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81.
应用人体测量法和运动干预实验方法,通过对弹力带阻抗健身体操运动方案的分析,探讨"有氧、力量和伸拉"练习的可兼容性,研发新颖有趣的弹力带健身方法,并实证其健身效果,旨在为女性健身和锻炼提供参考。主要结论:1)弹力带阻抗练习可通过新颖多样的"操化"运动方式,使"抗阻、有氧和伸拉"练习得以兼容;2)弹力带阻抗健身体操能有效降低身体脂肪比例,对女性形态具有良好的减脂塑型效果,尤其是上肢,其次是小腿和腰部;3)该操对四肢和腹背部肌肉力量产生不同程度的影响。其中,左臂、右腿肌肉力量以及腹部肌肉的力量和耐力效果明显,同时,身体的灵敏性得到同步发展。 相似文献
82.
核心力量地训练主要是针对整个躯干和骨盆部位的肌肉,特别是注重那些位于深层的小肌肉群的训练。人体的躯干部位在运动过程中起到一个承上启下、刚性连接的重要作用,它能有效地衔接身体各部位的力量,使其得到整合,为运动员的运动技能协调发展起到有力的杠杆作用,强有力的核心力量可以更加稳定且固定运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有助于提高运动竞技水平。将通过国内外运动训练学专家对核心力量的理论研究以及竞走运动员核心力量的训练如何与竞走项目专项训练特征与竞走运动成绩提高的有机结合进行分析整理,讨论核心力量的运动解剖学意义以及在竞走运动训练过程中的实践意义。 相似文献
83.
以时代性文化精华的保存者和传播者身份出现的具有现代意义的高校图书馆在改革开放继续深化的今天,其进一步的发展动向及其相关发展理念的提出成为亟待需要澄清的关键。本文旨在结合笔者多年从事图书馆实际工作的经验,并根据当今文化传承领域的新需要,进一步提出当今高校图书馆构建的相关与时俱进的理念,即关于传统优秀文化的传承以及对现时要求的回应———创新,并对二者在相关领域的具体实现前提做一简单的探讨。 相似文献
84.
《中图法》第5版音乐类目 (J6) 刍议 总被引:1,自引:0,他引:1
《中图法》第5版音乐类目的修订基于增设类目、修订类名、增补修改注释、删除/停用类目等多个方面,但在音乐理论类目的细化、音乐作品类目内容与形式的统一等颇受音乐专业图书馆关注问题的修订方面,仍然存在不足或缺失.建议修订工作借鉴《中图法》第3版音乐类目表成功修订的经验,使《中图法》音乐类目表真正成为一部能够全面、正确反映音乐艺术科学特点、具有长期稳定性的统一的音乐文献分类标准. 相似文献
85.
86.
87.
88.
本文分三部分,第一部分询问闵豫在中国科协代表会议的"会议简报"中所说,大庆等油田的发现与李四光的地质力学理论无关问题,蒋其凯代答是记录之错;第二部分辩明黄汲清说大庆等油田发现与李四光的地质力学理论无关;第三部分辩明张立生"论大庆等油田的发现与李四光的地质力学理论无关"之文。客观事实是,李四光在1935年先后在英国八所大学讲学的讲稿《中国地质学》与1954年3月1日在石油管理总局所作的报告的讲稿"从大地构造看我国石油资源勘探的远景"中,都主张在新华夏沉降带中寻找石油。大庆油田就位于新华夏沉降带中,能说与李四光地质力学理论无关吗? 相似文献
89.
刘春香 《天津职业院校联合学报》2014,(9):54-57
真正达到课堂教学的理想效果,促进全体学生的发展,还要揭开"学困生"这个"结"。对职校计算机"学困生"的成因作深入探究,并提出转化"学困生"的一些有效性策略。教师对学困生怀着真诚的爱,充分尊重、信任学困生,善于发掘学困生的闪光点,持之以恒、常抓不懈,就能找到启迪学困生心灵的金钥匙,使他们不断进步,成为健康、蓬勃发展的一代新人。 相似文献
90.
人本主义心理学是在西方传统文化内部生发起来的一种思潮。罗杰斯作为人本主义心理学的创始人之一,其理论的核心自我观与佛教的自我观具有共通之处。佛教心理特别是禅宗与罗杰斯心理治疗思想的多角度对比分析发现,两者存在一定的相似性,具有迷——悟,虚假——真实的相似的思维方式,也存在一定的不同之处。两者的比较研究表明了佛教心理与心理学之间的互相沟通和互惠的可能性和必要性。 相似文献