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以往，人们对恢复的认识不够，注意力大多放在了对训练负荷的研究上，却忽视了训练后的恢复。现在，人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分，负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高，才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的，它只是训练过程中不可缺少的诱导因素，也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量，以求保护机体内环境的相对平衡，更重要的是要达到尽可能大的超量恢复，以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。 相似文献
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本实验采用北京搏达电子公司生产的D D X-200型电脑多功能心理生理能力测试康复仪,以不同强度的身体锻炼为干预手段,对如何通过科学身体锻炼以提高大学生认知心理健康水平的问题进行了初步的探讨。实验结果表明,不同的锻炼强度对男大学生的认知心理健康水平的提高有着不同的影响。 相似文献
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黑格尔曾经说：“我们简直可以断然声明，假如没有热情，世界上的一切伟大的事业都不会成功。因此有两个因素成为我们考察的对象：第一是那个‘观念’，第二是人类的热情。这两者交织成为世界史的经纬线。”考察我们的教育活动，又何尝不是用师生的认知因素和情感因素这两条经纬线交织而成的呢? 相似文献
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篮球技术教学的特点、认知规律与原则 总被引：2，自引：0，他引：2
刘社桥 《武汉体育学院学报》2001,35(4):112-113
从方法学的角度,借鉴现代体育教学理论,以篮球技术教学的特点为逻辑起点,在剖析篮球技术教学认知规律的基础上,提出了篮球技术教学的6项基本原则. 相似文献
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王海滨 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(3):94-97
以击剑运动员王海滨近年来几次备战大赛的训练实践为例,对其备战大赛训练负荷的安排进行了研究和分析。从中发现,两种训练负荷节奏的安排都是成功的。这说明了在训练实践中,训练负荷节奏的安排并无定式。应以竞技需要、个体状况、现实状态为依据。在负荷量与强度的组合方面,突出专项负荷强度的负荷安排是击剑训练负荷安排的重要特点。 相似文献
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张淑敏 《承德职业学院学报》2006,11(4):80-81
情感是人对客观事物所特有的态度的体验.情感教学就是教师将自己求知探索的情感和对学生期望的情感有机地融在教学过程中并生动地表达出来.它是人对客观事物的态度及人的需要和客观事物之间的关系的反映.从学生的心理活动分析,学习包括两个过程:一是:感觉--思维--创造,这是认知过程;二是:兴趣--情感--意志,这是意向过程. 相似文献
70.
在新课引入中，可用浅显易懂的实例激发学生求知的兴趣。例如，在进行初一平面几何“引言”部分教学时，首先利用投影片展示一组千姿百态的几何图形，使学生兴趣盎然。然后提出问题，几何主要是研究什么呢?学生有的说是图形，有的说是面积……这时教师把一只装有蓝色的并有气味的液体的玻璃杯放在讲台上说：“我们来听听三位老师的对话。 相似文献