创设情境提升初中历史教学效率     

方勇 《中学历史教学参考》2021,(6):75-76

情境教学法指的是教学中将学生引入带有一定情绪、具有形象化主体的生动场景中,调动学生情感体验,促使学生心理机能得到良好发展。在初中历史课堂中,很多学生都反映历史资料距离自己的生活太远,且多是文言文,阅读起来十分枯燥乏味。针对这个问题,笔者认为要积极创设历史情境,将学生带入特定的学习氛围中,使学生更好地参与到历史学习中,提升学习效率。  相似文献   

如何提高青少年篮球运动基本技能及科学的训练方法     

郭学艺 《拳击与格斗》2020,(2):69-69

体能训练是一种通过后天训练提升身体素质的方法,是运动员通过相关锻炼提升身体机能的形式.这种体能训练对运动员有很多好处,不仅可以增强他们的身体机能,还可以保持对环境的适应能力,也可以在一定程度上促进身体的新陈代谢.根据运动项目的标准,体能训练可以分为两种形式,分别是一般体能训练和专项体能训练,前者属于基础性的训练形式,是所有运动员都需要进行的训练内容,后者是一种针对特定运动项目设置的训练形式,是为了保证某项运动的直接需求而进行的锻炼.从一定意义上来说,一般体能训练是针对所有运动员的,专项体能训练是根据项目需求设置的,但它的运动价值更高,可以充分激发运动员在该项目中的潜力.  相似文献   

提升足球运动中速度素质的方法     

王勇 《校园足球》2020,(2):76-77

队员的体能由身体形态、身体机能和运动素质3个要素组成(表1)。在这3个要素中,身体形态是外在基础,都是由先天因素决定的,一般都是通过选材来完成,如,挑选守门员时,要优先考虑臂展较长的队员;身体机能是内在基础,是队员展现良好运动素质的内在机理;运动素质是外在的表现。  相似文献   

低负荷加压训练改善自发性高血压大鼠的血压效果及机制研究     

谭朝文  赵彦  俞莹莹  马晓缓  郑玉婵 《体育科学》2020,(3):46-53,63

目的:探究低负荷加压训练对自发性高血压大鼠的降压效果及其作用机制。方法:选取4周龄雄性自发性高血压大鼠,随机分为对照组(高血压安静组)、低负荷训练组、低负荷加压训练组和高负荷训练组。低负荷训练组进行35%~55%1RM递进式低负荷爬梯训练,低负荷加压训练组进行30%~40%血流受限结合35%~55%1RM递进式低负荷爬梯训练,高负荷训练组进行55%~75%1RM递进式高负荷爬梯训练,训练后测定血压、血液中内皮素-1、血管内皮生长因子、一氧化氮合成酶的表达和心肌组织中内皮型一氧化氮合成酶的表达。结果:1)与对照组、高负荷训练组相比,低负荷加压训练组收缩压、舒张压显著下降(P<0.05);与低负荷训练组相比,低负荷加压训练组舒张压显著下降(P<0.05)。2)与对照组相比,低负荷加压训练组血液中内皮素-1表达显著下调(P<0.05),血管内皮生长因子和一氧化氮合成酶表达显著上调(P<0.05);3)与对照组相比,低负荷加压训练组心肌中内皮型一氧化氮合成酶表达显著上调(P<0.05);4)在低负荷加压训练组中,收缩压与内皮素-1呈正相关,相关性分析具有统计学意义(P<0.05);收缩压与一氧化氮合成酶、血管内皮生长因子、内皮型一氧化氮合成酶均呈负相关,相关性分析具有统计学意义(P<0.05)。结论:1)低负荷加压训练降压效果优于高负荷训练;2)低负荷加压训练能够通过下调血液中内皮素-1的表达,上调血液中血管内皮生长因子和一氧化氮合成酶的表达,同时上调心肌中内皮型一氧化氮合成酶表达,改善内皮细胞功能,达到降压的效果。  相似文献   

运动因子在心血管功能中的调控作用及相关机制研究进展     

于凤至  孙朋  刘淑卉 《中国体育科技》2020,(5):48-58

心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)是包括动脉粥样硬化、心力衰竭、心脏缺血后再灌注损伤和心肌梗死等血管和心脏的复杂病症。血管内皮细胞、平滑肌细胞和心肌细胞生理功能障碍是诱发CVD的关键因素。研究表明,运动能够对心脏和动脉的形态、功能起到积极的调控作用,可作为CVD非药物疗法的重要手段之一。运动可通过调控多种运动因子的表达水平,如肌肉分泌的Fstl1、Irisin和MSTN,脂肪分泌的Omentin、Apelin、CTRP3和CTRP9,肝脏分泌的FGF21、ANGPTL3和ANGPTL4等,进而调控血管内皮细胞、平滑肌细胞和心肌细胞的分化、增殖和凋亡,从而发挥其防治CVD作用。本文试图梳理肌肉、脂肪和肝脏分泌的运动因子与调控心脏和动脉功能之间的相关信号通路及其机制,为运动干预防治CVD提供新的思路。  相似文献   

PBL联合CBL教学在血管外科临床教学中的应用     

梁双超  夏友传  冯桂林  许贝  张安冬  李方宽  胡骥琼 《淮南职业技术学院学报》2020,(1):74-75

血管外科是普外科中的一门新兴学科,临床带教中也在不断摸索之中,血管外科疾病的诊治多在数字减影血管造影下进行,要将教学内容应用到临床工作中,培养学生的临床技能和实际工作能力。PBL(problem-based learning)联合CBL(case-based learning)教学是以问题为基础,辅以病例来演示,学生通过所学知识解决临床问题,理论与实践紧密结合的教学方式。这是全新的教学理念,调动了学生主观能动性,培养了创造性思维。前期的PBL联合CBL教学模式开展效果良好,在血管外科临床教学中应积极推广。  相似文献   

跳绳对身体机能素质的影响     

《小学教学研究》2019,(3)

发展学生的身体机能素质是学校体育教学的重要目标,更是体育在学校教学中的价值所在。跳绳具有较强的健身娱乐功能,能够有效增强学生体质、丰富课余生活,具有突出的强心健身功效,对学生体能的发展起着促进作用。  相似文献   

运动对改善糖尿病血管并发症的作用     

余蓉蓉  张琳琳 《体育风尚》2020,(1):92-93

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的非传染性慢性疾病,主要表现为持续性血糖升高、胰岛素抵抗、血脂代谢紊乱。由糖尿病造成的血管并发症是糖尿病患者致残、致死的主要原因。运动是糖尿病的有效预防与治疗手段,对糖尿病血管并发症有良好的控制和改善作用。总结糖尿病血管并发症原因及运动对其改善机制,进一步了解运动对促进糖尿病血管健康的重要作用与意义。  相似文献   

血管收缩效能测定和评价虚拟仿真实验项目的建设     

龙瑶  卢研宇  李红芳  胡燕  高飞云  王燕 《实验技术与管理》2021,(2):132-135

针对传统医学机能实验教学模式手段单一、教学资源不足、大型综合实验成功率低、教学效果欠佳等问题,将虚拟仿真技术应用于医学机能实验教学,设计开发了血管收缩效能测定和评价虚拟仿真实验。通过该中英文双语版虚拟仿真实验,学生可突破时空限制,利用碎片化时间学习实体实验无法大规模开展的医学机能实验内容,验证所学理论知识,掌握实验操作技能,分析实验数据结果,提高专业英语水平。该虚拟仿真实验在教学中的应用,有效激发了学生的学习兴趣,提高了学生的学习效率和科研创新能力。  相似文献   

充分发挥学校工会的教育机能造就高素质的中学教师队伍     

张小云  唐振 《中国科技信息》2007,(17):220-221

实施素质教育，关键在于造就一支高素质的教师队伍。学校工会应当充分发挥自身的教育机能、特色和优势，找准切入点，以建设师德高尚的高素质中学教师队伍为中心，创新性地开展各项工作，提高素质教育的质量。  相似文献