共查询到20条相似文献，搜索用时 406 毫秒
1.
女子体操运动员控体重时的营养与体成分研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对11名女子体操运动员的营养与体成分系统研究结果表明:①限制饮食控制体重,当热能摄入量为75±10％时可引起生长发育后延、营养不良、月经紊乱等。②试行全面改善营养的控体重期食谱,可改善上述状况,促进生长发育速率使之优于同年龄学生,但并未引起体脂水平的增加。③优秀运动员的体脂百分数低于一般水平者;但在体脂水平相似的条件下,成绩优秀者的体重、瘦体重、瘦体重/身高、身高(厘米)-体重(公斤)等指标均高于成绩差者。研究结果提示,系统全面的体成分指标对评定训练效果、预测运动能力及监测体重控制有参考价值。 相似文献
2.
运动员的体脂百分比和去脂体重随耐力类型不同而有差异.优秀男子长跑运动员体脂百分比为3至6%,平均数X=4.7%)去脂体重较低.职业橄榄球后卫等队员体脂百分比较低,(平均数X=8.1%)但去脂体重却较高.体脂成分的比例随运动项目耐力类型的不同而有差异,和一般人比较,大多数经过耐力训练的运动员体脂都较低.速滑运动员为全年训练,一年中均有 相似文献
3.
对13名优秀中国式摔跤女子运动员的月经状况进行问卷调查，并与专家和教练进行座谈，了解受试者的月经情况。结果显示：1）月经周期规律者占38．5％，不规律者占61．5％；2）经期正常参加训练和比赛者分别为76．9％和84．6％，训练或比赛后身体有不适反应的分别达90％和90．9％，而比赛成绩正常的只有9．1％，且痛经发生率高达92．3％；3）经期训练和比赛、精神和情绪因素、膳食营养、体脂率低及经期卫生知识缺乏等是月经失调发生率较高的主要原因。 相似文献
4.
1983年3—8月,我们根据1982年试验所形成的餐谱,供吴数德进餐,作了进一步的试验。本次试验所要达到的目的是检验餐谱的可行性;使吴数德的体脂百分数控制在8％左右,去脂体重有所上升,体重控制在59公斤左右,体力有较大幅度上升,以利于大强度训练,利于在全国五届运动会上创造好成绩。 相似文献
5.
6.
为了深入研究长跑运动中步频、步幅对运动员身体机能和训练水平的影响,对黑龙江省体工队长跑项目的10名运动员进行了不同跑速下的步频、步幅及对心率变化的影响的测试。并根据测试结果,分析讨论了运动员不同跑速下步频、步幅的变化规律,及对心率变化的影响,发现随跑速的增加,步频、步幅会产生相应的变化,且心率有增加趋势;并且在同一跑速下,运用不同的步频跑,心率变化存在差异性;还发现步频的变化与体脂含量存在较大的相关性,相关系数达到0.85(P<0.05)。希望通过长跑运动中的步频、步幅的研究,为实现长跑技术的优化,提高训练效果,制定科学的训练计划提供理论基础。 相似文献
7.
宋桂茹 《天津体育学院学报》1988,3(4):30-32
女运动员闭经多见于长跑运动员,闭经与运动员身体组成密切相关,一般体重低、体脂少者易闭经;对于超长距离跑、训练强度过大者易闭经;对于以往有闭经或月经过少历史的运动员以及年轻运动员闭经发病率较高。但通过适当调整和治疗闭经是可以恢复的。 相似文献
8.
9.
为探索女子手球运动员月经异常的内分泌机制,以中国女子手球运动员为研究对象,测试月经正常和月经异常运动员的体脂%、血FSH、LH、E2、GH、Leptin、T、C、Ca、ACTH水平.结果:1)月经异常运动员比月经正常运动员的体脂%低.2)月经异常运动员比月经正常运动员Leptin、GH、FSH、LH、PRO、E2明显降低,而ACTH、C、T无显著差异.3)Leptin与GH、体脂%正相关,与C负相关;FSH与LH、E2和Ca正相关.4)月经异常内分泌特点有个体差异.结论:月经异常运动员HPO轴受到一定程度抑制,其原因与体脂、FSH、LH、PRO、E2、Leptin、GH水平偏低有关.推测血液Leptin过高或过低是导致运动员月经异常的重要原因,引起女子手球运动员月经异常的内分泌机制有个体差异,运动机能受月经异常影响较弱. 相似文献
10.
目的：研究长跑锻炼对手机辐射的抵抗作用。方法：随机选择18—25岁的大学生32人,分为对照组和锻炼组,长跑锻炼30天后所有参试者连续“打、接”电话3小时,之后按常规方法分别检测体内的超氧阴离子、羟自由基和膜脂过氧化水平。结果：长跑锻炼组体内的超氧阴离子、羟自由基和膜脂过氧化水平分别是对照组的61．9％,65．6％,62．4％。结论：长跑锻炼能增强人体对手机辐射的抵抗力。 相似文献
11.
本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题，阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行，通过测定体脂百分数，来预测降重，根据热量代谢负平衡的原理，制定合理的训练与饮食计划，参照皮脂百分比下降情况，评定降重效果。 相似文献
12.
目的：探讨摔跤运动员血清脂联素的水平及其与体成分的相关性,并分析一次急性抗阻训练对摔跤运动员血清脂联素水平的影响。方法：将研究对象分为运动员组（12人）和对照组（12人）,对安静时血清脂联素的水平及与体成分的关系进行分析。抗阻训练后,休息30min,再测定血清脂联素水平,对比研究摔跤运动员训练前后血清脂联素水平的变化。结果：1．安静时,摔跤运动员血清脂联素水平显著高于对照组（P〈0．01）。2．急性抗阻训练后,血清脂联索水平下降,但没有显著性差异（P〉0．05）。3．血清脂联素水平与俸脂％（P〈0．05）、甘油三酯（P〈0．05）有显著负相关;与肌肉（P〈0．05）有显著正相关。结论：1．长期抗阻训练可显著增加血清脂联素水平,急性抗阻训练对脂联素没有显著性影响。2．脂联素与肌肉瘦体、体脂相关。3．单纯用BMI来研究与脂联素的相关关系有一定的局限性,要考虑不同个体体成分差异。 相似文献
13.
运动生化在运动训练中的重要性顾成绮刘中运动生物化学是研究运动对机体化学组成的影响和运动时物质代谢的特点、能量转变和运动能力关系的一门学科。人体的化学组成和运动训练是相互适应的，练力量可使人体肌肉蛋白质增加，练长跑可减体脂等等，这都是身体化学组成... 相似文献
14.
体脂百分比是影响滑冰运动员成绩的一个重要因素。世界优秀速滑选手体脂百分比大约保持在11％左右,我国选手明显高出此范畴。这种情况可能与我国选手的饮食结构、训练手段有关。体脂高,瘦体质量小会导致成绩差是公认的事实。因此采取有效措施扭转这种局面是十分必要的。 相似文献
15.
16.
刘善云 《天津体育学院学报》1993,8(3):11-15
采用功率自行车渐增负荷的运动方式测定了81名不同项目耐力运动员的无氧阈,结果表明:用最大负荷百分比表示的无氧阈值,马拉松与自行车项目运动员显著高于竞走及中长跑运动员,并且各专项组男女运动员之间均无显著性别差异。本文报告的不同项目耐力运动员的无氧阈值,可为训练中评定运动员有氧工作能力和安排训练强度提供参考和依据。 相似文献
17.
HiHiLo与LoHi两种低氧训练效果的比较研究 总被引：6，自引：1，他引：5
研究目的：比较“高住-高练-低训”（HiHiLo）和“低住-高练”（LoHi）两种低氧训练的效果，为确定低氧训练方案提供理论与实验依据。研究对象和方法：研究对象为13名国家队女子中长跑运动员和12名少体校男子中长跑运动员。HiHiLo组每晚居住于14．7％O2低氧环境10h，白天除照常训练外，每周进行3次低氧运动。LoHi组居住于常氧环境，其他与HiHiLo组相同。测定低氧训练前及实验期间每周血象指标（RBC、Hct、Hb）和低氧训练前后最大耗氧量（VO2max）、无氧闽强度（AT）。实验结果：4周低氧训练，优秀长跑运动员和业余长跑运动员在HiHiLo期间的RBC、HCt、Hb明显增高（P〈0．05），在第3、4周出现高峰值，LoHi组变化不明显，或在大强度训练中下降。优秀长跑运动员低氧训练后HiHiLo组VO2max、AT分别提高了9％和13％，而LoHi组只增加了6％和10％。因此，HiHiLo低氧训练效果优于LoHi。 相似文献
18.
《天津体育学院学报》1986,(2)
正在发育的少年长跑运动员其最大摄氧量要比无训练的同龄儿童高20%—30%。但这些运动员的运动能力是否受最大摄氧量以及其它因素的限制,至今仍鲜为人知。芬兰学者S·桑德堡等人对少年长跑运动员(男性,12—16岁)和同龄的一般少年儿童进行了观察对比。他们将受试者分成两组:运动员组为34名长跑运动员,训练年限为2—5年。另一组为一般少年儿童组,56名。两组的身高与体重都无显著性差异,但运动员组的体脂百分比较低,安静时心率较低。年龄为16岁的少年,后两个指标两组有显著性差异。16岁的少年运动员其心容积的绝对值以及相对值(心容积与体表面积的比值)均大于一般儿童组。肺活量、时间肺活量以及最大通 相似文献
19.
一、西德长跑运动员准备期的训练 1月中旬,我们应邀到达西德,在科隆ASV体育俱乐部训练。10月和2月份,在ASV中长跑教练沃尔夫冈·哈特曼教练的指导下,同他们几个与崔玉林水平相当的长跑运动员共同训练,执行如下训练 相似文献
20.
目的:研究12周有氧训练对肥胖妇女血清瘦素、脂联素水平的影响,及它们与体成分和脂代谢的关系.方法:对15名肥胖妇女(年龄为38.3±5.6岁,BMI为28.36±1.73)进行12周有氧训练干预,并于实验前测试体成分、血脂、瘦素和脂联素等指标.结果:12周有氧训练后,受试者的体重、BMI、体脂百分比、甘油三酯、游离脂肪酸和血清瘦素水平有了显著性的下降;血清脂联素水平有了显著性的上升.血清瘦素的变化量与体脂百分比的变化量相关.血清脂联素的变化量与体重的变化量相关.结论:12周有氧训练有效地改善了肥胖妇女的体成分和血脂水平;促进了血清瘦素和脂联素的良性变化;血清瘦素和脂联素的变化与体重的变化密切相关. 相似文献