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目的:研究老年人参加体育锻炼的行为特征及与体质的关系.方法:随机分层抽取浙江省60 ～ 69周岁的3 958名老年人为研究对象,以体育锻炼的行为分为经常锻炼组,偶尔锻炼组和不锻炼组.以“2010年国家国民体质监测”的老年人问卷进行问卷调查,以“2010年国家国民体质监测手册”测试标准进行体质测量.所有数据用SPSS 13.0软件统计分析.结果:体育锻炼行为在性别分布上没有明显差异(P＞0.05),在城乡、受教育程度、退休前职业分布上有显著差异(P＜0.01);有体育锻炼行为习惯者与不锻炼者居住场所体育设施的配备比较有显著差异(P＜0.05),每周散步时间、每周家务劳动时间有显著差异(P＜0.01);体育锻炼行为与城乡、受教育程度、退休前职业以及每周散步时间显著相关(P＜0.01);有体育锻炼行为习惯者腰臀比、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时均好于不锻炼者(P＜0.05).结论:老年人体育锻炼的行为受城乡、教育程度及退休前职业等人口因素的影响,体育活动场地、设施及家务劳动对其影响减弱;有体育锻炼行为习惯的老年人的体质好于不锻炼者. 相似文献
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训练者和无训练者脂肪氧化动力学与最大脂肪氧化强度研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:研究有训练者和无训练者递增负荷运动过程中脂肪氧化动力及最大脂肪氧化强度(FATmax),探讨长期训练对脂肪氧化动力学的影响.方法:训练和无训练健康女性各12名采用递增负荷模式完成跑台运动测试,测定每级负荷运动过程机体气体代谢指标,采用每级负荷后30 s气体代谢数据计算脂肪氧化率,通过3阶数多项式拟合曲线确定脂肪氧化动力曲线和FATmax.结果:运动强度和耐力训练对脂肪氧化率均有影响.随着运动强度的增加,脂肪氧化率呈现先增加后减少的变化趋势.训练者脂肪氧化率在60％～70％VO2max强度阶段呈现相对较高的水平(12.20～12.84 mg/min/kg),无训练者脂肪氧化率在50％～65％VO2max强度阶段脂肪氧化率呈现相对较高水平(6.36～6.67 mg/min/kg).相同强度运动训练者脂肪氧化率高于无训练者,有训练者最大脂肪氧化强度和最大脂肪氧化率(MFO)也均高于无训练者(63.95％±3.16％ vs 56.51％士2.50 ％VO2max,P＜0.001;13.04士1.82 vs 6.71士1.15 mg/min/kg,P＜0.001).跑台运动时,有训练者和无训练者诱导脂肪氧化率达最大脂肪氧化率的95％以上的强度分别为57.14％～69.86％'O2max和48.21％～65.41 ％VO2max强度范围.另外,最大脂肪氧化率、最大脂肪氧化强度、最大耗氧量之间存在一定正相关.结论:1)相同强度(％YO2max)运动,训练者脂肪氧化率高于无训练者,训练者最大脂肪氧化强度和最大脂肪氧化率也高于无训练者,长期耐力训练可增强机体脂肪动员和氧化利用能力.2)跑步运动时,无训练者强度在50％～65％VO2max范围,有训练者强度在60％～70％VO2max范围均可促使机体脂肪氧化率达最大脂肪氧化率的95％以上.3)最大脂肪氧化率和最大脂肪氧化强度与机体耗氧能力和利用氧的能力有一定关系. 相似文献
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基于LifeMod对跳马过程中体操运动员-落地垫动力学关系的计算机仿真 总被引：2，自引：0，他引：2
体操运动员跳马落地时下肢受到较大的冲击负荷,通常会导致关节损伤,探寻运动员落地垫力学特性的改变对下肢关节负荷的影响,旨在为下肢关节损伤的预防提供科学依据.首先,通过人体运动仿真软件LifeMod/ADAMS构建19个环节的个性化人体模型,之后,通过受试者落地过程的动作捕捉、高速摄像和测力台实验对模型加以验证,证明所建立模型的有效性.利用所建的模型,对高水平运动员在实际比赛中完成跳马技术动作进行捕捉,随后改变跳马落地垫的力学参数进行仿真研究.结果发现,人体落地冲击分为冲击和平衡两个阶段,人体肌肉骨骼系统具有缓冲减震的功能,踝、膝和髋关节分别延迟15 ms、17ms和19ms达到关节反作用力峰值.另外,落地过程中膝关节的伸肌力矩和髋关节的外展力矩分别在矢状面、额状面内起主导作用.当增加落地垫的阻尼导致踝关节在矢状面内受到的负荷明显增大,但增加刚度对体操运动员负荷的影响相对较小.而在额状面内,增加落地垫的刚度和阻尼导致下肢各关节的力矩明显增大,将增加下肢损伤的风险. 相似文献
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孙杨备战伦敦奥运会转身技术改进与优化的生物力学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
孙杨中长距离自由泳2009—2011年重大比赛的转身15m(RTT15)技术资料显示,转身技术的改进与优化,是孙杨备战2012年伦敦奥运会进一步提高成绩的重点技术环节之一。将测力板安装在泳池转身蹬壁处,在国内首次应用转身蹬壁专项力量水下测量与水下摄像解析同步分析方法,研究孙杨转身过程的技术特点和存在问题。结果表明,转身过程团身速度较慢、幅度过小及动作不够连贯协调,影响蹬壁发力效果,是孙杨转身技术存在的主要问题。至2012年5月的跟踪研究资料显示,孙杨团身幅度明显加大、团身速度显著提高、团身至蹬壁发力整个技术动作的连贯协调性明显改进。 相似文献
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目的:通过备战大赛期女子拳击运动员力量素质训练方法的个案研究,旨在实现综合竞技水平和运动成绩的提高.方法:以女子拳击60kg级别运动员董×为研究对象,设计并实施个体化力量素质训练计划,主要通过实验法对训练准备期、备战期实验前后等速肌力测试、综合力量素质测试、身体成分测试以及血清激素四部分内容相关指标进行统计分析,以调控力量素质训练方案.结果:等速肌力测试反映实验后膝关节峰力矩、平均功率(除右侧伸肌群快速力量测试外)与实验前同名同侧肌群比较各提高10％左右,但屈伸肌群比值实验前后变化不大;实验后躯干左右侧旋转能力有明显提高,右旋优于左旋.综合力量素质测试俯卧撑、1min仰卧起坐实验前后无显著性差异(P＞0.05),1min击打沙袋、卧推、平推实心球、左右手握力实验前后比较呈显著性差异(P＜0.05).身体成分测试指标实验前后无显著性差异(P＞0.05).血清激素指标睾酮、睾酮/皮质醇实验前后比较呈显著性差异(P＜0.05).结论:力量素质的针对性训练,董×比赛中竞技对抗能力和击打力量有明显提高,伦敦赛场发挥稳定,取得第五名佳绩.通过实验前后相关指标比较大部分力量素质指标有了较明显提高,但仍存在一定的力量薄弱环节有待改进. 相似文献
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采用实验法,探讨不同定向状态(目标定向/非目标定向)和唤醒水平对篮球投篮准确性的影响,揭示在不同实验条件下被试的生理变化。结果发现:不同的唤醒水平对投篮准确性有显著影响,即高唤醒水平下的投篮准确性非常显著好于低唤醒水平,中等唤醒水平下的投篮准确性也显著好于低唤醒水平。不同定向状态对投篮准确性无显著影响。 相似文献
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优秀自行车运动员不同训练手段后血乳酸的评定 总被引：6，自引：0，他引：6
夏训测验周内,对上海自行车队男子团体竞速5名优秀运动员,以三种典型的训练手段训练后血乳酸的变化进行了测定,结合测验成绩,评价训练手段的作用和效果,评定上海队男子团体各队员的训练水平与运动能力,为教练员进行针对性训练提供客观依据和建议。 相似文献
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16名青少年女子铅球运动员分为训练量减少 2 0 %组 (175 .7± 4 .5cm ,90 .7± 19.1kg ,16 .3± 1.8y)和减少 6 0 %组 (175 .5± 9.5cm ,84 .9± 13.7kg ,15 .7± 1.2 y) ,进行 3周的减量训练 ,测试减量训练前后运动员机能状态和专项成绩的变化。结果表明 ,6 0 %组的运动员运动成绩高峰出现在第 2周 ,并且提高的幅度 (3.7% )较减量 2 0 %组提高的幅度大 (2 .9% )。训练量减少的幅度影响运动员机能变化周期的长短 ,减量少时最佳成绩出现的晚 ,减量多则最佳成绩出现的早。血尿素、血清CK变化值能较敏感地评价运动员赛前减量效果 相似文献
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浙江省公务员体质状况研究 总被引：5，自引：0，他引：5
为了了解浙江省公务员体质状况,为全民健身提供科学指导,抽取浙江省公务员440人,进行体质测定.研究结果显示:浙江省公务员男性各年龄段和女性50～54岁年龄段的BMI评定均处于超重范围,应加强体重控制和身体成分的监测;20～24岁人群心肺耐力相对较差,应加强心肺耐力的锻炼;20～39岁女性前臂和手部肌肉力量较差,应加强上肢肌肉练习;女性的柔韧性和平衡性相对好于男性;男、女性公务员的灵敏性都相对较好;体质综合评价男性合格率为93.3%,女性合格率为97.9%. 相似文献