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<正> 局部冷疗在国内外临床医学上的应用有着悠久的历史。近20多年来,在欧美、日本等国家普遍应用冷疗创伤、矫形外科、风湿性疾病及神经疾病等,且把冷疗法广泛运用于运动医学领域。冷疗的研究在国外异常活跃。运动损伤采用冷疗法已成为一般公认的治疗方法。据报导,尤其在治疗各种骨骼肌损伤中已取得很好的效果。对比研究的结果说明,伤后36小时内应用冷疗组比热疗组恢复快且完全,在使肌肉放松方面和减轻延迟性肌肉酸痛方面,冷疗的效果也优于热疗。在以往,冷疗只用于创伤的初期治疗,和加压包扎,抬高伤肢一起控制肿胀的作用,而今,在 相似文献
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在运动损伤发生后,对损伤部位表面实施冷疗与热疗是最简单,同时也是最常见的治疗形式。这两种治疗形式既经济实惠,操作便捷,同时在很多情况下也能够起到有效的治疗效果。近代运动医学领域中,医护人员都会采用冷疗与热疗的方法对运动员的损伤进行治疗。本文所要阐述的是与肌肉软组织损伤有关的冷疗与热疗的治疗形式。时至今日,在运动医学工作者中仍存在着众多的争议,其主题是"究竟是进行冷疗还是热疗?""在什么阶段内使用这两种治疗办法?"。本文将通过冷疗与热疗对身体机理产生的影响、使用方法和症候方面的研讨,提供有关对肌肉软组织损伤实施冷、热疗使用的总体原则和方法。教练员也可以通过对一些简单实用办法的了解,加深对这两种治疗形式的认识。 相似文献
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冷敷疗法在急性闭合性软组织损伤中的合理使用 总被引：5，自引：0，他引：5
张丽红 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(1)
冷敷疗法是利用比体温低的物理因子刺激机体受伤部位,达到治疗目的一种物理治疗方法之一,简便易行。本文就冷敷疗法温度变化与疗效的关系进行分析研究,提出冷敷疗法的正确使用方法、适应症与禁忌症,为运动损伤后的早日康复,为全民健身计划的落实,提高运动技术水平提供可靠保证。 相似文献
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冰按摩是冷疗的一种治疗形式,不论医学界和体育界,不论临床医生或教练员、运动员,都把冰按摩做为治疗新鲜、急性的运动损伤和一般软组织损伤的一种手段,使用得相当广泛、灵活,也能收到较好的疗效。但在创伤的康复期,即冷疗在治疗慢性、陈旧性软组织损伤方面,国内报道较少。有的学者认为,在软组织损伤的后期,其局部瘀血阻滞,血肿机化,局部关节功能障碍。按照祖国医学的观点,损伤后寒气凝集,气血不通,其治疗原则应当以祛除寒气,疏筋活络,行气活血为上策,主要应采用热疗。但在运动医学实践中,经常会遇到这样一些运动员:在软组织损伤的后期,患部的肌肉僵 相似文献
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备战八运会优秀运动员急性运动损伤的治疗迟秉花运动员急性运动损伤在训练和比赛中经常发生,主要表现为关节扭伤、肌肉拉伤、肌肉挫伤等。其发病的原因多为准备活动不充分或过度疲劳机能状况下降以及意外因素所致。在急性运动损伤发生后及时预以有效的治疗,对于促进伤... 相似文献
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冷疗（或称为冰敷）常被使用在急性伤害发生后的24至48小时内，以达到减低疼痛、抑制发炎过程、收缩血管减少水肿以及降低新陈代谢等功能，进而达成治疗急性运动伤害的目的。 相似文献
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《西安体育学院学报》2014,(1):90-95
应激-运动损伤理论认为人格特征对于运动员急性运动损伤的影响存在直接影响效应和调节效应,为验证该假设,研究采用《运动焦虑量表》对243名运动员的多维竞赛特质焦虑进行了测量,并对其过去1年内急性运动损伤的情况进行调查,最后主要采用二项Logistic回归分析,考察了运动员多维竞赛特质焦虑对急性运动损伤的影响效应。研究结果显示:担忧性竞赛特质焦虑、躯体化竞赛特质焦虑以及担忧性竞赛特质焦虑与消极生活应激的交互作用的OR值分别为1.782(P<0.05)、1.381(P<0.05)、1.091(P<0.05),表明运动员的躯体化竞赛特质焦虑对急性运动损伤的发生具有直接影响效应,而认知性竞赛特质焦虑既对急性运动损伤产生直接影响效应,又能调节消极生活应激对急性运动损伤的影响,起到调节变量的作用。 相似文献
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程吉 《体育科技文献通报》2023,(1):208-210
超低温冷疗(WBC)是一种通过快速冷冻来促进恢复或治疗疾病的方法。本研究在分析天津男子曲棍球队队员在大强度训练后进行WBC冷疗效果的基础上，探究其对运动疲劳恢复和深睡眠质量的影响。结果：对比超低温冷疗前后两堂相同强度的训练课，WBC冷疗前、WBC冷疗后队员的CK变化值显著性减小(P=0.025<0.05),血红蛋白变化值没有显著性差异(P=0.795>0.05),深睡眠质量评估得分有显著性降低(P=0.001<0.01),尿十项中尿蛋白、尿潜血出现人数减少。结论：WBC超低温冷疗对男子曲棍球运动员大强度训练后的疲劳恢复与深睡眠质量的改善具有积极效果。 相似文献
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冷却疗法具有止痛、防肿、减少继发性损伤等作用。在运动医学领域内，该疗法除了用于急性外伤性损伤的早期治疗外，它还可用于急性软组织损伤的恢复期治疗和慢性损伤的康复治疗。本文就有关冷却疗法在运动后恢复过程中应用的问题进行阐述，并作为训练后机体恢复新方法进行探讨。 相似文献
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为预防、减少或避免我国冰雪项目青年运动员的运动损伤,运用运动医学领域中研究流行病的方法,对我国冰雪项目青年运动员的运动损伤特点及致因进行研究.研究结果表明,我国冰雪项目青年运动员运动损伤发生率较高,男性运动员运动损伤的发病率高于女性,运动损伤具有重复性和多发性的特点;青年冰球运动员和自由式滑雪运动员运动损伤发生率相对较高;膝关节、腰背部和踝关节是运动损伤的高发部位;运动损伤的类型呈现多样化,扭伤、擦伤、挫伤及摔伤较为常见;冰雪项目青年运动员的伤病以急性损伤和中、轻度损伤为主;动作技术失误是导致我国冰雪项目青年运动员运动损伤的主要致因. 相似文献
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运用文献资料法、实证研究法以黑龙江科技大学为例,对黑龙江省普通高校运动风险防护课程体系构建进行实践研究。结果表明:运动防护课程是有效预防学校体育运动风险的必要课程;课程首要目标是使学生掌握心肺复苏术、冰上运动损伤的处置方法。其次掌握两项选项课程运动风险预防与处置方法;运动防护课程应划分为基础防护课、选项防护课和防护课程理论三个类别;运动防护课程作为必修课程,课时设定为16学时较为适合。建议根据《纲要》、地域气候特点、场地设施等情况综合设计实施运动防护课程。希望借此解决学校体育教学安全问题,对提高教学质量有重要现实意义。 相似文献
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Cryotherapy is an effective treatment for acute sports injury to soft tissue, although the effect of cryotherapy on exercise-induced muscle damage is unclear. The aim of this study was to assess the effects of cold water immersion on the symptoms of exercise-induced muscle damage following strenuous eccentric exercise. After performing a bout of damage-inducing eccentric exercise (eight sets of five maximal reciprocal contractions at 0.58 rad x s(-1)) of the elbow flexors on an isokinetic dynamometer, 15 females aged 22.0+/-2.0 years (mean +/- s) were allocated to a control group (no treatment, n = 7) or a cryotherapy group (n = 8). Subjects in the cryotherapy group immersed their exercised arm in cold water (15 degrees C) for 15 min immediately after eccentric exercise and then every 12 h for 15 min for a total of seven sessions. Muscle tenderness, plasma creatine kinase activity, relaxed elbow angle, isometric strength and swelling (upper arm circumference) were measured immediately before and for 3 days after eccentric exercise. Analysis of variance revealed significant (P < 0.05) main effects for time for all variables, with increases in muscle tenderness, creatine kinase activity and upper arm circumference, and decreases in isometric strength and relaxed elbow angle. There were significant interactions (P<0.05) of group x time for relaxed elbow angle and creatine kinase activity. Relaxed elbow angle was greater and creatine kinase activity lower for the cryotherapy group than the controls on days 2 and 3 following the eccentric exercise. We conclude that although cold water immersion may reduce muscle stiffness and the amount of post-exercise damage after strenuous eccentric activity, there appears to be no effect on the perception of tenderness and strength loss, which is characteristic after this form of activity. 相似文献
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对我国优秀冰球运动员运动创伤特点的分析 总被引：12，自引：1，他引：11
对我国优秀冰球运动员116名进行创伤调查,结果发现男运动员的创伤发病率为88.5%,女运动员为65.5%。其创伤特点主要为急性伤或由急性伤迁延而来,慢性伤只占20%左右;创伤的多发性也很明显,占70%以上。创伤发病率最高的6种疾病依次为腰背肌肉筋膜炎、髌腱腱围炎、腕关节三角软骨盘损伤、踝关节韧带断裂和不稳、髌骨软骨病和肩袖损伤。就腰背肌肉筋膜炎发病率高的原因进行了分析,并根据本调查结果提出预防运动创伤的建议。 相似文献
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研究目的:分析河北省竞技体育后备人才运动损伤的治疗方法及效果。方法:以河北省体育运动学校和石家庄市体育运动学校在校的9个项目489名专业运动员为调查对象,采用调查问卷的形式调查运动员损伤后采用的治疗方法及其效果。结果:在所调查的运动项目中损伤频次最高的是踝关节,其次是腰部和膝关节。踝关节损伤最常用的治疗方法是冷敷,其次是针灸和加压包扎,治疗的总有效率为83.7%。膝关节损伤最常用的治疗方法是针灸,其次是冷敷和按摩,治疗的总有效率为65.3%。腰部损伤最常用的治疗方法是针灸,其次是按摩和理疗。治疗的总有效率为67.6%。结论:踝关节、腰部和膝关节是运动损伤中最常见的几个部位。早期的处理时间及方法尤为重要,并关系到其治疗效果和预后。针灸、按摩等中医方法的运用比较普遍,并且取得了较好的治疗效果。 相似文献
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通过对突发事件、应急机制等有关概念的梳理,分析高校体育教学突发事件的现状
及发生原因袁并结合游泳课案列分析,提出建立、完善高校体育教学突发事件应急机制的建议。 相似文献
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冬季冰上课是我国北方地区的特色体育课程,对发展学生的身体素质、意志品质、社会适应能力具有良好的促进作用,但效果居高不下的运动损伤发生率是制约普通高校冬季冰上课程发展的瓶颈。运用问卷调查法、数理统计法与逻辑分析法,对普通高校冬季冰上课运动损伤的特点及发生规律进行研究,结果表明,学生在冰上课上的受伤率高达24.1%;下肢受伤率为65.6%,是受伤率最高的部位;技术动作不到位、安全意识薄弱、准备活动不充分、未听从教师管理与指导、有害怕和恐惧心理、教师课堂管理松散、教学内容太难、冰面质量不好、恶劣的天气条件等是引发运动损伤发生的原因;提出着力推进安全意识与防护技能教育,课堂教学的科学管理,加强场地与器材的维护,风险规避或转移等措施积极预防大学生运动损伤的发生。 相似文献
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黑龙江省普通高校冰雪体育课运动损伤的情况日益严重,不仅严重影响学生的健康,也影响了冰雪体育课的教学质量。随着高校教学改革的不断深入,高校冰雪体育课运动损伤的情况越来越受到有关方面的重视,如何做好预防运动损伤的工作,最大限度地减少或避免损伤,从而保证学生的身体健康和冰雪体育课教学质量是非常有意义的。采用文献资料、数理统计等方法对黑龙江高校速度冰雪体育课运动损伤的现状进行分析和研究,研究表明：由于冰雪体育课的特点,运动损伤的性质以冻伤和关节扭伤为主,但不同体育课运动损伤性质有差异;不同冰雪体育课发生运动损伤的主要部位并不完全相同,滑雪课运动损伤的主要部位是躯干而滑冰课和雪地足球运动损伤的主要部位是下肢。根据黑龙江高校冰雪体育课的现状提出充分、合理的做好准备活动;提高学生对动作技术的重视程度;加强学生的自我保护及预防损伤意识和提高教师教学方法的科学性等发展对策。 相似文献