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青少年全能运动员动作速度训练特征及方法 总被引：3，自引：0，他引：3
徐浩明 《西安体育学院学报》2003,20(3):60-62
速度素质是青少年全能运动员身体素质训练的重要内容,动作速度是速度素质中不可缺少的技术动作要素,动作速度发展的科学与否对运动员今后从事十项全能运动起到至关重要的作用,拟就从发展动作速度的不同层面入手并结合青少年全能运动项目的特点,探究科学的动作速度发展途径和方法。 相似文献
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女子全能运动的发展趋势及战略对策的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
女子全能运动在田径史中是发展较晚的运动项目之一。目前它正经历着变革、发展与完善的过程。本文通过对田径女子全能运动演变过程的研究、对男女全能运动员训练负荷量的对比和女子不断拓展昔日人们曾认为不可能置身其中的项目(如链球、撑竿跳和三级跳等)的事实,说明女子机体有能力承受十项运动的负荷,女子全能运动必然向男子十项方向发展与之“并驾齐驱”。为了增强我国田径运动的实力,应该超前发展女子十项全能运动。 相似文献
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对中外男子优秀十项全能运动员运动成绩之差异分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过查阅并整理中外男子优秀十项全能运动员10年来的运动成绩,笔者运用文献资料法、比较研究法、数理统计法,对运动成绩进行对比研究,结果表明我国男子十项全能运动整体水平和个体最好成绩与世界存在一定的差距,根据我国运动员的身体素质和运动技术水平的实际情况,提高我国全能运动整体水平在1 500m、400m和撑杆跳高单项上应加强训练,以提高其耐力素质.全国个人全能记录保持者龚国华在110m栏、100m和跳远单项上应加强速度素质训练,以提高个人运动速度. 相似文献
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全能运动成绩的提高是诸多因素综合效应的结果，其中迁移规律在全能运动训练中科学的运用就是一个极其重要的方面。章根据运动训练学等原理并结合作多年从事田径运动训练的实践经验，在全面阐述迁移规律的概念和充分认识其在全能运动训练意义的基础上，对全能运动中各项目技术的“共性”规律和各项目之间技能与素质受迁移与干扰的种种现象进行了分析与研究，以期为提高全能运动的训练水平提供一些理论依据。 相似文献
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前言 男子十项全能运动是田径运动项目中难度较大的项目之一,它即要求运动员必须掌握良好诸项技术,又必须具备良好的身体素质与心理素质。从而构成了全能训练周期长、训练难度大等一些特点。男子十项全能运动它包括跑、跳跃、投掷十个 相似文献
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全能运动是由跑、跳、投部分项目组成的综合性田径项目,比赛均在两天内按田径规则规定的顺序比赛,它是一项比素质、技术、战术、心理和智力的运动项目,这就决定了要求全能运动员不仅要有全面高度发展的身体素质,掌握田径运动多项技术,而且还要具备一定的心理和智力素质,才能创造出优异的成绩,作为从事这项工作的决策者们,不仅要掌握运动员创造优异成绩所必需的条件,还要能够预测这项运动发展的趋势,现就十项全能运动的预测和发展趋势谈谈个人见解。一、十项全能运动成绩的预测 相似文献
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关于十项全能运动选材和培养的系统研究,在迄今为止的国内外科研论文中还为数不多,在我国十项全能运动还处在一个较低水平的阶段。因此,我们想就先进国家在十项全能选材、计划阶段的划分、各阶段指标的检测与评价的方法做一介绍,并谈谈我们个人的一些看法。十项全能是田径运动中难度最大,要求运动员身体素质和心理素质比较高的一项运动。实践证明,一名优秀的十顶全能运动员大致要经过10～15年的系统训练和培养。训练周期长,项目多,先练什么,后练什么, 相似文献
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现代十项全能运动的发展已经表明,全面、熟练地掌握跑、跳、投各单项技术,使其得到相对均衡的发展,是全能运动训练公认的主导思想和发展趋势。我国男子十项全能刚突破8000分,而近几年平均水平有下降趋势。但许多教练员认为,只要在训练的均衡性方面加以改进,我国十项全能的水平还能 相似文献
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力量素质是全能运动员掌握先进动作技术、技能以及取得优异成绩的物质基础。在力量训练中，将各种练习组合成专门性发展力量的练习方法，是增强全能运动员力量素质的一种有效手段。训练中，应根据不同类型的力量发展和不同的训练时期改变力量练习的方法和手段，以达到不同的练习效果。 相似文献
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中外田径十项全能运动成绩比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过查阅并整理中外男子优秀十项全能运动员十年来的运动成绩,运用文献资料法、比较研究法、数理统计法,对运动成绩进行对比研究,结果表明我国男子十项全能运动整体水平与世界存在一定的差距,依据我国运动员各单项中国纪录成绩,提高我国全能运动整体水平应在1500m和400m单项上,尤其在1500m项目上,为今后运动员选材和训练提供一定的参考价值。 相似文献
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根据普通高校七项全能运动训练的实践，运用文献资料法、实验法和数理统计法，对长沙理工大学七项全能运动员训练进行分析研究，旨在拓宽普通高校七项全能运动训练的思路，提高训练效果，为普通高校七项全能运动训练提供参考。 相似文献
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对男子十项全能运动的世界纪录进行分析,再对世界十项全能和中国十项全能运动员近20年的最好成绩进行整理,运用SPSS统计学的方法和动训练学的观点来进行更全面、更深层次的比较分析,以求找到中国运动员与世界优秀运动员成绩差距的真正原因,为中国运动员的训练比赛实践提供有利的理论依据. 相似文献
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近几年来,田径中的男子十项、女子七项全能的世界纪录不断被刷新,同时涌现出一大批高水平运动员和优秀青少年选手。这说明了全能项目的训练更趋于完善与科学化。下面先列出世界男子十项1976—1984年、女子七项1981—1984年成绩进展情况。从以上所列世界十项与七项全能运动成绩增长的情况,可以说明全能训练的发展趋向,表现在以下四个方面: 一、提高了对短跑训练的重视程度,加强短跑训练,努力提高速度素质水平; 二、更加重视专项技术训练。这是因为技术性强的跳跃、投掷项目与新评分表的相关程度提高了; 三、训练安排更加科学化。合理地制订 相似文献
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男子十项全能运动员神经类型的测评与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
用心理测量与实践方法 ,对男子十项全能运动员神经类型及心理调节能力进行研究 ,其结果表明 :男子十项全能运动员主要神经类型的特点是亚兴奋型、稳定、亚稳定型 ;运动员的神经调节能力与运动技术有着密切的关系。不同神经类型的运动员 ,其行为也是不同的 ,因此训练与竞赛指导的方式也应有不同 ,这样才能做到因材施教。运动员高级神经活动类型是心理选材的重要指标。 相似文献
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▲如何进行项目搭配方能保证十项全能运动的取胜? 总的说来,所有教练员都认为从单一的专项运动员发展成为一名优秀的十项运动员是很难的。亚当斯·麦恩威斯,欧波贝克·曼德和斯库诺等认为:跨栏素质好的人与撑杆跳高搭配就具备创成绩的优势。他们提出,跨栏与撑杆跳高搭配,是因为这种结合能发挥其良好的速度、力量和敏捷素质;同时对其他几个项目的发展也有成为良好的素质基础。 相似文献
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张江南 《武汉体育学院学报》1992,(2)
本文对原苏联《十项全能运动员培训》一书进行了较为全面的评介.重在指出在训练过程中逐步发展运动素质应包括以下几个过程:一要确定目标;二要选择适当的手段必须考虑到运动的形式和基本特征,以及发展这种手段对机体的影响如何;三要确定完成个别练习的方式;四要选择重复某些练习和选择训练场地的合理方式.总之,只有在各项技术不断完善的情况下,才能保证十项全能成绩的全面增长. 相似文献
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运用文献资料、比较分析和数理统计等方法，对中、外优秀男子十项全能运动员的运动成绩、成绩结构进行了分析和比较，找出我国优秀男子十项全能运动员与世界优秀男子十项全能运动员成绩存在的差距，提出加快我国男子十项全能运动发展的对策与建议。 相似文献