共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
“内练一口气,外练筋骨皮”,这是一句很多人都知道的拳谚,虽然大家都能说出来,但多数习武之人都不能真正理解其中的含义,难以悟透其中的道理,更不要说将其表现在习武的过程之中了。在这里,笔者仅以一家之言,对此拳谚进行剖析。 相似文献
3.
4.
5.
21世纪的教育是全面素质教育和创新教育。教育是人才资源的开发手段，这就要求教育不能忽视受教育者的个性。因此，教育必须以人为中心，应该是一种民主的、活的教育。在体育教学中“教”与“学”、“讲”与“练”、“质”与“量”、“身”与“心”四个方面的关系也要有所改变。抓住学生的“学”、“练”、“量”、“心”四个方面．对进一步搞好体育教学，提高教学质量有着积极的作用。 相似文献
6.
在小学体育课堂教学中处理好“引”、“探”、“练”、“伸”的关系,对提高课堂教学效果,培养学生的学习兴趣,提高学生的能动性是十分重要的。一、引“引”即引入,是授课前的准备,体育技术系统性很强,后继学习的技术往往是前期所学知识的发展或深入。认知心理学的同化论认为,学生原有认知结构中,处于较高抽象概括水平 相似文献
7.
太极拳博大精深，奥妙无穷。它既是强身健体的形体艺术，又是修心养性的修炼术。有人说太极拳是练出来的，古人云：“拳打万遍，其理自见”，这是练的结果；也有人说太极拳是悟出来的，甚至还有人说“拳打一遍，其理自通”，悟也。笔者认为，太极拳只有经过长期的习练和体悟才能学好。 相似文献
8.
赵爱武 《徐州教育学院学报》2002,17(2):112-112
何谓“悟” ?庄子说 :“只可意会 ,不可言传”。怎样去悟 ?他又说 :“致虚极 ,守静笃 ,万物并作 ,吾以观复”。“悟”实际上就是认识论的问题 ,在中学教学的实践中 ,正确把握“悟”的五种基本形态 ,对于培养学生的创造性是大有益处的。一曰渐悟。“身是菩提树 ,心如明镜台 ,时时勤拂拭 ,莫使有尘埃。”原是佛教禅宗北派神秀的修行方法 ,实际上是从哲学的角度揭示了人们对事物认识的一般过程。这一原理要求我们在教学之中 ,必须从思维的本质上遵循着由浅入深 ,由表及里 ,由现象而本质的认识过程。它是唯物主义认识论的精髓所在 ,违背不得。任… 相似文献
9.
“精讲”与“多练”这一教学方法在警体教学各个环节中的运用,促进学生警体技能的掌握、巩固和提高。对警体教学质量的提高起到不可替代的作用。 相似文献
10.
“精讲多练”是体育实践教学中必须遵循和贯彻的原则，冰上课如何才能讲得精炼、实际，如何才能多练、会练、巧练，使讲练有效地结合，更好地为教学服务，是一个应不断探讨的课题。 相似文献
11.
12.
一、“球感”练习要有明确的目的性、计划的系统性“球感”练习的方法很多，每一类练习都从不同方面对提高运动员的“球感”起作用。教练员要有计划、系统地按排练习，练习的安排应有明确的目的性。如在训练的什么阶段、安排什么练习、怎样练等等，教练员都要通盘考虑，同时要使运动员明确每个练习的目的和作用，使他们知其然，又知其所以然。切忌东一锒头、西一棒槌，看起来是练的，但只会收到事倍功半的效果。[第一段] 相似文献
13.
一、“最后一个心意拳家”
1993年底“奉子成婚”后，柴米油盐酱醋茶的生产大计摆上了日程，刀枪剑棍就自动远离了爱的小屋。幸亏老婆大人是不治生产的甩手掌柜，我依旧可以继续用重金购买一些所谓珍贵的武术资料。这种做法是我从1989年开始使用的基本经验，行之有效，省钱、省时间，亦不用小心亦亦地面对那些惟利是图的大师们。买回来的录像带可供我随时差遣，让他“练”几遍，它就得“练”几遍。 相似文献
14.
悟拳是郭玉杰先生受名师高人的启迪感悟而成。许多练武者苦苦追求一生，还是难有成就，甚至最终也未获得“苦尽甘来”的“快感”。既没有练出惊人的功夫。也没有练出一副好的体魄，为什么？思路不对，练法不妥，功理、功法不够充实。为满足练武者求功心切的梦想。先生在多年的练武生涯中，不断地访高人，拜名师。细揣摩，经过数百遍地推敲、总结和实践。上千遍地提炼筛选和试验，终于悟出了这套看似简单。却具有多学科内涵的悟拳。 相似文献
15.
一、移动模块的课课练
练习一：跳急停练习练习方法：如图1，采用“之”形运动，在“之”形转折处做跳急停练习，直至对侧端线。 相似文献
16.
杨式太极拳的“揽雀尾”变“单鞭”是虚脚转还是实脚转的问题，长期以来，在杨式传人中一直争论不休，甚至杨家门人、亲族传人说法也不同，各执其辞。主张虚腿转者认为，“实脚磨转法”久练会损害膝关节的功能，造成膝关节疼痛，并说“虚转实不转”的练法是杨家老祖宗传下来的东西。 相似文献
17.
几年来,我们训练组在党的关怀和领导下,在毛主席革命体育路线的指引下,特别是通过读书学习,开展批林整风运动,阶级斗争觉悟、路线斗争觉悟都有很大提高。基本上树立了为革命而练的事业心。同志们在训练中,能够不怕苦、不怕累,勤学苦练,而且善于动脑筋,总结训练中的点滴体会和收获。对技术深钻细练,“苦”和“巧”基本上能够相结合。所以几个少年运动员在短时间内能够较大幅度地提高专项训练成绩(见表一)。 相似文献
18.
佛家在学术界也称释家,“释”是指释迦牟尼。“佛”的含义是觉悟了“道”的智慧的人。佛家着重于人的心灵活动,探索和开发人脑的潜力,从而去认识和运用“空”的物质存在和物质运动。“空”与道家的“无”虽在名词上各异, 相似文献
19.
20.
问：钓鱼人很刻苦，风里雨里，不避寒暑的练，确实让人敬佩，但许多人是出彩一方，遇上大的比赛总是少那么一口“气”。您能连续3届夺得全国钓鱼比赛的冠军，对那些痴迷钓鱼而成不了名的朋友有什么忠告吗？ 相似文献