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971.
应走出学校体育的误区 总被引:2,自引:0,他引:2
从“跳蚤实验”联想到部分中小学生体能素质有所下降的现状,提出了要适当增加中小学生体育活动的时间,并以“普及化、游戏化”作为体育教学的方向。 相似文献
972.
运用文献资料、专家访谈等方法对马拉松项目竞技能力特点进行分析与重构。(1)马拉松项目整体特点是:马拉松是以有氧代谢为主的体能主导类长距离竞速项目,体能是核心、技战术是重点、心智是辅助。(2)马拉松项目的体能特点为:力量耐力、专项耐力、速度耐力和基础耐力是马拉松项目的主导体能运动素质。各耐力素质训练适宜区域为:5-15 km;30-35 km;20-30 km;40-50km。(3)马拉松项目技术特点:身体重心起伏小,前脚掌外侧着地过渡到全脚掌,没有扒地动作,前摆大腿不能抬起太高;上坡步长缩短、步频加快;下坡步长适当加大。(4)马拉松战术特点:熟悉路线与对手是首要;依5 km公里分段、按"时间储备"定目标是关键;半程保、大半程加、后6km冲刺是关键;一定阶段摆脱对手、拉开距离、独立控制与把握节奏是核心。 相似文献
973.
974.
以 2 1名中国优秀女子赛艇公开级和轻量级运动员为研究对象 ,运用分层逐步回归法筛选 ,有效反映我国优秀女子赛艇运动员体能水平的指标并以其为研究变量 ,进而运用多因变量方差分析比较其体能差别 ,在此基础上运用判别分析法 ,建立我国优秀女子赛艇公开级和轻量级的体能判别函数 ,为提高我国公开级和轻量级的选材科学性和训练针对性提供理论依据 相似文献
975.
足球运动员体能水平构成因素分析 总被引:4,自引:0,他引:4
通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据 相似文献
976.
采用CiteSpace V可视化研究工具,以量化的方式梳理和总结国外军事体能训练领域的研究热点及演进脉络,以期为促进我国军事体能训练理论体系建设与发展。研究表明,从年发文量来看,军事体能训练研究在2011年和2015年发文量骤增。从地区来看,美国发文量最多,澳大利亚和英国的影响力最大;军事体能训练研究涉及体育学、医学等多个学科领域,呈现多学科交叉融合的特点;军事体能训练研究的热点人群包括新兵、男性和军人等,热点内容涉及训练伤及其预防和训练表现等;军事体能训练的演变过程可分为萌芽阶段、初步的训练优化阶段和深入的训练优化阶段,研究主题、研究手段和研究人群日益丰富。 相似文献
977.
978.
979.
对跆拳道运动训练特点及其发展的探讨 总被引:7,自引:1,他引:6
当前跆拳道运动训练着眼于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法。 相似文献
980.