Continuous walking and time- and intensity-matched interval walking: Cardiometabolic demand and post-exercise enjoyment in insufficiently active,healthy adults     

Kate Francis  Tom Williamson  Paul Kelly 《Journal of sports sciences》2021,39(1):23-30

ABSTRACT

We compared cardiometabolic demand and post-exercise enjoyment between continuous walking (CW) and time- and intensity-matched interval walking (IW) in insufficiently active adults. Sixteen individuals (13 females and three males, age 25.3 ± 11.1 years) completed one CW and one IW session lasting 30 min in a randomised-counterbalanced design. For CW, participants walked at a mean intensity of 65–70% predicted maximum heart rate (HR_max). For IW, participants alternated between 3 min at 80% HR_max and 2 min at 50% HR_max. Expired gas was measured throughout each protocol. Participants rated post-exercise enjoyment following each protocol. Mean HR and V˙O₂ showed small positive differences in IW vs. CW (2, 95%CL 0, 4 beat.min^?1; d = 0.23, 95%CL 0.06, 0.41 and 1.4, 95%CL 1.2 ml.kg^?1.min^?1, d = 0.36, 95%CL 0.05, 0.65, respectively). There was a medium positive difference in overall kcal expenditure in IW vs. CW (25, 95%CL 7 kcal, d = 0.58, 95%CL 0.33, 0.82). Post-exercise enjoyment was moderately greater following IW vs. CW (9.1, 95%CL 1.4, 16.8 AU, d = 0.62, 95%CL 0.06, 0.90), with 75% of participants reporting IW as more enjoyable. Interval walking elicits meaningfully greater energy expenditure and is more enjoyable than CW in insufficiently active, healthy adults.  相似文献   

学分银行理念下开放教育综合实践教学改革初探     

谢妙忻  吴晓辉 《继续教育研究》2021,(1):33-36

随着信息技术日新月异、行业形态不断改变、新业态源源不断出现,社会对人才培养也随之提出更高的要求。在开放教育中,综合实践教学虽然处在战略性地位,但是在学习者专业技能培养中,往往只偏重于理论教育,实践技能教育存在流于形式、学习内容陈旧、实践资源缺失等问题,导致人才培养与实际岗位需求脱节。为了适应开放教育的发展趋势,结合当前开放教育综合实践教学中存在的实施不足、教学方式单一和实践基地弱化等问题,提出开放教育综合实践教学模式应以“学分银行”理念为基础,对综合实践教学进行行之有效的改革,以提升其教学质量和有效性。  相似文献   

Recording the war effort: immigrant communities in Latin America and the memory of the Great War     

María Inés Tato 《档案与原稿》2020,48(2):200-215

ABSTRACT

This paper aims to analyse the initiatives undertaken by some immigrant communities residing in Latin America to record their mobilisation around the First World War. After the armistice, European communities in Argentina, Bolivia, Brazil, Chile, Mexico, Paraguay, Peru, Uruguay and other countries gathered detailed information about their activities during the conflict, published as profusely illustrated books of remembrance, offered to their governments as proof of their loyalty. The article intends to establish the peculiar nature of these publications as records of the war effort, and analyse the agents and processes of their elaboration, and their role as commemorative but also as archival documents.  相似文献   

BIBCO Training and Its Influence on PCC Partnerships     

Kate Harcourt 《Cataloging & classification quarterly》2020,58(3-4):257-263

Abstract

BIBCO is one of four programs in the PCC. This article summarizes the development of BIBCO and how its cataloging training program was strikingly different from the other three programs: NACO, CONSER and SACO. BIBCO grew out of the 1990–1991 recession which created widespread anxiety over the cost of original cataloging. BIBCO attempted to reduce the cost without sacrificing quality and increase record production through the use of core records. The early training emphasized the value of cooperation. PCC’s strength in this area is seen today in its partnerships and leadership in metadata initiatives such as linked data.  相似文献   

美国《图书馆杂志》“年度图书馆”奖获得者服务特色分析     

谈大军  王梦迪 《图书情报工作》2020,64(7):145-152

[目的/意义] 对美国《图书馆杂志》从1992年开始设立的"年度图书馆"奖的评选标准以及获奖图书馆的特色服务进行研究，旨在为我国图书馆开展特色化服务提供借鉴。[方法/过程] 通过网络调查法和案例分析法，对2000-2018年获得"年度图书馆"奖的19所图书馆开展的特色服务进行比较分析。[结果/结论] 获奖图书馆的服务特色：重视公民教育，强化教育职能；强调均等服务理念，体现人文关怀；提供多元社区信息服务，参与社区建设；树立品牌意识，打造品牌项目。对我国图书馆界的启示：科学合理地进行角色定位；积极参与社区贫困计划；强化特色服务品牌意识；拓宽合作领域。  相似文献   

在军校引入TMF训练方法可行性的研究     

杨祥红  王正磊  陈宏昱  窦文博 《当代体育科技》2020,(1):33-34

抗阻力训练是军校体能训练常用的训练方法,而训练至肌肉失败(TMF)作为抗阻力训练中一种新兴的训练方法,已经在健身领域引起越来越广泛的关注,并已经逐步应用于专业运动员训练中。TMF在军校这类对体能要求较高的机构内具有广阔的应用前景,但现阶段TMF在军校还未得到推广,大部分军校仍然沿用过去的传统抗阻力训练模式。本文从介绍抗阻力训练与TMF的相关概念出发,分析了TMF的作用机制,提出了在军校训练中引入TMF的可行训练项目。为了进一步研究TMF对于军校学员体能训练效果的影响,本文选取成绩相近的部分学员进行分组对照实验,运用统计学方法处理实验结果,从而证明了TMF对于学员体能具有明显提升作用,最后对本次研究工作进行了总结和展望。  相似文献   

应用型人才培养模式下的“开放式”体育教学改革与研究——以莆田学院为例     

彭毅  陈小芳 《当代体育科技》2020,(10):11-14

本文采用文献资料、个案研究等方法,对莆田学院应用型人才培养模式下的“开放式”体育教学改革进行调查研究,旨在剖析其改革的具体方法,并提出以下建议:(1)宏观方面,建议政府出台支持政策,积极引导校企合作,建议企业依据自身需要,将相关需求的市场信息反馈给学校,实现地方社会事业、学校和企业的“三方”共赢。(2)微观方面,学校积极提升自身的“软”与“硬”实力,结合市场需求,充分利用校企合作的市场机遇,调整人才培养模式,充分运用现代信息技术,实现体育教学理念、教学内容要和方法、教学时间和空间、教学评价体系上的开放,培养满足市场需求的专业技术人才。  相似文献   

试析高校排球教学中运动损伤的预防     

衷淑萍  邹春英 《当代体育科技》2020,(10):29-29,31

在高校排球教学工作中,做好对运动损伤的预防研究是保证课堂教学质量,实现对学生排球能力培养的关键教育措施。笔者结合实践教学经验,在文中先对排球运动损伤类型进行简述,之后分析了高校排球教学运动损伤的成因,最后对高校排球教学运动损伤的预防策略予以探讨,旨在促进高校排球教学质量的提升,实现对学生的全面素质培养。  相似文献   

“成功教学法”对大学生身体素质影响的研究     

黄苑玲  邹小驹 《当代体育科技》2020,(10):182-183

在体育教学过程当中采用的成功教学法,亦称为成功体育教学法,是一个将学生被动参与变成主动参与的学习过程。本研究探讨在体育教学过程中使用成功教学法对学生身体素质发展的影响,研究表明:与传统教学法相比,成功教学法在激发学生参与体育活动的热情,培训学生参与体育锻炼的兴趣和习惯,从而达到增强学生体质方面的效果更为显著。  相似文献   

上海市嘉定区高中生体育学习兴趣的现状调查及对策研究     

王莹 《当代体育科技》2020,(10):255-256

本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法对上海市嘉定区高中生体育学习兴趣进行调查。结果表明,学生体育学习兴趣总体比较高,男生多源于内在驱动,女生多受外界影响。他们对体育活动的关注程度较高并有一定的理性认识。男生比较喜欢集体性和有身体对抗性项目,女生喜欢相对柔和一些的运动项目。学生希望体育课堂内容丰富多彩,并希望对课堂有一定的自由支配权。  相似文献