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随着羽毛球技术的发展,体能已成为提高竞技水平,增强竞争激烈程度中不可或缺的一环.本文将从体能的重要性出发,剖析羽毛球运动的特点,探讨体能素质与羽毛球运动员的关系,提出如何提高羽毛球运动员的体能训练. 相似文献
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本文就体能的概念与结构、体能训练对羽毛球比赛的影响、及羽毛球的技、战术水平的发挥对体能训练水平的影响等问题进行理论分析与探讨,为进一步提高我国羽毛球训练与竞赛水平提供理论依据。 相似文献
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羽毛球是集技能与体力为一体的技术型运动。体育教师面对的问题是如何培训运动员在限定的时间、空间和体能内,把自己的能力发挥到极限。这个问题也成为了运动界的重要课题。本文就羽毛球课程教学正确了解羽毛球运动的思想认识、羽毛球教学的途径、羽毛球运动的评价标准等提出建议。 相似文献
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羽毛球运动是一项隔网击球的对抗性球类运动项目.技术复杂、战术多样.球速快、变化多,双方斗智、斗勇、相互制约,比赛时间长、消耗体能大.长期进行羽毛球运动教学训练不仅能使参与者的身体形态、生理机能和身体素质得到全面发展,还能使他们的心理品质得到有益的完善. 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2016,(2)
羽毛球运动是一个全身性的运动,在运动中,羽毛球运动员既需要做有氧运动,也需要做无氧运动,这些都对运动员的体能提出了较高的要求。本文从男子羽毛球运动员力量训练的意义出发,探究其力量训练的方法及力量训练过程中需要注意的相关问题。 相似文献
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羽毛球运动是一项隔网击球的对抗性球类运动项目.技术复杂、战术多样.球速快、变化多,双方斗智、斗勇、相互制约,比赛时间长、消耗体能大.长期进行羽毛球运动教学训练不仅能使参与者的身体形态、生理机能和身体素质得到全面发展,还能使他们的心理品质得到有益的完善. 相似文献
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文章旨在探讨运动心理学在羽毛球运动员选材及训练中的应用,通过文献资料法,针对许多有关羽毛球运动心理学方面的研究进行综合性归纳分析,得知优秀运动员的体能及技战术间的差距越来越小,因此,战胜对手的关键因素在于具备优良的心理素质,透过有效的认知及适当的心理训练,在比赛中形成良好的竞赛心理,是当今羽毛球训练中不可或缺的课题。 相似文献
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王奕 《福建教育学院学报》2013,(6):75-78
体能训练是竞技能力的基础,它能够提高运动员的体能、影响运动员的身体形态、规范运动技术和使运动的效率最大化.基于国内外对体能概念认识的差异及院校调研,不难发现普通高校运动员在赛前体能训练中存在很多问题.通过分析并借鉴发达国家的训练理念及运动数据,为改进运动员赛前体能训练提供可行性的训练计划和方法,使院校的体能训练在现有条件下有据可查,更加切合实际,更加严谨和接近科学. 相似文献
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专项体能与技能的关系一直以来是我国羽毛球界常具有争议性的问题,羽毛球的专项体能构成包括专项速度、力量、耐力以及灵敏性四个方面,并将力量、速度、耐力和灵敏性四大基本素质的关系归纳为:速度是关键、力量和灵敏性是基础、耐力是保证. 相似文献
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随着羽毛球运动的普及,越来越多的人喜爱这项运动,羽毛球运动逐渐进入了高校体育课堂,成为大学生最喜爱的体育项目之一.本文通过四川理工学院羽毛球教学、课外活动等方面的开展现状,分析存在的问题,提出可行的对策,对促进普通高校羽毛球运动的建设,提高本校羽毛球课教学效果有一定的实践意义. 相似文献
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杨继星 《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(5):186-188
羽毛球运动是一项高雅的、具有深厚文化底蕴并适应人们追求时尚、关注健康为目的的运动项目.近几年,羽毛球运动在淮北市高校得以蓬勃开展.文章运用问卷调查法、文献资料法等方法,对淮北市高校羽毛球运动发展现状从在校大学生对羽毛球运动的态度、羽毛球场地设施、师资队伍建设、教学开展等方面进行了调查,发现淮北市高校羽毛球运动发展存在场地不足,羽毛球专业教师较少,学校领导不够重视及没有有效的组织等问题.针对这些问题,提出应转变观念,重视羽毛球运动的开展、加大建设羽毛球场地的投入、加强羽毛球运动组织工作、营造良好的运动环境等措施和建议,以进一步推动羽毛球运动在淮北市高校健康发展. 相似文献
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高校羽毛球专项课中的步法教学 总被引：2，自引：0，他引：2
蒋昌昊 《宁波大学学报(教育科学版)》2008,30(6):136-139
在传统的羽毛球运动教学中,教师往往将精力集中在“手法”的教学上,而忽视了“步法”的教学,这种“重手法、轻步法”的教学方法,其结果直接影响了羽毛球教学的效果和技术水平的提高。本文针对传统羽毛球运动步法教学的缺陷,提出了单一步法教学和组合步法教学,并提炼出了步法和手法相结合、步法和步法之间联系、步法与体能之间关系等步法教学中的关键点。 相似文献
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体能是散手运动的基础,文章通过界定体能的概念,分析体能训练在散手运动中的作用,提出青少年运动员体能训练的原则。为青少年散手运动训练的提高发展提供帮助。 相似文献
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羽毛球运动现在无疑是一项较为普及的体育锻炼项目,随着该项目不断普及和深化,羽毛球运动的损伤同时也成为了影响羽毛球运动员技术水平发挥的一个不可忽略的因素,而踝关节损伤则是羽毛球运动中最常见的运动损伤之一.本文从解剖学和生物力学方面对羽毛球运动中踝关节损伤的特点及原因进行了分析,提出了一些可行的预防措施,为预防羽毛球运动损伤提出了一点建议. 相似文献
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冶忠 《青海师范大学民族师范学院学报》2011,(2):95-96
体能训练是运动训练的重要内容,体能训练的好与坏直接影响着竞走运动员运动水平的发挥,强调体能训练对竞走训练的意义。分析了体能的原则及方法对竞走的体能训练提出具体要求,从而有效地提高了竞走运动员运动水平。 相似文献
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王文楷 《中国科教创新导刊》2011,(34):244-244
社会的发展使人们越来越重视心理健康,对大学生健康的心理培养已逐渐被各高校所重视.羽毛球运动是一项技术性强、速度快、变化多、全面锻炼身体和竞争十分激烈的体育运动项目.羽毛球运动中情绪体验的多样性、羽毛球运动中意志品质要求的特殊性、羽毛球运动中对意志品质要求的特殊性、羽毛球运动促进大学生智力发展、羽毛球运动消除疲劳.因此,羽毛球运动对培养大学生心理健康的积极作用. 相似文献
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步法是羽毛球运动的灵魂,是提高技战术质量、预防运动损伤、争取比赛胜利的关键,高校学生在羽毛球学习过程中应加强步法练习.根据羽毛球运动的特点,从创新教学方法、回动问题、素质方面等入手,激发学生步法练习的主动性,提高学生步法的灵活性和实效性. 相似文献
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通过从第二届中英人寿中国羽毛球大师赛的举行,分析从羽毛球规则的改变等方面出发,阐述规则的变化对社会及羽毛球运动的影响.规则的变化则正是影响人们对羽毛球运动价值观的主要力量,它是改变的必要渠道,它将羽毛球运动的魅力展示给广大群众,引起人们对羽毛球运动的兴趣并使之保持始终. 相似文献