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大学生"亚健康"人群现状及对策的调查研究 总被引：22，自引：0，他引：22
宗继军 《山东体育学院学报》2003,19(3):42-44
运用问卷调查法、献资料法和数理统计法对国内部分高校学生的亚健康状况进行调查与分析。研究表明，大学生亚健康人群比例较高(14．72％)，主要表现为注意力难集中，记忆力减退，对自己的健康担心，精神不振，多梦等。造成大学生亚健康状态的主要原因是心理负荷压力大，饮食起居不规律，不良嗜好，缺乏运动。对如何预防和降低高校学生亚健康人群比例提供了相应对策。 相似文献
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非体育专业教师是众多职业中不可忽视的一大群体，由于其职业特点，脑力活动较多而体力活动较少、加之繁重的工作负荷、疲于应付的复杂社会人际关系，使得该类教师承受较大的身体和心理的压力，容易造成身体的“亚健康”状态。而这种“亚健康”，有向不健康——疾病状态发展的趋势，因此，非体育专业教师更 相似文献
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高校教师"亚健康状态"防治探析 总被引：5，自引：0，他引：5
探讨高校教师发生“亚健康状态”的特点及有效的防治方法。结果显示高校教师作为一个特殊的人群，“亚健康状态”的发病率逐年增高；发病年龄遍布20～60岁各年龄段，且发病者与其自身的学历程度、心理承受能力、工作能力等因素密切相关。在治疗上应因人制宜，提倡自我防治的自然疗法，治疗中强调以心理疏导为主、以药物治疗为辅。 相似文献
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对海南省大学生"亚健康"现状的分析 总被引：8，自引：1，他引：7
健康的“第三状态”－－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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海南省大学生"亚健康"现状分析及对策 总被引：19，自引：0，他引：19
通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康 总被引：4，自引：0，他引：4
健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。 相似文献
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目的：建立亚健康人群心率变异的风险评估参数,为亚健康的干预提供实验依据。根据《非体力劳动者亚健康评估参考标准》的调查表以及生活习惯调查问卷筛选出40～59岁无心血管疾病的亚健康和健康女性人群,分别测定心率变异各项指标。方法：心率变异采用韩国美迪克公司的SA-3000PMEDICORE心率变异分析仪记录心率变异情况。结果：亚健康组SDNN均小于健康组,两组之间具有显著性差异（P〈0.05）;亚健康组 PSI 大于健康组,两组之间具有非常显著性差异（P〈0.01）。从心率变异与生活习惯的相关问卷分析结果得出,心率变异与影响身心健康的噪音污染有显著相关。结论：本研究证实,亚健康中老年女性安静时心率变异标准差低于30.81ms,身体压力指数大于79,可以考虑将这些指标用于亚健康状态人群的测查与评估,能够及早发现,及时诊断,改善亚健康状态,促使处于亚健康状态的人群及早恢复健康状态。随着噪音污染程度的加重,人体经常处于疲劳状态,加上外界压力加大,身体交感、副交感平衡破坏,导致自主神经功能紊乱,机体对外界调节能力下降,无法对外在和内在压力做出适当的机能自我调节。 相似文献
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首先提出亚健康量表能够评价体质状况的理论基础.然后,对2 512名非体力劳动者进行体质检测和躯体亚健康状况调查,尝试探索一种对体质概况进行了解的简易方法.研究发现,非体力劳动者躯体亚健康调查结果与体质检测结果具有一致性,调查表检测出的亚健康人群,尤其是中度和重度亚健康人群在国民体质5项检测(坐位体前屈、选择反应时、握力、闭目单足站立、肺活量)中具有更低的得分.研究认为,在测试仪器和人员不允许的条件下,欲了解非体力劳动者体质概况,躯体亚健康调查表法是一种可选的替代方法,但该调查表对于区分健康和轻度亚健康人群的效果不太理想. 相似文献
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为了解豫北地区高校男教师亚健康及体育锻炼现状,研究体育锻炼相关因素对男教师亚健康发生率的影响,采用问卷调查法、数理统计法对豫北高校男教师亚健康与体育锻炼现状进行了调查研究。结果显示：55.16%的男教师处于亚健康状态,经常参加体育锻炼能明显降低高校男教师的亚健康发生率,锻炼时间、锻炼频度和锻炼强度是影响豫北高校男教师亚健康发生率的主要因素。 相似文献
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随着人们生活节奏加快与工作压力的逐渐增加,亚健康状态已成为现代都市人群中的一种普遍现象,严重影响着生活及生命质量。为了加深对亚健康状态的认识,了解积极有效的预防及治疗方法,本文通过文献调研,对亚健康状态的概念、症状、成因、检测进行阐述,并着重对亚健康状态的自然疗法进行系统介绍。 相似文献
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体质测评与亚健康状态的研究及其干预 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：通过体质检测了解国民的体质状况，并进行评估，以区分健康与亚健康人群，近而有针对性的提出干预措施。方法：将体质检测结果作为健康状态的工作基础，结合国内外各种亚健康的评价方法，建立相应指标的评价体系。结果分析：亚健康的成因主要有社会心理因素；环境因素；饮食因素；生活方式。其干预措施包括运动处方；营养调控；中医养生等。结论：体质与亚健康有着密切的联系。运动健身是促进人体机能全面发展的最佳手段。亚健康状态的研究，可根据体质测评，结合医学、心理学、中医学、免疫学等多学科发挥优势，制定一套完善的预防措施。 相似文献
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亚健康态已从个别人的感觉不适，迅速发展成为社会范围内人们普遍面临的健康问题，我国社会已进入亚健康状态。社会的亚健康态产生了巨大危害，且医疗手段对其效果甚微。通过参加社会体育可以使广大社会亚健康人群向健康态转化。由此得出，社会体育的发展具有极大的紧迫性。 相似文献
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运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。 相似文献
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世界卫生组织研究表明,目前约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中,或有着亚健康的体验;在我国,亚健康状态人群比例也在不断增大。这与社会高速发展、竞争日益加剧的大环境有关,人们在家庭、事业方面承 相似文献
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亚健康是身体健康的临界状态,通常并不会有疾病的显性症状,但是身体的疾病抵抗能力弱,对环境的适应能力以及精神活力都会明显下降。中小学教师的亚健康状况越来越受到关注,如果中小学教师处于亚健康状态而又没有适当地调整身心,就会引发疾病影响教学。因此针对××镇中小学体育教师产生亚健康的影响因素进行研究,以期改善中小学教师的亚健康状态,进而提高教学水平。 相似文献
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郝薇薇 《体育科技文献通报》2005,13(6)
1 亚健康状态所谓“亚健康状态”是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态 ,包括身心轻度失调和潜临床状态。处于身心轻度失调状态的人群 ,常表现出疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠多梦、食欲不振等现象 ,且时好时坏 ,时轻时重 ,遇有不良刺激会使状态加重 ;而“潜临床”状态 ,是亚健康的主体 ,是出现了与某些疾病相关的高危倾向 ,潜伏着发展成为一类病理损害的极大可能 ,或已启动了向某些病理改变的态势。2 亚健康状态与体育锻炼人类健康状态的改善 ,使医学研究的模式和方法发生了根本性变化 ,疾病不再是医学研究的唯一 ,而对健康… 相似文献
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亚健康:警钟为你而鸣 总被引：3，自引：0，他引：3
什么是亚健康何谓“亚健康”?“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织—项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查、诊断有病的人也只占20％,75％的人处于亚健康状态。 相似文献
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健康的“第三状态”-亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，即可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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大学生亚健康状态的表现及体育运动的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
一、亚健康--人体的第三状态 世界卫生组织(WHO)给健康下的定义,健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态。健康是第一状态,疾病是第二状态,介于健康与疾病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内常称为"亚健康"状态。世界卫生组织经过严格统计学统计,人群中真正健康和患病者占2／3,有1／ 相似文献