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高原结合低氧训练在游泳项目中的应用是传统高原训练新发展，拓展了高原和低氧训练的效益和功能，日益受到科研工作者和教练员的重视，而这种新训练方法中有效的科研监控内容和方法将是训练是否达到训练目标的重要保障。通过对上海游泳队10名优秀运动员2007—2008年期间3次高原结合低氧训练进行全程跟踪，对训练过程进行全面的科研监控，并对高原结合低氧训练的科研监控内容与方法进行探索与研究，基本建立了游泳项目高原结合低氧训练的科研监控内容与方法，这将为该训练方法在游泳项目中的应用提供有效帮助。 相似文献
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本文综述了本体感觉在游泳运动中的应用研究成果，介绍了本体感觉的概念和评估方法，分析了本体感觉对游泳技术和表现的影响，以及本体感觉训练的效果和方法。研究结果：(1)本体感觉是一种重要的身体感知和调节能力，对于游泳运动员的技术水平和竞技表现具有重要影响。本体感觉可以影响游泳运动员的划水力量和效率、身体转动和协调、游泳方向和速度、身体平衡和稳定等技术要素，从而影响他们的游泳表现。(2)本体感觉训练是一种有效而又被低估的游泳运动训练方法，它可以帮助游泳运动员提高或恢复他们的本体感觉能力，从而改善或优化他们的游泳技术和表现，同时减少或避免他们受伤或发生其他并发症等有利效果。(3)本体感觉评估方法可以帮助游泳运动员了解或监测他们的本体感觉状态，从而指导或调整他们的游泳训练和康复方案，同时预测或评价他们的游泳技术和表现等有利效果。另外，本文还指出了目前研究中存在的一些问题和不足，以及未来研究的方向和建议。 相似文献
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主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。 相似文献
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现代游泳技术与训练的发展方向研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法和调查法对现代游泳技术与训练的发展方向进行了调查研究，发现现代游泳技术越来越向着精细化方向发展，而竞技游泳训练则向着多纬度方向发展。 相似文献
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游泳训练的历史是伴随着游泳竞赛的出现而发展起来的。而现代游泳训练也有100多年的历史。在这100多年来,游泳训练发生着日新月异的变化,这不仅体现在游泳技术上的改变,在游泳训练方法上也取得了长足的进步。从大运动量的训练的方法到科学的追求强度与量的结合,无不体现游泳训练方法的更新。文章对现代游泳技术与训练的发展趋势进行研究,旨在为相关研究提供参考。 相似文献
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现代游泳训练已发展了100余年。100余年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识，游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是应具备更深刻的科学观念，对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此，研究和分析世界游泳训练发展趋势，对于更好地把握训练方向有重要意义。 相似文献
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针对中学生业余训练的特点,运用专项力量一强度组合方法对中学生游泳训练进行实践研究,取得了好的训练效果。游泳专项力量一强度组合训练的重点以专项力量为基础,把力量训练与技术训练紧密结合,把专项力量与强度紧密结合,在游泳训练中突出技术与能力结合,能力与强度结合。 相似文献
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众所周知，人类一切有意识的活动都受心理支配。自然，游泳教练员从事的游泳训练活动无不是在心理支配下进行的。不言而喻，游泳教练员自身的心理素质水平是影响制约其工作质量的关键要素，要提高训练质量，不但要研究技术、训练对象和训练的方法，也需要研究教练员自身，即研究影响制约游泳教练员工作质量的内部机理要素——教练员心理。目前，有关教练员的心理研究尚不多见，因此，研究游泳教练员应具备的心理素质，对于游泳教练员的培养和自我心理鉴定及自我塑造都具有重要意义。 当代游泳教练员应具备的心理素质： １．热爱游泳事业的高… 相似文献
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杨国宽 《体育科技文献通报》2007,15(8):71-72
运用文献资料法和实验法,对普通大学生游泳课余短期训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量,首先要多渠道选材,为训练打下良好基础;制定适合大学生特点的训练周期和训练计划：一般训练阶段主要是基本技术学习和基本身体素质提高;专项训练阶段以水上专项速度耐力训练为主;赛前和比赛阶段突出训练强度;采用监测心率指标等手段合理掌控负荷强度等。其训练效果极为有效,并在重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
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快速提高大学生游泳水平的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
基于大学生的年龄特点以及学习任务、训练时间等条件，对广东交通职业技术学院初级水平游泳运动员进行了速成训练实验，旨在探索初级水平大学生游泳速成训练的思路与规律，提高训练效果。 相似文献
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元认知训练对大学生游泳教学效果影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
依据元认知训练的理论，对大学生游泳教学进行了元认知训练的实验研究。结果表明：在大学生游泳教学中运用元认知训练具有一定的可行性和有效性，可以提高学生游泳学习过程的监控能力，有利于提高学习效果。 相似文献
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核心力量训练在游泳训练实践中的应用问题 总被引：2，自引：0，他引：2
目前，核心力量训练越来越受到高水平运动队的重视，尤其是在不稳定环境中进行的游泳运动，核心力量和核心稳定性的训练已经成为各位教练员训练计划中必不可少的一部分。但游泳项目有其自身的特点，要制定出与其项目自身特点相符合的核心力量训练计划才能更有效地提高运动成绩。文章旨在针对游泳项目的核心力量实践训练中出现的问题进行分析总结，为进一步深入到训练实践中提供相关经验。 相似文献
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Melody Oliver Hannah M. Badland Grant M. Schofield Janine Shepherd 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(4):779-783
Abstract This study was designed to investigate the swimming endurance trainability of smokers as compared to nonsmokers. Nonsmokers (N = 47) and smokers (N = 34) of college age were selected from intermediate swimming classes and timed while swimming distances of 100 yd. and 200 yd. prior to participation in an 8-week training program. After 4 weeks of training, swimming times were again recorded for these same distances. At the end of eight weeks, swimming times were taken for distances of 100, 200, and 400 yards. The mean changes of both smokers and nonsmokers during the pretraining to 4-week period, the 4-week to 8-week period, and the pretraining to 8-week period were all significant at the .05 level. However, no significant differences were found between the mean swimming times of smokers and nonsmokers for any of the pretraining, 4-week, or 8-week distances. 相似文献
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赵琳 《体育科技文献通报》2021,(1):82-82,124
心理问题是游泳课程教学训练的常见问题,也是影响游泳课程质量的核心因素。传统游泳课程片面重视技术、体能训练,缺乏对学生游泳学习兴趣和心理素质的有效训练,影响了学生参与游泳学习的积极性。为此,在创新游泳课程时,要注重实施“勇”当先的心理训练机制,引导学生“勇”于面对,确保学生始终处于游泳课程的最佳状态。本文以游泳课程实施心理训练的积极意义出发,结合游泳课程实施心理训练的相关要求,以“勇”当先为切入点,提出游泳课程实施心理训练的具体模式。 相似文献
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游泳“训练周期”划分方法研究 总被引：2，自引：0，他引：2
刘福锦 《天津体育学院学报》1998,13(2):67-70
通过文献资料的分析和多年教学实践,对游泳训练周期的划分方法进行了改进,使游泳年度训练计划的制定变得简单、实用、合理 相似文献
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优秀运动员的培养须经过基础训练、专项技术提高、创造成绩和保持成绩四个阶段。其中专项技术提高是少儿时期游泳训练的重点,而自由泳是重点中之重点。自由泳的技术主要取决于手和臂的划水效果。通过对陈桦、郑静、吴鹏等队员的长期训练实践,摸索出一定的规律。 相似文献