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相似文献
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1.
铅球运动员的成绩要达到高水平,就必须掌握良好的投掷技术。良好的投掷技术体现在正确的最后用力、平稳快速的滑步以及滑步与最后用力的有力衔接三个方面。由于滑步能使运动员和铅球获得预先的速度,因此滑步推铅球比原地推铅球的效果更佳。笔者就此问题进行了初步研究。  相似文献   

2.
铅球教学重点是最后用力,难点是滑步与最后用力的衔接,滑步与最后用力衔接的好坏直接影响铅球的成绩。铅球项目属斜抛运动,其抛射的远度S的距离取决于出手的初速度和出手角度(S=Vo^2sin2a/g),而出手角6度是有一定限制的,且当出手角度一样时出  相似文献   

3.
对背向滑步推铅球过渡阶段的技术分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过分析优秀铅球运动员过渡阶段与滑步阶段、最后用力阶段及与身体重心和铅球移动轨迹的关系,认为过渡步技术直接关系到能否有效的利用加速铅球的滑步速度并提高最后用力的实效性,从而提高运动成绩。  相似文献   

4.
国内外专家学者对铅球滑步与最后用力衔接技术的教学初期的教学手段方面的研究甚少,文章在教学实践的基础上,认为:采用二十二字口诀,对建立正确的铅球技术概念和掌握合理的滑步技术以及与最后用力的衔接技术效果较为明显。  相似文献   

5.
<正> 现代铅球投掷技术从总体上划分主要由三个部分组成:滑步、旋转技术、衔接技术、最后用力技术。所谓衔接技术指的是滑步或旋转结束到最后用力这一过程的技术。这三大技术中哪个部分是铅球投掷技术的中心环节呢?以往不同层次的田径教科书总是把最后用力技术认为是铅球投掷技术的关键,近几年来在中国女子铅球攻关组全体教练员、科研人员的大力协调配合下,我国女子铅球运动取得了可喜的突破,运动成绩大幅度提高,培养了李梅素、黄志红、丛玉珍、隋新梅等一批优秀运动员,成为目前我国田径界唯一步入世界先进水平且入  相似文献   

6.
背向滑步推铅球的衔接技术   总被引:6,自引:0,他引:6  
衔接技术是铅球投掷技术的重要环节,是沟通滑步技术与最后用力技术的关键。恰当地把握这一项技术环节是完整推铅球技术的核心。衔接技术又叫过渡步技术,近几年来,对优秀运动员推铅球的衔接技术有适当的分析。本文在前人实验的基础上,对衔接技术进行综合分析,目的在于正确阐明衔接技术的要领,衔接技术与滑步技术、预行速度、重心移动轨迹等之间存在的关系,从而使整体技术更加符合运动技术原理,利于提高运动成绩。  相似文献   

7.
衔接技术是铅球技术的重要环节,是连接滑步技术与最后用力技术的关键。正确掌握这一项技术是完整推铅球技术的核心。衔接技术又叫过渡步技术,近几年来,对优秀运动员推铅球的衔接技术已有很多分析。文章在前人研究的基础上,对衔接技术进行综合分析,目的在于阐明衔接技术的要领以及衔接技术与滑步技术、预行速度、重心移动轨迹等之间存在的关系,从而使整体技术更加符合运动技术原理,以提高运动员的动成绩。  相似文献   

8.
铅球最后用力的理论与训练   总被引:5,自引:1,他引:5  
在对铅球最后用力概念界定的基础上,重新划分铅球最后用力阶段,并论述了单支撑最后用力的积极意义及专项力量的训练。通过对大量文献资料进行数理统计和综合分析,提出了划分铅球最后用力阶段的新观点:推铅球最后用力阶段,是从滑步过程中支撑腿水平方向上运动结束之时开始到铅球离手的过程。整个最后用力阶段分为单支撑用力和双支撑用力出手两个阶段,单支撑最后用力阶段对减小铅球预先速度的损耗、加快左脚着地和拉长工作肌有重要意义。在训练中采用切割组合训练方法可有效地把力量与技术紧密的结合在一起,加强快速力量训练,尤其下肢爆发力和制动力量。  相似文献   

9.
刘涛 《中华武术》2008,(12):16-16
背向式滑步是一项技术复杂、难度较大的运动项目。鉴于铅球技术复杂难掌握,如何能使学生更快、更好地掌握铅球技术,是田径教学实践中亟待解决的实际问题。在前人研究的基础上对铅球技术教学过程中的关键环节——滑步与最后用力相结合的衔接技术进行进一步探讨,并提出循序渐进教学方法,旨在寻求推铅球教学方法的最优化。  相似文献   

10.
运用斜板练习提高背向滑步推铅球的滑步效果   总被引:1,自引:0,他引:1  
何建安 《体育科技》2002,23(3):29-30
为解决滑步推铅球提高右脚收拉速度以及滑步和最后用力的衔接 ,运用斜板辅助训练手段 ,能较好地完成教学任务 ,迅速提高铅球成绩 ,对于纠正滑步推铅球易产生的“脱节”错误动作有明显的效果  相似文献   

11.
警察体能是警察必须具备的一种基本素质,是警察整体战斗力的重要组成部分,良好的体能是警察有效使用技能和战术的基础.本文运用调查法、对比法、文献资料法等研究方法,从六个方面探析了良好的警察体能是公安实战之基:一、加强警察体能训练能培养良好的道德品质和顽强的意志品质;二、加强警察体能训练是当前治安形势的需要;三、加强警察体能训练能又好又快地促进现代化公安队伍的建设;四、加强警察体能训练能有效促进警察技术、战术技能的运用;五、加强警察体能训练能提高公安队伍的战斗力、生命力;六、加强警察体能训练能促进警察软实力的建设.  相似文献   

12.
现代大学生欣赏体育活动的方式与特征   总被引:2,自引:0,他引:2  
为全面了解大学生欣赏体育的现状,采用问卷调查等方法对大学生欣赏体育的情况进行了调查与分析,研究结果表明:有84%的男生与78%女生现场看过体育比赛,43%的男生与35%的女生经常通过电视看体育比赛。欣赏内容呈多样化特点,男女基本趋于一致。欣赏时间无固定特征,欣赏原因男生偏重与兴趣,女生侧重与娱乐与休闲。  相似文献   

13.
武术作为中华民族的一项优秀文化遗产,不仅是强身健体的重要手段,而且包含了中华民族传统的哲学思想、医学等特殊内涵.武术运动进入奥运会,既是武术进一步走向世界的必然要求,也是奥运会自身发展的需要.由于武术自身独特的魅力,它不仅在国内得以蓬勃发展,而且也被越来越多的外国朋友所接受.我们应借2008年北京奥运的东风,发扬中华武术,弘扬民族文化,从而使武术运动为更多的所接受.  相似文献   

14.
在对建构主义教学观和学习理论进行阐述的基础上,对建构主义应用于健美操教学进行研究,建立了应用的理论模型并时理论模型的可行性进行了论证。以期为建构主义在体育术科中的应用,以及为培养新型符合型人才的体育教学方法有所借鉴。  相似文献   

15.
通过文献资料研究,分析围棋起源、演变与中国传统文化的关系。笔者认为,围棋起源于大禹治水时期,是以水土为万物之根源的哲学思想体系为基础的,后演变为阴阳五行为代表的中国文化传统思想的围棋形制,再发展以“太极八卦”为基础的围棋形制。本文旨在为全面把握围棋文化内涵提供新思路。  相似文献   

16.
试论我国《体育法》的修改、完善   总被引:6,自引:1,他引:5  
《中华人民共和国体育法》作为我国体育基本法于1995年8月29日颁布以来,发挥了重大的作用。但随着时代的变迁以及《体育法》受“宜粗不宜细”立法思想的指导,本身存在许多缺陷,以至愈来愈不能满足我国体育事业发展过程中对法的需求。因此,修改、完善《体育法》势在必行。运用立法法、行政法、比较法的基本原理对我国《体育法》存在的问题作逐一分析,并在此基础上提出修改《体育法》的具体意见。  相似文献   

17.
牛郎织女神话萌芽于西周,形成于汉代;在魏晋南北朝时期有了较大发展,同时神话也开始向传说转化;魏晋南北朝以后,经过长期广泛流传,故事逐渐定型,神话演变为传说。牛郎织女神话传说是中国农耕明和星辰信仰相结合的产物,体现了中国传统化的丰富意蕴。  相似文献   

18.
AMPK与2型糖尿病的关系及其在运动介导下的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)是一种重要的蛋白激酶,其主要作用是协调代谢和能量平衡。AMPK被激活后在增加骨骼肌对葡萄糖摄取、增强胰岛素敏感性方面发挥重要作用。由于在调节糖代谢方面的作用,AMPK为治疗胰岛素抵抗和2型糖尿病提供了新的药理靶点。  相似文献   

19.
短跑运动员大腿肌群损伤较为常见,如果处理不当,则影响运动员技术水平的发挥和运动成绩的提高。经采用生理指标监测方法,采取积极有效地措施预防大腿肌群的运动损伤,对保护运动员、提高运动竞技水平、延长运动寿命大有益处。  相似文献   

20.
普通高校体育场馆、设施、器材配备建设改革   总被引:26,自引:1,他引:25  
新时期我国普通高校体育领域,外部向着开放性、社会性方向发展,内部工作领域在拓展、服务对象在扩大,新《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的颁发、体育课程改革全面向素质教育深化。分析了这种变化对我国普通高校体育场馆、设施、器材配备环境的影响,认为当前我国普通高校体育物质环境已不能适应变革时期高校体育新的需要。普通高校体育领域应当深刻了解、认识这种变化,积极改革,适应这种变化。并提出了新的体育物质环境发展理念和新的操作思路。  相似文献   

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