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文章以四川省散打队五名队员为对象,采用追踪实验法和统计分析的研究方法,运用生理生化和心理等指标和手段,对运动员运动性疲劳进行综合科学监控。研究结果认为,将整体监测与个体监测配合运用,是监测运动性疲劳的可靠手段;而将生化指标与心理指标结合使用,是监测运动性疲劳的有效手段。运用生理生化指标和心理指标对散打运动员进行综合监控,其效果优于单一使用生理生化指标或心理指标。 相似文献
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<正>高中女生已进入青春期阶段,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地走向成熟。学生的生理、心理状态决定了兴趣与爱好。传统的教学思想和模式束缚着学生,即学 相似文献
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一、青少年产生逆反心理的原因分析
1、学生自身一方：青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟, 相似文献
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一、青少年产生逆反心理的原因分析1、学生自身一方:青少年的独特心理是造成逆反心理的内因。青少年时期尽管生理和心理的发展有了极大的飞跃,但其生理和心理的发展又是不平衡甚至是矛盾的。这种矛盾和不平衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟,具体来说青 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,对陕西省5个城市的750名60岁以上的老年妇女体育参与的生理、心理现状进行调查研究,结果表明：陕西省老年女性参与体育锻炼的生理动机依次为增强体质和预防疾病、健康长寿、保持生活自理能力;参与体育锻炼的心理动机依次为调节神经和摆脱烦恼、社会交往、维护自尊、自娱自乐、减肥和健美。并据此提出增进老年妇女生理和心理健康的措施。 相似文献
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冯燕 《体育科技文献通报》2005,13(1)
本文采用问卷调查法和测量法跟踪调查了33名游泳运动员6周大负荷游泳训练中的心理、生理疲劳和应付方式,目的是为教练员科学进行大负荷训练提供心理和生理依据。结果显示:POMS量表和10项自我陈述测验一定程度可以反映游泳运动员大负荷训练中的心理疲劳;训练中最高心率、血红蛋白、血 相似文献
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正确的心理暗示教育对学生的情绪和生理状态能产生良好的影响,能调动学生内在的潜能。正确的心理暗示能约束学生的行为,养成良好的行为习惯;正确的心理暗示能增强学生的自信,培养良好的心理品质;正确的心理暗示能提高学生的创新能力,促进学生全面发展。 相似文献
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游泳运动员大负荷训练中心理、生理疲劳和应对方式 总被引：5，自引：2，他引：5
冯燕 《天津体育学院学报》2004,19(3):54-56
采用问卷调查法和测量法跟踪调查了33名游泳运动员6周大负荷训练中的心理、生理疲劳和应对方式,目的是为教练员科学进行大负荷训练提供心理和生理依据。结果显示,POMS量表和10项自我陈述测验在一定程度上可以反映游泳运动员大负荷训练中的心理疲劳;训练中最高心率、血红蛋白、血清肌酸激酶、尿素氮等指标可以客观地反映游泳运动员大负荷训练中的生理疲劳;在大负荷训练感受中,女运动员精神疲倦显著高于男运动员;面对大负荷训练的疲劳,男运动员倾向于采用自我激励、转移注意力和解决问题及逃避等应对方式;女运动员则倾向于采用自责、宣泄、寻求支持和幻想及逃避等应对方式。 相似文献
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太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。 相似文献
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体育模拟考试就是在最接近考试的条件下进行的实战练习与训练,以提高考生在正式测试时心理、生理适应能力的一种训练方法。模拟考试可以预防和矫正考前不良心理状态的发生,提高心理适应能力、生理稳定性和临场应变能力。其内容主要包括对考试中生理负荷、心理负荷的模拟和技术、战术、场景等情况的模拟。 相似文献
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<正> 人们一谈到健康,往往只重视生理方面的健康,而忽视心理方面的健康。其实,这两个方面的健康是同等重要的,并且是互相联系、互相制约、相辅相成的。 青春期是人的一生心理变化最大的时期,出是心理发育趋近成熟的关键时期。处于青春期的少男少女,其心理上既有童年时的一些痕迹,又有成年期的某些萌芽。他们既要应付生理变化带来的心理问题,又要应付社会环境变化产生的心理 相似文献
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体育活动、心理健康与提高学生素质 总被引：4，自引：0，他引：4
学生素质,不外乎就是学生的身体素质、思想素质和文化素质的辩证统一,也就是我们常说的德、智、体三个方面的统一。人是一个身心统一体,因此从这一观点来看,发展应包含身、心或生理、心理两个方面的健康发展。但是,长期以来,我们的学校体育教育往往只重视对学生生理方面的健康教育,而忽视心理方面的健康问题。联合国世界卫生组织早就指出：“健康,不仅是没有躯体缺疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”心理卫生学研究也指出,人的身、心健康是紧密地联系在一起的;健康的心理寓于健康的身体 相似文献
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为迎接第11届亚运会,我们为6名跨栏、跳高运动员实施了较系统的心理咨询和心理训练,帮助他们克服赛前心理障碍,提高自我情绪控制和表象动作等心理能力,取得了较好的效果,初步摸索出一套适合田径运动员应用的心理咨询和心理训练方法;同时采用心理问卷和生理、心理测试,可以较客观地评价运动员的某些心理能力。 相似文献
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如何利用学生兴趣搞好体育教学 总被引：7，自引：0，他引：7
一、体育兴趣包括体育心理兴趣和体育生理兴趣1.体育心理兴趣是指人对体育器材、在竞赛中人与人之间的关系、竞赛规则、内容等不是由于肌肉收缩产生的兴趣。它是在运动或非运动状态下都可产生的,在教学中一定范围内增加体育心理兴趣刺激的密度或强度,学生对心理兴趣应激性下降或呈现下降趋势,体育心理兴趣培养是学生在被动状态下学习,需要相应的兴趣刺激条件,既需要教师的“引导”,在无教师设置刺激条件的情况下学生不善自主学习。2. 体育生理兴趣包括主动体育生理兴趣和被动体育生理兴趣。(1)主动体育生理兴趣是人体经过运动时或运动后产生… 相似文献
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通过对体育运动员的心理能量的界定,剖析了心理能量、紧张与运动成绩的关系;强调了最佳心理能量对取得优异成绩的重要作用;揭示了心理能量的可控性,是激发人体的生理能量,充分发挥运动中技战术水平的可靠保证,是促进运动水平提高的关键。 相似文献
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生物反馈技术在运动员心理训练过程中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
本研究旨在探讨生物反馈技术在运动员心理训练中应用的效果。以8名优秀运动员作为实验对象,进行6个多月的心理训练,采用生物反馈测试分析系统进行6项生理指标的测试。结果发现：①运动员肌电、皮电和心率等生理指标,较进行心理训练前明显向理想的趋势发展。这说明生理指标能较客观地反映心理状态的变化。②在表象和放松心理训练过程中采用声光反馈的方法,能够增强运动员的放松和动员双向调节情绪的能力。因此,生物反馈技术可以做为增强运动员心理技能的一种有效的心理训练方法。 相似文献
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体育课中的学生心理指导浅探 总被引：6，自引：0，他引：6
随着生活水平的不断提高,青少年的生理发育和生理成熟比以前有所提前,心理发育和心理成熟却没有相应提前,相对而言有些滞后。中学生还处于心理塑造阶段,他们的思维能力,认识问题、判断问题和分析问题的能力还有待提高,容易受到外界的影响。健全人 相似文献
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乒乓球运动,既需要良好的身体素质和高超的技术,又需要具备良好的心理素质。在兵乓球比赛中,其成绩水平受心理训练因素影响较大。目前来看,虽然我国青少年乒乓球运动员的技术战术训练水平较高,取得的比赛成绩也较为理想,但由于青少年自身生理、心理特点,他们在比赛和训练中的心理表现和心理水平还很不成熟,而且存在很多问题。因此,本文就乒乓球心理训练的概念、作用、内容、影响因素;青少年乒乓运动心理训练的重要性;具体内容以及训练方法等问题进行探讨。 相似文献