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一、为什么要用比握力指数评价在体质测定与评价中，国际上普遍使用握力与背肌力两个指标来测定肌肉力量。背肌力在一定意义上反映了人体整体的生长发育和强壮程度，对人体的坐、立、走、跑等有重要的直接作用，对人的日常生活、生产劳动和体育运动等都很重要，理应作为体质测试的指标，但由于测试背肌力必须严格按规定的办法进行，稍有疏忽就会造成很大误差。另外，受试者如用力不当也容易造成肌肉拉伤。根据１９８６年中日合作青少年体质研究联合调查报告：中日男女的握力与形态指标的相关和背肌力与形态指标的相关情况类似，不同的是相关… 相似文献
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观察艾灸足三里、肾俞穴对网球队员肌肉力量的影响。方法：24名队员按配对设计分为对照组和艾灸组。两组进行相同的体能训练，艾灸组接受艾灸足三里穴和肾俞穴处理。分别于实验前和实验8周后测定两组握力、背力、大腿力、前臂围度、前臂皮褶厚度、大腿围度、大腿皮褶厚度。计算前臂比肌力、大腿比肌力。结果：实验前两组间比较上述各项指标无显著差异（P〉0．05）。实验8周后，艾灸组上述指标除背力外均高于对照组，两组间比较呈显著性差异（P〈0．05）：且实验后艾灸组和对照组的握力、大腿力、前臂比肌力、大腿比肌力均高于实验前（P〈0．05）。结论：体能训练可以提高肌肉力量，同时也说明艾灸足三里、肾俞穴可协同体能训练增强肌肉力量，提高运动能力。 相似文献
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人体肌肉力量测试的新方法─—电子式背力、握力计的改进与应用于岱峰，顾荣瑞，王明燕，顾民杰，王福勋１概述多年以来，我国在体质检查中，学校实验室在测试人体的腰背部、前臂肌肉群力量一直使用机械式背力、握力计。而这类仪器的测试原理是以弹簧的变形带动指针来显示... 相似文献
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<正> 肌力就是肌肉的力量,即肌肉收缩时所能对抗阻力的能力。本课题选择三项肌肉绝对力(握力、肩腕力、背肌力),作为对中学女生肌力测定的指标。三项肌力在一定程度上反映了人的全身肌力。从中分析探讨影响女生肌力发展的主要因素,为中学体育课改革在发展女生肌力方面应作的努力提出建议。 相似文献
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对人体各个年龄段肌肉力量的发展进行研究,可以观察到少年儿童神经肌肉装置系统形态机能的形成。而研究结果对劳动生理学,运动生理学,年龄生理学,教育学都有重要的职业实用价值。一般说力量的大小是受遗传、意见、情绪制约的。我们用测量握力的方法研究过苏联秋明地区中小学生和大学生左右两手屈肌的收缩能力,总共调查了3277人。为保证调查结果的可靠性,在每个年龄段都用了98—167人。所得的材料用变异统计方法通过电子计算机进行处理。我们用平均值研究了学生握力的年增长速度同人体测量的主要指标的双相关系数,男女生握力的平均增长指标可见表1。 相似文献
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以首都体育学院竞技体育学校青少年摔跤、柔道与散打36名运动员为研究对象,探究青少年摔跤、柔道与散打运动员身体素质特点。在运动员集训开始期与集训中期,分别检测运动员身高和体重以及背力、手握力、平衡能力、纵跳、反应时、侧步移动与柔韧等身体素质指标。结果发现,男青少年摔跤和柔道运动员的背力、手握力和纵跳相对女青少年摔跤和柔道运动员的背力、手握力和纵跳较高(P<0.05),但是女运动员的平衡能力比男运动员的平衡能力显著强(P<0.05);男女柔道运动员手握力相对男女摔跤和散打运动员的手握力较高;青少年摔跤、柔道与散打项目间运动员的背力、纵跳、侧步移动、平衡能力与柔韧方面差异不大。由此可见,青少年柔道运动员手握力较青少年摔跤和散打运动员的手握力大可能是其特点。青少年摔跤、柔道与散打运动员在力量和平衡能力方面存在明显的性别差异,但是在反应时、侧步运动和柔韧能力方面无显著的差异。 相似文献
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肌肉力量是人体进行各项运动的基础，因为骨骼肌收缩产生的力量是人体运动的动力来源，肌肉力量的大小与肌肉的体积、初长度、肌肉类型、收缩方式、收缩速度、神经控制等多种因素有关。肌肉力量训练可以有效地刺激肌肉增加其力量或改变其特性，达到提高运动索质的目的。身体各项素质相互联系、相互作用，力量素质是速度、耐力、柔韧、灵敏、平衡等运动索质的基础，是其它素质发展的必：要条件，良好的肌肉力量可增加关节的稳定性，提高动作的平衡能力，使神经肌肉系统、骨骼、关节和韧带能够承受大负荷、高强度的运动和训练，能够有效降低和防止运动损伤。 相似文献
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通过对国内外中老年人握力应用的研究进行分析,以了解握力在各研究领域中的具体应用,为今后握力的干预研究提供借鉴.方法：文章采用文献资料法,搜集国内外有关握力研究的方法,并通过对比分析法得出相应的结论.结果：握力应用最为广泛的是上肢力量的测评,以握力作为主要干预方法的,在康复领域应用较多,而且多为运动干预加药物治疗.在营养状况的评定、药物的检测、生存结局的预测多是辅助手段.另外以握力作为评价手段的较多,而且涉及面也较为广泛.结论：虽然握力具有重要意义,但采用握力运动为干预方法的研究不是特别广泛,以握力作为评价指标的应用较多.握力运动干预对疾病的恢复产生的良好效果将促进对握力的研究和应用.文献的研究方法将为运用握力锻炼来改善慢性疾病提供借鉴. 相似文献
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Allen Jackson Larry Bruya William Baun Peggy Richardson Robert Weinberg Irma Caton 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(2):163-164
Abstract Nineteen college men and women (aged 18–23 yrs, × = 21.1) were studied to ascertain the force-time components of a rapid maximal voluntary isometric contraction (MVC) for ankle dorsiflexors, knee extensors, elbow flexors, wrist flexors and hand grip. Standardized isometric strength testing protocol was used. After a practice period subjects were instructed to make an MVC without jerking and as quickly as possible, for each of the muscle actions noted above. Force readings were taken from a load cell assembly through an analogue-to-digital converter and analyzed to yield time values for MVC, 3/4 MVC, 1/2 MVC, and 1/4 MVC. The results indicated significant differences (p < .01) between the responses of the men and women, with the women reaching full MVC more rapidly than the men. Also, there were significant differences among the five muscle groups tested, with the wrist flexor muscle group developing MVC most quickly, while the knee extensors took the longest time to full MVC. Based upon these data it may be concluded that the time to full MVC differs between men and women, and also that the time to full MVC differs among the five muscle groups tested in this experiment. 相似文献
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目的:分析浙江师范大学投掷训练队优秀运动员腰背肌的生物力学特征,探讨投掷运动员的成绩与腰背屈伸肌群力量的关系,为投掷训练和易受伤部位的预防提供理论依据。方法:利用德国Isomed2000等速肌力测试系统进行核心力量等速肌力测试,测试严格按照Isomed2000等速测试系统使用手册的要求进行操作。结果:优秀投掷运动员腰背屈伸肌群等速向心收缩峰力矩随测试速度(30°/s~180°/s)的增加大体呈递减趋势,且随着角速度的增大,优秀投掷运动员的腰背屈伸肌群等速向心收缩峰力矩下降幅度(斜率K:伸-0.884小于屈-0.655)比普通人(K:伸-0.275小于屈-0.035)小,且优秀投掷运动员伸肌最大峰力矩的下降幅度要比屈肌小;在角速度为30°/s到120°/s时,最大功率随着给定角速度的增大而增大,在180°/s时又有所减小;腰背屈伸肌群峰力矩的角度在30°/s到180°/s时伸肌55.5°~58°大于屈肌的54.5°~56.25°,随着角速度的增大,大体呈上升趋势,在30°/s时峰力矩角度最小。 相似文献
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北京市男子体操队专项力量测评研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王庆伟 《西安体育学院学报》2004,21(1):77-80
为对吊环运动员专项力量的科学化训练提供理论依据,运用美国最新研制的CYBEX一6000型等动测力仪对北京市体操男队11名队员进行了肩关节的外展与内收、前屈与后伸及腰腹背屈伸肌力量的实验测试,对其各种力量素质发展水平做出分析与评价,并得出相应的优秀男子体操运动员各种力量素质的临界值。同时对11名队员进行了专项教学指标的测试,把教学指标参数分别与其实验测试的各种力量参数及运动员的比赛成绩进行了相关性分析,并得出优秀男子体操运动员有关专项教学指标的临界值。 相似文献
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目的:通过分析太极柔力球练习对老年女性血清雌激素、肌肉力量、手臂稳定性、光辨别反应时、长时及瞬时记忆保持量的影响,探讨太极柔力球运动提高老年女性肌肉力量及认知功能的可行性.方法:选取老年女性29人,分为对照组(14人)和锻炼组(15人),对两组血清雌二醇、左右手握力、红绿光辨别反应时、手臂稳定性及长时、瞬时记忆保持量等各项指标进行比较分析.结果:与对照组比较,老年女性太极柔力球锻炼组的血清雌二醇(76.85±15.36 pmol/L;P＜0.01)、右手握力(278.36±52.36 N;P＜0.01)、红绿光辨别反应时(0.42±0.15 s;0.60±0.21 s;P＜0.01,P＜0.05)、右手臂稳定性(3.65±0.52 mm;P＜0.01)、长时记忆保持量(0.55±0.09;P＜0.05)及瞬时记忆保持量(0.62±0.15;P＜0.05)差异均有显著性;左手握力(225.69±18.67 N)及左手臂稳定性(5.3±0.99 mm)较对照组增高,但无显著性差异(P＞0.05).结论:大极柔力球练习可增高老年女性的血清雌二醇水平,对提高老年女性的肌肉力量及认知功能具有积极作用,值得大力推广. 相似文献
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Vivian Heyward 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(3):486-493
Abstract The purpose of this study was to analyze the relative endurance ability of women in terms of muscle mass, static muscle strength, and critical occluding tension levels (COTL). Women physical education majors volunteered as subjects for this study (N = 56). The percentages of grip strength used for the relative endurance tests were 30%, 45%, 60%, and 75% with local circulation to the forearm muscles intact and artificially occluded by a pressure cuff. Analysis of the data revealed that there was no significant difference in the endurance times of high- and low-strength women. The relationship between grip strength and relative endurance time for each tension level was insignificant (r = ?.23 to ?.34). These findings were discussed in light of the relatively small differences in muscle mass and similarity in COTL of high- and low-strength women. 相似文献
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射箭技术评价指标的综合研究 总被引：2，自引：0，他引：2
方法:运用Qualisisy红外光点测试系统、Footscan足底压力测试系统、Noraxon肌电遥测系统等对国家队射箭队运动员进行测试,对运动员的射箭动作技术进行分析。结论:1)姿态角、肌肉用力激活程度、举弓阶段主要用力肌肉激活顺序、举弓、开弓时间等的一致性可作为射箭技术评价指标;2)各动作阶段所用时间的长短不能作为技术评价指标,但开举弓时间比与中国国家队射箭成绩正相关;3)基础平衡的足底压力中心指标可作为身体素质、选材及成绩预测的参考依据;4)射箭运动员实射时身体在前、后方向上的稳定性较差,主要与腹背肌力量的不均衡及没有专业运动鞋有关;5)运动学及肌电学都表明,中国射箭训练对举弓、开弓阶段的重视不够,背部肌肉用力特征不明显,撒放技术合理性不高。建议:1)快节奏只是个别运动员的特点,不能因为团体比赛时限缩短而过多强调快节奏。2)采用振动法或不稳定支撑面的力量训练方法进行力量训练。因为这两种训练方法不仅可增加肌肉力量,而且可使神经肌肉的协调性、本体感受器得到训练,从而增强对射箭动作的感觉能力;3)为射箭运动员定制或选择有防滑块鞋底、前后上翘程度符合运动员脚型特点的射箭专用鞋。 相似文献