短跑专项力量训练手段训练效应的实证研究——以拖重物跑为例     

王蓓  谢慧松  刘少飞 《武汉体育学院学报》2019,53(8):82-88

研究目的：探究拖重物跑训练手段对短跑运动员的身体素质、途中跑阶段的技术特征及下肢环节肌肉力量的影响，深入认识其对短跑途中跑技术和专项力量的作用机制。研究方法：对14名男子二级左右水平短跑运动员进行为期8周每周3次6%~10% BM负荷的拖重物跑训练，采用高速摄像分析法、等动肌力测试法分析运动员身体素质；支撑阶段髋、膝、踝关节运动学参数和下肢各环节肌肉力量实验前后的变化情况。结果：（1）实验后运动员30m、60m、立定跳远、立定三级跳远等身体素质及专项成绩显著提高；（2）步长、重心水平速度显著性提高，两大腿剪绞平均速度提高、单步时间减少；支撑阶段最小膝、踝角显著降低，角速度提高；（3）髋、膝关节伸/屈肌群PT/BW、AP除膝关节60°/sPT/BW值未见统计学意义，其余各角速度下PT/BW、AP均呈显著性差异，踝关节跖屈肌群各角速度下PT/BW值显著提高，跖屈肌群60°/s速度下AP提高，背屈肌群AP略降低。结论：适宜负荷的拖重物跑训练可显著改善短跑运动员运动素质、提高运动成绩；有利于提高髋关节剪绞-制动力量，使膝、踝关节处于低位超等长"屈蹬"状态；提高了髋、膝关节屈伸肌群快速主动收缩能力及踝关节跖屈肌群退让性快速收缩能力。  相似文献   

不同角速度下自行车运动员髋关节肌群等速向心收缩的肌力研究     

范育飞 《体育成人教育学刊》2011,27(4):69-70

利用Con-Trex等速肌力测试与训练系统,以180°/s、120°/s、60°/s的3种角速度对13名男子优秀自行车运动员和13名女子优秀自行车运动员左腿髋关节进行等速向心收缩测试。获得了相应的等速向心收缩的伸屈肌峰值力矩、伸屈肌总功、伸屈肌平均功率等指标,并结合项目特点分析各角速度下指标的差异。  相似文献   

攀岩运动员正反握法下肘关节等速肌力及峰力矩角度研究     

杨建伟  马楚虹  尤廷明  钱永东  戴燕 《军事体育进修学院学报》2011,30(4):102-105

采用德国Isomed2000等速肌力测试系统,通过对优秀攀岩运动员左右肘关节正反两握法下的等速向心肌力及峰力矩角度的测试与分析,探讨肘关节屈伸肌群在攀岩竞技能力发展中的作用,为科学安排专项训练及预防运动损伤提供一定的理论依据。其测试结果表明：优秀攀岩运动员肘关节屈伸峰力矩（PT）随测试速度的增大而减小,峰力矩屈伸比值随...  相似文献   

灰色关联法在研究垒球投手投球速度与肌群相关性中的应用     

郝秀君 《首都体育学院学报》2011,23(4):364-366

垒球比赛中的攻守战术是以投手为核心制定的。国外学者普遍认为,"一场比赛中,60%取决于投手"。鉴于国内从事垒球运动的运动员较少,投手的样本量较小,使用常规方法难于分析,故应用灰色系统理论中的灰色关联分析法,对垒球投手身体各关节屈伸肌力水平与出手速度进行相关性分析,以为实施针对性训练提供参考。研究中运用等速肌力测试系统对垒球投手的肩、髋、膝和踝等关节进行测试,测试速度分别取为60°/s和240°/s,依次代表最大肌力和快速肌力水平,选取最大峰值力矩作为研究指标,通过运动学方法测定投手的投球瞬间速度。研究发现,测试关节的屈肌群中,非投掷侧髋和膝关节的快速力量与球速相关系数都在0.8以上;伸肌群中,投掷侧肩关节最大力量与出手速度相关度最高,R=0.813。  相似文献   

不同角速度下男子跳远运动员髋关节肌群等速向心收缩的肌力研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

李坦  钟亚平  王萍 《湖北体育科技》2007,26(1):46-47

利用Cybex-770等速肌力测试与康复系统,以150°/s、90°/s、60°/s 3种角速度对17名优秀跳远运动员起跳腿髋关节进行等速向心收缩测试.获得了相应的等速向心收缩的相对峰力矩、相对总功、相对平均功率和峰力矩屈伸比的指标,并结合项目特点,力争为跳远训练提供更科学的服务.  相似文献   

大学生步态特点与踝关节等动肌力的相关性研究          下载免费PDF全文

张秀丽  魏春琴  蔡祖林  杜高山 《体育科研》2014,(1):50-53

运用Cybex-NORM等速肌力测试系统,RSscan足底压力板测试系统对27名在校大学生（男15名,女12名）进行步向角测试,30°/s,120°/s两种角速度踝关节内收、外展的等动肌力测试,旨在探讨大学生步态特点及内、外八字形成的肌力学机制.研究结果：（1）大学生青年步向角的正常范围为1～15°;（2）男性步向角均值约为11.4°,女性步向角均值约为4.7°,男女性别差异具显著性;（3）角速度为30°/s和120°/s的内收、外展峰力矩,内收、外展平均力矩以及外展内收力矩比值均显示男性大于女性,且有显著性差异;（4）踝关节外展、内收肌力并非随着步向角的增大而增大或减小,内、外八字步态踝关节外展、内收肌力均小于正常步态;（5）30°/s和120°/s两种速度下,3种步态的踝关节外展内收肌力比都几近相等,没有显著性差异.结论：（1）23岁左右青年大学生步向角的正常范围为1～15°,小于1°为内八字步态,大于15°为外八字步态;（2）步向角、踝关节外展、内收肌力矩,外展内收肌力比均存在性别差异;（3）内、外八字不良步态形成的肌力学原因是踝关节外展、内收肌力同时薄弱,而不是外展内收肌力发展失衡,深层原因需要进一步深入探讨和研究.  相似文献   

等动测力系统对膝关节肌研究的进展   总被引：21，自引：2，他引：21  

金宗强  李宗浩  郭静如 《天津体育学院学报》2001,16(1):47-50

运用文献资料法与数理统计法，对涉及膝关节肌等速测试研究的百余篇论文，从不同收缩状态和不同人群两方面分别进行了综述。研究结果表明：对膝关节特征的研究，多以患者为研究对象，对于正常人群和运动员的研究较少；对同一项目不同技术类型的运动员肌肉性能的比较研究还未见报道，有待研究。  相似文献   

优秀运动员股四头肌、腘绳肌等速测定正常值的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

杨静宜  孙卫星  王伟平  陆一帆  周英男  李国盛  谭赓  赖柳明 《北京体育大学学报》1991,(3)

为在运动员选材、安排训练计划、预防运动损伤与康复中使用BIODEX多关节测力及康复系统测定结果提供参考数据,测定了200名男、女运动员及20名男、女大学生的膝关节屈、伸肌群力量.其中共采用了最大力矩等8项指标,为其中6项制定了运动员"评价表格".研究中发现,过去有大腿肌肉拉伤和膝关节损伤史的运动员,并不存在长期性肌力不平衡;股四头肌最大发力角度不同于曲绵域等人过去的报导.提出了某些专项运动员在肌力方面的特点及弱点,可供教练员、运动员参考.  相似文献   

基于准稳态信号的动态肌肉疲劳表面肌电信号变化特征     

杨红春  王健  王笃明 《体育科学》2005,25(7):16-20

目的:改进非稳态sEMG信号的分析方法,探讨动态肌肉疲劳表面肌电信号变化特征。方法:12名男性被试进行40次180°/sec肘关节等速屈伸运动,记录肱二头肌sEMG信号,将主动收缩期和拮抗收缩期信号进行分离和重组处理,计算并观察未处理前原始信号、处理后主动收缩期及拮抗收缩期信号的线性指标AEMG、MPF和非线性指标C(n)、DET%变化。结果:处理后的sEMG信号基本符合稳态信号的特征;处理后主动收缩期sEMG信号指标MPF、C(n)和DET%与屈肘峰力矩之间的相关性较之处理前均有不同程度的增加,其中,DET%与屈肘峰力矩相关的增加非常显著;主动收缩期和拮抗收缩期MPF、C(n)与DET%变化趋势一致,肱二头肌作为主动肌收缩时sEMG信号的C(n)较低,而作为拮抗肌收缩时C(n)则较高。结论:传统对静态sEMG信号进行连续分析的方法不适于动态sEMG信号。对动态sEMG信号进行适当的分离组合处理,可获得更为准确的分析结果。  相似文献   

男子皮艇、划艇运动员膝关节等速向心肌力异同性探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

李戴源 《浙江体育科学》2006,28(6):95-98

通过应用Cybex-6000等速测试系统对12名男子皮艇运动员和12名划艇运动员膝关节肌力进行测试,以探讨划艇、男子皮艇运动员两个不同项目运动员膝关节肌力特征及差别。测试结果表明:划艇运动员跪腿、非跪腿股四头肌峰力矩在360°/s和90°/s上均大于男子皮艇运动员,而划艇运动员绳肌峰力矩与男子皮艇运动员无明显差异;而划艇运动员双侧绳肌峰力矩(90°/s)差异程度显著大于男子皮艇运动员;划艇运动员在90°/s的速度下测得的股四头肌/绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著高于男子皮艇运动员;随着角速度的增快(90°/s→360°/s),并且划艇运动员和男子皮艇运动员股四头肌/绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大;没有发现不同水平的球员之间膝关节等速肌力测试结果存在很大差异。  相似文献