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运动训练是一个复杂的过程.采用文献资料法等阐述运动训练方法的本质,分析"高峰"训练和效率训练的联系.运动训练管理的效率主要体现在完成动作的精确度、保持体能的能力、肌肉收缩的特点、关节的灵活性、战术等5方面. 相似文献
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射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产生极其不利的影响。结合自身从运动员到教练员近20年的学习和体会,总结整理出一套有利于运动员在射击项目上长远发展的基本技术,以供教练员、运动员参考。 相似文献
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随着《体育强国建设纲要》的战略任务明确指出:提升竞技体育综合实力,增强为国争光能力。构建科学合理的训练体系受到学术界和体育工作者的广泛关注。同时,还面临备战东京奥运会和北京冬奥会时间紧任务重的巨大挑战,更需要依靠科学理论指导下进行科学训练。本研究主要从训练与恢复携手并进、构设中国特色现代化体系竞赛体系与学校体育的衔接体系、构建训练理论与训练实践衔接体系、搭建体医融合的健康科学训练体系等方面进行研究;并建议:以跨界跨项选材为基础;以青少年的梯队建设为起点;以核心队员的培养为重点;以运动员的训练过程跟踪为途径;延长运动生涯。为我国构建竞技体育的科学训练体系,但是在借鉴、摸索和创新过程中仍需要进一步加强科学性和系统性,以便为我国竞技体育训练科学化和奥运备战工作的开展提供实践和理论依据。 相似文献
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为了进一步了解龙舟运动项目的特征及探讨龙舟运动训练规律,采用文献资料法以竞技体育训练学为出发点,深入分析龙舟赛竞速类项目的生理供能基础、专项技术特征、不同赛段划桨的特点、运动员体能训练特征等。研究指出:龙舟运动作为我国当前大力发展的民族体育竞技项目,训练理论亟需完善,正确理解和认识龙舟运动项目能量供应特征、技术训练特点及体能训练特征等,有利于提升我国龙舟赛竞速类项目训练科学化水平,促进龙舟竞赛项目运动成绩不断提高。 相似文献
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试论影响乒乓球运动竞技能力的因素 总被引：2，自引：0，他引：2
任何一个项目竞技能力的高低都是由运动员的运动机能、运动素质、运动技术、运动战术、运动心理、运动智力以及思想作风等几个方面的能力所决定的。乒乓球运动属技术主导、隔网对抗,以得分记成绩的项目;乒乓球动作结构特点属于变异组合多元动作结构。主要决定竞技能力的因素有运动素质、技术、战术、机能形态、心理、智能等方面。本文通过文献资料法对影响乒乓球运动竞技能力的因素进行概述,为科学训练提供理论依据。 相似文献
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通过对伦敦奥运周期连续3届世锦赛女子跳马决赛选手的分析,认为伦敦奥运会跳马比赛呈现以下主要特点:北京奥运会后世界女子跳马动作难度显著下降,平均下降约0.4分;预计至伦敦奥运会将呈缓慢回升态势,且提升空间较大。运动员选用的动作主要集中在"尤尔琴科"和"踺子180o"等两个组别,动作难度的提高主要是增加转体度数和改变身体姿势;而像男子跳马一样,开拓多周空翻动作是进一步努力的方向。在逐渐增加动作难度的基础上,努力提高完成动作的质量是取得优异成绩的关键。我国应从培养高水平教练员和运动员入手,重视跳马的科学训练,以尽快提高我国女队跳马水平和整体实力。 相似文献
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我国学校体育改革研究的现状及学校体育发展趋势探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
培养学生体育能力与运动技术、技能教学并重,学校体育教学内容和业余训练各个教学阶段相衔接,竞技体育和学校体育相结合是学校体育教学改革发展的趋势。学校体育教学应该以知识技能为主导,培养能力为重点,终身体育为方向,身心协调发展,为竞技体育发现和输送人才为指导思想 相似文献
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为了剖析我国北方龙舟比赛的价值变迁和发展理路，运用文献资料、访谈及田野考察等研究方法，分析北京延庆龙舟赛不同发展阶段社会背景、组织形式、竞赛规则、运动技术等的变迁，揭示其社会价值、经济价值、文化价值、交流价值的累加演变。北京市延庆区得天独厚的地理位置、深厚历史文化底蕴、政府的支持以及独特的自然与人文景观等都为延庆龙舟赛的发展提供了良好的条件，但仍然存在自然环境、场地赛制和人才技术等多方面的客观条件限制。针对这些问题，提出发展冰上龙舟、引入陆地训练；升级竞赛场地、拓展竞赛项目；培养年轻队伍、引进优秀人才等对策，为北方地区因地制宜的发展龙舟运动提供参鉴。 相似文献
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采用文献资料等方法研究国家女子举重运动员赛前训练的基本模式及训练负荷.主要结论:国家女举在备战大赛前的训练期时间较长,在周期划分上包括基础训练期、强度训练期和赛前准备期三个阶段;围绕“高强度、小负荷、快节奏”的基本模式,以专项技术动作、半技术动作和辅助项目训练为手段展开训练,提高专项素质和专项能力;各阶段训练负荷安排均遵循“两大一小”的起伏变化,周训练负荷节奏呈现出两段式和阶梯式两种变换形式,且以量的增长为主;赛前最后四周,通过保持负荷量、提高负荷强度或递减负荷量、保持负荷强度的方式,提高强度,降低量度,达到有针对性的训练安排. 相似文献
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运用文献资料法等,分析乒乓球非常规技术的概念、分类、产生路径、发生机制、基本特征和作用,对其发展进行展望。乒乓球非常规技术指特定条件下使用的尚未普遍规范化、应用频数不高的技术动作,其产生机制主要有生理学机制、心理学机制和训练学机制,特征主要表现为互构共变性、异常性、合理性、实效性。 相似文献
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竞技武术散打组合动作运用的现状 总被引：2，自引：2，他引：0
组合动作在散打比赛中的运用率和组合平均得分率,都远大于单个动作,是比赛中运动员主要的获胜手段.当前散打比赛,组合动作以2次和3次组合为主,以4次组合为辅,5次或5次以上的组合运用较少.简单组合的成功率低于复杂组合的成功率.依靠经验选择的"常用训练组合动作"与实际比赛中的"高中频比赛组合"还有较大的差距,许多高中频比赛组合在训练中还没有得到足够重视. 相似文献
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功能动作训练的重要意义在于优化人体各个动作模式、预防运动损伤、加强康复效果和质量、提高运动员的耐用性和延长运动寿命。在我国高水平运动训练前沿实践领域,现代动作科学理论与前沿方法的应用,正体现在我国多支顶级水平国家队常规系统的训练中,日益广泛和深入地实施功能动作训练,为运动队和运动员们创造超乎寻常的运动成绩,为他们备战2012年伦敦奥运会保驾护航。 相似文献
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为了使福建省优势竞技体育项目可持续地发展,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,分析了福建省优势竞技体育项目可持续发展的主要制约因素,并提出发展对策.结果表明:福建省优势竞技体育项目的可持续发展需走"体教"结合之路;完善运动员保障体系;重视后备人才培养;优化运动训练的条件;多渠道筹集经费;重视科研工作;改革竞训体制;强化领导可持续发展的战略思想;加强教练与运动员人才交流;提高教练员队伍工作能力. 相似文献
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黎涌明 韩甲 张青山 王培林 徐飞 于洪军 陈亮 王雪强 王然 刘天彪 李斐 刘鸿优 杨贤罡 陈超 尹晓峰 曹晓东 易清 王丹 孙宇亮 朱文斐 戴伯颐 黄展煜 王雄 任满迎 邱俊强 李海鹏 何卫 王富百慧 姜自立 傅维杰 赵翔 顾耀东 孙君志 张雷 徐金成 晏冰 资薇 毕晓婷 温泉 杨东汉 《上海体育学院学报》2020,(2):39-52
我国40名青年体育学者以本土情怀和全球视野对我国运动训练学的现状和未来进行思考,达成共识。在梳理“运动训练学”在不同语种中相关概念的基础上,从学科内涵、研究范式、研究问题和面临挑战4个方面介绍世界运动训练学的学科现状,从学科队伍、人才培养、科学研究、实践应用和国际交流等5个方面分析我国运动训练学的学科现状。认为,未来我国运动训练学发展应拓展学科国际视野,调整学科人才培养方式,完善学科研究范式,加强学科成果转化,强化学科价值应用。提出:“运动训练学”可对应国外的“Sports Science”和“Trainingswissenschaft”,是以提升运动员竞技表现为目的、整合运用竞技体育相关学科的科学原理和方法的一门体育科学下属学科门类;“科学化”是我国运动训练学未来发展的主要路径和必然趋势,我国运动训练学将从学科诞生50周年这一历史节点开启科学化发展的新时代。 相似文献
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我国女子网球运动发展研究 总被引：3，自引：1，他引：2
利用文献资料、数据统计和逻辑分析等方法,对我国女子网球运动员近年来参加的四大满贯赛事成绩、技战术特点进行研究,并与国外优秀选手进行对比。我国女子网球运动发展存在的问题主要是双打优于单打、技术特点不够成熟与全面等。建议加强青少年培养,提升教练员训练水平,促进网球运动的可持续发展等。 相似文献
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本文通过对竞技健美操和竞技艺术体操两运动项目进行研究,分析两项目的项目特征及与教学训练的关系,结果表明:1)操化动作组合是竞技健美操的项目特征;2)身体动作和器械动作是竞技艺术体操的项目特征;3)协调性、灵敏性和身体的控制能力是从事两运动项目的基础,两者之间是可以产生正迁移的;但在竞技艺术体操中的手臂波浪等关节依次用力的动作、上体后屈动作对竞技健美操运动员掌握手臂动作制动和加速的运动技术和运动员在动作过程中一直保持直立的身体姿态是不利的,在教学训练中应该避免其产生负迁移。 相似文献
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心理技术在我国竞技体育运动中应用的回顾与展望 总被引：2，自引：0，他引：2
分析心理技术在我国竞技体育运动发展历程中的应用特征:20世纪80年代主要以心理测量与评定技术对不同运动项目的运动员进行心理特征评价;20世纪90年代已将心理测量技术与心理训练和心理咨询结合,提高心理调控能力;近10年心理技术结合运动项目特点与运动员个人特点进行心理训练和咨询.认为:了解和掌握运动员行为的特征,应借助高科技手段掌握运动员大脑变化的规律,从而揭示心理技术应用的内在规律. 相似文献
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采用文献资料法等,对第8-11届世界健美操锦标赛各项前6名成套动作中跳跃类难度动作的选用情况进行统计分析,找出世界竞技健美操跳跃类难度动作的发展趋势。结果显示:跳跃类难度动作可以凸现和提升成套动作的难度价值、巧妙改变成套动作的路线和方向、增加成套动作的空间美感;跳跃类难度动作类型的运用主要偏重于"科萨克跳类"、"屈体跳类"、"团身跳类"且高分值动作逐年增加;跳跃类难度动作主要分布在整套操的前4个难度动作位置,其中选用在第1个难度动作位置为最多,这较符合运动员体能分配规律。 相似文献