BGP)、尿羟脯氨酸与尿肌酐比值(HOP/Cr)的干预效果较为明显,而对血清钙磷水平、血浆酸性磷酸酶(ACP)、抗酒石酸酸性磷酸酶(TRAP)、尿钙与尿肌酐比值(Ca/Cr)、血清激素水平的影响较小.结论:目前有限的纳入试验显示,运动对延缓、逆转绝经后骨质疏松症患者骨量丢失有肯定的作用,其机制主要是促进成骨细胞活性与骨质形成,而对降低骨质吸收的作用较弱.但由于纳入的文献研究质量较低,难以提供循证医学所需的最佳证据.因此,对于运动干预绝经后骨质疏松症效果的判断仍需更多质量高、内在真实性好的随机对照试验来证实. 相似文献
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通过对大学生的调查分析,得知大学生对“健康”的认知存在较大误区,有相当一部分大学生仍旧是以“是否有疾病和体质虚弱”作为其自我评价是否健康的标准。同时,健康自我评价的程度对男大学生体育锻炼习惯的形成有着正向的积极影响,对女大学生的影响则没有得到统计学上的证明。指出高校体育要加强对大学生健康意识的培养和注意满足女大学生的体育需求。 相似文献
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湖北部分中学田径开展现状及拓展方向的设计 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法、访谈法等方法,对湖北省部分中学体育课程改革现状进行了调研。调查发现,田径运动在中学体育教学中进行的较少,对其原因进行了逻辑性分析。根据田径运动中身体活动的特点,对田径的跑类运动拓展方向进行了可行性设计,这种设计对体现以人为本的宗旨,培养学生掌握“生存跑”、“逃生跑”与“救生跑”的能力,挖掘田径运动的功能,改变目前中学田径运动开展的现状,将产生积极的影响。 相似文献
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王立 《徐州教育学院学报》2003,18(1):28-30
有关《金瓶标》毒书复仇说的产生并非偶然。在对待“投毒”这一复仇方式由误读、接受到客受、认同的观念演进过程中,表现出华夏中土伦理性支配力的逐渐弱化,对于功利性——复仇目标实现的关注渐趋强化。毒药复仇与诬陷复仇,这一复仇方式与复仇本身的某种质性及其相关的化观念是相符的。《金瓶梅》的接受以及相关续书的生成流传过程中,陆续变化增殖的复仇现念介入其中,不仅为小说结撰情节发挥作用,也通过相关描写为古代复仇化观念及其在叙事学中的丰富表现,起到了巨大的审美效应。 相似文献
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西南地区少数民族体育系统层次的文化透视 总被引：3，自引：1，他引：2
西南地区少数民族体育因历史背景、地理位置、经济发展等因素属于我国民族体育的“文化边缘地带”,并具有表、中、深层等系统多层次特征。构建长江中上游少数民族体育文化走廊,进行区域性少数民族体育文化研究等发展设想,将为西南地区少数民族体育的发展与深入研究提供参考。 相似文献
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对“游泳池死亡”现象的调查与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文调查分析了国内部分城市“游泳池死亡”现象的原因,列举出部分具有代表性的“游泳池死亡”案例,认为安全措施与游泳池自身设施等是造成“游泳池死亡”现象的主要因素,并提出了对策与建议。 相似文献
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运用了文献资料法,在阐释了＂阳光体育运动＂本质特征的基础上,指出了目前普通高校体育课程存在的问题。提出了将＂阳光体育运动＂与普通高校体育课程改革相结合,构建一个能有效促进大学生体质健康水平提高的、全新的、开放式的、可持续发展的体育课程体系,这对于积极探索普通高校体育课程改革和深入发展提供一些参考。 相似文献
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从科学和人文精神看武术的生存与发展 总被引：16，自引：2，他引：14
适者生存是人类社会遵循的必然规律,然而武术界诸多人士紧抱“嫡传”、“正宗”,使武术在现代社会中的生存能力受到了严重的威胁。在市场经济体制下的数字化时代,从科学精神、人文精神的视角对武术的生存发展进行新的诠释与构建,应是武术当前需要解决的关键问题。武术当前面临尴尬的处境：武术具有健身益寿价值,但适合人群较窄,且缺乏理论支撑;武术具有娱乐欣赏价值,但在套路竞技比赛中,观众廖若晨星;武术具有技击价值,但在套路竞赛场中缺乏“章法”,在实际搏斗中缺乏应用性。建构武术发展之路是：体现东方文化的人文精神是武术生存发展的思想内核;皈依“纯朴”,打造数字化时代的武术“儒雅”之身是武术生存发展的操作路径。 相似文献
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我国《奥运争光计划》中的奥运战略与全运战略研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用文献资料、专家访谈、逻辑归纳等方法,对目前有广泛争议的我国奥运战略与全运战略实施概况进行分析研究,剖析了两者间的冲突与协调因素,指出协调好奥运战略与全运战略的关系是我国成功实施《奥运争光计划》的重要保证。 相似文献