共查询到20条相似文献，搜索用时 125 毫秒
1.
2.
通过对78名大学生太极拳运动者运动前后的心率、血压等生理指标的测定，探讨了太极拳对大学生心血管机能的影响。研究结果表明。太极拳属中等强度有氧运动；太极拳能减少外周血管阻力，改善外周循环，具有健身和保健作用。在开展阳光体育的新时期，建议高校积极推广太极拳运动，并作为一项重要内容。 相似文献
3.
4.
太极拳对女大学生个性影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
太极拳运动是我国优秀的传统体育项目之一 ,国外已有部分大学把太极拳列入教学课程。我国尽管有一些专家学者提出在高校普及太极拳运动的见解 ,但由于缺乏有关太极拳运动对大学生身心发展影响的科学研究依据 ,至今尚不能全面实施 ,特别对于女大学生开展太极拳运动则更为困难 ,一般人们认为 :太极拳运动量较小 ,动作缓慢 ,适合中老年人锻炼 ,不适合女大学生锻炼 ,她们也可能不太喜爱 ,致使开展受阻。本研究通过对女大学生进行太极拳教学实验 ,进一步研究和探讨太极拳学习锻炼对她们个性特征的影响 ,为女大学生普及太极拳运动提供参考。研究以… 相似文献
5.
本文通过文献资料法、调查法,对如何优化普通高校太极拳选修课教学进行研究。认为:优化太极拳教学必须从学生的认知需求出发,以大学生学习兴趣为导向,加强对太极拳健身、健心、修身等理论的讲授;采取深入浅出的,突出重点的教学方式;结合教学内容,灵活选用多种辅助教学手段。 相似文献
6.
36式陈氏太极拳对大学生有氧代谢及运动能力影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生有氧代谢及运动能力的影响,通过对教学前后学生的肺活量和1000米(男)、800米(女)的成绩进行统计分析,结论认为练习太极拳可明显改善大学生的有氧代谢及运动能力。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。 相似文献
7.
研究目的：了解大学生对太极拳的兴趣程度,分析太极拳教学过程中存在的问题,提出改进建议;研究方法：通过自制调查表,分组调查626名大学生对太极拳习练意识的概况;研究结果：已修组和未修组的兴趣率分别为35．8％、25．5％,两组兴趣率均较低,同时已修组高于未修组（x^2=7．7705,p=O．005）;结论认为：调查发现大学生对太极拳的习练意识现状不佳,在今后的教学过程中应多措并举、积极开展教学互动相结合等方式,提高广大学生对太极拳的认知和兴趣程度。 相似文献
8.
就厦门市居民对太极拳健身的认知、参与和消费等现状，采用问卷调查法、数据统计法和文献资料法，对厦门市6个社区居民习练点300名太极拳爱好者进行随机抽样问卷调查与分析。结果表明：厦门市居民太极拳健身的消费现状处于较低水平，影响太极拳消费的主要因素是宣传力度和健身理念等问题；反映了厦门市居民对太极拳的健身意识较明确，参与态度较积极，消费水平较理性。 相似文献
9.
本文运用文献资料法、访谈法,实验法、数理统计法等对太极拳对大学生心肺功能的作用进行研究果。研究结果显示坚持太极拳练习的大学生比不参加太极拳练习的大学生肺活量明显要高;这说明长期坚持练太极拳练习对大学生的心肺功能功能有明显提高作用。通过本文的研究为太极拳在大学校园广泛开展提供理论依据。 相似文献
10.
太极拳对大学生健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法,通过对太极拳运动特点的研究,分别阐述太极拳对大学生中枢神经系统、呼吸系统和骨骼肌肉等方面的积极影响以及太极拳对大学生在心理健康方面的促进作用. 相似文献
11.
文章采用文献资料法、逻辑分析的研究方法,对太极拳运动进入高职院校进行可行性分析,研究认为：从课程设置方面来看,可以丰富教学内容;从学习效果上来看,不仅可以提高学生的爱国主义情怀、培养学生传统养生观,而且通过学习太极拳,可以起到强身健体、娱乐身心的作用。另外,太极拳运动由于不受场地、器材设施的限制,可以激发学生学习的积极性,有利于学生终身体育思想的培养。 相似文献
12.
本文运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生身心健康的影响,通过对教学前后学生的身体形态、生理及心理机能的统计分析,结论认为:练习太极拳不仅能够减少体脂,维持良好身体形态,而且还能够提高学生的心肺功能和心理健康水平。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。 相似文献
13.
太极拳在高校体育教学活动中具有重要地位,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,只有明白了太极拳健身强体之理,懂练功之本,方得修心养性之道。 相似文献
14.
太极拳对促进大学生心理健康之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是是一种返璞归真、回归自然的传统体育项目,由于太极拳对心理健康状况影响的研究还是一个新的课题,本文试图运用文献资料法、综合分析法、访谈法等研究方法深入剖析大学生心理健康病变的成因、太极拳对改善心理健康状况的影响以及心理调节作用。 相似文献
15.
采用文献资料法和实验法,对高校体育教育专业学生太极拳目标化教学方式进行研究。结果显示:1学期教学实验后,实验班学生套路成绩和专项身体素质明显优于对照班。认为:技术教学采取目标化教学方式,有助于提高学生对太极拳的认识和学习的主动性,培养和维持学生练习太极拳的兴趣,加深对动作要领的理解和掌握。提出:高校太极拳教学应增加讲解的比例,提高教师综合素质。 相似文献
16.
太极拳影响大学生心理健康及干预策略研究 总被引：1，自引：0，他引：1
文章结合太极拳运动的特点以及大学生存在心理问题的生理和心理机制,探讨太极拳锻炼与大学生心理的作用机制及干预策略,为大学生通过太极拳锻炼这一手段来改善心理卫生状况提供理论依据。 相似文献
17.
文章采用文献资料研究、访谈、调查问卷等方法,通过对上海大学生习练太极拳与空手道的动机进行调查、比较、研究,了解到现代大学生参与太极拳与空手道训练的习练动机丰富多样,动机水平根据运动项目的特点及文化背景不同存在个别差异性。对两项项目如何更好地在高校中开展,培养和保持习练者的运动动机,促进青少年身心发展,提供了合理的建议与实践参考。 相似文献
18.
文章运用文献资料法和逻辑推理法对太极拳进行研究,通过分析太极拳的价值所在,旨在表明太极拳练习有助于高校大学生生活方式的改善,对高校阳光体育的实施与和谐校园的构建产生着积极的影响。 相似文献
19.
太极拳运动已经成为现代社会健身项目的主题,它的健身功效已经毋庸置疑,但是在众多的初练者当中,存在着很多思想认识上的误区,导致长期练习却收效甚微。正确的思想观念是练习太极拳的基础。 相似文献